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皆のカルテどんな感じ！？
足と背筋をしっかりに設定しました〜筋肉コインはトレーニングレベルによって貰える枚数が変わるみたいですね💪
dallyさん、皆さま、お疲れさまです！フルボイス＋すべてを筋肉でなんとかする運営の本気にもやたら強気にムキムキを目指すdallyさんの本気にも笑いが止まりません……🥰ダウンロード忘れてたのでさっそく行ってきます！
カルテ多分一緒です！体幹＆腹筋選んだけどめっちゃスクワットさせられたw速攻でマヨちゃん交換したので、作中で度々優秀なトレーナーって言われてるマヨちゃんの個人レッスン受けれるの楽しみ
マヨさんのすごいところって、カウントの数字だけはやけに凛々しく力強い。みんなあんあふうにレッスン受けてるんだと思うと嬉いでしょうね
dallyさんこんばんは！思ったよりちゃんと楽しく勧められそうなアプリで期待以上のものお届けされちゃいましたね～アプリ内のすべてが筋肉でしか解決できないあたりに運営の本気度を感じました。私は最近体力めちゃくちゃ落ちてたので普通で始めたのですが、もうちょっとがんばれそうなので明日はプロ級チャレンジしてみようと思います～！（部屋が狭く、寝転ぶメニューがなかなか難しいのだけ難点ですが…！）イベラン中の肩こり解消にも良さそうなので、頑張って続けていこうと思います！
dallyさんこんばんは！動画投稿ありがとうございます🙏あんトレ思ったよりしっかりしたトレーニングメニューで体が悲鳴を上げてます💦筋肉コインも集めないとですがクリア後のスタンプが色んなデザインでランダムらしいのでそこも確認しなくては！という感じで日課が増えました💪🔥
スタンプ😃ランダムなんですか！！！貴重な情報ありがとうございますっっ✨
dallyさんおつかれさまです！茨担としてはただただご褒美でしかないアプリですね…11月の健康診断に向けてダイエット中なのですが、推しのおかげで捗りそうです！！デスクワークで文字通りの運動不足なのでゆるめなところから頑張ります😇
茨くんボイスもろもろ最高すぎますよね🤣めっちゃ応援しております💪
拙者も寝るまで時間あるのでその時間でやりましたぁ思ったよりも結構がちなのでいい運動にはなりました!家ではあんまり運動しないのでこれなら拙者もやれるなぁと思いました拙者のカルテは体感と腹筋を主に運動することにしました後今日はもらったコインで推しを交換しました
dallyさんこんばんは！早速やってみましたが、母に出産？って言われるくらいに雄叫びあげながらやっていました……体力なさすぎて持ち上がらない場面もあったので、毎日コツコツ頑張ります💪
dallyさん、こんばんは！遂にきたぜ、あんトレ！！！仕事場でDLして設定だけしてたんですが、動画見て本格的すぎてビビり散らかしておりました！でもとりあえずトレーナーで嵐ちゃんとニキ解放したかったので、今日はプロ級にしてみました！うでと腹筋をしっかり、その他は普通にしてみました。いやぁ、もう最初のストレッチから汗だくですw一応なんとかできましたーただ明日めっちゃ筋肉痛の予感しかしません😂プランクめっちゃキツかったです💦そしてめっちゃナイスタイミングで今日プロテイン届きました(笑)早速あんトレのあとに飲んでみました。頑張って続けて行きたいです💪
私は元々体力がないのでお気軽モードで始めたのですが、初日の獲得筋肉コインが40コインだったので、慣れてきたらどんどん高レベルのモードに挑戦して楽曲やインストラクターを獲得したいです！💪🔥配信でのトレーニング楽しみです！
dallyさんこんばんは✨待ちに待ったあんトレうれしいですね～！！ひよって初心者を選んだらまだ余裕があったので、dallyさんを見習ってプロ級に変えました💪もらえる筋肉レベルと筋肉コインは強度によって変わるみたいなので、早く全員と契約するためにもプロ級でがんばります！！推しと一緒だとやはりモチベが半端ないので、余裕で毎日続けられそうです～💪💪🏻ありがたやトレーニング配信楽しみにしてます！！🏋️
dallyさんこんばんは〜あんトレ来ましたね！！運動不足解消できそうで凄い嬉しいんですが、昼間使う端末と夜使う端末があって、時間ない時夜にやりたいけど昼とかにやる時もある…。という感じになりそうなのでデータ連携でたら良いな〜と思ってます😂
データ連携ほんと🤣そこが変わると神ですよね〜！！！
初心者モードでもちゃんと筋肉痛笑ってます 結構お世話になりそうです笑
dallyさん動画投稿ありがとうございます〜🫶ついにきましたね〜💪🏻( ˙꒳˙💪🏻 )想像以上にガチでびっくりしました笑 わたしは運動苦手×体力ミジンコっていうよわよわボディなので最初はお手軽コース？的なのを優しいアドニスくんとやったんですけど、全部こなしたら汗は出るわ息は上がるわでしばらく放心状態でした🙄笑10日やったらちょっとは体力つくかな〜🤔少しプロテインお休みしてたんですけど、運動するとプロテイン欲してきますね😂ぜひオススメプロテイン動画ものんびり待ってます🥰
めちゃ可愛いです🤣一緒につよつよボディ目指しましょう💓プロテインおすすめも✨動画作りますね👍やっぱみるくてぃーさんにはミルクティー味をおすすめしたい…🍦
初日から腹筋運動したものです翌日腹筋が筋肉痛になりました😇かなりちゃんとしてて面白かったです
dallyさんこんばんは🌙楽しみすぎて秒でダウンロードしました！私はプロ級で、うで、あし、背筋をしっかりめに設定しましたー！目標は体重を減らすことと、水泳部として活躍できるように強靱な筋肉をつけることです🔥個人的にはかなり楽なメニューでした！アイドル達が応援や頑張ったねって言ってくれてやる気がメラメラ沸いてきましたよ～！笑一緒にマッチョ化頑張りましょー！💪これからも応援しております♪
うわぁー😆水泳部かっこよすぎる！！！応援してます👍コメントありがとうございます💓
こんばんは早速あんトレはじめましたアドニスくんをトレーナーに初心者から始めてみましたガチトレーニングなので驚きですがアドニスくんがやさしく励ましてくれました!筋肉と友達になれるよう頑張ります💪💪
アドニスくんの優しさ！筋トレ🏋️に染みるはず…✨筋活がんばりましょーーう！
あんトレインストールしてみました！トレーニング系のアプリは両方とも初心者モードにしてやってみて、iPadとスマホの各端末にインストールしてやってますTH-camのダイエッターさんのトレーニング動画はみたことありますが、あんトレならトレーニング続きそうなので、頑張ってみます！
dallyさん、こんばんは🌙運動苦手なので初心者設定で、腹筋と足をしっかり鍛えるようにしてみました。寝転んでやるアクティビティが3つくらいあったかな。皆さんのコメント読んでたら、プロ級でやった方が筋肉レベル&コイン多く貰えるんですね！毎日トレーニング頑張るのを目標にしたので、無理せずやっていきたいと思います💪
dallyさんこんばんは！動画投稿嬉しいです🎉遂にあんトレリリースですね～～私も早速DLしました！体力自信が無いので初心者🔰ではじめました☺️トレーニング中の実写dallyさ～～ん！ ·͜·♡個人的にはdallyさんのスタイル好きです🥰うっすら腹筋をつけるべく私も一緒にトレーニング頑張ります！早く推しを！解放したい！！
同じくガリガリ指摘される身としてムキムキになってやります！！()
共にムキムキなろー✨コメントありがとうございます😆
動画お疲れ様です！トレーニングレベルふつうにしてたら筋肉レベルは3の後半、コインは50枚だったので早く解放したい人はプロ級にした方がいいのかもしれないですね！
なるほどー😆情報ありがとうございます！！！負荷強いほど稼げる感じなのかな✨
dallyさんこんばんは〜🏖カルテ全く一緒で笑いました😂筋肉と友達になれるよう頑張ります💪('ω'💪) ﾏｯｽﾙ!!
足めっちゃきません？😆同じカルテ✨モチベあがります！！！コメントありがと〜💓
@@dallych815 足プルプルなりました笑こちらこそいつも動画ありがとうございます🫶
まさか新しくアプリ作るなんてびっくりしました笑ちょっと気になるけどトレーニング続くかな……(ーー;
dallyさん、こんばんは😊動画配信いただきありがとうございます❤あんトレ始まりましたね〜♪本当に無料でいいのか不安になるアプリですね。ESプレミアムパスのような機能があれば速攻で申し込むかと（笑）私もプロ級＋全メニューしっかりで設定して、帰宅後いい汗かきました♪ちなみに私の本日のメニューでは筋肉ランク3、コイン50枚でした。日によってランクやコイン変わりそうですね🤔最初の10日間こなして、瀬名さん召喚しようと思います💪✨（去年の12月からあんスタ始めて運動量低下しつつあったので、あんトレで不足分をカバーしようと思います💪🔥）
dallyさんこんばんは！✨文化部の民なので、これを機に家で軽ーーくやるか〜…と思ってました。設定で狭い部屋モードとかあって(あれ、これガチのやつだ…)と思い、謎の笑いが止まりませんでした。こういう系は三日坊主どころか2日保つかわからないような人なので、自分のペースかつ推しと一緒に好きな曲で運動できるのほんとにありがたいです…(´ω`)［推しの隣を歩けるくらい］を目標にして頑張りたいと思ってます()配信も楽しみにしてます٩( 'ω' )و🎶
体力全くないけど超本気で筋トレをするプロデューサーです。ふつうモードの体幹とあしをしっかりにしてプレイしましたが、準備運動の時点で〇にかけました🫠筋肉痛と戦いながらトレーニングしていきます…！
dallyさんこんにちは！ふつうにしたのですが結構キツイ！！でも推しに応援されながらやると続きそうです…！一緒に頑張りましょう！
昨日はいろいろあってできなかったので今日から頑張ります〜！体力自信ないって選んだので、dallyさんのメニューよりはきつくないのかな･･･？と思っております･･･！
dallyさんこんばんは！動画投稿有難う御座います！あんトレ始まりましたね🥳🎉早速ダウンロードしました！初めの質問に答えていったら初心者メニューになってしまい笑っちゃいましたwなので筋肉コインは40しか集まらず…失敗…😅 でも推しにサポートして貰えるなんて神過ぎる…と言う事で、あんトレを機に運動する機会を増やして行こうと思います💪✨皆でムキムキになりましょう〜😆🙌
アドニス君の時、かなりキツくてプルプルしてましたw結構しっかりと運動出来そうですね！！
dallyさん早速動画ありがとうございます！初回で瀬名トレーナーを選べないのは残念ですがコイン集めてゲットしようと思います😆ミッションで推しカードが貰えるとは思わず無課金でも楽しめるので本当にありがたいご褒美コンテンツです🙏✨あとでバッキバキに鍛えたいと思います笑共にムキムキ目指しましょう笑😂あんトレのライブ配信も楽しみにしてます❤
dallyさんこんばんは🌆、あんトレ早速始めました。初心者のやさしめからです。体力なさすぎなので小さなことからコツコツと頑張っていこうと思ってます。息子が横からやりたがって、楽勝❤️って言って一緒にトレーニング始めてしまいました😅
dallyさんこんにちは！月永あおいです😊少しゲームのほうから離れておりましたので、なかなか動画のほうにお邪魔出来ませんでした🙏今ゆるくですが、またゲームの方を楽しんでおります☺️気付いたら色々なキャンペーンが始まっていたので少しずつ追いつけるようにしたいと思います😊これからもdallyさんの動画を観させて頂きますのでdallyさんも体調など無理せずです！動画投稿のほうありがとうございます🥰お久しぶりのコメントで少し緊張しております😂
こんばんは〜☺️コメント嬉しいです！ありがとうございます！！また✨まったり遊んでいきましょー🤲
❤
自分は腹筋と足中心でトレーナーは怠けないように茨くんにしましたー😂
怠けないようにわかります🤣
dallyさんこんばんは〜❣️ノーマルで早速やってみましたがなかなかに本格的でいい運動になりそうです👌✨慣れたらdallyさんを見習ってプロ級で頑張ろうかなと思いますっ٩( 'ω' )وみんなで健康になろ〜〜💪💪💪
ハピエレのカタログはインストールさえしてれば大丈夫みたいです。
dallyさんと全く同じカルテwww
きちゃあ🤣
![(ツアー) 魔王のセットリスト [あんスタMusic]](/img/n.gif)
皆のカルテどんな感じ！？
足と背筋をしっかりに設定しました〜
筋肉コインはトレーニングレベルによって貰える枚数が変わるみたいですね💪
dallyさん、皆さま、お疲れさまです！
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めっちゃ応援しております💪
拙者も寝るまで時間あるので
その時間でやりましたぁ
思ったよりも結構がちなので
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遂にきたぜ、あんトレ！！！
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一応なんとかできましたー
ただ明日めっちゃ筋肉痛の予感しかしません😂
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楽しみすぎて秒でダウンロードしました！
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個人的にはかなり楽なメニューでした！アイドル達が応援や頑張ったねって言ってくれてやる気がメラメラ沸いてきましたよ～！笑
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これからも応援しております♪
うわぁー😆水泳部かっこよすぎる！！！
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こんばんは
早速あんトレはじめました
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dallyさん、こんばんは🌙
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文化部の民なので、これを機に家で軽ーーくやるか〜…と思ってました。
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きちゃあ🤣