Sănătate cu stil - Fii pregătită să te confrunți cu menopauza

Aveți bufeuri, probleme cu somnul, stări emoționale schimbătoare? Dacă ați trecut de vârsta de 45 de ani, simptomele pot indica apariția menopauzei. O perioadă dificilă în viața femeilor, care produce schimbări atât în plan fizic, cât și psihic. În același timp, este o etapă firească și nu trebuie să ezitați să cereți sfatul unui specialist pentru a gestiona cât mai bine efectele menopauzei.