RANNÍ PRAXE JÓGY - ranní praxe jógy pro lepší den

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 41

  • @barborathumova7170
    @barborathumova7170 4 ปีที่แล้ว +45

    Děkuji, že jste, jste jediná, podle které cvičím jogu, jste jedna z mála, která ctí tradici a umíte skvěle vysvětlit, jak se sebou pracovat. Fandím Vám.

  • @eliskazlesakova3249
    @eliskazlesakova3249 ปีที่แล้ว +2

    Zuzka je jediná, podle které s radostí cvičím jógu. Umí vše krásně vysvětlit a je z ní cítit obrovská energie. ❤ Jen maličko škoda, že TH-cam kanál už není nějakou dobu aktivní. 😢

  • @drahomirapecinova6562
    @drahomirapecinova6562 4 ปีที่แล้ว +7

    Dobré ráno, moc děkuji 🙏 ráda bych se zeptala, proč tato denní praxe neobsahuje šavasánu. Slyšela jsem, že je šavasana velmi důležitá, aby se dokončily energetické procesy v našem těle. Děkuji a přeji krásný den. 🌹

  • @katerinahofmanova4992
    @katerinahofmanova4992 4 ปีที่แล้ว +6

    Milá Zuzko, cvičím podle vás roky, ale tato ranní praxe se mi líbí úplně nejvíc. Asi je to tím, že za ty roky mé praxe jógy, se nyní nesoustredim tolik na fyzický výkon, ale na dech a práce s ním. Jsem ráda, že tu jste, že jsem se k vašemu cvičení kdysi dostala. Díky vašemu komentáři při cvičení se dostávám hlouběji, více si kontroluji správnost. Určitě vás doporučuji, jako bezvadnou odbornou cvičitelku a milého člověka.

  • @ilonamojzisova4658
    @ilonamojzisova4658 4 ปีที่แล้ว +7

    Děkuji mockrát, začala jsem podle Vás cvičit jsem začátečník a je to pro mě perfektně a srozumitelně vysvětleno a ukázáno.
    Jeste jednou díky a vážím si moc vaši práce ❤️

  • @jankaandorova5559
    @jankaandorova5559 2 ปีที่แล้ว

    Ďakujem za túto krásne vysvetlenú aj predvedenu jogu!

  • @lotabrtkova6026
    @lotabrtkova6026 2 ปีที่แล้ว

    Dobrý den Zuzanko
    Děkuji moc za tvá videa,moc se mi líbí a pomáhá mi.Děkuji i za tvou lekci na Pardubickém zámku.Krasně vše vysvětluješ.Velice mě nadchl tvůj podcast s Otakarou Svobodovou .To jak mluvíš o stravování,imunitě a vše jak se sebou souvisí.Doufám, že se mi i poštěstí navštívit tvůj program v resortu Sv. Kateřiny.
    Děkuji a krásný den 🍀🙏Lota

  • @serdecniebesedi
    @serdecniebesedi 3 ปีที่แล้ว +1

    Nekonečná vděčnost, za Vaše lekce a vysvětlování! Děkuji za Vás 🌞

  • @serylu4023
    @serylu4023 4 ปีที่แล้ว +1

    Dnes nejlepsi pocin, jaky jsem pro telo udelala, dekuji😉mj.knihu mi donesl Jezisek, pekne zpracovana a propracovana👌

  • @andreahavrankova1950
    @andreahavrankova1950 5 หลายเดือนก่อน

    😊 úžasne

  • @sylviekrupanska9998
    @sylviekrupanska9998 3 ปีที่แล้ว

    Nádherný okamžik se sebou. Děkuju Vám za vedení a za krásný prožitek.

  • @luciezakova7984
    @luciezakova7984 4 ปีที่แล้ว +1

    Milá Zuzko, moc Vám děkuji za vánoční dárek, pro dnešní ráno přesně na míru 🙏úplně fajn 😇. Zuzanko, přeji Vám šťastné a vesele Vánoce 🎄užívejte si tu nádheru 😍

  • @danaweyers6691
    @danaweyers6691 4 ปีที่แล้ว +2

    Mila Zuzanko, preji ti, krasne a pozehnane vanoce ❤ dekuji za tvou krasnou praci pro nas a preji ti hlavne zdravy a mnohem lepsi rok 21, mile pozdravy, Dana ❤

  • @gabinadohnalova5508
    @gabinadohnalova5508 4 ปีที่แล้ว +5

    Zuzko moc děkuji 🙏❤️. Za Vaše videa, ochotu a snahu být tu stále pro nás ❤️. Opravdu 🙏🙋‍♀️.

  • @klarasalzmann8278
    @klarasalzmann8278 3 ปีที่แล้ว

    Zuzko, nádhera. Přesně toto cvičení jsem dnes ráno potřebovala. Přeji krásný den

  • @evabencicova8121
    @evabencicova8121 3 ปีที่แล้ว

    Dakujem velmi...Zuzka...

  • @petrabrcicova4659
    @petrabrcicova4659 3 ปีที่แล้ว +1

    Zuzko moc krásné cvičení, děkuji a ten pohled na moře je to nejvíc co ráno můžu zažít 💗💗

  • @irenalistiakova5227
    @irenalistiakova5227 4 ปีที่แล้ว

    Lucko, děkuji za toto nádherné video! Jednak jsem měla chuť jet k moři, a pak taky díky za záverečná slova o tom co všechno ranní praxe obsahovat nemusí =)

  • @dominikavaclavikova5984
    @dominikavaclavikova5984 3 ปีที่แล้ว +4

    Zuzko jste skvělá ❤️ děkuji moc za všechna vaše videa, začala jsem pravidelně praktikovat (2*denně) podle toho na co mám chuť a naladu - a to co se děje s mou psychikou i tělem již po pár dnech je neuvěřitelné 🙏 ... A Váš skvělý laskavý hlas, který vypráví co se děje v pozadí je úžasná třešnička nakonec.
    Tak si říkám - jak Vás mohu podpořit? Vrátit Vám také něco nazpět zato co vy dáváte nám? (Na diář jsem už nachystaná 🤗)
    Ještě jednou velké díky 🤗🙋Namaste 🙏

  • @jancibula2012
    @jancibula2012 4 ปีที่แล้ว +1

    Zuzanka Ďakujem Ti krásne za pekné videá a zaujímavé podkasty.Prajem Ti všetko dobré do nového roka.Hlavne pevné zdravie. ĎAKUJEM.

  • @lecivasilamineralu7489
    @lecivasilamineralu7489 3 ปีที่แล้ว

    Skvělá lekce, děkuji ♥

  • @marienovakova3703
    @marienovakova3703 3 ปีที่แล้ว

    Děkuji.

  • @petradobrovolna6897
    @petradobrovolna6897 4 ปีที่แล้ว

    Milá Zuzko moc děkuji za krásnou ranní uvolňující lekci 🙏🥰❤ v nádherném prostředí. Přeji šťastné a veselé vánoce🌲 pohodu a klid v kruhu milovaných 🥰🙏. Namaste🙏.

  • @jirinakolarova5135
    @jirinakolarova5135 3 ปีที่แล้ว

    Děkuji za vaše lekce ❤️

  • @janarychetska2200
    @janarychetska2200 2 ปีที่แล้ว

    Děkuju

  • @helenakremrova8013
    @helenakremrova8013 4 ปีที่แล้ว

    Krásná lekce. Děkuji Zuzko 🤗

  • @valeriecmielov3794
    @valeriecmielov3794 4 ปีที่แล้ว

    Děkuji, moc prijemna lekce po ranu😊

  • @alexandrakucerova7620
    @alexandrakucerova7620 4 ปีที่แล้ว

    Ahojte Zuzi, byla to paráda, moc děkuji:-)Alex

  • @lucieblazkova4124
    @lucieblazkova4124 4 ปีที่แล้ว

    Moc děkuji :) Krásná a příjemná lekce.

  • @luciecermakova8136
    @luciecermakova8136 4 ปีที่แล้ว

    Paráda! Diky!🤍

  • @jitkakounicka4051
    @jitkakounicka4051 4 ปีที่แล้ว +1

    S tou myslí jste to odhadla dobře, že po probuzení jedna rychleji než tělo. Je to můj problém už dlouho. A nevím,jak se toho zbavit. Děkuji za video.

  • @barastrunc6455
    @barastrunc6455 3 ปีที่แล้ว

    Také děkuji, je to fajn. Navrhuji jednu věc: nešlo by natočit ještě jedno video s méně slovy a vysvětlování..? Aby se podle toho dalo opravdu cvičit často a člověk nemusel buď stále čekat nebo se snažit vysvětlovací pasáže přeskakovat. Díky

  • @patriciaburinova2261
    @patriciaburinova2261 ปีที่แล้ว

    Super cviky aj vysvetlenie ku nim, príde mi to trochu rýchle, mala som čo robiť aby som niektoré cviky stihla aspoň na chvíľu, keďže sa treba sústrediť na viac veci a naučit sa aj cvik 🙂

  • @kristynakytkova9875
    @kristynakytkova9875 4 ปีที่แล้ว

    Zuzanko, pridala by jste nejakou meditaci ? Jako inspiraci ...dekuji za odpoved

  • @Rozmaryna1
    @Rozmaryna1 3 ปีที่แล้ว

    Prosím, natočte video jógy na střeva.

  • @rostislavtobolka9529
    @rostislavtobolka9529 11 หลายเดือนก่อน

    je to tedy fofrem, pouštím si to na 0,75 rychlost, ale bezvadné

  • @marketaschwarzovakopackova8176
    @marketaschwarzovakopackova8176 4 ปีที่แล้ว +2

    Moc povidani, malo praktikovani:(

    •  4 ปีที่แล้ว +5

      Marketko, je to tak. Lidé si psali o krátkou, jednoduchou a nenáročnou ranní lekci. Náročnější zde najdete :-) Určitě další video bude zase více o cviceni :-) Krásné svátky

    • @marketaschwarzovakopackova8176
      @marketaschwarzovakopackova8176 4 ปีที่แล้ว +2

      @ Dobry den, mate pravdu! Nasla jsem od Vas krasne ranni protazeni, za které Vam moc dekuji!!!

    • @bavimebytvidet
      @bavimebytvidet 4 ปีที่แล้ว

      @@marketaschwarzovakopackova8176 Kde? Na mě je to moc velká osobní sebereprezentace, cvičení jako by bylo až na druhém místě. :(

  • @michaljon1963
    @michaljon1963 4 ปีที่แล้ว +1

    Mockrát děkujeme! :) Krásné místo mimochodem.