Alimentos para Superar la Ansiedad
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- เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2019
- Alimentos para Superar la Ansiedad
Te voy a explicar que alimentos que te ayudan a superar la ansiedad y cuales se te aumentan la
sensación de malestar y angustia.
Para la terapia Cognitivo Conductual, es importante que tu entiendas las razones científicas de
algunos cambios positivos que se tienen que presentar en tu vida.
Uno de esos cambios importantes que vas a tener es en cuanto a tu alimentación.
Es por ello que en este video te explico las razones por las cuales la Serotonina, un neuro
transmisor, se baja cuando sentimos ansiedad o depresión.
Es importante que tu sepas el porque y para que debes evitar alimentos irritantes de tu sistema
gástrico,
En esta entrada te hablo de los alimentos que hacen aumentar la ansiedad y que deberías evitar.
Además, te explico las razones científicas por las cuales te hacen daño.
También te explico que alimentos te ayudan para que la ansiedad se reduzca o para que la puedas
superar plenamente.
Te anticipo que la clave está en que tu sistema digestigo esté desinflamado.
Finalmente analizamos que alimentos y sustancias hacen aumentar tu metabolismo (bio ritmo),
incrementando con ello la sensación de ansiedad, los cuales, también por su puesto deben ser
evitados.
En mi Curso Supera la Ansiedad, así como de mi servicio de Psicoterapia en Linea te enseñaré el
resto de habilidades necesarias para que puedas superar la ansiedad plenamente, sin medicinas ni
efectos secundarios.
Enlaces Relacionado que van a ser de utilidad para ti:
1. Suscríbete para recibir mi ayuda o responder a tus preguntas sobre la ansiedad
nelsonarturopsicologo.com/. superar-ansiedad/
2. La relación de la ansidad y el azúcar: nelsonarturopsicologo.com/azu...
ansiedad/
3. Documental sobre el azucar: • Video
4. Artículo sobre el azucar y los trastornos emocionales
articulos.mercola.com/sitios/...
azucar-y-la-depresion.aspx
5. articulo sobre azúcar y cambios bruscos en el estado del ánimo:
www.aboutespanol.com/exceso-d...
o-agresividad-2396212
6. Serotonina y estómago: amadag.com/nervios-en-el-esto...
Antes de estar enfermo si que comia mucha comida chatarra uff comía de todo :( y ahora ya hace un mes ya eh dejado de comer tantas cosas chatarras y más que estoy enfermo de otra cosa :( ahora me ah dado ansiedad eso hace que me sienta un poquito peor 🥺 pero yo confío muchísimo en Dios ! Y que con rezarle todos los días y pedirle con todo el corazón pronto todos mejoraremos 🥺❤️ suerte a todos amigos y amigas ! Espero que puedan superar su ansiedad ! Y estés bien :')
Hola, Calma te ayudaré a Superar la Ansiedad, es posible hacerlo con herramientas Psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.
Bendiciones doc muy interesante todos mis videos dios lo bendiga x Acer estos videos yo sufro x esta enfermedad d ansiedad y depresion asé ya mucho tiempo su videos m an ayudado mucho tomo medicamentos día y d noche pero sigo igual pero viendo su videos se k esto lo sufro x mi vida desde niña . 🌷y juventud viviendo muchos traumado k m an marcado asta hoy en día y sigo con mis traumas psíquicos le agradecería mucho k m contestara o no se cómo contactarlo m urje platicar con usted antes k se demasiado tarde para .i vida yo kiero segui viviendo pero contesto d la pandemia estado peor confío tanto en dios pero ya no puedo con esto muchas gracias y bendiciones 🙏🙏🙏
x 2 no como nada no se me antoja nada
Destreitor Dios es bueno Dios me sano a mi y tambien te va asanar a ti y a todos los que tienen ansiedad yo tengo a mi hijo el tiene ansiedad pero Dios tiene el controlde todo🙏🙏
DESTREITOR, busca el canal de misión Ruah en TH-cam, ayuno y oración!
Yo deje de comer pan de gluten, comidas sin gluten, azucar blanca, leche de vaca, postres de azucar, comence a comer mas vegetales, carnes blancas, me preparaba agua de lechuga, manzanilla, empece a tomar magnesio, vitamina b 12, complejo b, omega 3,empece a hacer ejercicios, leer,, aprender un nuevo idioma, ejercicios de respiracion pero a pesar de todo fue un camino duro y decidi asistir a una iglesia cristiana donde oraban que te daba una tranquilida, cuando empezaban los ataques de panico agarraba la biblia y leia salmos o buscaba en youtube versiculos biblicos para el estres que lo ponian con musica inatrumental, miestras respiraba me iba tranquilizando, pero cuando aveces estaba haciendo algo y venia la ansiedad, ponia musica cristiana y me ponia a cantar, al cabo de un tiempo eso empezo a desaparecer y cuando parecia que iba a venir la ansiedad,me ponia a orar con musica cristiana instrumental y se me pasaba. Actualmente ya estoy mejor, pero fue un tiempo dificil que duro meses de lucha.
Me alegro mucho Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Eso estoy pasando yo no soporto los ahogos y paso muy triste con ganas de llorar
@@edgardpzelaya344 Yo esruve asi pues me quitaron los ovarios y el utero y no me podian dar hormonas y cambie mi dieta y vitaminas y ejercicio fisico, es mantenerse ocupado, leyendo o saliendo a caminar,, al principio fue horrible, pero poco a poco fue pasando, ya cumplo 7 meses de mi operacion y me siento bien, ya paso todo, trataba de no ver peliculas o programas que me hicieran llorar, evitaba problemas, me ponia a escribir 2 paginas de no debo deprimirme y de igual forma de no debo enojarme, luego escribia en lo que he mejorado, empece a tomar clases de guitarra, practicaba e ingles, tambien jugaba solitario mientras veia peliculas pues si no hacia nada o me deprimia, no veia nada que me deprima, o me enojaba, me banaba con agua temperada o me mojaba la cara con agua fria por los bochornos o cuando sentia que venia la depresion o los ataques de panico y me calmaba, es luchar y pensar que esto paaara y mañana sera mejor,, empeze a estudiar la biblia y me enfocaba en lo que leia y todo era para mi y me levantaba el animo, aprendi a orar en voz alta leyendo los salmos que te traen paz y cuando venian los ataques de panico me ponia a leer la biblia en voz alta o las promesas de Dios en la biblia que le ponen musica instrumental en youtube, a la actualidad ya paso todo y se lo agradesco a Dios, me volvi cristiana y eso me ayudo muchisimo.
@@ranny0072 cuanto tiempo estuviste con ansiedad?
@@tonotono4626 4 meses y fue bajando y bajando.
Muy buena tu recomendación yo empecé con ansiedad generalizada hace 14 años pero y hoy en día me están diagnosticando un hipertiroidismo que es muy relacionado creo yo y es verdad me quitaron el café el vino y el ejercicio y yo soy muy deportista y esa a sido mi tristeza el café me encantaba pero lo único q no me gusta es las cosas dulces el capuchino lo tomaba con leche deslactosada y sin aZucar no me gustan las gaseosas . Pero es verdad el café me ponía demasiado ansiosa hiperventilaba y tengo ataques de pánico al dormir y lo q dices en cuanto a las bebidas energéticas son terrible para nosotros los ansiosos me daban taquicardia hace tiempos pero años q no consumo . El vino me pone el ritmo cardiaco arrítmico . Pero yo creo q todo este problema mío ha sido por una pareja tóxica😔que estoy intentando cortar pero no entiende
Hola Paulina, Calma te ayudaré a Superar la Ansiedad, es posible hacerlo con herramientas Psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.
Buenos días Doctor yo sufro de ansiedad generalizada en especial cientto la mirada borrosa y como si estuviera transnochado todo el tiempo y en el estómago ciento como angustia pero cuando salgo a la calle se me pasa un 80 por ciento lonto bicicleta por la mañana y por la tarde para ir al trabajo eso es bueno o malo gracias
de acuerdo con el consejo de este video yo soy adicto al café y tengo ansiedad por varios años y lo que siempre que tomo café me siento incómodo y y de momento me da palpitaciones al corazón y voy al hospital de emergencias y al cardiólogo y mi corazón está muy bien pero siento morirme pero viendo este video ahora entiendo que el café me puede estar haciendo daño y los médicos no encontrarán el problema me recetado sertaling y clonazepam y otras pastillas para las palpitaciones atenolol me ayudan pero no he parado de tomar el café no fumo ni tomo bebidas alcohólicas
Hola Juan. La ansiedad pude Superarse plenamente y sin el uso de medicamentos. A través de una técnica de psicoterapia te enseñare a Liberarte de esta patología. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.
Estoy viendo el video, y leyendo los comentarios y veo que hay muchas personas pasando por esto yo me meti a investigar un poco por que unas persona de mi familia estan ñasando por esto 😦😦 y no me gusta verlo asi yo de corazon les digo que le pedire a Dios por todos ustedes tambien y de verdad yo no le deseo esto a nadie. Mis mejores deseos a todos y no olviden que Dios siempre esta a su lado.
Es algo tan orrible la verdad. No pensé que hubiera tantas personas pasando con esto 😧😭
Hola Aligag, agradezco que compartas tu experiencia y me alegro que hayas decidido investigar sobre el tema. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Cómo Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Twengo escalofriios segudos, me sque examenmn de tirooide,, gluccosssa, exameen DE orrina yy eses, todo esta bien y un medico mee dijo que pueede ser aaansieredad, tambiern perrdi peso de 90. A 81. Tengio 44 anos y mido 1/72 , de noche no puedo dormir, y mi ccabeza suda frio, you tenggo peesadillas y suenoss seguido
Yo empecé hace dos DIAS y es terrible 😢
Amén mil gracias...
Gracias por sus videos es terrible las crisis de ansiedad . Estoy encerrada desde hace 14 años por miedo a salir de mi casa. Estoy en proceso y Dios es grande y poderoso AMEN 🙏🙏🙏 Dios me lo bendiga siempre Amen 🙏🙏🙏🙏🙏
Hola Cruz. Recuerda que puedo ayudarte, y que hay formas de superar la ansiedad plenamente y sin medicamentos, sin efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . Automáticamente te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.
: bendiciones para todos
Gracias infinitas 🙏🏻
Justo estoy en la batalla, el estrés me elevó la presión arterial y glucosa, eso me simbró y comenzaron las crisis de ansiedad. Todo se dió paulatinamente que no me dí cuenta en que momento me descuidé tanto.
Todo lo que usted explica me cayó como anillo al dedo, como decimos aquí en México.
Mi desayuno: café con cigarro.
Agua fresca bien dulce en la comida y sopita de pasta o arroz más el guisado casi siempre con carne.
En la merienda mega vaso de leche con chocolate.
Por prescripción médica modifiqué la alimentación, llevo 4 días sin tomar café, ni pan de dulce, cero pastas y arroz, solo tomo agua natural y un té de manzanilla o hierbabuena en el almuerzo y cena pero sin azúcar. Tampoco he comido carnes rojas y embutidos.
Estoy comenzando a comer más fruta, cosa que había dejado de hacer y sí, mi abdomen ha desinflamado y ya no siento esa sensación como de reflujo, que también detonaba una crisis porque yo sentí que era un infarto.
Ya comencé a dormir porque no lograba conciliar el sueño, las crisis de ansiedad aún están pero duran menos y son más espaciadas.
Por ahora estoy con vitaminas de complejo B y ácido ascórbico.
Aquí he encontrado demasiada información que me ha ayudado como técnicas de respiración, ejercicios y música para relajarse y dormir, mensajes religiosos, pero sabía que algo me faltaba y era checar el lado de la alimentación.
GRACIAS por tan importante explicación, no tenía la más mínima idea de que me bajó el nivel de Serotonina, yo solo me sentí morir por un infarto o un derrame cerebral, fue tan real.
Ya me suscribí a su canal y veré sus demás videos.
Bendiciones para usted, su familia y suscriptores.
Nan RZ • buenos días Para mí es un gusto poder ayudarte, me motiva a crear mucho más contenido de calidad para ustedes
"QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS Y TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, AL IGUAL QUE UN ESPÍRITU FORTALECIDO@, DIRIGIR TU MENTE, APRENDER SABIAMENTE A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO ETC .... ? Y DE "REGALO" RECIBIR, UN "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES O FORTALEZAS. "BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE MAS DE 20 AÑOS Y LOS PATRONES QUE SE REPITEN Y EL TEMPERAMENTO QUE HAY SEGÚN LAS CARAS DE CADA UNO.TE MARAVILLARAS LO ECONÓMICO Y EFECTIVO QUE ES EL TRATAMIENTO. DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA DECIRTE, DE QUE SE TRATA +57 319 418 2171 NO TE ARREPENTIRAS "NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD"
Hola oye todo lo q te paso y lo q sentiste estoy pasando yo orita q cosa tan fea , Dios mío de verdad uno siente eso gracias por tu comentario yo estoy respondiendo porq me identifique mucho con tus síntomas también los video , la música
grasias pero necesito su alluda por favor soy de Balancan tabasco y mi nombre es Carmen Bertha Juarez Arcos gracias muchas gracias
@@berthajuarez9360 "QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS Y TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, AL IGUAL QUE UN ESPÍRITU FORTALECIDO@, DIRIGIR TU MENTE, APRENDER SABIAMENTE A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO ETC .... ? Y DE "REGALO" RECIBIR, UN "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES O FORTALEZAS. "BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE MAS DE 20 AÑOS Y LOS PATRONES QUE SE REPITEN Y EL TEMPERAMENTO QUE HAY SEGÚN LAS CARAS DE CADA UNO.TE MARAVILLARAS LO ECONÓMICO Y EFECTIVO QUE ES EL TRATAMIENTO. DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA DECIRTE, DE QUE SE TRATA +57 319 418 2171 NO TE ARREPENTIRAS "NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD"
Siento haber estado perdiendo el tiempo en medicinas controladas, como las que recetan lo psiquiatras sin antes no haberte hecho analisis ni haber recibidos comentarios acerca de la alimentacion, despues de haberlo escuchado siento que no todo esta perdido , mi problema de ansiedad y miedo tienen remedio sin necesidad de medicinas que mientras las tomas te sientes bien con el peligro de volverte dependiente, seguire sus consejos y gracias x compartir sus experiencias ya que cada cita con el psiquiatra son preocupantes una x el costo y otra x quedar atrapado con tratamientos adictivos, ya que despues tienes que tener otro tratamiento para liberarte de ellos
Hola Efrain. Sé que los medicamentos tienen efectos secundarios y por eso queremos evitarlos. Déjame contarte que ¡sí!, ¡es posible liberarte de la Ansiedad sin medicamentos! Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.
WOW somos muchas personas con ansiedad en estos momentos
Saludos desde el Estado de México
Hola Jessica, muchas gracias por tu participación, me motiva a crear mucho más contenido de calidad para ustedes. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Cómo Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Hola Jessica, muchas gracias por tu participación, me motiva a crear mucho más contenido de calidad para ustedes. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Cómo Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Hola desde españa, le envié un mensaje por correo electrónico hotmail y no tengo respuesta, no se si tengo mal su correo, si me lo confirma por favor...gracias
Asi es
Si somos muchos y yo creí que solo a mi me pasaba, por momentos llegue a sentirme muy sola y me siento mejor de saber que puedo apoyarme con otras personas que comprenden mi situación
Tengo ya mucho tiempo sufriendo con esto por un tiempo hice ejercicios y me ayudó mucho pero deje de ir y regreso la ansiedad
Hola Deisy. La ansiedad pude Superarse plenamente y sin el uso de medicamentos. A través de una técnica de psicoterapia te enseñare a Liberarte de esta patología. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.
Soy Norly morales padezco mucho de ansiedad y se me viene a la mente muchas cosas negativas y me da falta de aire fatiga mareo miedo entre otras cosas gracias por estar allí ayudándome..sirnto que el café me afecta mucho la azúcar me da mareo y el sobre peso me mata pero me da ansiedad por comer...siento gastritis .la verdad de todo.
Hola Sofia, debes tranquilizarte, pues Superar la Ansiedad es posible. No tendrás que preocuparte de molestos medicamentos con efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.
Todo lo que dice me paso y me sentí conectado con el video y ahora se lo que tengo que hacer para mejorar mi salud y aun que ya lo sabia aveces como en mi caso ocupaba que me lo recordarán muchas gracias.
Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Si, es cierto, toda mi vida enferma del estómago, y hasta ahora estoy viendo los alimentos que me estaban enfermando, pero estoy aprendiendo gracias a estos videos, muchas gracias!
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Doctor como puedo comunicarme con usted nesecito conportartirle algo
Gracias doctor por sus charlas y sus recomendacion, estoy pasando por ataques de ansiesdad y escucharlo y entender lo q pasa en el cuerpo me ayuda a tranquilisarme. Gracias gracias!!
Hola agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Hola
Muchas gracias Dr,por tan valiosa orientacion,hoy más q nunca se necesita mucho.
Gracias doctor. Desde Perú. Ahora entiendo cuál es mi problema. Pondré en práctica sus consejos. Se que voy a mejorar. Qué el Señor le provea de mucha salud para que pueda seguir ayudándonos.
Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Yani Canto para mí es un gusto poder ayudarte, me motiva a crear mucho más contenido de calidad para ustedes.
Hoy aprendí demasiado en este video.Tengo anciedad y ahora ya se lo que puedo comer y lo que no, muchas gracias doctor.
Hola Ponte en contacto conmigo y cuéntame más, Es posible Superar la Ansiedad con herramientas Psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.
Hola tengo ansiedad de nervios
Buen día. Saludos desde Panamá. Sufro de ansiedad. Soy impaciente, me estreso muy fácil, me preocupo demasiado, me desvelo mucho. Toda mi vida he sido así. Empecé ayer a ver sus videos. Trataré de seguir sus consejos. Gracias.
Para mí es un gusto poder ayudarte, Salomón, me motiva a crear mucho más contenido de calidad para ustedes. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Cómo Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Gracias. Ya me suscribí. Se que me servirá de mucho. Saludos y gracias.
@Oscar Centeno "QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS, TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, Y UN ESPÍRITU FORTALECIDO DIRIGIR TU MENTE, Y APRENDER SABIAMENTE A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO ETC .... ? DE OBSEQUIO RECIBIR, "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES O FORTALEZAS. "BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE MAS DE 20 AÑOS Y LOS PATRONES QUE SE REPITEN LOS TEMPERAMENTO QUE HAY SEGÚN LOS ROSTROS DE CADA UNO. TE MARAVILLARAS LO ECONÓMICO Y EFECTIVO QUE ES EL TRATAMIENTO. DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA D. EXPLICARTE +57 319 418 2171 NO TE ARREPENTIRAS " NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD NO ES CASUALIDAD " TU AYUDA TAN ESPERADA LLEGÓ...
"QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS, TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, Y UN ESPÍRITU FORTALECIDO DIRIGIR TU MENTE, Y APRENDER SABIAMENTE A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO ETC .... ? DE OBSEQUIO RECIBIR, "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES O FORTALEZAS. "BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE MAS DE 20 AÑOS Y LOS PATRONES QUE SE REPITEN LOS TEMPERAMENTO QUE HAY SEGÚN LOS ROSTROS DE CADA UNO. TE MARAVILLARAS LO ECONÓMICO Y EFECTIVO QUE ES EL TRATAMIENTO. DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA D. EXPLICARTE +57 319 418 2171 NO TE ARREPENTIRAS " NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD NO ES CASUALIDAD " TU AYUDA TAN ESPERADA LLEGÓ...
Muchas gracias Doctor, estoy pasando por éste problema de anciedad hace varios meses después del covid 19 ya que a mí me dió y a mi familia estoy desesperada con estos síntomas, espero que sus videos me ayuden.
Hola. La ansiedad pude Superarse plenamente y sin el uso de medicamentos. A través de una técnica de psicoterapia te enseñare a Liberarte de esta patología. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.
Gracias por este valioso contenido doctor.
Me acaban de diagnosticar ansiedad, es horrible sentir esto.
Saludos desde mi México lindo y querido!
Hola Irma, Calma te ayudaré a Superar la Ansiedad, es posible hacerlo con herramientas Psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.
Hace 2 meses tengo anciedad como un puedo participar porque estoy en tomando sertralinA y clonasepan por favor Quisiera saber
Irma yo pase por eso y me desdi y boy a una iglesia pentecoste y aora tengo 1 relacion con dios me canbio la vida dios te bendiga
Que bueno dr
La combinación de alimentos naturales y con más su especialidad profesional , es hermoso camino de salud !!
Muchas gracias y muchísimas felicidades .
Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Grasias fue muy linda la esplicación de este tema tan útil y muy necesario para quienes necesitan a gritos saber todo ésto.
Dios te bendiga por siempre...
Hola Elena, muchas gracias por tu comentario, me motiva a crear mucho más contenido de calidad para ustedes. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
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@@mayelaortiz7624 "QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS Y TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, AL IGUAL QUE UN ESPÍRITU FORTALECIDO@, DIRIGIR TU MENTE, APRENDER SABIAMENTE A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO ETC .... ? Y DE "REGALO" RECIBIR, UN "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES O FORTALEZAS. "BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE MAS DE 20 AÑOS Y LOS PATRONES QUE SE REPITEN Y EL TEMPERAMENTO QUE HAY SEGÚN LAS CARAS DE CADA UNO.TE MARAVILLARAS LO ECONÓMICO Y EFECTIVO QUE ES EL TRATAMIENTO. DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA DECIRTE, DE QUE SE TRATA +57 319 418 2171 NO TE ARREPENTIRAS "NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD"
Tomo medicamento desde dos meses y no veo mejoria
Gracias, espero poner a trabajar todos sus consejos sufro de ansiedad.Dios lo bendiga 🙏
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Aveces yo como mucho sin parar y despues vomito para sentirme menos culpable y eso es tan triste :-( gracias por tu video ♥
Hola Marce, para poder ayudarte debo conocer mejor tu historia, con exámenes paraclínicos, Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, encontrarás una encuesta, a través de ella conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que puedas Superar la Ansiedad.
Nelson Arturo. Muchas gracias por compartir tus recetas. Recibe un fuerte abrazo desde Irapuato Guanajuato México. Me gusta mucho tu explicación.
Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Muchas gracias Dios lo bendiga ase 3 años me dio un ataque de ansiedad es Oribe que bueno que existan canales como este💝
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Dios lo bendiga lo aplicare
Gracias Dios me lo bendiga lo probare me alimentare sanamente.
Sufro de la ansiedad desde hace tres meses.
Hola @shaloom sahalom, para mí es un gusto poder ayudarte, me motiva a crear mucho más contenido de calidad para ustedes. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Cómo Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Estoy viendo el video yo tengo anciedad me sirvió mucho su video muchas gracias ya me suscribí me interesa seguir escuchando a ver si la elimino gracias por su video
Me gustó mucho doctor lo que aplicaba a mí me pasa algo muy similar a las cosas que ustedes krikava una mañana más o menos O fue como en agosto finalizando agosto me levante ese día anterior me había de salir me había cenado un pan con café con leche y en la madrugada cuando me levanté porque yo soy cristiana la oración de 5 me sentí que el corazón se me aceleró el cuerpo descoyuntado y ya empecé así no podía subir una escala no podía coger un balde Mejor dicho porque se me acelera el corazón como taquicardia Bueno es un proceso que me fui para Medellín a ya empecé a hacer mi exámenes electrocardiograma holter thaisa menezes bueno resulta que soy diabética pero todos los estilos otros exámenes me salieron Bueno pero me he quedado que de nada se cae algo y me asustó me asustó me acuesto y pienso que no voy amanecer se me acelera de momentos así el corazón no puedo comer toda cosa porque como sea una veces no conoce con Qué es realmente es alimentarse entonces me pasa eso que a veces me como un alimento y me cae mal entonces me gustaría que me colaborara con todo eso porque la verdad tengo una amiga que ahora tita estuvimos hablando y sentía lo mismo que yo sentía a veces uno mucho problema en la casa con el esposo los hijos que una cosa que la otra y todo esas cargas van para encima uno por ejemplo como le decía que cuando yo Vinicio con esta enfermedad $1 en aquí en la en los hombros sentía un peso en el pecho sentía como aquí en la garganta como que las venas me dolían y así se ha mejorado porque un médico le mandó unas inyecciones que llaman Bedoyecta y también una vez una amiga me dijo que tomará me tomara un test de pronto alivio hierbabuena y hierbabuena no recuerdo la otra no recuerdo Ahora la otra hierba pero eran tres hierba y yo me sentí un poco en cuanto a la respiración porque aveces siento esa dificultad para respirar a veces con este problema que estamos está pasando con lo de la pandemia por unas tateme ir al médico porque usted sabe doctor que la ya los médicos pues creen que una dificultad respiratoria es que uno ya tienes enfermedad y yo con este problema vengo en de agosto Entonces no sé usted que me dicen que me puede colaborar Dios le pague
Hola mantén la calma, existen herramientas y ejercicios modernos para combatir y Superar todos los síntomas derivados de la Ansiedad. Para conocer tu caso en profundidad y recomendarte el mejor tratamiento suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás una encuesta en tu correo, llénala y envíala, la analizaré en privado y te daré mi propuesta para que Superes tu Ansiedad
Excelente platica,muy buenas sus recomendaciones.
Mil gracias,las pondré en práctica desde este momento.
Hola agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Buen día Profe, gracias por su bien venida!!! justo encuentro su video es muy interesante, soy de Argentina 🇦🇷🇦🇷. bueno me interesa su charlas y tratamientos . tengo ése problema de ansiedad, desde que falleció mi hija tengo problema de sobrepeso.no como Nada con azúcar .me cuido . pero tengo una lucha interna . justo ahora que estamos en cuarentena el en sierro me está matando.. bueno gracias Dr éstoy Muy agradecida lo voy a seguir .y espero les mi mensaje
Bendiciones😇😇
Hola Maria, agradezco tu comentario. Recuerda que puedo ayudarte, y que hay formas de superar la ansiedad plenamente y sin medicamentos, sin efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . Automáticamente te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.
"QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS Y TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, AL IGUAL QUE UN ESPÍRITU FORTALECIDO@, DIRIGIR TU MENTE, APRENDER SABIAMENTE A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO ETC .... ? Y DE "REGALO" RECIBIR, UN "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES O FORTALEZAS. "BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE MAS DE 20 AÑOS Y LOS PATRONES QUE SE REPITEN Y EL TEMPERAMENTO QUE HAY SEGÚN LAS CARAS DE CADA UNO.TE MARAVILLARAS LO ECONÓMICO Y EFECTIVO QUE ES EL TRATAMIENTO. DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA DECIRTE, DE QUE SE TRATA +57 319 418 2171 NO TE ARREPENTIRAS "NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD"
que excelente explicación Dr. Nelson Arturo, le comento que yo he cambiado mis hábitos alimenticios por cuestiones de salud desde hace poco tiempo y realmente el azúcar y el queso son adictivos, definitivamente afectan los estados de animo, muchas gracias
Hola Mercedes, muchas gracias por tu comentario, me motiva a crear mucho más contenido de calidad para ustedes. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
@Oscar Centeno "QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS, TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, Y UN ESPÍRITU FORTALECIDO DIRIGIR TU MENTE, Y APRENDER SABIAMENTE A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO ETC .... ? DE OBSEQUIO RECIBIR, "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES O FORTALEZAS. "BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE MAS DE 20 AÑOS Y LOS PATRONES QUE SE REPITEN LOS TEMPERAMENTO QUE HAY SEGÚN LOS ROSTROS DE CADA UNO. TE MARAVILLARAS LO ECONÓMICO Y EFECTIVO QUE ES EL TRATAMIENTO. DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA D. EXPLICARTE +57 319 418 2171 NO TE ARREPENTIRAS " NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD NO ES CASUALIDAD " TU AYUDA TAN ESPERADA LLEGÓ...
Tengo pánico al noche.
Comenzó hace 6 meses atrás.
Gracias doctor por el mensaje.
Hola Bran Ponte en contacto conmigo y cuéntame más, Es posible Superar la Ansiedad con herramientas Psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.
Nelson eres un angel . aqui nadie quiere ayudarte . nadie te dice nada , y eso los vuelve munipunables. Van dos semanas que me desperte con una puntada en el corazón. Y como los psicologos no dan nunca turno, tube que aprender solo , a escapar de esto , buscando la razon de estos dolores , que jamas tube . mis analisis salieron bien , mi mente esta bien , pero mi cuerpo me traiciona , siento que no me obedece , por eso sigo aprendiendo, para tomar el control .
Hola Eren Jaeeger Zeke, para poder ayudarte debo conocer mejor tu caso, con exámenes paraclínicos, Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para tu caso, o escríbeme al correo info@nelsonarturopsicologo.com o al número de WhatsApp +573117606107
Hola doctor gracia por su recomendacion. Yo cometi El error de tomarme jugo de naranja y estoy con ansieda ahora cambiare mi alimentacion
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Ho
Es malo tomar jugo de naranja
Agradezco sus recomendaciones Doctor y más en éstos tiempos
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L
Mi hijo Deivid come mucho dulce para la ansiedad de consumir la broga
@@LibredeAnsiedad muy buenos días doctor le agradezco mucho que me dé está oportunidad de contarle mi enfermedad yo soy diabética y impertensa desde ase 15 años y tengo padeciendo 2 ormigeo en mis piernas y mucha añciedad solo me da por las noches uno puedo dormir mi horas completas Po fabor le suplico me acnsege que aser tengo66años muchas gracias dios que lo cuide y lo bendiga
Hola Maru. Ponte en contacto conmigo y cuéntame más, Es posible Superar la Ansiedad con herramientas Psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.
La mejor charla. La serotonina o el neurotransmisor de la felicidad, como lo explica usted Dr. se logra entender. Muchas gracias!
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A raíz de la pandemia me dió gastritis estrés y anciedad y por una sicóloga me ayudó a manejarlo se me ponía un nudo garganta feo era de mis nervios y más mi vida era otra antes y ahora no salgo por todo lo que me dió emfernedad gracias a Dios cobi no por eso me cuido por estar a contagio sólo cuando es para ir a clínica pero al principio ahora ya no lo manejo y cuando me da respiro y tomo mucha agua se me pasa me pongo a bailar cuando estoy bien más es creó la anciedad doy vunerable por eso me cuidan mis hijos ojalá se valla el virus Dios te pedimos AMÉN 🙏
Hola Ponte en contacto conmigo y cuéntame más, Es posible Superar la Ansiedad con herramientas Psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.
Dr nelson arturo gracias por sus consejos los llevare acabo desde hoy para superar la ansiedad gracias y que dios lo vendiga
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@@LibredeAnsiedad necesito su ayuda Dr.
Muchas gracias por sus enseñanzas me han ayudado muchísimo mil y mil bendiciones
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@@LibredeAnsiedad c
Hoy en día exite muchos seres humanos con ansiedad ,gracias por su ayuda.
Hola Silvia, agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Muy importante el tema y su ayuda.Es tan perjudicial la ansiedad que me ha afectado mi tensión en estos días..
Hola, para poder ayudarte déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.
Me encantan sus conocimientos y consejos la palabra estomaguito.
Esto ya es curación.
Saludos.
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@@LibredeAnsiedad Hola tengo un cuadro de ansiedad, quisiera saber cómo me puede ayudar. A veces no puedo respirar.
Muy bueno sus consejos ,soy Yolanda del Perú. Gracias.
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Soy de Colombia gracias por ts consejos sfro de ansiedad
Hola buenos días soy de Monterrey NO mexico..apenas lo sigo y todo lo qe si se usted es muy cierto...tengo 4 años con ansiedad y tengo qe hacer un suspiro profundo para respirar tengo 45 años
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Reyna Martinez para poder ayudarte primero necesito conocer tu caso más a fondo. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ Automáticamente te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.
Buenas tardes Licenciado! Sufro de muchas ansiedad hace años y tengo la presión emotiva, para más combo me diagnosticaron Fibromialgias por lo momento tomo Alplas Alprazolan y me duele mucho la cabeza tomo la tisanas de Romero, te de canela y también el tomillo.. no consumo azucar, ni leche de Vaca, soy Obovegetariana . Sufro de colón irritable hago ejercicio y ud, tiene mucha razón porque dejé decaminar y aumentaron la Ansiedad no tomo te negro, bebida Alcoholica, mate ni dada adictiva
Hola Eva para poder ayudarte debo conocer mejor tu caso, con exámenes paraclínicos, Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para tu caso
Excelente charla sobre buena alimentación, soy medica y estoy a favor de la medicina naturista, lo felicito
Exelente charla gracias
Hola Gladys, muchas gracias por tu comentario. Para mí es un gusto poder crear contenido de valor para ustedes. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Cómo Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Buena noche que gusto escuchar sus charlas tan interesantes , y muy claras gracias
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@@LibredeAnsiedad hola un gustó saludarlas
@@LibredeAnsiedad necesito ayuda
Gracias justo lo que necesito, he buscado tanto Dios lo llene de bendiciones a usted y a todas las personas que pasan por la misma situación.
Hola agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
@@LibredeAnsiedad hola te cuento que me dio depresión y ansiedad emocional, estoy en tratamiento desde el noviembre....los primeros meses fueron complicados, más o menos hace dos meses pasaron eso síntomas...pero hace dos días regreso la ansiedad, pienso que pude por el fallecimiento de u gran amigo.. tomo paxilz de 25 y Lorazepam de 1mg pero dos días tuve que suspender porque se agotaron mi médico me dijo que puedo reemplazar por alzopralam tome por dos días hasta que las encontre Lorazepam, pie so que no me sento las pastillas, mis síntomas es ardor de estómago, nausea, desesperación, decaimiento, sueño....Un abrazo
Cuando veo su video me alivio más Dios me lo bendiga mucho hermano
Hola Wilfredo, agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Excelente. El magnesio es muy bueno para la ansiedad y el estress. Super recomendado
Yo he tomado cápsulas de magnesio y si ayuda, según me han dicho que en altas cantidades puede causar taquicardia e infartos, por que esto pone la sangre muy suave y de cierto modo baja la presión sanguínea. 🤙🙏
@@damasogonzalezhinestroza6379 El doctor me dijo a mi que previene taquicardias, palpitaciones y ritmos irregulares del corazon debido a que muchas personas padecen esas cosas por deficit de magnesio y es maldiagnosticado por los cardiologos medicando a los pacientes con betabloqueantes cuando de base lo que hay es una deficiencia.
Si usted esta bajo medicacion por presion alta o diabetes debe consular a su medico antes de tomar magnesio porque podria afectar su medicacion.
Pero para el estress es genial y para palpitaciones aceleradas. En cantidades altas superiores a 1000mg desconozco sus efectos pero el doctor me dijo que el cuerpo se regula mediante la expulsion de magnesio por la orina, ademas de que la mayoria de la gente tiene deficiencia de magnesio pero no lo sabe, solo conocemos sus sintomas.
Hola. En uno de los siguientes videos hablaremos con Rocío la casa sobre suplementos para la ansiedad, entre ellos el magnesio. No olvides suscribirte nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/
RioAzul Gavilan sufro de ansiedad pero me afecta mucho las taquicardias a toda hora mantengo con ella me formularon betabloqueador metoprolol siento q m calma el acelere pero siento q palpita duro coml si m pegara en el pecho crees q sea eso lo q me falta?
@@vargasandreadelpilar2159 Hola Andrea. Desconozco que edad tienes y tampoco soy doctor pero te recomiendo que busques a Carolyn Dean y el magnesio en internet. No todos los magnesios pueden darnos el efecto que deseamos por lo que vale la pena informarse bien de cual tipo nos conviene mas. Y podria ser tambien una deficiencia de magnesio que tengas, eso va a depender de muchos factores relacionados en tu estilo de vida.
Y los betabloqueadores debes manejarlos con cuidado porque los medicos muchas veces solo recetan farmacos y no van mas allá de la raiz del problema.
Asi que espero que Dios te de sabiduria y logres encontrar tu camino a una salud integral.
Saludos
Gracias Dr. Por sus recomendaciones. Sufro ansiedad sobre todo en las noches. Se vienen a mi mente demasiados pensamientos. No me gusta tomar medicamentos para dormir. Me dan taquicardias y me levanto muy cansada. Muchas gracias.
Hola Fanny. Calma, que hay formas de superar la ansiedad plenamente, sin medicamentos y sin efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . Automáticamente te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.
Fanny Florez yo también es algo terrible
Me pasa lo mismo
hola Fanny as yoga te ayudara mucho ay yoga para poder dormir te ayuda mucho a mi me pasaba lo mismo pero enpece aser yoga te lo recomiendo
@@enapapoulas9692 será amiga , yo tengo ansiedad , siento que me falta el aire ,y no se si se me junta con la menopausia ......
Bueniisimo el vídeo
Cuán importante es tu trabajo Nelson Arturo.
Hola Gloria agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Doctor...Que bueno saber todo eso.Mil Mil gracias por sus conocimientos que comparte...soy un ansioso y me sirven sus consejos👍👍Dios me lo bendiga!
Hola Oscar agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Soy de Argentina muy bien esplicado voy a seguir sus consejos
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Que interesante es este tema, saludos doctor desde Cuba, gracias por sus consejos como se aprende para mejorar nuestra calidad de vida.
Hola, para poder ayudarte, primero necesito conocer tu caso más a fondo. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . Automáticamente te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.
Hola ya me suscribi ..Sufro de ansiedad y depresión. Me siento fatal ..Muchas gracias Doctor por sus vídeos.
Hola Marisol, para poder ayudarte déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.
Estaba con mucha ansiedad antes de ver este vídeo, entonces entre a TH-cam a buscar ayuda o consejos y me topé con este vídeo , el solo hecho de escucharlo me tranquilizo bastante, ahora estoy escribiendo con mucha calma, y ya entiendo las causas de la ansiedad que pueda tener, deje la cafeína hace no mucho porque me causaba dolor de cabeza, tal vez haya otras cosas que las he dejado también y que me están afectando
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Martin Urbina •para poder ayudarte, primero necesito conocer tu caso más a fondo. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . Automáticamente te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.
Mil gracias doctor bendiciones
Hola Luz, muchas gracias por tu comentario, me motiva a crear mucho más contenido de calidad para ustedes. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Cómo Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Misa padre Arturo López Cornejo
Hola,me llamo Lupita; saludos y muy buena explicación gracias,e aquí entiendo xq me siento mal cuando tomo refrescos,jugos,la leche,dulces,he tratado de tomar agua lo mas que puedo xq la familia no me entienden cada que les rechazo un vaso de refresco o café...me hacen sentir mal pero a un asi los evito a pesar de las burlas,de primero estaba tomando él te de manzanilla pero con azucar y leche😬😬 y claro empecé a sentirme mal y lo evite..mil gracias saludos cordiales y seguiré viendo los videos ...me encanto como explica y ayuda mucho e aqui veo que la ansiedad se puede superar ....
Hola, para poder ayudarte, primero necesito conocer tu caso más a fondo. Suscríbete en el siguiente enlace
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Muchas gracias ,en este momento estoy con un cuadro de ansiedad y nervios y aún que no me gustan los alimentos muy dulces ni salados y trato de comer sano ,si estoy de acuerdo que en los últimos años e cambiado mucho mi estiló de vida y descanso
Hola 911 CELULARES Gracias por tu comentario. Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad th-cam.com/users/LibredeAnsiedad. Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp +573117606107
Hace cuatro años me apareció el psiquiatra me controlo y ahora con el encierro d está pandemia aparece nuevamente he tenido ataques d panico
Hola mantén la calma, existen herramientas y ejercicios modernos para combatir y Superar todos los síntomas derivados de la Ansiedad. Para conocer tu caso en profundidad y recomendarte el mejor tratamiento suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás una encuesta en tu correo, llénala y envíala, la analizaré en privado y te daré mi propuesta para que Superes tu Ansiedad
Hola, desde Panamá, muy buenos consejos estoy pasando por esa situación es muy difícil
Hola Gicela. Ponte en contacto conmigo y cuéntame más, Es posible Superar la Ansiedad con herramientas Psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.
Gracias a usted estoy entendiendo mis enfermedad
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Excelente me pasa eso !!! Gracia..
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En estos momentos me siento con gastritis y mucha ansiedad yevo 15 dias o mas que no puedo dormir mi nombre es rosalba vivo en cali muchas grcias por sus consejos que Dios te bendiga
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Son muy importantes tus recomendaciones y quiero saber mucho de mi caso de ansiedad
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@@LibredeAnsiedad no tengo coreo eletronico
Que grande este hombre 🔥🔥🔥 mil gracias ✌️✌️🙏🙏🙏🙏
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Buenos sufro de episodio de anciedad nesecito como me puedes ayudar tengo 19 estudio enfermeria
Gracias. Doctor. Sus concejos me han ayudado mucho cuando me sentia tan mal y. Pensava que no tenia cura
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Gracias mi querido Doctor me encanta toda su charla yo me siento muy estresadaquusiera su ayuda ,,,gracias
Hola, agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
En mi caso lo mas molesto de la ansiedad es la despersonalización y el miedo a estar sola incluso al manejar, también creo que la base de mi ansiedad es una infección sistémica de hongo candida albicans, estoy en la lucha del control de la candidiasis, vonnla ayuda de Dios padre Todopoderoso espero curar mi ansiedad
Hola Yani, calma a través de una forma moderna de psicoterapia te enseñare a superar los padecimientos y síntomas de la ansiedad, sin medicinas ni efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . Automáticamente te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.
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Muchas gracias por sus consejos estoy sufriendo de anciedad y quiero que me ayudes con sus consejos por qué me siento muy mal a ratos gracias
Hola Marcela, para poder ayudarte primero necesito conocer tu caso más a fondo. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ Automáticamente te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.
"QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS Y TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, AL IGUAL QUE UN ESPÍRITU FORTALECIDO@, DIRIGIR TU MENTE, APRENDER SABIAMENTE A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO ETC .... ? Y DE "REGALO" RECIBIR, UN "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES O FORTALEZAS. "BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE MAS DE 20 AÑOS Y LOS PATRONES QUE SE REPITEN Y EL TEMPERAMENTO QUE HAY SEGÚN LAS CARAS DE CADA UNO.TE MARAVILLARAS LO ECONÓMICO Y EFECTIVO QUE ES EL TRATAMIENTO. DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA DECIRTE, DE QUE SE TRATA +57 319 418 2171 NO TE ARREPENTIRAS "NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD"
@@LibredeAnsiedad No
Hola Dr. Nelson, apenas acabo de ver su primer video y me encanta su explicación. Yo hace 24 años padeci una depresión muy fuerte con ataques de pánico, falta de apetito, insombio y nervios. Me atendió el Psiquiatra, me dio tratamiebto pero me quedo insomnio hasta la fecha. Siempre he tomado el ansiolitico Clonazepam el cual me hace dormir. Hacr dos años me volvió la depresión, luego se me calmó y hace pocos días me volvió la ansiedad con depresión. Siempre tengo miedo. También el estrés me provocó latidos extrasistolicos con mareos y aturdimiento pero estoy entratamiento. Yo quisiera que usted me atendiera por favor, ésto es horrible. Ya me suscribi espero haberlo hecho bien. Le mabdo un gran abrazo Dr.!
Hola Rosa mantén la calma, existen herramientas y ejercicios modernos para combatir y Superar todos los síntomas derivados de la Ansiedad. Para conocer tu caso en profundidad y recomendarte el mejor tratamiento suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás una encuesta en tu correo, llénala y envíala, la analizaré en privado y te daré mi propuesta para que Superes tu Ansiedad
@@LibredeAnsiedad Muchas gracias por su respuesta Dr. Nelson y palabras de aluebto. Ya me suscribi esperando lo haya hechi correctamente. Dios lo bendiga🙏❤
No imagina cuanto me ayudo escucharlo hoy. Muchas gracias
Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Yo estoy con anciedad porque tuve problema en el mes de julio y ahora se vino las reaciones
Hola Fabiola. Calma, que hay formas de superar la ansiedad plenamente, sin medicamentos y sin efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . Automáticamente te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.
Qué lindoo! Me encantan sus videos y la manera de explicarlo todo, muchas gracias.
Hola Beatriz p muchas gracias por tu comentario, me motivan a crear mucho mas contenido de calidad para ustedes. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
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Gracias
@@LibredeAnsiedad l
Es cierto q la medicina para enfrrmeda mental crea mucha ansiedad y engordan
Buenas tardes Doc.muy felizzz al ver su respuesta.esperaré sus consejos.q paso a seguir.la ansiedad me supera en todo mis problemas del colon irritable. Que tenga un buen día.le deseo todo lo mejor.paso horas viendo sus vídeos.😘🤗♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Hola Martha, agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Me ayudo bastante este vídeo yo como usted me encanta el café pero poco a poco lo estoy reduciendo el azúcar lo he dejado me a costado pero poco a poco lo estoy consiguiendo espero que me vaya reduciendo el estómago y la leche que tomo es la de avena te de manzanilla y como digo espero que pronto me sirva de algo.Un saludo
Hola @maryrenu2927 Me alegra y motiva leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para
ti. Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad
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En verdad desde hoy comeré otra cosa....ya me cansé de vivir con ANSIEDAD...es desesperante....y muy triste pasar por esto....
Hola Claudia, Todos los días ayudo a personas a superar la ansiedad sin medicamentos y sin efectos secundarios. Ponte en contacto conmigo en el siguiente enlace y te diré como lograrlo nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/. Una vez inscrito (a) te llegará una encuesta a tu correo que me permitirá conocer mejor tu coso y me permitirá ofrecerte la mejor mejor alternativa para que puedas superar la Ansiedad plenamente
@@LibredeAnsiedad necesito ayuda para la ansiedad
Libre de Ansiedad Como cantarme?
Me siento muy ansiosa y de presa ayudeme abatir esta ansieda por favor
Yo me siento mal desde la pandemia y no se que hacer.
Gracias gracias gracias por compartir su conocimiento así lo creo hoy así es pues hemos estado contaminados por los medios de comunicación pues allos no les importa nuestra salud Dios con usted amigo abrazos de luz 🤗🤗
Hola Evodio, muchas gracias por tu comentario, me motiva a crear mucho más contenido de calidad para ustedes. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Cómo Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Dr. Que el Señor lo bendiga. Infinitas Gracias. Cuánto que nos ayuda.
Hola Sandra agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Muchas gracias doctor por compartir esta información a mi de repente me da ansiedad hago ejercicios respiratorios pero voy a comer más saludable
Hola Fernando agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Muy bueno su tema
Yo sufro de ansiedad nervios ataques muy feos que me dan y deseo curarme de este mal
Gracias
Hola Martin, para poder ayudarte, primero necesito conocer tu caso más a fondo. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . Automáticamente te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.
@@LibredeAnsiedad ola
"QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS, TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, Y UN ESPÍRITU FORTALECIDO DIRIGIR TU MENTE, Y APRENDER SABIAMENTE A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO ETC .... ? DE OBSEQUIO RECIBIR, "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES O FORTALEZAS. "BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE MAS DE 20 AÑOS Y LOS PATRONES QUE SE REPITEN LOS TEMPERAMENTO QUE HAY SEGÚN LOS ROSTROS DE CADA UNO. TE MARAVILLARAS LO ECONÓMICO Y EFECTIVO QUE ES EL TRATAMIENTO. DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA D. EXPLICARTE +57 319 418 2171 NO TE ARREPENTIRAS " NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD NO ES CASUALIDAD " TU AYUDA TAN ESPERADA LLEGÓ...
Muy bueno sus consejos , yo tengo depresión y mucha ansiedad no duermo de noche más q dos horas
Muy buenos consejos yo tengo 8 ańos de tener mal mi salud y no se cómo mejorarla mucho mareo cansancio gastritis dolor d encabeza mal humor y depresión me gustaría mejorarla cómo puedo tener más información
Gracias doctor por tu buen consejo tengo depresión
Hola. La ansiedad puede Superarse plenamente y sin el uso de medicamentos. A través de una técnica de psicoterapia te enseñare a Liberarte de esta patología. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.
Muchas gracias a ud por subir este video y sacarnos de la ignorancia ,mil gracias ahora a aplicar Sabiduría de Dios para tomar Conciencia y ponerlo en practica
Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Excelente su asesoría. Muchas gracias. Dios lo bendiga
Hola Luis agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Gracias muy buena info. Yo me sonrojo demasiado. Déjese estudiar xq me incomodaba ponerme rojo cada vez que tenía que exponer. Es un calvario!!!!
Hola Maria, comprendo la incomodidad que comentas. Para poder ayudarte primero necesito conocer tu caso más a fondo. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ Automáticamente te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento.
a veces te pones rojo por que ocultas un secreto q no quieres que se enteren. y tu inconsiente te lleva a un grado que piensas q estas en situaciones q pueden descubrirlo. algo asi lei en internet, deberias profundizarlo al respecto por tu cuenta, por que esas "encuestas", de seguro q te sacaran un dineral y a las finales quedaras igual, tu eres la misma solución solo informate. investiga. aplica.
"QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS, TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, Y UN ESPÍRITU FORTALECIDO DIRIGIR TU MENTE, Y APRENDER SABIAMENTE A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO ETC .... ? DE OBSEQUIO RECIBIR, "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES O FORTALEZAS. "BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE MAS DE 20 AÑOS Y LOS PATRONES QUE SE REPITEN LOS TEMPERAMENTO QUE HAY SEGÚN LOS ROSTROS DE CADA UNO. TE MARAVILLARAS LO ECONÓMICO Y EFECTIVO QUE ES EL TRATAMIENTO. DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA D. EXPLICARTE +57 319 418 2171 NO TE ARREPENTIRAS " NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD NO ES CASUALIDAD " TU AYUDA TAN ESPERADA LLEGÓ...
Es sierto yo dejé la azúcar ,el café todo lo k contenga cafeína ,el chocolate nada de refrescos.nada de energizantes y la verdad tuve mucho cambio ..tomó pura agua natural..y la verdad k no extraño nada de lo k me hacía mal..pues sentir ataques de anciedad es algo inexplicable ..hoy me siento tranquila y desde k empieza mi día siempre empiezo a declarar y afirmar k estoy completamente sana k gozo de salud y la verdad es k todo cambio trae buen resultado 😍
Hola Karina, muchas gracias por tu comentario, me motiva a crear mucho más contenido de calidad para ustedes. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Yo tbien sufro de esi
Gracias Dr por todos sus consejos y horientacion Dios lo bendiga grandemente 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Muy interesante el video DR.yo estoy pasando por la ansiedad me siento muy mal, no puedo dormir en las noches y en el día tengo unos sofocones que me dejan lánguida, voy a seguir su consejo sobre la alimentación voy a desinflamar mi organismo. Posteriormente le comentaré como me fue.
Hola Juana, Calma te ayudaré a Superar la Ansiedad, es posible hacerlo con herramientas Psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.
Buenos días Doctor
Arturo.
Gracias por su información
Mi nombre es Armando
Hernandez.
Y le escribo de la República de el salvador .
Y mi mensaje es para decirle que sufro de mucha ansiedad .
Y cuando la tengo muy fuerte asta tiembla mi cuerpo y mi caso es muy grave y Nesecito que usted me ayude por favor .
Mi nombre es
José A. Hernández
salvadoreño
Hola Jose Armando, Todos los días ayudo a personas a superar la ansiedad sin medicamentos y sin efectos secundarios. Ponte en contacto conmigo en el siguiente enlace y te diré como lograrlo nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/. Una vez inscrito (a) te llegará una encuesta a tu correo que me permitirá conocer mejor tu coso y me permitirá ofrecerte la mejor mejor alternativa para que puedas superar la Ansiedad plenamente
ŔISDONA
Necesito ayuda , tengo años tomando el Rivotril para poder dormir, tengo miedo porque perjudica la memoria.
Gracias muy amable por eso me he sentido fatal se lo agradesco cambiar mi alimentación se lo agradesco buen día bendiciones
Para mí es un gusto poder ayudarte, me motiva a crear mucho más contenido de calidad para ustedes. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Hola . Primera vez que miro este video, me fue muy útil su información.yo tengo mucho dolor de cabeza y ansiedad espero que me ayude todo lo que usted explique.gracias y feliz fiesta.
Hola agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Excelente.
Díos lo bendiga por compartí tan valiosa información.
Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
muy interesante!!
Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Hola Dr tengo ansiedad tengo eturdesi miento en la cabeza y los nervios de la cabeza seme mueve k medicamento
El azucar, cafe, leche (lactosa) gaseosas debes de evitar si sufres de ansiedad
Lo que deben de consumir JENGIBRE (kion), manzanilla, anis, hierba buena infunciones y lo principal el MAGNESIO consume si sufres de ansiedad
Gracias por tu aporte. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
@@LibredeAnsiedad en estas Últimas semanas aparecio esta ansiedad a causa de un atoro producido por tomar jugo de limon directa a la garganta toci demasiado fuerte y hasta casi se me sale el alma de miedo
Apartir de ese momento tuve ataque de ansiedad o miedo a volverme a atorar con algo
Libre de Ansiedad me puedes regalar ese libro a mi también lo necesito mucho
@@LibredeAnsiedad ...Una vez más....NO ME AYUDASTE...que quieres que te diga...puras cosas buenas...NO...escribió todo lo que me pediste y salía un letrero diciendo...no esta mal escrito...yo trataba de arreglarlo...NO....y luego lo mismo...estoy enferma...y tu te burlas????
jorge escalante ayudenme me está perjudicando en mi trabajo la ansiedad
Gracias es muy importante su información doc.yo me pongo super mal porque aparte de la ansiedad meda depresión crónica y luego me provoca neuralgias
Hola Lorena mantén la calma, existen herramientas y ejercicios modernos para combatir y Superar todos los síntomas derivados de la Ansiedad. Para conocer tu caso en profundidad y recomendarte el mejor tratamiento suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás una encuesta en tu correo, llénala y envíala, la analizaré en privado y te daré mi propuesta para que Superes tu Ansiedad
Gracias Doctor, muy buena información
Hola Dolores agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Gracias x sus comentarios tendré en cuenta lo del azúcar yo también tengo anciedad y eso meda mucho miedo
Hola Francisco, gracias por tu comentario. Recuerda que puedo ayudarte, y que hay formas de superar la ansiedad plenamente y sin medicamentos, sin efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . Automáticamente te enviaré una encuesta a tu correo, a través de ella conoceré mejor tu caso y así te podré recomendar las mejores alternativas para tu tratamiento
Azúcar y carbohidratos no se recomiendan
@@LibredeAnsiedad hola amigo me ayudas tengo 12 años y estoy pasando por eso me da mucho miedo
@@LibredeAnsiedad y no puedo ni tragar mi propia saliva me da un ataque de panico
Me.gusto mucho.sus consejos.
Padezco mucho de anciedad no duermo pensamientos negativo alteraciones nerviosa
Hola Olgaester, a través de una forma moderna de psicoterapia te diré como se pueden controlar esos pensamientos. Suscríbete aquí y te diré como puedes lograrlo nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . Una vez inscrita, te llegará una encuesta a tu correo que me permitirá conocer mejor tu caso y me permitirá ofrecerte la mejor alternativa para que puedas superar la Ansiedad plenamente
@@LibredeAnsiedad Franklin soto de santo domingo
Hola doctor nesesito de su ayuda tengo ansiedad y mepongo muy mal
Doctor muy buena su explicaciones médicas yo tengo un nieto que tiene todos esos síntomas el siente todos esos problema le da todas cosas me gusta sus consejos le escribo de Miami florida mi nieto se llama Gunnar tiene 30 años 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻le escuchó todos sus videdeos ❤️
Hola Emma, agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
"URGENTE....POR PRIMERA VEZ PREOCUPATE POR TÚ FUTURO QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS, TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, Y UN ESPÍRITU FORTALECIDO' DIRIGIR TU MENTE, Y APRENDER SABIAMENTE A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO..? ETC .... " DE OBSEQUIO RECIBIR, "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES Y FORTALEZAS. BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE OBSERVACIÓN POR MÀS DE 20 AÑOS Y PATRONES QUE SE REPITEN EN LOS TEMPERAMENTO" SEGÚN LOS ROSTROS DE CADA UNO. "TE MARAVILLARÅS LO ECONÓMICO Y EFECTIVO QUE ES "DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP" ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA EXPLICARTE. "NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD NO ES CASUALIDAD" DIOS ME PUSO EN TU CAMINO. TAMBIÉN SALVA, LA VIDA DE ALGUIEN QUE LO .NECESITE: AMIGO@, VECINO@, HERMANO@ TIO@ ABUELO,@ PRIMO@ NOVIO@,PRIMO@"ETC.. "URGENTE POR FAVOR" COMPARTE MI CONTACTO +57 319 418 2171
Padezco de anciedad es muy terrible y creo k se deve a mi alimentación gracias DR boy a poner en práctica sus recomendaciones bendiciones
Hola Mayra mantén la calma, existen herramientas y ejercicios modernos para combatir y Superar todos los síntomas derivados de la Ansiedad. Para conocer tu caso en profundidad y recomendarte el mejor tratamiento suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás una encuesta en tu correo, llénala y envíala, la analizaré en privado y te daré mi propuesta para que Superes tu Ansiedad