LA SOPHROLOGIE N'EST PAS UNE BOITE A OUTILS !
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- เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2013
- Intervention de Norbert CASSINI, directeur de l'École Française de Sophrologie de Montpellier (www.sophro.fr), au congrès de la FEPS 2013.
"Nous verrons comment le sophrologue peut répondre aux besoins de détente et de récupération souvent exprimés par les personnes qu'il accompagne en mettant en œuvre une véritable démarche de connaissance de soi et d'épanouissement personnel".
Accéder au menu de la chaine vidéo de l'École Française de Sophrologie de Montpellier :
/ @ecolefrancaisedesophr...
Effectivement, c'est très intéressant et à écouter plusieurs fois, en conscience et expérimenter. Merci de ce partage.
Fascinant. Après 5 ans d'exercices, ca fait du bien de voir de telles vidéos qui reviennent aux fondamentaux.
Merci pour ce partage !
Très belle intervention de Norbert Cassini, que j'ai eu grand plaisir de redécouvrir, qui explicite très bien les points d'entrants, en terme de tonicité corporelle, par lesquels on peut introduire un individu à s'inscrire dans la démarche sophrologique, à partir de lui-même et de son état de perception. J'ai du me confronter aux types même de ces entrées, entre autre, pour avoir eut à travailler avec des personnes handicapées en sophrologie.
J'ai apprécié également le discours sous tendu sur la qualité de la formation et de sa durée, comme un espace temps linéaire durant laquelle, le future sophrologue se donne l'occasion de multiplier son expérimentation, afin de rencontrer la multiplicité des vivances phénoménologiques. Le titre est accrocheur, mais au final la démonstration est éloquente.
Ah!ah! Le Norbert que j'aime! Je vais pas jusqu'au bout, j'ai trop peur que tu me dises ce qu'est réussir sa vie. Ça m'a fait du bien de te retrouver quelques minutes. Je t'embrasse !
Je commence une formation de sophrologue, c'est passionnant et bien plus élaboré que ce que je croyais...merci pour cette vidéo qui le confirme ☺
Merci pour cet exposé; la phénoménologie y occupe une place primordiale ... c'est bien nécessaire et utile à l'heure des techniques "rapides".
Point de vu très intéressant sur lequel je vais méditer et ensuite expérimenter en cabinet. Merci Mr Cassini!
Cette vidéo est très intéressante, je vous conseille de l'écouter attentivement. Il est curieux qu'il y est si peu de commentaires sous cette vidéo, 5 ans après sa publication ...
Effectivement les bases de la sophrologie tant dans l'approche phénoménologique que l'accompagnement du stade découverte au stade intégration. Parfois la sophrologie est réduite à de la relaxation et c'est fort regrettable.
QU'EST CE QUE LA DÉMARCHE SOPHROLOGIQUE ?
Par Norbert CASSINI, directeur de l’École Française de Sophrologie
La sophrologie va favoriser :
- Une connaissance de soi, et, de façon indissociable, des autres et du monde.
- Une mobilisation de ses capacités d’adaptation et d’action.
Pour bien comprendre ce qu’est la démarche sophrologique il est intéressant, comme le faisait souvent Alfonso Caycedo, de reprendre l’allégorie de la caverne de Platon:
Dans cette allégorie des hommes vivent dans une caverne, enchainés selon les cas par leurs privilèges, leurs habitudes, leurs croyances, leurs conditionnements ou leurs peurs. Ils ne perçoivent que des reflets de la réalité, autant la leur que celle du monde qui les entoure. Certains s’adaptent, d’autres souffrent, d’autres encore essaient de se libérer.
Caycedo utilise cette allégorie pour expliquer que la sophrologie est une démarche qui peut permettre de briser ses chaines et de sortir de la caverne afin de se réaliser.
Malheureusement la sophrologie est souvent assimilée à un ensemble de techniques psycho-corporelles ou de visualisations "positives" visant à se détendre, à « gérer » son stress, son manque de confiance, ses troubles du sommeil, sa fatigue ou son mal de vivre.
Les différents degrés de la « Relaxation Dynamique », qui constituent la colonne vertébrale de la pratique sophrologique, sont parfois pratiqués comme de simples exercices de relaxation.
Ces techniques utilisées sans méthodologie sont alors profondément dénaturées. Elles deviennent des palliatifs risquant de masquer les véritables besoins de ceux qui les pratiquent. Le risque est alors de maintenir les personnes dans un relatif « bien-être » ôtant toute perspective d’une action sur les véritables causes des troubles que ces techniques sont censées gérer.
La sophrologie, telle que l’a créée Alfonso Caycedo, implique un processus de découverte (approche phénoménologique), de conquête et d’intégration. Ainsi, la pratique des techniques sophrologiques ne consistera pas simplement à gérer les troubles d’une vie insatisfaisante (pour simplement se sentir mieux dans la caverne où l'on resterait enchainé) mais à se donner les moyens d’une vie plus en accord avec soi-même (sortir de la caverne).
Accompagner cette démarche nécessite pour le sophrologue une formation suffisamment longue pour permettre l’intégration des connaissances, des techniques, de la méthodologie, mais également une maturation de ses qualités pédagogiques et de tout ce que à quoi peut renvoyer une relation d’aide favorisant l'autonomie.
Ces conditions réunies ouvrent la voix au développement d’une formidable profession, apportant une grande satisfaction autant aux professionnels qui l’exercent, qu’à tous ceux qui décideront de s’adresser à eux.
ECOLE FRANCAISE DE SOPHROLOGIE
merci pour cette vidéo qui me donne un complément d'informations très enrichissantes pour ma formation de sophrologue;
Bravo je suis en formation sophrologie et je vois a quel point le sophrologue a besoin de faire sa decouverte sa conquete et son integration lui
meme avanr d aller vers l autre tout en etant dans une intense neutralite possible
Très intéressant !
Merci !
Tres belle vidéo👍👍
Merci🙏
Intéressant
Il y a quiproquo en ce qui concerne la connaissance de soi. Celle que vous proposez reste superficielle
Merci de votre intérêt, n'hésitez pas à développer.
des charlatantes, des religions
Vous aver raison
Ma sœur a été manipuler par une soprologue ( manipulatrice et aucune éthique)
👍👍👍
@@bernadettejaureguiberry8388
Il a raison ca déplaît mais c'est la vérité 😇😇
@@jeanpierredelestre7027 Il faut être très attentif dans le choix d'un sophrologue, toujours s'informer sur sa formation d'autant plus que c'est une profession non règlementée. Au delà, comme dans toute profession il y a des problèmes avec certains.
Qu entendez vous par elle a été manipulée ? Que lui a t elle fait faire contre son gré ?
Comme dans tous les corps de métier, sans exception, il y a des gens intègres et d'autres pas !
Tellement ennuyeux et poutant un bon sujet.
Je suis d'accord, je n'ai pas été très bon orateur dans cette intervention, les autres commentaires sont très bienveillants en relevant plus le fond que la forme.