TOP 10 Co dělat, když nemůžeme usnout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 3.4K

  • @kentaro1332
    @kentaro1332 6 ปีที่แล้ว +289

    To video je tak relaxační, že u něho usínám :D

  • @thefreddyanimatronik9405
    @thefreddyanimatronik9405 6 ปีที่แล้ว +422

    Super informace!!!
    Stejně to zítra zase zapomenu:D

  • @qui-gon7586
    @qui-gon7586 6 ปีที่แล้ว +1455

    Kdo se na to dívá, když nemůže usnout? :D

  • @__-hd1ru
    @__-hd1ru 6 ปีที่แล้ว +351

    Konečně! Tohle jsem přesně potřebovala!! Mám s nespavostí velký problém 😂 děkuju 😂😂😍😍

  • @minifocz8637
    @minifocz8637 6 ปีที่แล้ว +91

    je pul treti rano - diky za tipy 😂😂

  • @Apeakos
    @Apeakos 6 ปีที่แล้ว +1146

    Spíš by mi pomohlo video "jak ráno vstát" 😂

  • @viktoriecervenkova3738
    @viktoriecervenkova3738 6 ปีที่แล้ว +553

    Kdo nemuze vecer usnout dejte like

  • @panicmytwentynechemicalbri554
    @panicmytwentynechemicalbri554 6 ปีที่แล้ว +4

    Jako celkem kreativní člověk si vždycky před spaním představuju pokračování mých příběhů. Pomáhá mi to přestat přemýšlet nad realitou a poté se mi to i hodí, když píšu, tak nemusím nijak víc uvažovat, protože už mám všechno vymyšlené :D

  • @mirnixdirnix2470
    @mirnixdirnix2470 3 ปีที่แล้ว +1

    Takmer som zaspala aj pri tomto videu. Ďakujem pekne.

  • @wortys
    @wortys 6 ปีที่แล้ว +286

    Inteligentním lidem dělá problém nemyslet, :D.

    • @terezakrickova6521
      @terezakrickova6521 6 ปีที่แล้ว +1

      Sebastián Wortys - knihy, filozofie, umění, sci-fi tak jako mě XDD

    • @KerstinPaiker
      @KerstinPaiker 6 ปีที่แล้ว +1

      Sebastián Wortys - knihy, filozofie, umění, sci-fi přesně akor já nejsu inteligentní a stejnak přemýšlím😂

    • @joe125ful
      @joe125ful 6 ปีที่แล้ว +2

      Já sem sice celkem inteligentní ale většinou prostě nepřemýšlím..zajímavé.

    • @kakajinecgirl5242
      @kakajinecgirl5242 6 ปีที่แล้ว

      Ty jsi ale kulíšek

    • @Bb-yr1cu
      @Bb-yr1cu 6 ปีที่แล้ว

      +Oliver Modrák Asi tak nějak

  • @scze103
    @scze103 6 ปีที่แล้ว +182

    Když se usnout nemůže, TopTrending ti pomůže!

    • @nicmocboy
      @nicmocboy 6 ปีที่แล้ว +2

      ha

    • @haicat4904
      @haicat4904 6 ปีที่แล้ว

      😀

    • @wakikiwi4486
      @wakikiwi4486 6 ปีที่แล้ว

      ty jsi borec

    • @100odberatelu6
      @100odberatelu6 6 ปีที่แล้ว +1

      Reklama od Sam CZ Reklama za 1 million korun :D

    • @mdk706
      @mdk706 6 ปีที่แล้ว

      Přesně tak😂🤣😂🤣🙃🙂

  • @IVOSAK
    @IVOSAK 4 ปีที่แล้ว +1094

    Kdo se dívá v roce 2020 a nemůže usnout Like. 🤣

  • @vitasfiser
    @vitasfiser 6 ปีที่แล้ว +302

    To jsem potřeboval

  • @beatzbymarket9998
    @beatzbymarket9998 6 ปีที่แล้ว +3380

    Kdo na to kouká v noci?😂

    • @czmmer3265
      @czmmer3265 6 ปีที่แล้ว +23

      Market99 já😂

    • @jenikovec8025
      @jenikovec8025 6 ปีที่แล้ว +15

      Já :D

    • @veronika6489
      @veronika6489 6 ปีที่แล้ว +10

      Já 😂

    • @swordcz2157
      @swordcz2157 6 ปีที่แล้ว +8

      Veronika Musilová já ne

    • @swordcz2157
      @swordcz2157 6 ปีที่แล้ว +4

      Já nejsem Veronika Musilová

  • @olgaplestilova3476
    @olgaplestilova3476 ปีที่แล้ว +1

    Děkuji mockrát ,
    opravdu mi to pomohlo se uklidnit,jestli spím dobře či špatně

  • @mll8lk995
    @mll8lk995 6 ปีที่แล้ว +14

    Ďakujem za rady

  • @realspinny
    @realspinny 6 ปีที่แล้ว +122

    Hádej co dělám když nemůžu usnout? Sedím u tvejch videi a pouštím furt další a další..... :D

  • @vavrikjan2653
    @vavrikjan2653 6 ปีที่แล้ว +1

    Děkuji ToptredingCZ pokusím se o ty věci usnout :)

  • @vika.the.kittycat
    @vika.the.kittycat 6 ปีที่แล้ว +186

    Mě u hodin spíš vadí to tikání.

    • @sebogames927
      @sebogames927 6 ปีที่แล้ว +4

      Aj mne a hrozne

    • @lucasulcova2234
      @lucasulcova2234 6 ปีที่แล้ว +3

      Jo no⏰⏰⏰⏰

    • @dominik182cz
      @dominik182cz 6 ปีที่แล้ว

      Jn

    • @mijangreen7690
      @mijangreen7690 6 ปีที่แล้ว +4

      tak je vyhod ne ? stači budik na mobilu pokud musis nekam vstavat

    • @charlieheijne
      @charlieheijne 6 ปีที่แล้ว

      Ja třeba musim mít tikací hodiny

  • @klarisawolf5019
    @klarisawolf5019 6 ปีที่แล้ว +169

    Ja to skousela při tom videu a málem jsem usnula diiiiky moooc poslední dobou mi vůbec nejde usnout snat to pomůže díky

    • @anininkahruba6906
      @anininkahruba6906 6 ปีที่แล้ว +1

      #klarisa wolf já mam takovou mikinu XD

    • @misa456a4
      @misa456a4 6 ปีที่แล้ว +2

      zkoušela :)

    • @martintet57
      @martintet57 6 ปีที่แล้ว +1

      To je hrozna gramatika🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

    • @tomk6006
      @tomk6006 6 ปีที่แล้ว

      #klarisa wolf

  • @martinkoula6420
    @martinkoula6420 6 ปีที่แล้ว

    Diky za rady moc se mi hodi
    Děkuji za radu

  • @labradorpepper1452
    @labradorpepper1452 6 ปีที่แล้ว +22

    Pomohlo mi usnout, když jsem přemýšlela o černé barvě a čěrných věcech které nemám ráda.🙂 Moc děkuju!

  • @dzonyokurka9683
    @dzonyokurka9683 6 ปีที่แล้ว +149

    "věci co nemáte rádi tak si představujte černé"... Jak si mám představit naši třídní?.. 😅

    • @lilyevansova7861
      @lilyevansova7861 6 ปีที่แล้ว +6

      Představ si že jí poleješ barvou

    • @legasius9358
      @legasius9358 5 ปีที่แล้ว +13

      A co delat, kdyz uz cerna je?

    • @origon1173
      @origon1173 5 ปีที่แล้ว +3

      @@legasius9358 tak ji necháš :DDD

    • @idkcosemdatkamo
      @idkcosemdatkamo 5 ปีที่แล้ว +1

      To je můj problém

    • @mili_2225
      @mili_2225 4 ปีที่แล้ว

      Ja ucu na hudebku 😂😂😂😂

  • @josefhansl9532
    @josefhansl9532 4 ปีที่แล้ว

    Nejlepší kanál na světě díky metodě 4,7,8 dobře spím jsem vyspalí a mám super život

  • @Gamer-wi4tc
    @Gamer-wi4tc 6 ปีที่แล้ว +355

    Co to je za týpka, jak se sebou cuká v tý posteli?

    • @tomasbbb
      @tomasbbb 6 ปีที่แล้ว

      hangy 007 xD

    • @MRmegatLP
      @MRmegatLP 6 ปีที่แล้ว +3

      Gamer to je úplně normální, je to ze špatného snu

    • @gaffid8964
      @gaffid8964 6 ปีที่แล้ว

      hangy 007
      Gejmr copyright

    • @gaffid8964
      @gaffid8964 6 ปีที่แล้ว

      Xdd

    • @buhjedobry7289
      @buhjedobry7289 6 ปีที่แล้ว

      ti

  • @isabellawonksnova9263
    @isabellawonksnova9263 4 ปีที่แล้ว +1

    Děkuji moc mě to pomohlo

  • @marcelapoulova3702
    @marcelapoulova3702 4 ปีที่แล้ว +211

    kdo kouká v roce 2020? 😂

  • @elimihi8622
    @elimihi8622 6 ปีที่แล้ว +4

    Jestli mi to pomůže .. tak budu moc ráda

  • @pansmolda5710
    @pansmolda5710 6 ปีที่แล้ว +1

    Já jsem tak rád že jsi udělal tohle video konečně se vyspím 😁

  • @sarkakepertova8744
    @sarkakepertova8744 6 ปีที่แล้ว +7

    Ty máš tak příjemný hlas a hudbu v pozadí ,že usínám u tvého videa😄🌹 (Video úžasné❤)

    • @hanihrbkova4318
      @hanihrbkova4318 4 ปีที่แล้ว

      Jo No 😍😍😍😍😌😌😌😏😏😏😏😏😏

  • @fiamarcz3061
    @fiamarcz3061 6 ปีที่แล้ว +625

    Klepnout se po hlavě a je to! 😂

    • @terla5906
      @terla5906 6 ปีที่แล้ว +31

      Fiamar CZ ostrým šutrem je to nejlepší :-D!(ne že bych to zkoušela :'D)

    • @diegorashidiczech7670
      @diegorashidiczech7670 6 ปีที่แล้ว +28

      Pánvička stačí 😂😂

    • @fero3304
      @fero3304 6 ปีที่แล้ว +6

      Dobre

    • @terezakrickova6521
      @terezakrickova6521 6 ปีที่แล้ว +17

      Fiamar CZ Paličkou na maso😂

    • @hm-wk5yn
      @hm-wk5yn 6 ปีที่แล้ว +3

      Fiamar CZ jn

  • @ondrejcabala1079
    @ondrejcabala1079 6 ปีที่แล้ว +1

    To je zvláštní včera jsem se na to video díval a všechny věci jsem si v průběhu zkusil a do 20 minut jsem usnul, a to bylo odpoledne :D

  • @kockavtroube7258
    @kockavtroube7258 6 ปีที่แล้ว +583

    *Já při usínání většinou myslím na nějakého kluka a do pár minut jsem tuhá.* 🌈🦄😂

    • @bibianaremiasova4360
      @bibianaremiasova4360 6 ปีที่แล้ว +15

      Andrea Očadlíková tak to máme spoločné 😂😂

    • @kockavtroube7258
      @kockavtroube7258 6 ปีที่แล้ว +14

      bibiana remiasova Díky Bohu! 😂 Ale je to uklidňující, že? 😂😂💓

    • @bibianaremiasova4360
      @bibianaremiasova4360 6 ปีที่แล้ว +4

      Andrea Očadlíková viac než sa dalo čakať 😂😂😂😂

    • @kockavtroube7258
      @kockavtroube7258 6 ปีที่แล้ว

      bibiana remiasova 😂😂

    • @KerstinPaiker
      @KerstinPaiker 6 ปีที่แล้ว +22

      Andrea Očadlíková já zase třeba myslím na nějakého kluka a nemůžu usnout protože furt nad ním přemýšlím😂

  • @will9186
    @will9186 6 ปีที่แล้ว +10

    Děkuji moc

  • @sibelita5
    @sibelita5 6 ปีที่แล้ว +2

    Mě stačí tě poslouchat 😁 příjemný hlas 😘

  • @matoborecky870
    @matoborecky870 6 ปีที่แล้ว +6

    Ešte meditacia je veľmi účinná pred spaním ;) :)

  • @zdenekflor5184
    @zdenekflor5184 6 ปีที่แล้ว +60

    A co takhle top 10 věcí, abychom neusli :D no asi bude stačit jen káva a mobil :D

    • @ellianorswift8926
      @ellianorswift8926 6 ปีที่แล้ว +5

      Zdenek Flor 1. Místo: koukejte na videa od TopTrending XD

    • @joe125ful
      @joe125ful 6 ปีที่แล้ว +2

      Nespát?

    • @bzenec643
      @bzenec643 6 ปีที่แล้ว

      Zdenek Flor

    • @zdenekflor5184
      @zdenekflor5184 6 ปีที่แล้ว +1

      Sušenka 08 to už je jen plus 😄😄

    • @tomasrorecek1995
      @tomasrorecek1995 6 ปีที่แล้ว

      10 tipu jak neusnout zaprvé myslet na Justina Biebera tak odpornost vás odpoutá od spánku za druhé dejte si kávu nebo Kofolu nebo něco takového to vás zaručeně od spánku odradí I když na mě to teda nefunguje krok třetí poslouchejte hlášky Miloše Zemana taky vás to odradí krok 4 dejte si alkohol to vás taky odradí od spánku krok 5 krok 5 cheaty na mobil Nevím třeba tři hodiny v kuse krok 6 krok 6 pusťte si hlasitou rockovou hudbu určitě neusnete krok 7 už mě nic nenapadá a to samé je krok 8 krok 9 10

  • @michaelakuchtova5192
    @michaelakuchtova5192 6 ปีที่แล้ว

    Veľmi pekne ďakujem skoro vždy sa mi nedá zaspať

  • @veronikapozivilova2128
    @veronikapozivilova2128 5 ปีที่แล้ว +29

    1:15 tohle mi furt říká máma, ale mě třeba vadí, když nevím, kolik je hodin😂❤

  • @evicka_kocicka
    @evicka_kocicka 6 ปีที่แล้ว +134

    *Teď jsem se vzbudila,děkuji🙄💕*

  • @lukasvrabec1849
    @lukasvrabec1849 2 ปีที่แล้ว

    Díky! Si zabil ✌️😁

  • @karosakovihryadoprava5097
    @karosakovihryadoprava5097 5 ปีที่แล้ว +3

    Ahoj,
    Pěkný. 🤤
    Tadeáš

  • @naughtygirl7794
    @naughtygirl7794 6 ปีที่แล้ว +16

    *SUPER VIDEO😀😁😂*

  • @ChristianFrank263
    @ChristianFrank263 2 ปีที่แล้ว

    Díky vždyť mi to video zachránilo skoro celej život!!!

  • @yxu3377
    @yxu3377 6 ปีที่แล้ว +11

    8:00 je konec , potom su len 2 minuty pre lóve .

  • @mushr00msoup
    @mushr00msoup 5 ปีที่แล้ว +97

    Ten pocit, když je 23:47 a vstávám v 6 👌😭

    • @mrmeow9280
      @mrmeow9280 4 ปีที่แล้ว +5

      Stejny problem ale je 1:32

    • @piskot469
      @piskot469 4 ปีที่แล้ว +2

      @@mrmeow9280 good job ale je 23:12

    • @jancucikfan8772
      @jancucikfan8772 4 ปีที่แล้ว +3

      U mňa 1:14 a ráno musím vstať o 6:00

    • @luciedrdlova7380
      @luciedrdlova7380 4 ปีที่แล้ว +6

      Právě jsou dvě hodiny v noci a já vstávám v 5:00

    • @michalkurinec8936
      @michalkurinec8936 4 ปีที่แล้ว +3

      to je nič to je idalna doba na spanie sranda bola ked som vstaval o 4 zistil som že je pol 3 ráno alebo 3 tak som sa rozhodol nespať vôbec a šiel do práce ďalší deň sa zaspávalo lepšie :D samozrejme že som teraz nezamestnaný :D

  • @joynovakova545
    @joynovakova545 3 ปีที่แล้ว

    Děkuji pomohl jsi mě usnout a opravdu to funguje 😀😀😀

  • @frserrose5197
    @frserrose5197 6 ปีที่แล้ว +18

    Vždycky když chci usnout tak se snažím zapomenout na realitu (škola, práce, zodpovědnosti, atd.) a přemýšlím o něčem imaginárním jako svět Harryho Pottera.
    To pomáhá aspoň mě.

  • @lama9761
    @lama9761 6 ปีที่แล้ว +202

    Kdo si pod tím černým co nemame radi predstavil skolu?

  • @klarathesimp8689
    @klarathesimp8689 5 ปีที่แล้ว

    Děkuji za rady pomohl jsi mi

  • @denisa5548
    @denisa5548 4 ปีที่แล้ว +19

    Já třeba před spaním dělám takové 5 minutové meditování👍
    Vyčistím si tak hlavu od toho na co nechci myslet a fakt to pomáhá😂❤️

  • @Fere-dp4yi
    @Fere-dp4yi 6 ปีที่แล้ว +27

    Já si zvikla usínat s puštěnou jakoukoli hudbou a představováním si různé vymyšlené příběhy.

    • @adelastindlova3618
      @adelastindlova3618 6 ปีที่แล้ว +1

      Fere 1260 já tp mám stejně.. a celkem mi to pomáhá

    • @nicvubec2724
      @nicvubec2724 6 ปีที่แล้ว +1

      Fere 1260 to já dělám taky

    • @oliverharris1198
      @oliverharris1198 6 ปีที่แล้ว +1

      Fere 1260 Já to taky dělám ale bez hudby

  • @jarkahonzikova6231
    @jarkahonzikova6231 2 ปีที่แล้ว +1

    Díky za rady. Vyzkouším.😴

  • @martinmoulis1066
    @martinmoulis1066 6 ปีที่แล้ว +77

    Už není ani lehký usnout :D

    • @nonoobxd3797
      @nonoobxd3797 6 ปีที่แล้ว

      XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD :D no to jo

    • @Milun27
      @Milun27 6 ปีที่แล้ว

      😂😂

    • @nyaayxblakkwoodrc5296
      @nyaayxblakkwoodrc5296 6 ปีที่แล้ว +2

      Můj TÁTA USNE ZA 3S NE BO ZA 1M

  • @mia._.441
    @mia._.441 3 ปีที่แล้ว +3

    Snažit se nespat a budeš spát dělam 2 měsíce a funguje❤️

  • @pizova_v
    @pizova_v 4 ปีที่แล้ว

    Mě uspává váš hlas😴 dekuju

  • @marekhraje8251
    @marekhraje8251 6 ปีที่แล้ว +17

    Koulení očima funguje v 10:00 jsem to skoušel a zíval jsem málem jsem zabral.

  • @heytwist6302
    @heytwist6302 6 ปีที่แล้ว +105

    R. I. P LÉKÁRNY S PRAŠKAMA NA spaní :)

  • @jindraplay123_5
    @jindraplay123_5 6 ปีที่แล้ว +1

    Moc ti děkuji nikdy se mi nedařilo usnout a myslím že teď budu spát jako dudek. A tvoje rady jsem si zapsal na Papir 😄

  • @ledryx
    @ledryx ปีที่แล้ว +4

    Kdo se dívá v roce 2023 like :) (3:25 rano teď je úterý )

  • @helenabittnerova9316
    @helenabittnerova9316 2 ปีที่แล้ว +11

    "Tak se pohodlně usaďte" s já v tu chvíli seděla na záchodě.XDD

  • @dark_cat_grls7638
    @dark_cat_grls7638 6 ปีที่แล้ว

    Konečně to zabýrá díky!😂👍

  • @DJ_Urbi
    @DJ_Urbi 5 ปีที่แล้ว +110

    49% Čechů. Díky bohu že jsem Moravák.😂😂

  • @robinryston9491
    @robinryston9491 6 ปีที่แล้ว +45

    Mel jsi to uvést jako „tak si pohodlně lehněte"

  • @jmenujisemisa3055
    @jmenujisemisa3055 5 ปีที่แล้ว

    to jsem moc moc moc ptřebovala mooc dekuji takhle budu spát každí den 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌

  • @rypaksae5266
    @rypaksae5266 6 ปีที่แล้ว +36

    *_Ono je těžký schovat hodiny :D když si budíka nastavuji podle toho, v kolik jdu spát, navíc když jsou hodiny v mobilu tak:D hehe, s tím nic no nenadelam._*

    • @nikygacha2312
      @nikygacha2312 6 ปีที่แล้ว

      Rypak Sae Tak si vipni mobil 😊

    • @nikygacha2312
      @nikygacha2312 6 ปีที่แล้ว +1

      Freddy Simpson Tak pak to je jeho chyba.. 😉😁

    • @michaelaandraskova5023
      @michaelaandraskova5023 6 ปีที่แล้ว

      souhlasim s téma hodinám a je to kravina já mám hodiny na mobilu manžel taky ma budika do prace a máme hodiny nad televizi protože koukam v kolik kojim

    • @michaelaandraskova5023
      @michaelaandraskova5023 6 ปีที่แล้ว

      Freddy Simpson budík by ti mel zazvonit i když mas mobil vypnutej

  • @warexcze3688
    @warexcze3688 6 ปีที่แล้ว +39

    já rád usínám když myslím na něco pěkného: třeba na holky 😂😂😂

    • @zuzkavlkodlci1821
      @zuzkavlkodlci1821 4 ปีที่แล้ว +5

      Já na kluky 🤤🤩😘🤩🤩🤩

    • @andree2560
      @andree2560 4 ปีที่แล้ว

      Warex CZE xD

    • @nikol_ka8801
      @nikol_ka8801 4 ปีที่แล้ว +1

      XDdd

    • @Hanalka93
      @Hanalka93 3 ปีที่แล้ว +1

      😂😂máme to stejně

  • @sofiepochyla7643
    @sofiepochyla7643 6 ปีที่แล้ว

    Ty videa jsou boží. A udělejte ješte prosííím😜😜

  • @n3yk1x
    @n3yk1x 6 ปีที่แล้ว +7

    Já usnu když se dívám na tvoje videa :D

  • @Mihallll
    @Mihallll 6 ปีที่แล้ว +64

    3:19 ten pocit když se bojíš černocha a máš si ho představovat černého #norasist #nebojímsečernochů

    • @terezakrickova6521
      @terezakrickova6521 6 ปีที่แล้ว +2

      Michal Kukko #noracist asi tak XDD

    • @jurcovalusi
      @jurcovalusi 6 ปีที่แล้ว +2

      Tiež ma to napadlo 😂

    • @petrkadlec3853
      @petrkadlec3853 6 ปีที่แล้ว +2

      😂😂

    • @lpssteficz1942
      @lpssteficz1942 6 ปีที่แล้ว +2

      Michal Kukko ja se spis bojim tmi , vim , sem divna 😕

    • @petrsukenik9266
      @petrsukenik9266 6 ปีที่แล้ว +2

      bát se tmy je prastarý a (dříve) užitečný reflex protože v pravěku bylo pohybování se venku za nízké viditelnost poukázka na vyřazení z hry evoluce a náš společenský a technologický vývoj je několikanásobně rychlejší než náš vývoj biologický takže tyto návyky odbouráváme pomalu
      podobných "přežitých" reflexů je spousta např: hromadění nepotřebných věcí (dříve nebyl luxus typu "zbytečné předměty" buďto to bylo zcela nepoužitelné a nebo ti věc zvyšovala šanci na přežití v případě nedostatku) nebo zajímání se u celebrit kdo a s kým (naše mentalita je stavěna na menší tlupy a v tlupě bylo užitečné vědět "kdo a ským")
      drtivá většina z nás si nějaký takový reflex nebo vzrorec chování nese, není to divné spíš nepraktické a dnes překážející...já třeba nedokážu udržet oči otevřené když na mě letí míč (opět když na člověka něco letělo v dřívějších časech byl to obvykle šutr a nechránit si zrak a neuhnout je v tom případě blbost)

  • @katkakudrnova9410
    @katkakudrnova9410 6 ปีที่แล้ว +1

    Video mě uplně uspalo :)

  • @nicolasbortlik2899
    @nicolasbortlik2899 6 ปีที่แล้ว +15

    Třeba představa testu z fyziky....
    Mě pomáhá usnout představa že jsem někdo jiný a někde jinde... A taky vhodná poloha

  • @donamimona8566
    @donamimona8566 5 ปีที่แล้ว +6

    U metody 4-7-8 bych opravdu usnout nedokázala, protože se tak pekelně musím soustředit na počítání vteřin 😂😂
    Ale jedna z věcí co mi fakt pomáhá, když nemůžu spát je obejmout jedno ze svých dětí, přitulit si ho, poslouchat jak klidně dýchá a to mě uspí 😍😊

  • @soup9608
    @soup9608 3 ปีที่แล้ว

    Diki! To jak ze si budes mislet ze neusnes dik to my pomohlo!! ^•^

  • @klarunad2958
    @klarunad2958 6 ปีที่แล้ว +181

    Ještě nedávno jsem trpěla nespavostí a ta metoda 4-7-8 je s prominutím úplně na hov*o! Ale můžu doporučit si se zavřenýma očima ve tmě bez žádných zvuku jako třeba televize říkejte v hlavě nesmyslná slova (ale zároveň krátká) napr. Fgk, mln, klg, erx...

    • @damlo3914
      @damlo3914 6 ปีที่แล้ว +13

      ta metoda je fakt na hovno... 8 sekund nejde vydechovat

    • @martaprazakova153
      @martaprazakova153 6 ปีที่แล้ว +6

      Klára Stolaříková jak víš, že je to na hovno? Vždyť to vydal dneska a to si to ještě skusim nemohla!

    • @natalieonofrijova701
      @natalieonofrijova701 6 ปีที่แล้ว +19

      Marta Pražáková logicky tu metodu nevymyslel on😂

    • @karolinasnebergova
      @karolinasnebergova 6 ปีที่แล้ว +6

      Tu metodu 4 7 8 jsem znala i predtim a nejde mi to ty nesmyslna slova zkusim

    • @klarunad2958
      @klarunad2958 6 ปีที่แล้ว +3

      Marta Pražáková ono když si vyhledáš na googlu jak rychle usnout tak většina stránek je o te metodě 😂😂😂😂 logicky 😂😂😂

  • @kosta1303
    @kosta1303 ปีที่แล้ว +4

    Kdo se dívá v roce 2023 a snaží se usnout😆

  • @nataliemanasova6732
    @nataliemanasova6732 2 ปีที่แล้ว +1

    Vše jsem skoušela a jsem strašně unavená. 🥰Nejlíp na mně zabral trik s představivostí.

  • @whatevenisexistence6134
    @whatevenisexistence6134 6 ปีที่แล้ว +18

    Já používám jen tu představivost a asi do 10minut jsem v zemi snů

    • @Reedyroses
      @Reedyroses 6 ปีที่แล้ว

      Střela ze smečky souhlasím

  • @jakubsperka6849
    @jakubsperka6849 6 ปีที่แล้ว +15

    A proč nemůžu zacpat pravou dírku? Nebude to mít stejný efekt ? Pokud vůbec nějaký ?

  • @swordcz2157
    @swordcz2157 6 ปีที่แล้ว

    Děkuji za toto video

  • @radekpavlik3381
    @radekpavlik3381 6 ปีที่แล้ว +5

    jsi super .I když si dám 14 stupňů nemůžu usnout XD je to k vsteku ! ale to s tou levou nosní dírkou je super :)

  • @ninamajtanova3010
    @ninamajtanova3010 6 ปีที่แล้ว +277

    Nemam rada školu keby bola čierna:) kto nemá rád školu like

    • @tvojamat4077
      @tvojamat4077 6 ปีที่แล้ว +2

      Co to má společný s videem?

    • @kajinkaa9732
      @kajinkaa9732 6 ปีที่แล้ว

      tvoja mať bože říkal ať si představujeme věci,které nemáme rádi že jsou černé😂

    • @janahulkova7339
      @janahulkova7339 6 ปีที่แล้ว +1

      Nina Majtánová j

    • @prosteborec6577
      @prosteborec6577 6 ปีที่แล้ว

      tvoja mať jak říkal že ,,to co nemáte rádi si představujte černé."

    • @Nika-kx5fb
      @Nika-kx5fb 6 ปีที่แล้ว

      Ale to je hrozně rasistický se představovat věci / lidi co nemáme rádi černé xD

  • @Silent_Dyxy
    @Silent_Dyxy 4 ปีที่แล้ว

    Děkuju moc hned jsem zaspal

  • @simonazenata872
    @simonazenata872 5 ปีที่แล้ว +13

    Spis se levou dirkou udusim🙄🤣🤣🤣 staci jak si pustím hudbu a usnu jak mimco😅😅😅😅 klidne i drumy

  • @vitfictum4810
    @vitfictum4810 6 ปีที่แล้ว +244

    2:51 Zase tenhle Typek xDD
    *Ilumination*

    • @toptrendingcz
      @toptrendingcz  6 ปีที่แล้ว +23

      Neni :)

    • @janklajban4062
      @janklajban4062 6 ปีที่แล้ว +4

      TopTrendingCZ Já si to myslel 😂

    • @fontanek
      @fontanek 6 ปีที่แล้ว +15

      Já se toho týpka bojím :/

    • @vitfictum4810
      @vitfictum4810 6 ปีที่แล้ว +4

      Tomáš Foltin A prej zabíjí lidi!!!!xDDD

    • @krystof7610
      @krystof7610 6 ปีที่แล้ว +3

      Vít Fictum jn

  • @czsoundevening5388
    @czsoundevening5388 6 ปีที่แล้ว +2

    Díky za rady jak usnout

  • @nikolanovakova2450
    @nikolanovakova2450 ปีที่แล้ว +3

    Kdo na to kouká v roce 2023 dejte like

  • @vesvetetyntyho7758
    @vesvetetyntyho7758 5 ปีที่แล้ว +14

    Kdo se na to kouká ve tři v noci ?

  • @blankasoukupova4842
    @blankasoukupova4842 6 ปีที่แล้ว +1

    Tohle mi pomohlo!!!!😀😀👍👍👍

  • @rachelsudrova3150
    @rachelsudrova3150 6 ปีที่แล้ว +3

    Ked niekto berie lieky na spanie tak ma asi nejaky problem zo spanim ktory pretrvava a vacsinou za nespavostou je nejaky psychicky problem pri ktorom tvoje "mudre rady" nepomozu .. tvoje rady mozno pomozu niekomu kto vie spat ale len jednu noc zaspat nevie .. urcite to nepomoze cloveku ktory ma problem s nespavostou ;)

  • @MrMajkl
    @MrMajkl 6 ปีที่แล้ว +98

    Sledováním tohoto 10ti minutového videa usnu zaručeně.

  • @_dejv_2665
    @_dejv_2665 6 ปีที่แล้ว

    Jsem spíš malém usnul při tvém videu, ta hudba, pohodový hlas 😀 super

  • @smrditinohy12344
    @smrditinohy12344 5 ปีที่แล้ว +86

    Jak si můžu představit černou matematiku? 😂

    • @petramicanova406
      @petramicanova406 4 ปีที่แล้ว

      Přesně

    • @jancucikfan8772
      @jancucikfan8772 4 ปีที่แล้ว

      Nooooooooo tvoju učebnicu a daj ako keby efekt čiernobiele viem je to ťažké

    • @eliseeeeeeeeek
      @eliseeeeeeeeek 3 ปีที่แล้ว

      Nebo si představuj látku, kterou teďka berete

  • @hatuna3629
    @hatuna3629 6 ปีที่แล้ว +133

    U mě to dýchání levou nosní dírkou nefunguje protože mám rýmu. 🐶🐶🐶

  • @domicplus3333
    @domicplus3333 6 ปีที่แล้ว

    Super
    Tohle video se mi hodí

  • @truckmanscz1966
    @truckmanscz1966 6 ปีที่แล้ว +222

    já když nemůžu usnout tak jediný co mě napadne je dát si na hlavu sluchátka a čumět do mobilu a pak mě ten mobil unaví :-D

  • @zuzanakursova2717
    @zuzanakursova2717 6 ปีที่แล้ว +98

    No Twl nejlepší teplota (pro spánek) je 16-20 stupňů!😯
    Já mám v pokoji pořád 25 a i tak je mi zima😂😂😂

    • @klarisawolf5019
      @klarisawolf5019 6 ปีที่แล้ว +2

      Zuzana Kursova no tak to jsme na tom stejně😂

    • @challengesacademy3659
      @challengesacademy3659 6 ปีที่แล้ว +1

      Zuzana Kursova oleeee

    • @terezakrickova6521
      @terezakrickova6521 6 ปีที่แล้ว

      Zuzana Kursova taky xDDD

    • @twikicz
      @twikicz 6 ปีที่แล้ว +1

      Zuzana Kursova Já to mám zase obráceně pro mě je vedro 23 stupňů :D

    • @alexandracigankova3142
      @alexandracigankova3142 6 ปีที่แล้ว

      Zuzana Kursova presne

  • @majka2s
    @majka2s 3 ปีที่แล้ว +1

    Veľmi dobre to pomáha

  • @bohuslavakrizova8558
    @bohuslavakrizova8558 6 ปีที่แล้ว +6

    Celkem pomohlo. Já usínám při 25 stupních.

  • @pavkinson4383
    @pavkinson4383 6 ปีที่แล้ว +162

    Kdo kouká v roce 2018