روزی چند قدم؟

شما از قدم شمار استفاده می‌کنید؟ روی موبایل‌تون یا ساعت و دستبند؟
چرا دیفالت بیشترشون ده هزار قدمه؟ واقعا چند قدم روزانه برای سلامتی مهمه؟
در این ویدیو یه کم بیشتر سراغ این کنجکاوی رفتیم و پیشنهاد می‌کنیم ببینید
لینک کتابی که ازش حرف زدیم
www.amazon.com...
یه بار دیگه هم یه ویدیوی نیمچه ورزشی داشتیم:
معرفی سایت ساده و کاربردی برای ورزش در خانه
• معرفی سایت ساده و کارب...
شاید تماشای این ویدیوها رو هم دوست داشته باشید 👀
چرا افسرده می‌شیم؟
• افسردگی چیست؟ چرا اسیر...
چه جوری شغل انتخاب کنیم؟
• چه شغلی انتخاب کنم؟ مس...
کار عمیق یعنی چی؟
• کار عمیق یعنی چی؟ #تمرکز
لورنس عربستان کیست؟ شخصیتی واقعی یا هالیوودی؟
• لورنس عربستان: این مرد...

[@nazaninsharbaftabrizi2086]

خیلی جالب بود مرسی 🙏
راجع به اینکه چی شد انسان از درخت اومد پایین و روی دو پا راه رفت با جزییات بیشتر Neil deGrasse Tyson در سریال cosmos توضیح جالبی میده (فصل اول) اگر کسی علاقه داشت جواب خیلی از سوالهامونو میتونیم اونجا پیدا کنیم

[@Imwinner19]

میشه شما برامون بگید؟ من پیداش نکردم

[@HOS3EINRB]

کجا میشه با زیرنویس پیداش کرد خانم نازنین؟

[@SaeedAcronia]

من خیلی به آقای تایسون به عنوان یک مرجع علمی اعتماد نمیکنم.

[@ehsansafaee2176]

جذاب تر از موضوع، کنجکاوی شما و روش پدا کردن جواب برای سوالاتتونه
وقتی ویدیو ها تون رو می بینم، صرف نظر از چیزایی که یاد میگیرم، مشتاق تر میشم که برم دنبال کنجکاوی هام.
خسته نباشید👌

[@FarzanehsMiri]

اره واقعا منم باهاتون موافقم 👌👌🤩
چندوقته که دارم پادکست های چنل بی رو گوش می‌کنم باعث شده مشتاق شم کنجکاوی های خودمو دنبال کنم😍😍😍

[@conformist77]

سلام. اگر قدم‌شماری که توی ژاپن اختراع شد، آنالوگ مکانیکی بوده باشه قاعدتا، احتمالا ۴ دیجیت برای نمایش عدد قدم‌ها داشته. ۴ رقم ۹۹۹۹ آخرین عدد تواناییش بوده و با صفر شدن قدم ۱۰ هزارم شمرده می‌شه.

[@roeenchayan1704]

آمدم همین کامنت را بگزارم که کامنت شما را دیدم.👍

[@dances.with.wolves]

بسیار ریز بینانه بود 👏

[@amiladda8600]

من واقعا خوشحالم کانال شما رو پیدا کردم. خیلی دوست دارم از درخشان بودن کارتون بگم و توضیحش بدم ولی احتمالا طولانی بشه و از حوصله شما خارج ولی در یک کلام خیلی خیلی کارتون درسته.

[@BplusPodcast]

🙂

[@FarzinKing-v5c]

عالی بود

[@minasadeghzadeh9291]

چه ویدیو با کیفیتی،چه پشت صحنه مناسبی وچه مطالب خوبی…دمتون گرم آقای بندری

[@mosayebebrahimi5143]

سلام جناب علی بندری من دخترم ۳سال قبل شما رو معرفی کرد خیلی عاشق کارات هستم امروز در روز تعطیل حدود دوساعت گوش به حرفاتون دادم در بی پلاس .در ایران خیلی طرفدار داری من شاید شما رو به ۲۰۰۰ هزار نفر معرفی کردم نمیدونم چند نفر دنبال می‌کنند.

[@gitynabaiee1648]

با صدای جذاب شما وبا شخصیتجذاب تره شما ممنون از این همه اطلاعات و پیگیری شما اقای بندری کل👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@mayah2785]

سلام چه خوبه که هستین ☺️🌸🙋🏻‍♀️با کلی حرفهای خوب

[@demon-bj5gl]

آقای بندری با عرض سلام ضمن خسته نباشید
اگه امکانش هست درباره فرگشت انسان و اینکه انسان چه تغییراتی رو در طول زمان درش ایجاد شده هم یه ویدئو بسازید

[@xerkant]

آقای علی از به وجود شما افتخار می‌کنم..و تشکر ویژه برای همه‌ی داستان هایی که من با صدای جذاب شما شنیدم

[@elitehrani1970]

مرسی علی عزیز ، چقدر دوست داشتنی هستی مهربون آقا ، سبز باشی و پاینده 💚💚💚💚🌸

[@kazemamir9260]

سپاسگزاریم از آقای علی بندری محترم بابت توضیحات و اجرای خوب برنامه های ارزشمند🇮🇷♥️🇮🇷✌✌✌👏👏👏

[@صدراطالب]

خالق قدرتمند وزیبا ست

[@pordelplus52]

ممنون اقای بندری همه چیزو به زبان ساده توضیح میدهید عالی بود‌..

[@alirezabaniasad4862]

دمت گرم علی جان بندری تا حالا ده ها بار پی خواستم در این مورد یک سرچ و بررسی بکنم ولی هر بار موکول شد به بعدا . حالا تو زحمتش را کشیدی .آنهم به خوبی و بسیار جامع .ممنون

[@aminchy2052]

من قبل از اینکه این ۱۰۰۰۰ قدم رو بشنوم تو قسمت گزارش ساعت هوشمندم میدیدم که به طور میانگین ۸ تا ۹ هزار قدم در روز میرم بعد شنیدم گفتم که بزار به ۱۰ هزار برسونمش اما خیلی برام جالب بود بعد از اون طبق گذارش ساعتم قدم زدن های من افت کرد به به ۵ تا ۶ هزار رسید تعجب کردم بعد یه مدتی دیگه بهش توجه نداشتم چند ماه بعد دوباره به همون میانگین اول رسیده بودم

[@BplusPodcast]

جالب. مرسی.

[@mazda25621]

اگر هر ۳ قدم بطور تقریبی حدود یک متر باشه، ۱۰۰۰۰ قدم میشه حدود ۳ کیلو متر.

[@ardeshirzahedi8077]

مرسی. بسیار جالب و اموزنده . شاد باشی ❤️

[@مصطفیطاهرخانی-ع2ف]

عالی بود ممنون از محتوای قوی و درجه ۱ که‌ ارائه میدید

[@faramarzmaleki3757]

بسیار عالی... کانال یوتیوب بی پلاس پر بارتر از یه مدرسه اس... خسته نباشی علی 👌👌❤️

[@بهرامنریمانی]

سلام. خیلی زیبا توضیح میدهید. فن بیان دلنشینی دارید. آرزوی سلامتی و پیروزی برای شما از خداوند میخام

[@rezamehr9379]

درود بر آقای علی بندری با موضوعات مختلف و جالب آگاهی دهنده.... با کلام شیوای شما هم حال میکنم... با آرزوی تندرستی برای شما.. از سوئد.. 🌹❤️

[@shahradshoja]

درود بر شما
خدا قوت و برکت به وقت تون که این مطالب جالب را گردآوری کردید

[@nassidian4465]

چقدرررر جالب ه این کنجکاوی های علی بندری ! مثل همیشه خیلی خوب بود واقعا مرسیییی

[@alizare7455]

سلام. با توجه به توضیح شما من فکر کنم که این 10000 قدم ممکنه به خاطر سیستم حساب و شمارش چینی و ژاپنی باشه. مبنای سیستم شمارش چینی 4 رقم، 4 رقمه بر خلاف بقیه دنیا که 1000و میلیون و... داریم در چین به جای هزار، ده هزار ( وان 万 ) به کار میرود. سیستم ژاپنی هم از سیستم چینی گرفته شده.

[@assalmehrmozhdehi1478]

مثل همیشه عالی،بسیار ساده و روان توضیح میدهید
لطفا در مورد ایده گلوبالیست ها برنامه بسازید.

[@kasra20giv14]

دمت گرم دادا کارت بیسته کلیپهات خیلی مفید و دانشی هستند برقرار باشی دلاور

[@newtech2020]

بسیار عالی

[@sorena3696]

سلام آقای بندری ممنون بابت ویدو های آموزندتون اگه امکان داره در مورد افراد شوخ طبع و ویژگی اونها و اینکه اصلا ما چرا شوخی میکنیم و چی میشه که ما میخندیم هم ویدیو بسازید ب نظرم جالب باشه
ممنون ❤️

[@BplusPodcast]

خیلی موضوع جالبیه. کنجکاو شدم.🙂

[@al.mn.studio]

این پست محشر بود، چند وقت بود ذهنم عجیب درگیر راه رفتن شده بود. خیلی عجیب...چقدر برام جذابیت داشت ممنونم ازتون

[@amirabbas3122]

دست گلت درد نکنه استاد گرامی...برنامه بسیار مفیدی بود...موفق باشین

[@samisunm2680]

همیشه عالی هستین

[@shivakamangarpour5490]

عالي بود مرسي

[@babakmemar3160]

سپاس از علی بندری عزیز و تیم بی‌پلاس

[@زهرامویدی-ز8ي]

آقای بندری سپاس فراوان از اطلاعاتی که بهمون دادید .عالی بود.

[@zibamolaei3155]

عالی هستید جناب بندری ممنون بابت ویدئوهای اموزنده و عالیتون همینطور ادامه بدید من مشتاقانه همه برنامه هاتون رو تو پادکست و یوتیوب دنبال می‌کنم ☘️👌

[@علمداررستمی]

عالی حرف نداشت 😘💯👐

[@saman4215]

از ابتدا کارهای علی بندری رو می‌دیدم و می‌شنیدم، این ویدیو های ده دقیقه ای خیلی جالب هستند. ضمناً دلم تنگ شده برای اون پادکست های نسبتاً کمدی و طولانی از زندگینامه افراد مشهور

[@alinaghibi1558]

سلام . لطفا درباره آقای اریک فون دانیکه و کتاب هاشون و نظراتشون هم لطفا کلیپ بسازید.
باتشکر

[@miladrezaeian2100]

ممنون از زحمات شما.
صدای ویدیو خیلی کم هست.

[@shirinsamandi6835]

ممنون از شما آقای علی بندری بزرگوار و تسلط کلامی شما 🌹

[@malishayesteh3081]

خسته نباشید
می شه در این مورد ورزش بیشتر ویدیو بسازید

[@user-gb5le6cn8v]

مرسی علی آقای عزیز.ویس تون عالیه وگوش نوازومطالب تون دلنشین ومفید..سرکاریادرحال پباده روی پادکست های شماراگوش میدم وبرای دیگران هم ارسال میکنم.متشکرم وتعظیم به وجودتون وبوسه برصداتون

[@miladbahrami716]

سلام جناب بندری میشه یه کلیپ راجع به چگونگی پیدایش ارز دیجیتال و بازار اون . درست کنید مرسی

[@aylarqolami7096]

واقعا ممنونم❤

[@mohammadmoazeni7291]

عالی بود و ممنونم

[@houshangzeyghami4674]

ممنون جناب بندری،کار مرا در روشن کردن دوستانی که به 10000قدم اعتقاد راسخ داشتند را آسان کردید.
سپاس از برنامه های مفیدتون.

[@baharramezani]

بسیار جالب بود. مرسی

[@MinaAghababaei]

عالی بود❤

[@nastaranzarrin3231]

خیلی جالب بود

[@nasii_20_10]

خیلییی خفن بود😍 خیلی جالب بود

[@mohammadban9]

علي اقا بنظرم يكبار لايو بذاري براي صحبت با مخاطبات خيلي خوب ميشه. ويديوهات عالين، موضوعات نو، اينفورميشن ها هم كه خيلي با جزئيات بالا و روان هستن و اين اديتات هم كه واقعا ...خيلي ممنون از وقتي كه ميذاري و انشالله كه پيشرفت كني و سلامت در كنار خانواده شخصي و هم خانواده يوتيوبت باشي و...❤️🍀

[@Faezeh_in_now]

عاالی بود❤

[@puyadadpouri]

چقدر خوبه کانال شما....چقدر خوبه پادکستهای شما

[@Hassan-op3vy]

سپاسگزارم از زحماتت...همواره شاد و پیروز باشی🙏🙏🙏💐 🌷💐 🌷

[@rosmariaz458]

سلام . عالی بود

[@Garshasp974]

درود بر شما علی آقا خسته نباشید خیلی خوب بود موضوع جالبی بود و با توضیحات شما دیگه درجه یک

[@babakasaa]

In tah rishet behtare ostad

[@aryupersia6286]

درود جناب بندری، ممنون از زحمات شما

[@arashtajrezae2604]

در دلالت عینه برهانه .البته برای من

[@dances.with.wolves]

علی جانِ بندری دست مریزاد 👏👏🌷

[@tititentel]

آقای بندری خیلی عالی و به موقع بود. به خاطر دوران کرونا و دورکاری و عادت خونه موندن اصلا راه نمی رم. یاد آوری خوبی بود که در برنامه روزانه بگنجونمش!

[@mauni_61]

مرسی علی بندری عزیز جالب بود.یاد اون موضوع ده هزار ساعت کار برای حرفه ای شدن در شغل انداختی من رو که اونهم خیلی حرف علمی نیست و تو کتاب کار عمیق راجع بهش حرف زده شده

[@imanznful]

ممنون بخاطر تولید محتوای عالی و زمانی که برای این کار اختصاص میدین. 👌🏻

[@BplusPodcast]

ممنون از توجه و لطف شما

[@کورشنکوفر]

پیاده روی تجربه شخصی خودم اینه حدود ۱۶ دقیقه رفت و برگشت سرکار وفکر کردن بهترین حالت سلامتی البته قبلش و زشکار ومتحرک بودم خوبه نباید نسبت به سن رفتار کرد

[@asmailbahramy9181]

البته اینکه انسان از تکامل میمون و شامپانزه بوجود اومده باشه یه فرضیه است حتی نظریه هم نیست و در مقابل اون هم نظریه های خیلی زیادی هست من تعجب کردم که شما بقیه نظریه ها رو هم مورد بررسی قرار ندادی
بازم ممنون

[@arsan-fp7re]

عالی❤

[@mohsenaram9633]

سلام . یک جمله کلی میخوام بگم که صرفا در مورد این ویدئو نیست. اینکه علی بندری در زندگی تعداد زیادی تاثیر های مثبت و خوبی داشته. این و گفتم چون اگه کسی یه روزی این جمله حتی در مورد یک نفر به خودم بگه بسیار خوشحال خواهم شد .

[@tutmin8961]

thank you .

[@MR_696]

راجع به اعتیاد و ترک و روانشناسی هاش میتونید ویدیو بسازید!؟ خیلی کمک می‌کنه به خیلیا 🧡

[@hosseinrafipoor8784]

مرسی آقای بندلی و همکاران
مثل همیشه عالی :)

[@homatork906]

عالی

[@Firoozetrading]

THANKS DEAR

[@sorooshesfahbodi688]

thanks Mr Bandari

[@lirezahabibi]

آقا یه ویدئو بزار چگونه علی بندری باشیم.

[@BplusPodcast]

چیز جندان جذابی نیست. به اون تصویر ادیت شده و دستچین شده و محدودی که می‌بینین زیاد توجه نکنین.

[@samandars1742]

@@lirezahabibi باهاتون موافقم، برای منم چگونگی این عملکردها و انگیزشون مهمتره. اینکه علی بندری نوعی چطور میشه که دنبال کنجکاویهای ذهن من میره🙂

[@erfanbh]

علی آقا اگه امکانش براتون فراهم باشه یه ورکشاپ یا وبینار فن بیان به شیوه خودتون برگزار کنید خیلی عالی میشه. به نظرم خیلی ها چنین برنامه ای رو دوست داشته باشن و شرکت کنن.

[@hoseinzamani1665]

عالي عالي عالي

[@navid9a]

همه ویدیو هاتون بسیار مفید هستن . دستتون درد نکنه و خسته نباشید ولی به نظزم این سری خیلی به حاشیه رفت و در نهایت هم پاسخی به سوالی که در عنوان ویدیو هست داده نشد.

[@LesanAlqeyb]

مثل همیشه مفید و درجه یک❤

[@HedyKagawa]

ありがとうございます🍀

[@yekmemar]

ممنون علی جان عالی بود مث همیشه ، منم یه دستبند شیائومی دارم که قدم شمار هم هست معمولا روزی 6000 قدم رو پر می کنم و مطمئنم که خیلی از لحاظ روحی فرق کردم.

[@partownooriala9730]

برنامه های شما بسیار آسان فهم و آموزنده است. ممنون.
یک نکته در باره انسان لوسی: شما گفتید یکصد سال پیش که استخوان های انسان لوسی را پیدا کردند.... اما انتخاب نام لوسی برای این اسکلت این بود که موقع حفاری و بیرون آوردن استخوانهای این انسان گونه، از رادیوی یکی از کسانی که مشغول کندن زمین بود، آهنگ لوسی از بیتل ها پخش میشد. از این رو نام این اسکلت شد لوسی. میدانیم که تاریخ شکل گیری بیتل ها به سال 1960 برمیگردد.

[@mehrdadkhosrozadeh7371]

مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی

[@zahramoghtadaei8229]

آقای بندري!ما الان خود فرگشتیم واسه یه لقمه راه که خوبه...میدویم هرروز.الان که دقت میکنم میبینم مسئولین عزیز دلسوز ما هستن و ما از همه جا بی خبر....😁🤭

[@hoolooanjiri]

علی بندری عزیز کاش داستان های بی پلاس و شروع میکردی. من تمام دوران کوید و لاک دان با اون داستان ها روزی ۳ ساعت پیاده روی میکردم

[@TheAlirezaFallah]

خیلی ممنون بابت گردآوری این اطلاعات

[@alirezatajgoli4771]

ممنون از شما

[@محسندقت-خ1غ]

عالی بود همینطور مطالب علمی آموزنده رو ادامه بدید.

[@rezajadidi]

سپاسگذارم آقای بندری عزیز. بسیار عالی بود. خواهشا اگه کتابی در مورد روانشناسی تکاملی میشناسید بهم معرفی کنید

[@mohammadghamilooie1654]

چه کانال باحالی دارین...

[@mojtabahbb]

سپاسگزاریم

[@nimamoradi483]

چقدر خوبی شمااااااا👏👏👏مرسییییییی عالی بووود

[@juliete3966]

مرسي آقای بندری خیلی جالب بود!!

[@Zahra498]

علی بندری جان چهار ساله دنبالت میکنم و باور دارم به خاطر پادکستا و بلاگ و حالا کانال یوتیوب تو بامعلومات تر و کنجکاوتر شدم. دست مریزاد!
فقط یه نکته، صدای ویدیوها کیفیتش میتونه بهتر باشه، و کمی هم بیشتر.
برقرار باشین

[@masoodvalipour9693]

سپاس جناب بندری عزیز. کاش میفرمودید متوسط چند قدم بهتر هست...

[@rezvanehmahdavi4679]

ممنون جناب بندری👌🏻🌱

[@parisazomorodian45]

خوب و مفید مثل همیشه. هدف گوشی من ۶ هزار قدمه.
کاش راجع به حداقل ۸ لیوان آب در روز هم اپیزود بسازید.
اونم اصلا مبنای علمی نداره

[@nasibehnaserizaker25]

عالی بود👍🏻👏🏻

[@mojtaba.p]

درود بهت جناب بندری عالی هستی به امید جهانی شدن پیح قشنگ و پر بارت 🌹🇮🇷🌴🙏🤝🤲

[@mojimajidsonouzi7473]

سپاس

[@hashemomidi2180]

بسیار عالی بود

[@arshiart1767]

مثل همیشه مفید و عالی