Bonsoir Pi Wan pourriez vous nous faire une vidéo sur comment gérer son budget alimentaire sur 1 mois avec 200 euros et trois personnes s'il vous plait?.
Bonjour à tous ! Cette vidéo me parle énormément car étant maman de 5 enfants et mon mari qui a changé d'entreprise ( donc sans revenus pdt 4 mois ) je confirme que c'est bien ce que nous mangeons en fin de mois ! Pâte à la sauce tomate ou nature + œufs ainsi que le pain confiture au petit déjeuner et pain plus chocolat au goûter pour les légumes je prends des soupes déshydratées et pour les fruits pommes bananes ! Il y a des fins de mois plus difficiles où longues que d'autres mais je crois en mon mari et en son projet il a déjà plusieurs contrats ainsi que des devis en attente ce n'est qu'une question de logistique et de pratique ... gros soutien à tous ceux qui connaissent les galères et courage à tous !
Pour les étudiants et ceux ayant la chance d'avoir un congélateur : les légumes surgelés c'est top ! Le kilos de courgette dans mon inter il est à genre 1 euro 20, le kilos de carotte à 1 euros et les poireaux vers 1 euros 30 toujours pour le kilos. Et finalement en cette période, ça vaut clairement le coup même si c'est pas du frais. Le truc bien c'est que ça dure hyper longtemps donc généralement je consomme pas ça en une seule semaine, ça me dure un moment et à la portion le prix est dérisoire.
De plus les légumes surgelés sont parfois meilleurs que les frais (si les frais sont stockés trop longtemps dans de mauvaises conditions dans le magasin). Ils sont surgelés juste après la récolte donc conservation des nutriments !
@@danielpinard4309 lol et ben je sais pas d'où tu tien sa toi, arrête de dire n'importe quoi aux gens stp ya aucun nutriment dans les légumes surgelé, pas mieux que le frais
quand j'étais étudiant, j'avais trouvé que le moins chère était les produits de survie de chez leclerc. Pour des mêmes courses je payais plus chère chez lidle, car chez leclerc la carte de fidéilité permet d'accumuler de l'argent dessus. (j'avais privilégié le riz car me remplis plus le ventre que les pasta, mais j'avais un peu plus que 10 euros par semaine). Pour le matin je faisais mon pain, et de la confiture. Pour les plats du midi et du soir, c'était un bouillon que je préparais pour la semaine avec un peu de tout, l'astuce étant que l'eau remplissais aussi le ventre et avec un investissement de base pour avoir un set d'épices correcte je faisais varié les bouillons chaque semaine. Mais effectivement rien de tel que des oeufs, le pain et les tomates en boîtes.
be si ca continu a é( balles ont aura ce meme panier ; et l eau oui on en a tjrs a la maison l huile a 4balles mnt quan ten a plus et que tes sur un panier de fin de mois...... en tout cas merci pr la video
Bonne vidéo comme d’habitude. Après Lidl font souvent n’importe quoi avec les prix en rayon. Mais il faut savoir que le prix affiché en rayon même si il est différent en caisse c’est le prix afficher qui compte et non celui informatiquement enregistré.
Salut Piwan je ne commente pas souvent mais ma compagne et moi ne ratons aucune de tes vidéos. J'aime ce que tu réalises et ce que tu dégages, j'adore d'autant plus ce format depuis toujours. Le travail que tu réalises sur ce format est super intéressant et tu le fais très bien ! Merci à toi de nous divertir dans ce monde apocalyptique de plus en plus difficile !! Peace 😘
@@istrandasisse9654 commentaire suce boule ? Juste donner un avis positif réel au travail fourni par Piwan. Pour le "apocalyptique" c'est juste un terme employé assez hilarant comme il le fait souvent. Rien de méchant dans mon commentaire pourquoi voir le mal? -_-
C'est une très bonne chose de souligner que le sucre est vital sans l'être dans notre alimentation. Pour exemple, la recommendation de l'OMS et de l'AHA c'est 37g par jour pour un homme en bonne santé et 25g par jour pour une femme en bonne santé. Dites vous que rien que dans une canette de coca, il y a déjà 34g de sucre...
@@mehdivatin6884 Je pense qu'il parle de "sucres" en tant que valeur nutritionnelle, le glucose fructose c'est des sucres de mauvaise qualité et dangereux pour la santé mais ça reste des sucres, comme pour tous les aliments il vaut mieux consommer des produits équilibrés et de qualité
Toujours intéressant bravo. Avec des aussi petit budget il faut planifié sur 1mois minimum pour avoir un peu de variantes et peut-être quelques euros en plus
Hello, J'ai réussi à faire un panier équilibré pour 9,94€ chez mon Lidl ! lidl: féculent: riz 500gr 1,25€ 50gr non cuit donne 150gr cuit par repas spaghetti 0,85€ 50gr non cuit donne 167gr cuit par repas protéines : oeuf x6 2x0,62€=1,24€ 12 tranches de bacon 1,15€ légumes : Courgette 1kg 1,19€ Purée de tomate 120gr :2x0,74=1,48€ laitage : yaourt nature x12 1,79€ Pour moin cher on peut aussi remplacer par 1kg de fromage blanc moin cher a 0,92€ ça permettrait d'acheter une plaque de chocolat a 0,74 centimes d'€ Fruit : Pomme 1kg 0,99€ Total :9,94€ L'objectif est atteignable mais très restrictif. On a tous des épices huile,sel a la maison que j'ai évidemment pas compté.
Perso j'aurais pris du lait en poudre, je crois me souvenir qu'ils en vendent chez lidl, cela permet de faire du pains au lait, des crêpes et ainsi varier les utilisations de la farine et sortir du simple pains. cela permet également d'envisager de se faire ses propres yahourt voir même pourquoi pas un erzatz de fromage. Après, si on aborde le challenge un poile différemment cela ouvre quelques perspective, à 10€ par semaine les gros packs éco sont inabordables mais à 40€ par mois, on peut plus facilement envisager un sac de pomme de terre de 5 ou 10 kilo, les sachets de 2kilo de pommes etc...
Oui le lait en poudre me permet de faire, des crêpes, des pains au lait, des pains à la poêle, de la béchamel, des gâteaux, des biscuits, remplace la crème si je mets peu d'eau...
C'est une excellente vidéo car j'ai des patients sous tutelle qui sont en galère chaques semaine pour les courses, donc Merci beaucoup. Et pour l'apport en légumes j'aurais pris des carottes car on peut faire plusieurs choses avec : carottes cake (il nous reste toujours un sachet de levure ou au pire du pire du bicarbonate de soude qui fait gonfler la pâte, qui est pas cher du tous au Lidl), carottes râpées pour l'entrée ou l'accompagnement d'une omelette, et pour le petit dèj du jus de carotte si on a un extracteur de jus ou au pire un mixeur plongeant et des filtres a café (ou une vieille chaussette célibataire sortie de la machine)
Coucou! J'adore quand tu nous proposes ce genre de concept de vidéo 😍😍! Malheureusement pour moi si l'apocalypse arrive je vais pas pouvoir me ruer sur les paquets de farine (je suis intolérante au gluten)! En vrai je pense pas que ce genre de défi t'intéresserait, de faire le même défi pour 15 ou 20€ de faire un panier sans gluten pour 1 semaine! 🤣🤣 En tout cas continue tes vidéos j'adore 😍😍😍
Conseil, sur les marchés certain stand, donne au lieu de jeter et font moins chère les légumes disgracieux. Cela m'a bien aidé à faire varié mes légumes. (J'étais pas boursier au début quand j'ai commencé les études à cause d'une erreur.. donc j'avais pas accès au repas à un euros..)
J’imagine que la prochaine étape c’est que tu tests pendant 1 semaine ce panier à 10€ ? Ça pourrai être un concept non ? Super vidéo très intéressante pour nous les étudiant merci Piwan 💪🏼
Tu pourrais faire une vidéo comment survivre une semaine avec que des panier toogood to go ça serait marrant de totaliser l’économie réalisée à la fin de la semaine
Salut, pour les fruits et Légumes ou pour le frais, je taf dans un Mag Bio, le soir je laisse mes périmés de frais et les fruits et legumes dans une cagette a coté de la poubelle, viens se servir qui a besoin, j'ai tellement galéré plus jeune aussi, j'espère que d'autres magasins le fond aussi.. 🙏 force a toi qui lis ça, la roue tourne.
10 euros c'est tres tres short, j'avais fait des test en étant étudiant et je reviens toujours a la meme conclusion : le minimum absolu pour bien manger et etre en forme que ce soit physiquement que mentalement est de 5 euros par jour dans mon cas. Mais je pense que ce n'est pas la meme pour tout le monde. Video super intéressante en tout cas ! Et courage a celles et ceux qui sont en galère avec les prix qui explosent 😕
Je suis entièrement d'accord, 4€ pour le midi et le soir et les 1€ restant pour des desserts ou pour le petit dej. ça fait 150€ par mois en nourriture et puis rien empêche de prendre moins cher encore donc c'est ok
Avec la farine l’eau et les œufs (1/2) on peut aussi faire une variante crêpe pour le matin ( moins bon qu’avec du lait mais ça se fait si on les mange chaude) en plus avec la confiture c’est cool!!
@PI-WAN Ca serait cool que tu fasse une vidéo un peu plus axes sur toi, ton métier, tu vie de quoi ? D'ou viens cette passion pour le survivalisme,... Bref ca serait cool d'en apprendre un peu plus sur toi
Perso je mange des pates presque tous les jours depuis des années et j aime toujours autant ! Par contre il faut changer les sauce sinon les pates a l'eau c'est monotone ! ( fromage, sauce tomate , au beurre , crème fraîche.,etc...) les pates c'est la vie !
J''ai remarqué par cher moi aussi que les prix du lidl afficher en rayon ne sont pas les mêmes qu'en caisse.. environ 3/4€ de plus sur un panier calculer a 50€ en moyenne..
Les protéines les moins chères sont les lentilles il me semble. + pâtes complètes + huile d'olive ca doit faire le plat au meilleur rapport prix/nutrition/conservation ;)
Fais une vidéo comme ça mais le reste genre fruits et légumes tu les chercher dans la nature ( chez toi , dans la forêt),ou dans le poubelle des magasins ca sera intéressant
Alors j’ai voulu me prêter au jeu également depuis chez moi. Je suis allée sur mon drive Leclerc. Pour 9,90€ j’ai eu - 12 pots de yaourts - 500gr de lentilles vertes - 2 pots de concentrés de tomate - 1kg de printanières de légumes surgelés - 1kg de spaghetti - un paquet de 36 biscottes - 1 pot de confiture - 1kg de riz - 1 sachet de soupe déshydratée En petit dej pour 1 semaine : 1 pot de yaourt nature avec une cuillère de confiture pour sucrée, 3 biscottes avec de là confitures En déjeuner : spaghetti à la bolognaise de lentille ou riz légumes En dîner : lentilles en soupe (avec de l’eau et des épices et un peu de concentré de tomate) ou riz légumes Goûter : 2 biscottes confitures + 5 jours avec un yaourt en plus. En option 4 bols de soupe déshydratées tomates vermicelles en entrée Total calories j’ai largement dépassé le montant.
Tu peux faire des pancakes du pain des pommes poilees des pommes au four Acheter des flocons d'avoine a la place d un paquet de farine des bananes 1€les six et des pommes environ 3pommes le riz c est environ 1€ tu peux faire dix repas Moi j aurais pris bananex6 1€ pommesx3 1€ farine 1€ riz 1€ chocolat 🍫 1€ 6 oeufs 1€50 beurre 1€50 flocons d'avoine 1€ oignons ou carottes 🥕 environ 1€ si il restait un peu raisin secs en vrac ou cacaouette ou légumineuses
Si tu avais acheté du lait à la place du chocolat, tu pouvais te faire des crêpes (avec la confiture : 😋)... Sinon, super vidéo, merci pour le partage... 😊
cagette de fruit et legume a 1euro le matin ;) (tout se qui nest pas conforme a la vente) + la viande en date du jour a 1e (congelable) et quelque produit en date du jour dans le rayon frais a 20ctm. Avec ça y'a moyen davoir une bonne semaine :)
15:36 La raison pour qu'il n'y ait plus de sauce tomate, c'est que les gens se sont dit: "Han! Il y a le gars de la survie qui est revenu deux fois, il achète des sauces tomates... Il faut faire des réserves!!!". 😅
c'est malheureusement mon cas, tout les mois, je sais maximum mettre 50 euros pour manger le mois. C'est ultra dure d'arriver a manger un minimum correctement
Salut PiWan, 10€ par semaine c'est difficile d'équilibrer le panier. Mais si tu essaies de faire la même chose sur un mois ça change certainement la donne !! Avec 40 €, tu pourrais varier les plaisirs. Faire des gros plats pour plusieurs jours Faire tes yaourts Faire ton fromage frais comme tu l'as déjà fait sur ta chaîne .... A méditer !!?
Pensez aussi au légumineuses qui es un bon apport en protéines les conserve de pois chiches ou haricots ou les lentilles qui peuvent remplacer les oeufs en conserve ne sont pas très cher se qui libérerai du budget pour prendre un paquet de farine supplémentaire ou de coulis supplémentaires
Mon record 15€ pour le mois , moi je demande aux poubelles ça marche bien 👍 mais de plus en plus compliqué. Merci pour cette vidéo. Ça devient compliqué . N'ai déjà voler des pâtes et du pain et par nécessité je hais voler Même si j'ai pas de scrupules pour les multinationales
Salut pi Wan. penses tu que l'objectif pourrait être remplis en cherchant des coupons de réduction et cashback etc pour 10€ ? en tout cas merci pour tes vidéos 👍
C'est vrai que ça devient de plus en plus compliqué même chez Lidl il y a certains articles qui ont déjà pris presque 50%... Avec ma femme on avait un budget de 50€ par semaine (en comptant les divers produits hygiène et tout le reste) on est passé à 75€ voir 80€ pour certains produits ont est passé chez action...
Bonjour Oui je confirme ,les prix lidl ont bien augmenté mais au niveau boulangerie cela reste abordable comparé à Carrefour Les boîtes pour chats ont pris 10 centimes en qqes jours 😫😫
Après si c est sur plusieurs semaines il faut varier pour la santé du coup prendre des pdt des petits pois surgelés par exemple des cacahuètes toujours des bananes et du chocolat 🍫 des légumineuses de la farine et du fromage blanc
Avec 40 euros de tournesol decortique bio, un gros mois de nourriture super saine et detox. Une grosse poignee dans un pot, bien couverte d eau plate (du robinet), trempage minimum 4 heures, max 24h, rincage sous le robinet, et degustation immediate. 600 % de nutriments en plus par rapport a la graine en dormance.
En passant les aliments sur yuka on verra si il sont si bon par contre les champignons c moins cher aussi la purée de tomate c'est pas un complément de légumes ni les pompote ça remplace pas un fruit moi je trouve que ça montre que manger sain et avoir une bonne santé en France c'est de plus en plus compliqué..
Pain perdue ,pudding , velouté de légumes sois salade sois petit pois choux fleur etc poisson en conserve , hesité pas a prendre grosse conserve et de transformé ( retiré viande pour faire deux part ) pizza maison , oeuf Pain maison fait toi meme ton beurre ta confiture tes yahourt
J'aurais pris beurre d'arachide au lieu de la confiture. Avec 2 pommes,on peux faire une compote sucré pour remplacer la confiture. Si beurre d'arachide trop cher,acheter des arachides pour faire du beurre d'arachide maison. Les arachides sont les noix les plus protéines!! En plus de faire un déjeuné soutenant,on peux faire un pain au beurre d'arachide !
Bon pannier j'avoue la tu tient une semaine mais perso je sais pas faire des pates 🤣 et manque du fromage une touche de calcium pour le morale aussi juste de l'emmental , une confiture moins chere et c'est bon
Cette vidéo aurait dû être en collaboration avec hum hum…Macron 🤧 comme ça il aurait pu mieux se rendre compte des difficultés de notre pays surtout en ce moment avec l’inflation afin de prouver que oui les étudiants et l’autre majorité de la population française sont continuellement en période de disette ! Grâce à ta vidéo on se rend mieux compte de ce que la majorité vit au quotidien ! En fait, c’est plus de la survie que de la vie !
Quand on est vraiment dans la misère les solutions se trouvent toutes seules... Je connais bien ça, en être au point de devoir manger des boules de farine cuites à l'eau, avec des épices pour donner du goût... Des morceaux de gras de cochon dans des feuilles de brick... Devoir tout compter, tout peser, les derniers restes des placards... Là c'est plus 10€ pour une semaine mais 0€ pour un mois, et ça a déjà duré plus d'un mois... Et en vrai, quand on en est à ce point-là, on en a rien à faire des calories. On essaye juste de grignoter ce qu'on peut, pour pas complètement péter les plombs, parce que le plus dur c'est vraiment ça en fait, le cerveau qui devient fou :s Donc même avec 10€, les surimis... C'est sûr ça fait envie, mais justement, c'est trop bon, donc on va craquer plus vite et se les enfiler en pleurant, et au final sacrifier un "repas" pour une crise de plaisir. Il vaut mieux rester aussi humble que possible : de la farine, des oeufs. Si t'as des herbes et des épices t'es déjà gagnant. N'empêche que c'est super ce genre de vidéo, c'est un sacré boulot aussi, franchement bravo, ça aide toujours mine de rien, c'est... Super altruiste en fait, merci pour ça ♥
En protéine complètes pas cher il y a le fromage aussi ! Par exemple leerdamer ç est 27 g de protéine pour 100g Mes prochaine courses j’essaierais 10 euro pour 1 semaine ma liste : patates, oeuf, thon , fromage , pates completes, sauce tomate et jus multifruit Il faudrait des noix et du chocolat noir et tous les nutriments seront réunis pour 10 euro c’est compliqué Je vais essayer en tout cas super intéressant comme vidéo !
Au pire si vous êtes malin car eux il s'en mette plein les poches prennez des fruits exemple banane des poires tu peux prendre les variétés de poire que tu veux et tu les fais passer pour les poires les moins cher sa vous fera des économies 😉
Ça dépend de l'endroit si la caissière ou le caissier pèse c'est mort. Pour avoir été caissière en même tps que mes études , on doit vérifier que la variété des fruits et légumes correspond avec le code barre qu'a entré le client Si le client prend des granny smith et qu'il pèse en choisissant le code des golden c'est normalement vite vu en caisse. La méthode est plus valable sur les caisses automatiques.
J'ai fais le test de comparaison Europe VS Québec ! Farine 4,29 $ Oeuf 3.59$ Surimi 15$ Sauce tomate 4.98$ pour 2 Compote de pomme 10.99$ pour 16 au lieu de 12 Pain de blé 4.89$ Total avant taxe 44.74 $ Total après taxes 51.45 $ On n'a pas les même taxes mais une fois la devise convertie , ça revient à 35,42 EU !
@@gustavelecobaye Merci pour la réponse. Apparemment j'ai dû mal me faire comprendre. il n'est fait mention nulle part dans la vidéo de l'achat de levure ou levain dans le panier à 10 euros.
perso pas de lidl proche donc .. donc pour moi sa va être cora .. ! 5 paquets nouille chinoise saveur boeuf =1e35 les 5 5 paquet nouilles chinoise saveur fruit de mer citronnelle 1e35 les 5 10 oeufs =1e35 1 L mouliné de légumes =0,89cts pain de mie longue conservation 280g=0,84cts Filets maquereau vin blanc aromates 176g=1euro Cora haricots blancs à la tomate 400g=0,72cts Banane 6 fruits yaourt nature 4 x 125g=0,80cts Biscuit tablette chocolat au lait 150g=0,75cts Total = 10 euros 04 cts
Vous auriez acheté quoi à ma place ? Ps : le flacon que je vous montre en fin de vidéo, c'est simplement un complément alimentaire en vitamines
des boites de conserve sa coute pas très cher ou genre un sac de pomme de terre, des aliments de base non transformer
Peut être des flocon d'avoine ? A voir le prix
Je parle en survie flocons davoine avec de l'eau. Sa le fait plutôt bien tu peut stocker facile et se périme pas
j'aurais remplacé la confiture par autre chose, 1.20€ qui peuvent être mieux investit dans des épices ou un paquet de biscuit pour le matin
Bonsoir Pi Wan pourriez vous nous faire une vidéo sur comment gérer son budget alimentaire sur 1 mois avec 200 euros et trois personnes s'il vous plait?.
Bonjour à tous ! Cette vidéo me parle énormément car étant maman de 5 enfants et mon mari qui a changé d'entreprise ( donc sans revenus pdt 4 mois ) je confirme que c'est bien ce que nous mangeons en fin de mois ! Pâte à la sauce tomate ou nature + œufs ainsi que le pain confiture au petit déjeuner et pain plus chocolat au goûter pour les légumes je prends des soupes déshydratées et pour les fruits pommes bananes ! Il y a des fins de mois plus difficiles où longues que d'autres mais je crois en mon mari et en son projet il a déjà plusieurs contrats ainsi que des devis en attente ce n'est qu'une question de logistique et de pratique ... gros soutien à tous ceux qui connaissent les galères et courage à tous !
Bon courage à vous. On devrait tous s’inspirer de sa vidéo er faire plus attention à ce que l’on consomme.
Que dieu vous aide c'est malheureux d'être en France et voir autant de familles en galère
Hello je viens aux nouvelles. Votre mari a t il reussi dans son projet ? :)
Vraiment on s’en fiche
Salut, ça serait cool que tu filmes ta semaine en mangeant avec ce que tu viens d'acheter et que tu donne tes ressentis !
N'hésite pas à le faire de ton côté au pire
bonne idée !!
Les temps sont dure… courage à ceux qui galère. Merci pour tout tes conseils
Je reviens de prison pour le travail le gardien m'a dit qu'il galère à trouver du personnel. Si des fois.
Pour les étudiants et ceux ayant la chance d'avoir un congélateur : les légumes surgelés c'est top ! Le kilos de courgette dans mon inter il est à genre 1 euro 20, le kilos de carotte à 1 euros et les poireaux vers 1 euros 30 toujours pour le kilos. Et finalement en cette période, ça vaut clairement le coup même si c'est pas du frais. Le truc bien c'est que ça dure hyper longtemps donc généralement je consomme pas ça en une seule semaine, ça me dure un moment et à la portion le prix est dérisoire.
Lucie on t'aime
De plus les légumes surgelés sont parfois meilleurs que les frais (si les frais sont stockés trop longtemps dans de mauvaises conditions dans le magasin).
Ils sont surgelés juste après la récolte donc conservation des nutriments !
c’est triste mais c reel
pensez a too good to go les étudiants en galere aussi, tu peux chopper des bon panier a 3 euros dans les grandes surfaces. c'est salutaire !
@@danielpinard4309 lol et ben je sais pas d'où tu tien sa toi, arrête de dire n'importe quoi aux gens stp ya aucun nutriment dans les légumes surgelé, pas mieux que le frais
quand j'étais étudiant, j'avais trouvé que le moins chère était les produits de survie de chez leclerc. Pour des mêmes courses je payais plus chère chez lidle, car chez leclerc la carte de fidéilité permet d'accumuler de l'argent dessus. (j'avais privilégié le riz car me remplis plus le ventre que les pasta, mais j'avais un peu plus que 10 euros par semaine). Pour le matin je faisais mon pain, et de la confiture. Pour les plats du midi et du soir, c'était un bouillon que je préparais pour la semaine avec un peu de tout, l'astuce étant que l'eau remplissais aussi le ventre et avec un investissement de base pour avoir un set d'épices correcte je faisais varié les bouillons chaque semaine. Mais effectivement rien de tel que des oeufs, le pain et les tomates en boîtes.
Dans quel monde on vit !!!!! Ça craint !!! Bravo merci Big up à toi PIWAN
Je serais curieux de voir la même chose mais avec 25€ pour la semaine, vidéo instructive en tous cas. 👍
be si ca continu a é( balles ont aura ce meme panier ; et l eau oui on en a tjrs a la maison l huile a 4balles mnt quan ten a plus et que tes sur un panier de fin de mois...... en tout cas merci pr la video
Bonne vidéo comme d’habitude. Après Lidl font souvent n’importe quoi avec les prix en rayon. Mais il faut savoir que le prix affiché en rayon même si il est différent en caisse c’est le prix afficher qui compte et non celui informatiquement enregistré.
Ça serait intéressant que tu fasses un repas type, avec des courses à 10 euros par semaine
Salut Piwan je ne commente pas souvent mais ma compagne et moi ne ratons aucune de tes vidéos. J'aime ce que tu réalises et ce que tu dégages, j'adore d'autant plus ce format depuis toujours. Le travail que tu réalises sur ce format est super intéressant et tu le fais très bien ! Merci à toi de nous divertir dans ce monde apocalyptique de plus en plus difficile !! Peace 😘
Vive le commentaire suce boulle, toi et ta compagne...
Reviens quand tu sauras ce que "apocalyptique" signifie...
@@istrandasisse9654 commentaire suce boule ? Juste donner un avis positif réel au travail fourni par Piwan. Pour le "apocalyptique" c'est juste un terme employé assez hilarant comme il le fait souvent. Rien de méchant dans mon commentaire pourquoi voir le mal? -_-
J’adore ces vidéos, on en veut + !!! C’est super inspirant, et tu le fais tellement bien !
Un tuto patte serais cool
Superbe vidéo, merci
C'est une très bonne chose de souligner que le sucre est vital sans l'être dans notre alimentation. Pour exemple, la recommendation de l'OMS et de l'AHA c'est 37g par jour pour un homme en bonne santé et 25g par jour pour une femme en bonne santé. Dites vous que rien que dans une canette de coca, il y a déjà 34g de sucre...
Mais tu parles de 37gr sucre raffiné ? Pas du glucose fructose ? Si ?
@@mehdivatin6884 Je pense qu'il parle de "sucres" en tant que valeur nutritionnelle, le glucose fructose c'est des sucres de mauvaise qualité et dangereux pour la santé mais ça reste des sucres, comme pour tous les aliments il vaut mieux consommer des produits équilibrés et de qualité
@@mehdivatin6884 Oui, sucre raffiné
Tu mérites 1 million d'abonnés pour des vidéos instructives
Toujours intéressant bravo. Avec des aussi petit budget il faut planifié sur 1mois minimum pour avoir un peu de variantes et peut-être quelques euros en plus
Hello,
J'ai réussi à faire un panier équilibré pour 9,94€ chez mon Lidl !
lidl:
féculent:
riz 500gr 1,25€ 50gr non cuit donne 150gr cuit par repas
spaghetti 0,85€ 50gr non cuit donne 167gr cuit par repas
protéines :
oeuf x6 2x0,62€=1,24€
12 tranches de bacon 1,15€
légumes :
Courgette 1kg 1,19€
Purée de tomate 120gr :2x0,74=1,48€
laitage :
yaourt nature x12 1,79€
Pour moin cher on peut aussi remplacer par 1kg de fromage blanc moin cher a 0,92€ ça permettrait d'acheter une plaque de chocolat a 0,74 centimes d'€
Fruit :
Pomme 1kg 0,99€
Total :9,94€
L'objectif est atteignable mais très restrictif.
On a tous des épices huile,sel a la maison que j'ai évidemment pas compté.
Perso j'aurais pris du lait en poudre, je crois me souvenir qu'ils en vendent chez lidl, cela permet de faire du pains au lait, des crêpes et ainsi varier les utilisations de la farine et sortir du simple pains. cela permet également d'envisager de se faire ses propres yahourt voir même pourquoi pas un erzatz de fromage.
Après, si on aborde le challenge un poile différemment cela ouvre quelques perspective, à 10€ par semaine les gros packs éco sont inabordables mais à 40€ par mois, on peut plus facilement envisager un sac de pomme de terre de 5 ou 10 kilo, les sachets de 2kilo de pommes etc...
Oui le lait en poudre me permet de faire, des crêpes, des pains au lait, des pains à la poêle, de la béchamel, des gâteaux, des biscuits, remplace la crème si je mets peu d'eau...
cher le lait en poudre
C'est une excellente vidéo car j'ai des patients sous tutelle qui sont en galère chaques semaine pour les courses, donc Merci beaucoup. Et pour l'apport en légumes j'aurais pris des carottes car on peut faire plusieurs choses avec : carottes cake (il nous reste toujours un sachet de levure ou au pire du pire du bicarbonate de soude qui fait gonfler la pâte, qui est pas cher du tous au Lidl), carottes râpées pour l'entrée ou l'accompagnement d'une omelette, et pour le petit dèj du jus de carotte si on a un extracteur de jus ou au pire un mixeur plongeant et des filtres a café (ou une vieille chaussette célibataire sortie de la machine)
J’adore ce genre de vidéo et surtout en ce moment.. merci Piwan ❤
Coucou! J'adore quand tu nous proposes ce genre de concept de vidéo 😍😍!
Malheureusement pour moi si l'apocalypse arrive je vais pas pouvoir me ruer sur les paquets de farine (je suis intolérante au gluten)!
En vrai je pense pas que ce genre de défi t'intéresserait, de faire le même défi pour 15 ou 20€ de faire un panier sans gluten pour 1 semaine! 🤣🤣
En tout cas continue tes vidéos j'adore 😍😍😍
Comme tu dis si une "apocalypse arrive" tu feras surement pas la difficile et tu mangera ce que tu trouveras :' )
Vidéo très intéressante par ces temps difficiles !
Incroyable t'es vidéo, toujours un plaisir 😁
Conseil, sur les marchés certain stand, donne au lieu de jeter et font moins chère les légumes disgracieux. Cela m'a bien aidé à faire varié mes légumes. (J'étais pas boursier au début quand j'ai commencé les études à cause d'une erreur.. donc j'avais pas accès au repas à un euros..)
J’imagine que la prochaine étape c’est que tu tests pendant 1 semaine ce panier à 10€ ? Ça pourrai être un concept non ?
Super vidéo très intéressante pour nous les étudiant merci Piwan 💪🏼
Bravo pour toutes recherches, super vidéo. Difficile de faire ses courses en ce moment!
Tu pourrais faire une vidéo comment survivre une semaine avec que des panier toogood to go ça serait marrant de totaliser l’économie réalisée à la fin de la semaine
Incroyable ! le top ce que tu à fait ! oufff et c'est très complet en vrai haha
Trop pratique pour les étudiants 🎉
Salut, pour les fruits et Légumes ou pour le frais, je taf dans un Mag Bio, le soir je laisse mes périmés de frais et les fruits et legumes dans une cagette a coté de la poubelle, viens se servir qui a besoin, j'ai tellement galéré plus jeune aussi, j'espère que d'autres magasins le fond aussi.. 🙏 force a toi qui lis ça, la roue tourne.
Vu la crise en ce moment je me languissais cette vidéo ! Pi-wan lis dans nos pensées ;)
Malheureusement, je crois pas qu'il reste encore de la vitamine dans la purée de tomate. L'expérience est utile, bravo
10 euros c'est tres tres short, j'avais fait des test en étant étudiant et je reviens toujours a la meme conclusion : le minimum absolu pour bien manger et etre en forme que ce soit physiquement que mentalement est de 5 euros par jour dans mon cas. Mais je pense que ce n'est pas la meme pour tout le monde.
Video super intéressante en tout cas ! Et courage a celles et ceux qui sont en galère avec les prix qui explosent 😕
Je suis entièrement d'accord, 4€ pour le midi et le soir et les 1€ restant pour des desserts ou pour le petit dej. ça fait 150€ par mois en nourriture et puis rien empêche de prendre moins cher encore donc c'est ok
Super vidéo comme toujours tu régale 💯😊
Pour le dessert tu aurais pu opter pour des yaourts natures (ça coûte pas grand chose)
Avec la farine l’eau et les œufs (1/2) on peut aussi faire une variante crêpe pour le matin ( moins bon qu’avec du lait mais ça se fait si on les mange chaude) en plus avec la confiture c’est cool!!
Au top, merci beaucoup pour cette vidéo !!
@PI-WAN
Ca serait cool que tu fasse une vidéo un peu plus axes sur toi, ton métier, tu vie de quoi ? D'ou viens cette passion pour le survivalisme,... Bref ca serait cool d'en apprendre un peu plus sur toi
Cherches sur la chaine ;)
Perso je mange des pates presque tous les jours depuis des années et j aime toujours autant ! Par contre il faut changer les sauce sinon les pates a l'eau c'est monotone ! ( fromage, sauce tomate , au beurre , crème fraîche.,etc...) les pates c'est la vie !
Pensez au gratin de pâtes ,béchamel avec dès de jambon avec du râpé dessus
Il me semble qu'il y a de la cannelle dans leurs triangles aux pommes c'est EXCELLENT 👌
Ce qui serait génial c'est faire en plus, 1 journée avec les aliments que tu achètes, la préparation etc
Salut Pi-WAN, tu devrais faire les vidéos ou tu manges réellement tous les jours pour 10/20e avec une petite vidéo à chaque repas ! Bonne continuation
J''ai remarqué par cher moi aussi que les prix du lidl afficher en rayon ne sont pas les mêmes qu'en caisse.. environ 3/4€ de plus sur un panier calculer a 50€ en moyenne..
Super vidéo, merci 👍
Parfait. Merci pour t'es vidéo! Dommage qu'il manque de laitages. Mais avec 10€ pas évident.
Les protéines les moins chères sont les lentilles il me semble.
+ pâtes complètes + huile d'olive ca doit faire le plat au meilleur rapport prix/nutrition/conservation ;)
t'es le boss piwan j'adore tes vidéos continu comme ça
Fais une vidéo comme ça mais le reste genre fruits et légumes tu les chercher dans la nature ( chez toi , dans la forêt),ou dans le poubelle des magasins ca sera intéressant
J’adore trop les vidéos comme ça
Alors j’ai voulu me prêter au jeu également depuis chez moi.
Je suis allée sur mon drive Leclerc. Pour 9,90€ j’ai eu
- 12 pots de yaourts
- 500gr de lentilles vertes
- 2 pots de concentrés de tomate
- 1kg de printanières de légumes surgelés
- 1kg de spaghetti
- un paquet de 36 biscottes
- 1 pot de confiture
- 1kg de riz
- 1 sachet de soupe déshydratée
En petit dej pour 1 semaine : 1 pot de yaourt nature avec une cuillère de confiture pour sucrée, 3 biscottes avec de là confitures
En déjeuner : spaghetti à la bolognaise de lentille ou riz légumes
En dîner : lentilles en soupe (avec de l’eau et des épices et un peu de concentré de tomate) ou riz légumes
Goûter : 2 biscottes confitures + 5 jours avec un yaourt en plus.
En option 4 bols de soupe déshydratées tomates vermicelles en entrée
Total calories j’ai largement dépassé le montant.
Tu devrais aussi monté le budget en fonction de l'augmentation du SMIC afin " d'équilibrer " entre inflation des prix et hausse des salaires
Tu peux faire des pancakes du pain des pommes poilees des pommes au four
Acheter des flocons d'avoine a la place d un paquet de farine des bananes 1€les six et des pommes environ 3pommes le riz c est environ 1€ tu peux faire dix repas
Moi j aurais pris bananex6 1€ pommesx3 1€ farine 1€ riz 1€ chocolat 🍫 1€ 6 oeufs 1€50 beurre 1€50 flocons d'avoine 1€ oignons ou carottes 🥕 environ 1€ si il restait un peu raisin secs en vrac ou cacaouette ou légumineuses
Si tu avais acheté du lait à la place du chocolat, tu pouvais te faire des crêpes (avec la confiture : 😋)... Sinon, super vidéo, merci pour le partage... 😊
cagette de fruit et legume a 1euro le matin ;) (tout se qui nest pas conforme a la vente) + la viande en date du jour a 1e (congelable) et quelque produit en date du jour dans le rayon frais a 20ctm. Avec ça y'a moyen davoir une bonne semaine :)
15:36 La raison pour qu'il n'y ait plus de sauce tomate, c'est que les gens se sont dit: "Han! Il y a le gars de la survie qui est revenu deux fois, il achète des sauces tomates... Il faut faire des réserves!!!". 😅
c'est malheureusement mon cas, tout les mois, je sais maximum mettre 50 euros pour manger le mois. C'est ultra dure d'arriver a manger un minimum correctement
Plein de courage pour toi
@@pandapandi98 merci
Pense à utiliser l'application Too Good To Go, si tu ne le fais pas déjà, ça va changer ta vie.
Très bon concept j’aime bien
Salut PiWan,
10€ par semaine c'est difficile d'équilibrer le panier. Mais si tu essaies de faire la même chose sur un mois ça change certainement la donne !! Avec 40 €, tu pourrais varier les plaisirs.
Faire des gros plats pour plusieurs jours
Faire tes yaourts
Faire ton fromage frais comme tu l'as déjà fait sur ta chaîne
....
A méditer !!?
film ta semaine en mangeant ce que tu viens d'acheter et donne tes ressentis !
Tu peux venir faire la même chose à Sydney ? Ça serait sympa de ta part :)
Pensez aussi au légumineuses qui es un bon apport en protéines les conserve de pois chiches ou haricots ou les lentilles qui peuvent remplacer les oeufs en conserve ne sont pas très cher se qui libérerai du budget pour prendre un paquet de farine supplémentaire ou de coulis supplémentaires
C grâce à toi que je sais faire des super pâtes :) Moi j'aurai acheté du jambon à la place de la confiture
Pates semoule gâteaux cokkies au chocolat pommes fruits sauce tomate
Maintenant on veux que tu vives 1 semaines avec ça !
Mon record 15€ pour le mois , moi je demande aux poubelles ça marche bien 👍 mais de plus en plus compliqué. Merci pour cette vidéo. Ça devient compliqué . N'ai déjà voler des pâtes et du pain et par nécessité je hais voler Même si j'ai pas de scrupules pour les multinationales
La video magnifique trop bien
pi-wan test les too-good-to-go c’est incroyable
Terrifiant l'augmentation. ARRÊTEZ D'ALLER À LIDL
Salut pi Wan. penses tu que l'objectif pourrait être remplis en cherchant des coupons de réduction et cashback etc pour 10€ ? en tout cas merci pour tes vidéos 👍
C'est vrai que ça devient de plus en plus compliqué même chez Lidl il y a certains articles qui ont déjà pris presque 50%... Avec ma femme on avait un budget de 50€ par semaine (en comptant les divers produits hygiène et tout le reste) on est passé à 75€ voir 80€ pour certains produits ont est passé chez action...
Bonjour
Oui je confirme ,les prix lidl ont bien augmenté mais au niveau boulangerie cela reste abordable comparé à Carrefour
Les boîtes pour chats ont pris 10 centimes en qqes jours 😫😫
LIDL est plus cher que Leclerc s'agirait de se renseigner
Des haricots en boite pourrai faire une base nourissante non??
Après si c est sur plusieurs semaines il faut varier pour la santé du coup prendre des pdt des petits pois surgelés par exemple des cacahuètes toujours des bananes et du chocolat 🍫 des légumineuses de la farine et du fromage blanc
Avec 40 euros de tournesol decortique bio, un gros mois de nourriture super saine et detox.
Une grosse poignee dans un pot, bien couverte d eau plate (du robinet), trempage minimum 4 heures, max 24h, rincage sous le robinet, et degustation immediate.
600 % de nutriments en plus par rapport a la graine en dormance.
En passant les aliments sur yuka on verra si il sont si bon par contre les champignons c moins cher aussi la purée de tomate c'est pas un complément de légumes ni les pompote ça remplace pas un fruit moi je trouve que ça montre que manger sain et avoir une bonne santé en France c'est de plus en plus compliqué..
Pain perdue ,pudding , velouté de légumes sois salade sois petit pois choux fleur etc poisson en conserve , hesité pas a prendre grosse conserve et de transformé ( retiré viande pour faire deux part ) pizza maison , oeuf
Pain maison fait toi meme ton beurre ta confiture tes yahourt
J'aurais pris beurre d'arachide au lieu de la confiture. Avec 2 pommes,on peux faire une compote sucré pour remplacer la confiture.
Si beurre d'arachide trop cher,acheter des arachides pour faire du beurre d'arachide maison. Les arachides sont les noix les plus protéines!! En plus de faire un déjeuné soutenant,on peux faire un pain au beurre d'arachide !
Bon pannier j'avoue la tu tient une semaine mais perso je sais pas faire des pates 🤣 et manque du fromage une touche de calcium pour le morale aussi juste de l'emmental , une confiture moins chere et c'est bon
Cette vidéo aurait dû être en collaboration avec hum hum…Macron 🤧 comme ça il aurait pu mieux se rendre compte des difficultés de notre pays surtout en ce moment avec l’inflation afin de prouver que oui les étudiants et l’autre majorité de la population française sont continuellement en période de disette ! Grâce à ta vidéo on se rend mieux compte de ce que la majorité vit au quotidien ! En fait, c’est plus de la survie que de la vie !
j'adore 1:34 si vous voulez plus de légumes prenez des fruits mdr
Les prix ont exploser chez Lidl
Grv
Au lieu ,de prendre 1kg d'une seule sorte de fruits, tu aurais pu prendre 2 oranges, 2bananes et 2 pommes, çà permet de varier d'avantage.
Poisson en conserve ( maquereau ou sardines ) ,congelé pour legumes !
Farine
Sauce tomate
Oeuf
Confiture
Bannane
Fromage blanc
Ça fait vraiment très peur pour le futur 😥
Quand on est vraiment dans la misère les solutions se trouvent toutes seules... Je connais bien ça, en être au point de devoir manger des boules de farine cuites à l'eau, avec des épices pour donner du goût... Des morceaux de gras de cochon dans des feuilles de brick... Devoir tout compter, tout peser, les derniers restes des placards... Là c'est plus 10€ pour une semaine mais 0€ pour un mois, et ça a déjà duré plus d'un mois... Et en vrai, quand on en est à ce point-là, on en a rien à faire des calories. On essaye juste de grignoter ce qu'on peut, pour pas complètement péter les plombs, parce que le plus dur c'est vraiment ça en fait, le cerveau qui devient fou :s
Donc même avec 10€, les surimis... C'est sûr ça fait envie, mais justement, c'est trop bon, donc on va craquer plus vite et se les enfiler en pleurant, et au final sacrifier un "repas" pour une crise de plaisir. Il vaut mieux rester aussi humble que possible : de la farine, des oeufs. Si t'as des herbes et des épices t'es déjà gagnant.
N'empêche que c'est super ce genre de vidéo, c'est un sacré boulot aussi, franchement bravo, ça aide toujours mine de rien, c'est... Super altruiste en fait, merci pour ça ♥
Ha oui mais la c'est le dernier stade avant la rue
a chaque fois ce que tu montre au quebec , example au debut un pain , 1 croissant et une pizza on défonce le budget haha
slt mec va falloir te filmer pendant une semaine a manger ton panier a 10 euro pour voir un peu si cela est faisable.
Les épinards congelés à 0.99 sense ça fait 2 repas
En protéine complètes pas cher il y a le fromage aussi ! Par exemple leerdamer ç est 27 g de protéine pour 100g
Mes prochaine courses j’essaierais 10 euro pour 1 semaine ma liste : patates, oeuf, thon , fromage , pates completes, sauce tomate et jus multifruit
Il faudrait des noix et du chocolat noir et tous les nutriments seront réunis pour 10 euro c’est compliqué
Je vais essayer en tout cas super intéressant comme vidéo !
Morale ,on va être mince sur la plage cet été
Ça pourrait être cool un budget de 100€ pour 2 adultes sur un mois
Au pire si vous êtes malin car eux il s'en mette plein les poches prennez des fruits exemple banane des poires tu peux prendre les variétés de poire que tu veux et tu les fais passer pour les poires les moins cher sa vous fera des économies 😉
Ça dépend de l'endroit si la caissière ou le caissier pèse c'est mort. Pour avoir été caissière en même tps que mes études , on doit vérifier que la variété des fruits et légumes correspond avec le code barre qu'a entré le client Si le client prend des granny smith et qu'il pèse en choisissant le code des golden c'est normalement vite vu en caisse. La méthode est plus valable sur les caisses automatiques.
Tu a panser au Cashir ? 450g pour 0,99centimes je pense que sa peut clairement rentrer
J'ai fais le test de comparaison Europe VS Québec !
Farine 4,29 $
Oeuf 3.59$
Surimi 15$
Sauce tomate 4.98$ pour 2
Compote de pomme 10.99$ pour 16 au lieu de 12
Pain de blé 4.89$
Total avant taxe 44.74 $
Total après taxes 51.45 $
On n'a pas les même taxes mais une fois la devise convertie , ça revient à 35,42 EU !
Le féculent, le moins cher, c’est la pomme du terre ! On peut en trouver à moins de 20cts le kg
Hello, en parlant de pain, c'est cool, cependant le levain ou la levure se trouve où ?
La levure se trouve dans n'importe quel magasin
@@gustavelecobaye Merci pour la réponse. Apparemment j'ai dû mal me faire comprendre. il n'est fait mention nulle part dans la vidéo de l'achat de levure ou levain dans le panier à 10 euros.
@@cmcstudioprod7975 il dit comment faire son propre levain dans la vidéo.
Merci pour la vidéo, pour les fruits privilégiez les vergers où on ramasse soi-même…quasiment moitié prix que le supermarché et les fruits sont top
perso pas de lidl proche donc .. donc pour moi sa va être cora .. !
5 paquets nouille chinoise saveur boeuf =1e35 les 5
5 paquet nouilles chinoise saveur fruit de mer citronnelle 1e35 les 5
10 oeufs =1e35
1 L mouliné de légumes =0,89cts
pain de mie longue conservation 280g=0,84cts
Filets maquereau vin blanc aromates 176g=1euro
Cora haricots blancs à la tomate 400g=0,72cts
Banane 6 fruits
yaourt nature 4 x 125g=0,80cts
Biscuit tablette chocolat au lait 150g=0,75cts
Total = 10 euros 04 cts
Félicitations ta vidéo est fidèle au titre .
T'as fais 10€ pas comme certaines qui mettent une vidéo a 20€ et qui dépense 40€.
Pour les oeufs, je sais que y'a les Knacki qui sont vraiment pas cher pour un compromis, a confirmer?