καλημέρα , μία ερώτηση θέλω να κάνω, μετά από δύο μέρες σκληρής προπόνησης με άλματα (όπως έχετε στο βίντεο) ,κάποια πεταγματα κτλπ και το κομμάτι τρεξίματος που κάνει στο τέλος η ομάδα , σήμερα τι θα ήταν καλό να κάνουμε ? κάτι ξεκούραστο που να μην έχει μεγάλη επιβάρυνση στα πόδια? ευχαριστώ
Keep up the great work you do
NICE VIDEO
Nice video! Cool and different drills than what we are used to in Norway
Take a look we have some videos :)
can someone explain what name of rhe drill thank u
καλημέρα , μία ερώτηση θέλω να κάνω, μετά από δύο μέρες σκληρής προπόνησης με άλματα (όπως έχετε στο βίντεο) ,κάποια πεταγματα κτλπ και το κομμάτι τρεξίματος που κάνει στο τέλος η ομάδα , σήμερα τι θα ήταν καλό να κάνουμε ? κάτι ξεκούραστο που να μην έχει μεγάλη επιβάρυνση στα πόδια? ευχαριστώ
Giorgos Berneanou όταν λέτε τεχνικό χαρακτηριστικο τι εννοείται, στην τεχνική με τα πόδια πχ ή κυρίως λαβές?
Giorgos Berneanou εντάξει..σας ευχαριστώ πολύ...καλή συνέχεια
For more content please join our Patreon Goalkeeping Training Library.
www.patreon.com/4Goalkeepers