Diese Meditation ist einfach genial und höchst effektiv! Die Art der Sprache holt einen perfekt im Wachzustand ab. Es entsteht also Ruhe, aber keine Langeweile. Die Meditation funktioniert auch in jeder Schlafposition. Man kann die Hinweise also getrost ignorieren, wenn man lieber auf der Seite schläft. Die extremst angenehme Stimme wird im Verlauf immer leiser und tiefer, so dass man keine Einstellung verändern muss, wenn man müder wird. Auch der plötzliche Wechsel von der Konzentration auf die linke zur rechten Hand ist zwar im ersten Moment etwas verwirrend, aber auch wenn das vielleicht unabsichtlich war bei der Erstellung, trägt dieser Wechsel sehr zum Einschlafen bei, weil es eben für Verwirrung sorgt, wie auch ein Traum oft den Faden verliert und unlogisch wird. Trotz ihrer Kürze ist die Meditation sehr wirkungsvoll. Wirkt sie nicht beim ersten Mal, einfach nochmal hören, dauert ja nicht lang. Wenn ich sehr aufgedreht bin höre ich sie auch manchmal erstmal neben dem "surfen", aber spätestens bei der 3. Runde bin ich eingeschlafen. Danke tausendmal für dieses großartige Werk! ! Ich habe wirklich schon viele Meditationen ausprobiert, aber diese ist mit Abstand die Beste und meines Erachtens bisher auf TH-cam völlig unterbewertet!
Tolle meditation, danke! Es ist wirklich unabdinglich sich immer wieder zu erden, damit wir nicht den Bezug zu uns selbst verlieren! Es gibt einige sehr gute Übungen, die man spielerisch in seinen Alltag integrieren kann, die sofortige Wirkung zeigen. Meditation ist jedoch super um entspannt in den Tag zu starten oder eine ruhige nacht zu generieren! Danke dafür!
Du musst auf der Leiste unten das linke Symbol anklicken, dann oben anstatt „Kurse“ „Singles“ und links in der Spalte gibt es mehrer Auswahlmöglichkeiten, bei „Situationen“ sind direkt die ersten beiden Einschlafen 😊
wirklich die einzige meditation die ich mir jeden abend anhören kann ohne aggressionen von der nervigen stimme zu bekommen
🙏
V.a. Gott sei Dank ohne störende Musik. Sooo lange nach so was gesucht
ist das so?
Diese Meditation ist einfach genial und höchst effektiv! Die Art der Sprache holt einen perfekt im Wachzustand ab. Es entsteht also Ruhe, aber keine Langeweile. Die Meditation funktioniert auch in jeder Schlafposition. Man kann die Hinweise also getrost ignorieren, wenn man lieber auf der Seite schläft. Die extremst angenehme Stimme wird im Verlauf immer leiser und tiefer, so dass man keine Einstellung verändern muss, wenn man müder wird. Auch der plötzliche Wechsel von der Konzentration auf die linke zur rechten Hand ist zwar im ersten Moment etwas verwirrend, aber auch wenn das vielleicht unabsichtlich war bei der Erstellung, trägt dieser Wechsel sehr zum Einschlafen bei, weil es eben für Verwirrung sorgt, wie auch ein Traum oft den Faden verliert und unlogisch wird. Trotz ihrer Kürze ist die Meditation sehr wirkungsvoll. Wirkt sie nicht beim ersten Mal, einfach nochmal hören, dauert ja nicht lang. Wenn ich sehr aufgedreht bin höre ich sie auch manchmal erstmal neben dem "surfen", aber spätestens bei der 3. Runde bin ich eingeschlafen. Danke tausendmal für dieses großartige Werk! ! Ich habe wirklich schon viele Meditationen ausprobiert, aber diese ist mit Abstand die Beste und meines Erachtens bisher auf TH-cam völlig unterbewertet!
Eine sehr angenehme und sympathische Stimme, nicht wie abgelesen und das Tempo ist perfekt
Freut uns, dass dir die Meditation gefällt, Ulrike! Viel Spaß beim weiteren Meditieren :)
Diese Meditation nutze ich tatsächlich jeden Abend :).
Oh wie schön, wir hoffen, die gefällt die App weiterhin. Viele liebe Grüße, Alexandra
Tolle meditation, danke! Es ist wirklich unabdinglich sich immer wieder zu erden, damit wir nicht den Bezug zu uns selbst verlieren! Es gibt einige sehr gute Übungen, die man spielerisch in seinen Alltag integrieren kann, die sofortige Wirkung zeigen. Meditation ist jedoch super um entspannt in den Tag zu starten oder eine ruhige nacht zu generieren! Danke dafür!
Sehr schön erklärt
🙏
Ein bisschen wie die Synchronstimme von Ben Kingsley... 😊
Klasse! Kostenlos zu nutzen als Barmer Versicherter :-)
Ein Alexa-Skill wäre genial !
Eine gute Meditation ! Aber wenn man wirklich einschlaeft, weckt einen das naechste youtube Video danach ..
🙏 Danke für Dein Feedback! Am besten dann die Meditation in der 7Mind App anhören 🙏
Einfach "Autoplay" bei TH-cam deaktivieren, dann wird nicht zum nächsten Video gewechselt.
@@7Mind-AppDa schreckt mich absolut ab, was man an Daten angeben muss. Sehr sehr schade😢
Ich finde 7 mind toll aber finde in der app "Schlaf" nicht 😕🙁
Du musst auf der Leiste unten das linke Symbol anklicken, dann oben anstatt „Kurse“ „Singles“ und links in der Spalte gibt es mehrer Auswahlmöglichkeiten, bei „Situationen“ sind direkt die ersten beiden Einschlafen 😊