【极刻】陆地冲浪板入门教程 之 四种发力方式 (上集)

不少小夥伴喜歡用陸地衝浪板作為非雪季的滑雪輔助訓練， 隨著這項運動越來越火爆，很多剛開始接觸的朋友找不到一套好的教程入門，那麼本期就由老胡來介紹一下如何開始學陸衝，如何安全快速地上手。
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引身减压(折叠)
• Video

[@yichia86]

很清楚，我要開始滑了。

[@kitchan1673]

真的讲的很清晰，希望继续更新🎉

[@corleonelili2351]

摔了好多天
看完之後 我又滿血復活了
👍

[@Yiting-Liu]

师傅真棒 👍

[@Pebblejo]

太赞了！想用陆冲加强滑雪的反脚滑行，有什么入门的板子推荐吗？

[@CarvinGeek]

我现在最喜欢的是一款叫synergy 的桥，不过需要自己配板面和轮子

[@张通通-e6d]

看你的视频，会站了

[@AbnerLi]

不错不错！

[@yuxue-j5g]

为什么我练的时候，有一种，僵尸搓麻将的既视感....

[@CarvinGeek]

哈哈哈有画面

[@nanjin8777]

准备买板了，

[@w32116099]

嗨，老胡，想詢問一個很基礎的問題，當我後腳上板，前腳要轉成兩腳平行這個動作，我自己目前練習怎麼做都些許不自然，不知道有沒有建議怎麼練習呢？

[@CarvinGeek]

动前脚的时候微微做一个下蹲，并且确保重心在前脚

[@w32116099]

@@CarvinGeek 好的，我在練習看看，這麼快回復讓我受寵若驚，感謝你拍這麼好的教程

[@boolooda9846]

新手护具推荐带什么啊？把我滑雪的护膝护腕护肘带上？

[@CarvinGeek]

能保护的，带着舒服就行

[@bowenzhang5644]

这个类似goggles的眼镜有点帅，有链接分享吗？

[@CarvinGeek]

Poc devour

[@ttccyyzzz]

是靠肩控制方向的吗

[@CarvinGeek]

核心发力控制

[@ycym34379]

能不能做一期，和单板换刃结合的，陆冲换刃和单板换刃的身体动作对比

[@CarvinGeek]

可以考虑做一期弯中施压的动作对比会不会更好？换刃的过程其实让身体保持安静就可以流畅过渡了，谢谢你的建议！

[@lugahsu]

請問新手怎麼確認左腳在前還是後腳在前呢

[@CarvinGeek]

看我拍的滑雪的新手入门宝典第一期

[@maclan1985]

我还是很难滑动起来，要一直前后掂起后压反复的练吗？

[@CarvinGeek]

要先感受全身拧转发力

[@zichenghe284]

老胡你好 想问下你拍摄的这一块地在哪里呀 感觉很适合练习🤣

[@CarvinGeek]

新泽西Wood-Ridge

[@赵宇辉-o4p]

请问板子选什么样的比较好

[@CarvinGeek]

你可以用surfskate love做的一个网页版surf skate selector，最近开放免费使用了

[@赵宇辉-o4p]

@@CarvinGeek thx a lot

[@lolo-yi3zo]

請問是不是CX4?

[@CarvinGeek]

是的，换了软bushing

[@wenlinli4412]

请问 这是什么牌子 的板

[@CarvinGeek]

Carver CX

[@李轶-x2j]

我是右腳在前面 是不是要換左腳啊

[@CarvinGeek]

不用，每个人惯用脚不一样

[@ttccyyzzz]

怎么能让板停下来

[@CarvinGeek]

拐个大弯就停了，或者跟传统滑板一样的刹车方式

[@allen-0125]

想问下眼镜是哪家的呢？

[@yanou37]

目测 POC

[@lulu8lala8haha]

原地站在板子上 不推不动😂

[@CarvinGeek]

先给一点点速度，然后尝试去发力加速，熟练了就可以了

[@liuchangee]

倾qing 1声