7 απλοί και αποτελεσματικοί τρόποι για να διαχειριστείς το άγχος της καθημερινότητας!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 30

  • @litsaludgate8759
    @litsaludgate8759 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ναι πρόγραμμα 😮❤Ευχαριστώ

  • @litsaludgate8759
    @litsaludgate8759 2 หลายเดือนก่อน +1

    Είμαι ευγνώμων για τη δημιουργία του Θεού και Ιησού Χριστού ❤😮

    • @success-hype
      @success-hype  2 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏

  • @litsaludgate8759
    @litsaludgate8759 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤😅😮Πολύ σοφός είσαι ευχαριστώ πολύ 😮 για την ενθάρρυνση

    • @success-hype
      @success-hype  2 หลายเดือนก่อน

      Εγώ σε ευχαριστώ Λίτσα που είσαι εδώ🙏

  • @Mike_Dmn
    @Mike_Dmn 5 หลายเดือนก่อน +2

    Ξεκάθαρα λόγια κατανοητά που εμπνέουν και σε παρακινούν και το κυριότερο δεν είναι λόγια πωλητή, θέλουν να βοηθήσουν. Συγχαρητήρια.

    • @success-hype
      @success-hype  5 หลายเดือนก่อน

      Σε ευχαριστώ πολύ Mike🙏🙏🙏🙏

  • @giannparaskeyopoulou5867
    @giannparaskeyopoulou5867 5 หลายเดือนก่อน +4

    Καλημέρα! Πραγματικά όταν έκανα γυμναστική η ψυχολογία μου ήταν καλύτερη και η αυτοπεποίθηση μου!

    • @success-hype
      @success-hype  5 หลายเดือนก่อน

      @@giannparaskeyopoulou5867 τώρα έχετε σταματήσει?

    • @giannparaskeyopoulou5867
      @giannparaskeyopoulou5867 5 หลายเดือนก่อน

      @@success-hype Ναι δυστυχώς, έκανα με το πρόγραμμα αθλητισμός για όλους που ήταν δωρεάν, αλλά δεν ξαναέγινε για φέτος.

  • @litsaludgate8759
    @litsaludgate8759 2 หลายเดือนก่อน +1

    😮😮Ναι θετικά

    • @success-hype
      @success-hype  2 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏

  • @peter55613
    @peter55613 5 หลายเดือนก่อน +3

    Αρκετά ενδειαφερων όλες οι αναλύσεις Ευχαριστούμε
    Τι βίντεο θελουμε να δούμε στο μέλων ;
    Γιατί επαναλαμβάνουμε τα ίδια λάθη συνεχώς στην ζωή μας
    Ευχαριστώ

    • @success-hype
      @success-hype  5 หลายเดือนก่อน +2

      @@peter55613 πάρα, μα πάρα πολύ καλή ιδέα 🔥 και θα το κάνουμε

  • @giorgoslaskaridis4885
    @giorgoslaskaridis4885 5 หลายเดือนก่อน +1

    Υπέροχο βίντεο! Μπράβο Παναγιώτη. Ένα σεμινάριο για το άγχος μέσα σε μισή ώρα...

    • @success-hype
      @success-hype  5 หลายเดือนก่อน

      @@giorgoslaskaridis4885 σε ευχαριστώ πάρα πολύ Γιώργο 💪💪💪

  • @azario2138
    @azario2138 5 หลายเดือนก่อน

    Σε ευχαριστούμε πολύ 🙏🙏🙏

    • @success-hype
      @success-hype  2 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏

  • @giotapapageorgiou489
    @giotapapageorgiou489 5 หลายเดือนก่อน

    Ευχαριστούμε. Παρατήρησα ότι η άσκηση με τα φρύδια αντί για αρνητικές σκέψεις με πήγε στην ουδετερότητα και για μένα λειτούργησε σαν πυροσβεστήρας αρνητικών σκέψεων σαν οι αρνητικές σκέψεις μετακινούνταν από τα φρύδια και τα νύχια προς το τραπέζι.

    • @success-hype
      @success-hype  5 หลายเดือนก่อน

      @@giotapapageorgiou489 πολύ ενδιαφέρουσα παρατήρηση αυτή και δεν την έχω ξανακούσει. Αυτό που μας ενδιαφέρει περισσότερο εδώ είναι να αντιληφθούμε πόσο σημαντικό ρόλο έχει η φυσιολογία στη συναισθηματική μας κατάσταση 💪

  • @ΣοφιαΜπρατελη-π4ψ
    @ΣοφιαΜπρατελη-π4ψ 5 หลายเดือนก่อน +1

    Καλησπέρα! Τι ωραία και κατανοητά τα λέτε..Όταν το άνχος όμως έχει εξελιχθεί σε ανχωδη διαταραχή ;Πάντως η ευγνωμοσύνη που αναφέρεται βοηθάει τα άλλα μου φαίνονται βουνό....Σας ευχαριστούμε για την βοήθεια!

    • @success-hype
      @success-hype  5 หลายเดือนก่อน +2

      @@ΣοφιαΜπρατελη-π4ψ αυτοί είναι πολύ πρακτικοι και αποτελεσματικοί τρόποι και για αυτό. Δώστε του 1 μήνα και θα δείτε μεγάλη διαφορά. Δε θα εξαφανιστεί το άγχος (και δεν το θέλουμε κιολας), αλλά θα μειωθεί αισθητά

  • @georgelaskosofficial
    @georgelaskosofficial 5 หลายเดือนก่อน

    Φοβερός... Σε ευχαριστούμε φιλαράκι μου... Θελουμε να μας μιλήσεις για τις κρίσεις πανικού.

    • @success-hype
      @success-hype  5 หลายเดือนก่อน

      @@georgelaskosofficial σε ευχαριστώ πάρα πολύ Γιώργο μου 🙏🙏🙏

  • @leonidasdiamantopoulos474
    @leonidasdiamantopoulos474 5 หลายเดือนก่อน

    Πολύ χρήσιμο βίντεο!!

    • @success-hype
      @success-hype  5 หลายเดือนก่อน

      @@leonidasdiamantopoulos474 χαίρομαι πάρα πολύ που το βρήκες χρήσιμο Λεωνίδα μου 🙏

  • @triantafiliakritikou4986
    @triantafiliakritikou4986 4 หลายเดือนก่อน

    Το οικονομικό προκαλεί άγχος τεράστιο!!! Αν δεν έχεις τα προς το ζειν όλα τα άλλα είναι αμελητέα!!!

    • @success-hype
      @success-hype  2 หลายเดือนก่อน +1

      Ισχύει ότι όταν δεν μπορούμε να εκπληρώσουμε τις βασικές μας ανάγκες, δεν έχουμε τον νου για τα υπόλοιπα!