【スキー】ターン中に内脚を畳まなければ外足一生踏めません|外足荷重は実は内脚原因!?

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ความคิดเห็น • 48

  • @user-gd3wv5se6u
    @user-gd3wv5se6u ปีที่แล้ว +9

    還暦のおじさんですが、カービンターンを本格的にやりだして3年、試行錯誤してきましたが、今回の動画で練習の方向性が見えました。ありがとうございました。

    • @skier-wataru
      @skier-wataru  ปีที่แล้ว +2

      ありがとうござます!

  • @bmwpapa6936
    @bmwpapa6936 ปีที่แล้ว +5

    お疲れ様です。
    他の方の動を見ると色々な専門用語が多く本人以外理解できないものが多い中ワタルさんの説明はわかりやすく助かります。

    • @skier-wataru
      @skier-wataru  ปีที่แล้ว

      ありがとうございます!専門用語はできるだけざっくり解説したいので🙏

  • @user-ho9cm7lm2k
    @user-ho9cm7lm2k ปีที่แล้ว +3

    とても良い動画です。参考になりました。ありがとうございます。

    • @skier-wataru
      @skier-wataru  ปีที่แล้ว

      ありがとうございます😭

  • @user-cs6yz8uo8k
    @user-cs6yz8uo8k ปีที่แล้ว +1

    非常にわかりやすいです!

    • @skier-wataru
      @skier-wataru  ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます😊

  • @user-vl8hf1xy4t
    @user-vl8hf1xy4t ปีที่แล้ว

    説明上手い🎵

    • @skier-wataru
      @skier-wataru  ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます😊

  • @yuman8836
    @yuman8836 ปีที่แล้ว +1

    少しスピードスケートみたいなフォームになるんですね。イメージしやすいです。

  • @user-gl8pc8xb8t
    @user-gl8pc8xb8t ปีที่แล้ว

    すごくわかりやすかったです。パラレルがうまくいかないので、勉強なりました😃

    • @skier-wataru
      @skier-wataru  ปีที่แล้ว

      ありがとうございます♪

  • @user-od3vd3sf8x
    @user-od3vd3sf8x ปีที่แล้ว

    大変分かりやすかったです😊ありがとうございました!

    • @skier-wataru
      @skier-wataru  ปีที่แล้ว

      こちらこそありがとうございます😊

  • @user-yf8fj9xi8g
    @user-yf8fj9xi8g ปีที่แล้ว +1

    動画と理論が一緒のものってなかなかなくて最高にgoodです分かりやすい 思わず登録!

    • @skier-wataru
      @skier-wataru  ปีที่แล้ว

      ありがとごうざいます!

  • @user-lf9ms4nu4k
    @user-lf9ms4nu4k ปีที่แล้ว

    骨盤の使い方に秘訣があるように思ます。滑走プルークの時の骨盤の使い方、ここにかなり重要な要素があると思います。次に、スキーが斜降の状態からターン前半でスキーに先行して骨盤がターンの少し内側に入っていく、次に上体が内脚の脛の外側がブーツのタンにしっかり乗ってうちスキーの
    トップの少し内側に体が先行するような意識を使うと、私の場合はうち足がしっかりたためるようになりました。辿り着くまでいろんな方のTH-camを見たり、滑りながら、または教えてもらっていました。見よう見まね、人の話、画像を有効に参考にして試すことが近道だと思いました。

  • @tokumei--kibou
    @tokumei--kibou ปีที่แล้ว

    このカメラアングル、めっちゃ分かりやすい!
    ターン弧と脚の変動の関係性のイメージが大変つかみやすいです
    素晴らしい!

    • @skier-wataru
      @skier-wataru  ปีที่แล้ว

      ちょっと、極端にやってますけどイメージだけでもつかんでいただければと思います。

  • @user-od7uk5nq7t
    @user-od7uk5nq7t 5 หลายเดือนก่อน

    あぁ…そういう表現があんのかぁぁ!
    内足畳む。
    勉強になります。
    ワンターンに視線の高さ固定、上半身の上下運動無しの左右スライド、腰の位置向き、荷重の位置、したいターンに合わせたリズム、板のどこに荷重してターンしているか。を練習時には意識持ってましたね。出来ているかは別として…。

  • @atsushinagayama4555
    @atsushinagayama4555 ปีที่แล้ว

    船底タイプのショートスキーでも、この感覚掴む練習出来るかなと思います。何せ直滑降出来ないスキー板なので、強制的にターンさせられますw それにスピードも短いので、あまり出ませんし。短いのでスタンス幅の調整も力技でも出来ますよ。もう一つの方法としてオススメしますよ。

  • @sir_taka7476
    @sir_taka7476 ปีที่แล้ว

    スキー場でレッスン受ける時って、講師の滑りを真上からか真下からかしか見られません。
    横から見てないから内足をたたんでいるのが見えません。
    2級は内足をたたむなんてこと意識し😀なくても合格できたのですが、1級受験に向けて何をすればいいか迷っていました。
    このアングルで撮影してくれると実際にレッスン受けるよりわかりやすいです。
    大変参考になりました。週末に試してみるのが楽しみ!。

    • @skier-wataru
      @skier-wataru  ปีที่แล้ว

      適量でいいですよ!畳むのは!

  • @user-mc3on6qz9x
    @user-mc3on6qz9x ปีที่แล้ว

    内足畳んで内足小指の母指球辺りをコンパスの針的に中心にして外足踏んでくイメージやなぁ

    • @skier-wataru
      @skier-wataru  ปีที่แล้ว

      ちょっと極端な滑りなのでコンパスのイメージは強すぎなくても良いかもです😀

  • @tomohironomura1450
    @tomohironomura1450 ปีที่แล้ว +2

    自分は内脚を前に出して積極的に前後差を付けるイメージで滑ってました。結果的に内脚も畳まれてたかな。
    骨折して(スキーとは関係ない)膝が十分曲がらなくなってしまったので、もうスキーは難しくなりましたが…。

  • @tama-102
    @tama-102 ปีที่แล้ว +2

    内脚は畳むというより、なるべく脱力するような感じで意識してました。
    で、外足だけに荷重がかかってすっぽ抜けるという💦

    • @skier-wataru
      @skier-wataru  ปีที่แล้ว

      脱力でも良いと思います!

    • @tama-102
      @tama-102 ปีที่แล้ว +1

      @@skier-wataruさん
      でも、両脚の角付けを同調させるか、しっかりエッジのメンテをしてないと ダメなんですよね・・・
      適度な硬さのバーンであればいいんですが、雪が緩かったり硬いバーンでエッジがなまってたりすると、飛ばされてとっちらかりまくるという。
      内脚の角付けまで意識できればいいのですが、なかなか辿り着けず・・・
      たまたま、この動画見た後に雪面タッチの回を見たので、次にスキーに行った時にチャレンジしてみたいと思います。

  • @ugrank
    @ugrank ปีที่แล้ว

    回る時の内側の足だけで回るイメージ。外側は添えるだけ。違うのかな。

    • @skier-wataru
      @skier-wataru  ปีที่แล้ว

      外踏まなきゃだめでふね!

  • @nd5rc797
    @nd5rc797 ปีที่แล้ว

    内足股関節ってガッツリ意識して外旋させてますか?ナチュラルですか?

    • @skier-wataru
      @skier-wataru  ปีที่แล้ว

      ナチュラルでパラレルになるのでフルカービングのもきはあまり外旋のイメージはないです。ズラすときとかエッジで食い込ませたい時はやりますが

    • @nd5rc797
      @nd5rc797 ปีที่แล้ว

      @@skier-wataru あざまっす

  • @user-fj5il4vk5p
    @user-fj5il4vk5p 9 หลายเดือนก่อน

    有名デモ達より人気あるチャンネル

    • @skier-wataru
      @skier-wataru  9 หลายเดือนก่อน

      僕の方が早く始めて長くなってるだけです笑

  • @coronazo1
    @coronazo1 ปีที่แล้ว

    バイクの乗り方に似てる気がする・・・

  • @cafe5828
    @cafe5828 ปีที่แล้ว

    現在66才でスキーは辞めているが
    10年くらい前までオフトレでインラインスケートやっていたから
    左右の足を別々にバランス取れた
    足を畳むとか前後差無くすとかは足裏の重心位置を数ミリ変えるだけで調整する

  • @ipsilon44
    @ipsilon44 ปีที่แล้ว

    たためばいいんかなぁ

    • @skier-wataru
      @skier-wataru  ปีที่แล้ว

      そうです。この動画はやりすぎですが、階段で横なって片足上の段に上げた時畳まれるくらいのイメージです。

  • @user-tk2st6tu8o
    @user-tk2st6tu8o ปีที่แล้ว

    前十字靭帯をお大事に

  • @user-rl5tu9gz7f
    @user-rl5tu9gz7f ปีที่แล้ว

    内側の足を畳むのに力を入れすぎて外足に力が入りませんwww誰かアドバイズをください

    • @skier-wataru
      @skier-wataru  ปีที่แล้ว +1

      僕もずっとそれで悩んでましたが、階段降りる時の上に残っている脚(股関節)の感覚です。

    • @user-rl5tu9gz7f
      @user-rl5tu9gz7f 11 หลายเดือนก่อน

      @@skier-wataru 助かります〜!!😭

  • @user-dv5gn9ij6g
    @user-dv5gn9ij6g ปีที่แล้ว

    ターンの初めから、もっと外足を、踏んで下さいと言われます。⛄
    押さえが不十分で、あるらしい。⛷

    • @skier-wataru
      @skier-wataru  ปีที่แล้ว

      その前の、準備段階として内脚を畳む必要があります。両脚(股関節)に突っ張るような力が入っていると外足を踏めません🦶