น้ำหนักเกิน 100 กิโล จับออกกำลังกายแลกกิน!!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2024
- #ออกกำลังกาย
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
ช่องทางอื่นที่สามารถติดตามได้...
• 💙 FACEBOOK ‣ / topbytoast
• 📷 INSTAGRAM ‣ / topbytoast
💬 Contact - สามารถติดต่องานได้ที่..
E-mail : topbyproduction@gmail.com - เพลง
เอาใจช่วยคุณปาล์มนะคะ
เพื่อสุขภาพของตัวเอง ค่อยเป็นค่อยไป อย่าหักโหมนะ สู้ๆค่ะ
อยากให้ทำคลิปอันนี้ไปเรื่อยๆเลย รอดูนะคะ
ปล.เคยเห็นภาพคุณปาล์มตอนมหาลัยเรายังชอบเลย😆🥰
รักพี่2คนนะครับ🥰🥰
คิดถึงนะครับ🥰🥰
ของแบบนี้ต้องค่อยเป็นค่อยไป ออกกำลังกายควบคู่กับการคุมอาหารค่ะ เป็นกำลังใจให้คุณปาล์มนะคะ💪💪💪
เป็นกำลังกาย เอ้ย ใจให้ครับ555❤❤❤
สู้ๆ ค่อยเป็นค่อยไปค่ะเป็นกำลังใจให้น้องปาล์มนะคะ
เชื่อว่าคนที่อยากผอมรู้อยู่แล้วว่าต้องทำไง ว่าแต่อะไรเป็นจุดเปลี่ยนกันนะ สมัยก่อนออกกล้อง คุณปาล์มผอมกว่านี้มาก เป็นกำลังใจให้นะ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้
ป้าเป็นกำลังใจให้นะครับหลานปาล์ม 💪💪💪💪🥰🥰🥰
หนูแนะนำให้ กินโปรตีนในปริมาณที่ร่างกายที่ต้องการ จะทำให้ ผอม+หน้าด็กลงนะค้า🪸🪷
ต้องค่อยๆ ออกกำลังำายนะค่ะ 😂😂😂
ว้าวว้าวว้าว สนุกแน่นอนครับ❤😊
เอ็นดูน้อวเบคอนอ่า555
เอ็นดูน้องปาล์ม😂.. หน้ามีนิดเดียวเอง อันนี้ก้อนอะไรอ่ะ😂.. รักกันต้องดูแลกันและกัน👍น่ารักค่ะ
ปาล์มน่ารักมากเลย💕💕
20 ล้านซับไวๆนะคะสู้ๆๆๆๆ❤
น่ารักอ่ะ😊สู้ๆจ้า
เป็นกำลังใจนะค่ะ
ไม่ได้เห็นหน้าพี่ปาล์มนานมาก
อัพเดตนกแก้วให้ดูหน่อยครับ🎉😊
กินน้อยลง แล้วกินน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อย 2 ลิตรครับ ลดเร็วมาก
โอ้ยสงสารพี่ปาล์ม แต่ทำอีกนะคะพี่ท็อป สนุกมาก 55๕555555 😂
เอาใจ ช่วยคะ ❤😊
ว้าวว รอพี่ท็อปกับพี่ปารี์มออกกำลังกายมานานมาก
น่ารักมากกกกกกก❤😊
ฟามน่ารักนะแน่ อ้วนๆน่ารัก😂
สักพักน้องท็อปน้ำหนักขึ้นตามแทน🤣
รักพี่ๆทั้ง2คนนะครับ😊😊😊
พี่ปามสู้ชีวิตมาก😂
ปามสู้ๆ
ข้าวหอม❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
มาเเย้วว
หู้วววผมใช่คนแรกไหม😮❤
น้ำหนักตากล้อง 100กิโล😅
ถ้าหนูเป็นพี่ปาม(ถูกไหมไม่รู้)มันหมูมานะพี่ท็อปได้กินจุกๆ
ถ้าอยากให้เขาเลิกกินจุกจิกจริงต้องนี้เลย "โกโก้ลดความหิว" สั่งซื้อได้ที่ติ๊กต๊อกช้อปและช้อปปิ้งคร้าบ😊😊😅😅
อยากให้พี่อัพเดตแฮมเตอร์ค่ะ
ยากให้พี่ทอบใช้ชีวิกินชีด 24 ชั่วโมง
เวลา6:26แข้หลังตึงหนูเป็นทุกวันเลยเช้าก็ก๊อกแล้วค่ะ😅
102'9😅😲
เอาฮาได้ แต่ลดจริงๆไม่ได้นะ แบบนี้อ้วนขึ้น 555
เลื่อนดู
ใกล้แล้ว
ใครกดไลฟ์ขอให้คนที่แอบชอบ ชอบคนที่กดไลฟ์
👇🏻
พี่ปามให้พี่ท็อบอยู่ที่ร้อน39.4°
พี่เลี้ยงนกเเก้วค็อกคาเทลหน่อย
มาช้าแต่มานะคะสนุกมากคะ
แกงพี่ปาล์ม😂😂😂
...เอ่ออออออออ
พี่ท็อป🙁ตอนไหนจะทำคลิปอัตเดทสัตว์เลี้ยงในบ้านปี2024😞
13วิมาเป็นคนแรก
ไม่ได้เข้ามาดูช่องนี้แบบนานมากกกยังแจกความสดใสกับคนดู
เหมือนเดิมเบยย
หนูพึงรู้ว่าพี่ทั้งสองคนเป็นแฟนกัน~😂😊❤
เพื่อของกินนนนน
ขอถามหน่อยนะครับทำไมนกถึงไม่กินอาหารจากสลิงที่ผมให้หรอครับ นกเด็ก
หนูขอถามอย่างหนึ่งน่ะค่าไม่ได้จะเหยียดน่ะค่าพี่เป็นLGBTQหรอค่าถ้าพี่เป็นหนูก็สนับสนุนน่ะค่า
มาแวว
❤❤❤😂🎉😅
❤❤❤
27000หมื่นวิว
17ช.มผ่านมา
ไลค์คน909
คอมเม้นคน63
ถ้าผอมหล่อมากเลยยย
แป็ปซี้
ผักอร้อยนะบล็อกเคอรีมันอร้อยนะพี่❤😊
คนแรกคับ
สงสารพี่ปาม
พี่ปามสักหรอครับ ขอถาม
ถ้าไม่กินมื้อเช้าจะอ้วนครับ
Tops toast🎉
ตอนออกไปแลกเหรียญอาจจะมีแอบกิน555
พี่ท็อปกับพี่ปาล์มเป็นอะไรหรอ😅
แฟนกันจ้ะ
พี่เขาสองคนเป็นแฟนกันคะ😊
ผมไม่ค่อยได้ดูพี่ท็อปครับแต่ผมดูแล้วนะครับ😊
😂😊😅😅😅❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
RIP เพื่อนเบคอน
อยากให้พี่ท็อบรีวิวน้องๆทั้งหมดในบ้านหน่อยค่าา
อัพเดตสัตว์เลี้ยงคริปไหนกรอครับ😅😅
เฮ้ออ...
ถ้าผอมลงคุณปาล์มจะหล่อขึ้นมากๆเลยค่ะ
😅😮😂🎉🎉🎉❤❤
ทำทั้งหมด35วันเลยค่ะน้ำหนักลดเเน้นอนค่ะ
คนที่19ครับ😂
ชอบคลิบแบบคู่บ่อยๆจ้ามุ้งมิ้งน่ารักมาก
น้ำหนักน้อยผม134.35อยู่ป.5ครับ
😮😮😮😮😮❤❤❤🎉🎉
เม้นเเรก
.
5555555555555555
นาย
งอน พี่ท็อปแล้ว
🤣😂😅
ผมsit upไม่ได้
^^
ทำได้70
เมื่อก่อนผอมทั้งคู่เลย 😂😂😂
แล้วผอมไหมอ่ะค่ะ
กินข้าวพร้อมเบค่อนทุกมื้อน่าจะผอมลง เพราะเบค่อนแย่งกินหมด 😂😅
ถึตยรี
1่รำก้เึค
ีุตืพร
เย่
แล้วผอมลงไหมอ่ะ
ถามเหมือนไม่จริงใจถาม
จิงๆ❤
จริงๆๆๆๆ@@SamSam-nv9zf
จริงๆๆๆๆๆๆๆๆ
พี่หนูอายุ9ขวบหนูยังหมุดฮูลาฮูปแล้วกินน้ำได้เลย😂😂
ผอมมาก
ผมก็กินตอนนี่
100
พี่ท็อปอย่าลีลา