Sok koji topi kilograme pijte na prazan želudac!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 63

  • @hamdijaramulj8201
    @hamdijaramulj8201  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +32

    Hvala od srca priprema sastojci:2 LIMUNA 1 CIMET ÐUMBIR I JEDNA KASIKICA SODE

    • @katalucic945
      @katalucic945 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

      Odma lajk 👍👍za Hamdu Izudinu.
      Dvije dobre i vesele duše ❤️❤️🙋

    • @maidasadikovic4737
      @maidasadikovic4737 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Moj ti je savjet da to prestanes ja Sam to koristila vjeruj Do bolnice me dovelo nikom nebi preporucila.Najbolje izbaci slatko i Do 17 sati jedi Izbaci gazairana pica slatko i cipseve.Crni hljeb bjeli NE.Svako jutro mlake vode popij i spomenut ces me.

    • @slavicabarac6998
      @slavicabarac6998 25 นาทีที่ผ่านมา

      Zašto kuhati,ja to sve napravim u blender i koristim svako jutro unutra i češnjak ide

  • @antedjapic-hj8dx
    @antedjapic-hj8dx 36 นาทีที่ผ่านมา +2

    Bravo Hamdija 👍👍

  • @milenazadar2090
    @milenazadar2090 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    Bravo Hamdo samo budi uporan,isplatiti će se sigurno.

  • @emilijapecirep-markovic5570
    @emilijapecirep-markovic5570 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +9

    Bravo hamdo toliko sam se ismijala jos kada se izudina zasmije tek tad nemogu stat viste top

  • @nikolaslavica6070
    @nikolaslavica6070 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +11

    Pozdrav porodici Ramulj iz🇷🇸Živjeli svi!🎄👍👍🍀🍀🍀🍀🎉

  • @Raimasemsidini
    @Raimasemsidini 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +6

    Hamdo super recept .Samo nastavite da vidimo dalije efikasan recept. A sto se tice muzike cekam vas video .Bas ste nas razveselili da sam zaboravila na sve probleme.Primite sa Vasom lepom Izudinomlepe pozdrave.

  • @katapavic6249
    @katapavic6249 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Bravo Hamdo jacu pocet kad vidim dasi ti smrsavio pozdrav

  • @nedspa1389
    @nedspa1389 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    Hamdija pozdrav, jedi svega pomalo, ostavi kruh i tjesto puno šeći, sok je lažna djeta,vježbaj,vidjećeš zamjese dana rezultat,pojedeš tepsiju onda nosaš panjeve, manje jest puno aktivnosti.

  • @srebrenkazugor7973
    @srebrenkazugor7973 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Super recept Hamdaga za mrsavljenje ❤

  • @Amila-z5v
    @Amila-z5v 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Hvala na receptu divni ljudi

  • @Sija-i9w
    @Sija-i9w 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    Hamdo dobar je to recept probaću obavezno,al nebi smjela vodu iz potoka ja ću sa izvora.Vjerovatno to je čista voda i recept je top.Lp tebi i Izudini.

  • @elvidanukic6825
    @elvidanukic6825 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    Lijep pozdrav❤❤

  • @stanojkauglik4228
    @stanojkauglik4228 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Pozdrav Hamdaga doba osoba A sta ima Za Mrsavljenje bas me interesuje hamdaga dobri druze gledam Te iz Podgorice❤❤❤❤❤

  • @mehmedbeganovic7623
    @mehmedbeganovic7623 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Hvala sretno

  • @hadijakurtanovic9988
    @hadijakurtanovic9988 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Hamdo najbolji recept smanji hranu

  • @RajkaPavlovic-e3i
    @RajkaPavlovic-e3i 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Bravo Hamdo uporan si svaka ti čast❤😅

  • @vsg6s6s64
    @vsg6s6s64 18 นาทีที่ผ่านมา

    Drahi hamdaga des sad djetu sad meso suho dospilo cekaj dok ptode suhovina ijamislim tad svaka ti cas samo ti jedi voce povrce bez kruja pmrsavces tisi mlad pozdrav iz bosaskog novog ma svismo zavas uvjek vas pratim i smijem se

  • @jadrankamihaljevic7572
    @jadrankamihaljevic7572 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Zdravo Hamdija uz taj sok , nije dobro preskakati obrok..znaci jesti barem 3× na dan. Najbolje kuhano i svaki obrok neka bude sa povrcem, moze i meso, kuhano ili na zaru sa malo masnoce. Zadnji obrok tj.vecera do 7 sati navecer. Izmedju rednih obroka casovno, znaci u priblizno isto vrijeme treba uzeti obrok. Smanji ugljikohidrate na minimu. Manje porcije. Izmedju obroka, ako si gladan pojedi vocku ili casu jogurta sa 1 snitom kruha ili komadicem pite. Vec nesto malo pojedi do glavnog obroka. Setnja, neka aktivnost, a mozes i trcati. Znaci kolicinski smanji ugljikohidrate . Sve mozes jesti. Smanji masnocu. Nemoj jesti slatko. Mozes ponekada 1 komadic. Bitan je i casovni red uz aktivnost , koja ti najbolje odgovara. Dobar ti je recept za sok. Ostanite zdravi i ustrajni, kao i veseli ❤️❤️❤️😘😘😘😁😁😁

  • @mirsasisic5835
    @mirsasisic5835 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +6

    Selam za moju Ezudinu i Hamdiju 💖❤️☘️🧿🧿🧿💖💐🌺👍👏

  • @mina1mina325
    @mina1mina325 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Meni već krenulo čistit 🤣🤣🤣🤣❤❤❤ baš me oraspoloži orginal ste 👍👍👍

  • @mandolinamandic2867
    @mandolinamandic2867 40 นาทีที่ผ่านมา +1

    Bolja dieta nego nosati drva i kamenje,uz dietu probusiti kasiku i salo se topi.

  • @renatabanovic9463
    @renatabanovic9463 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +9

    🥰🍀🐞Hamdaga legendo u Bosnoj to su previše šokovi za tjelo ,iz 🥬 in 🍋 oslabit čes ,vidiš da nemoraš više stajat na nogama ,🍗🍕🍰🧋☕Pozdrav svima iz Slovenije 🥰🍀🐞

  • @renatasokec5616
    @renatasokec5616 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Bravo Hamdo zdravlje je najbitnije 👍👍👍

  • @SabahetaTerzic
    @SabahetaTerzic 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +6

    Hamdo, nemoj poslije tog napitka sjesti pa pojesti dulum pite 😄- nego kriškicu crnog hljeba, gorak čaj i 1 kuhano jaje-i dosta 😉🤣

  • @Ivanka-Co
    @Ivanka-Co 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Baš si se uozbiljio sa mršavljenjem 💪💪

  • @Arzininakuhinja_v9b
    @Arzininakuhinja_v9b 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +7

    ❤❤❤❤

  • @draganuzelac6067
    @draganuzelac6067 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Ja sameljem koru u blenderu i pojedem sa kasikom meda😶‍🌫️

  • @MariMako-mv7jz
    @MariMako-mv7jz 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Bravo za Hamdagu

  • @marijacvitkovic6040
    @marijacvitkovic6040 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Zahvali se😊kada😊počne djelovati. Pozdrav svima

  • @amirtrbic4244
    @amirtrbic4244 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Za one koje jos nisu kilogrami pritisli, moraju da probuse kasiku da nebi dosli ko sto je Hamdo..da trazi izlaz na ovaj nacin..

  • @HalloWels
    @HalloWels 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @Almir-K.1984
    @Almir-K.1984 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    sokic za momke koji imaju preko 100kg 😂 to je za nas Hamdo

  • @ljubicadilber1626
    @ljubicadilber1626 53 นาทีที่ผ่านมา +1

    Hamdo ujutro popij čašu vode jedan limun malo đumbira i manji rukohvat peršina izblendat i popit

  • @Enveraa-gt5wn
    @Enveraa-gt5wn 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    ❤😊🖐️

  • @mirnessmajic838
    @mirnessmajic838 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sellam Hamdija za tebe I porodicu I sve donatore

  • @AlmirajuniorPatkovic
    @AlmirajuniorPatkovic 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    ❤❤❤❤❤

  • @huaweihonor8a942
    @huaweihonor8a942 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Jesime nasmijo hamdo kadsi pio tu dijetu. 😅

  • @adelaideselimovic
    @adelaideselimovic 12 นาทีที่ผ่านมา

    Bravo

  • @HarisSuljkic
    @HarisSuljkic 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Hamdo nadijetu❤

  • @MStanari7395
    @MStanari7395 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    ÐE SI LEGENDO?

  • @BenisK-x8v
    @BenisK-x8v 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Idee Hamdaga životom ❤❤❤

  • @desa4694
    @desa4694 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    😂😂😂😂😂❤❤❤❤😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

  • @slavicakrajinovic6105
    @slavicakrajinovic6105 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +14

    Slabo ga koristiš😂

  • @draganuzelac6067
    @draganuzelac6067 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    Ako nisi znao 15 minuta mora biti limun u sodi vjeruje mi struka kaze ili kupi bio limun ja. Tako radim😶‍🌫️

  • @jasminajasarevic1198
    @jasminajasarevic1198 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ide Hamdo zivotom❤❤❤❤

  • @seidajelic151
    @seidajelic151 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤️💞❤️💞❤️💞❤️💞❤️💞❤️💞❤️🇧🇦🇧🇦🇧🇦🇧🇦

  • @seadbikic1231
    @seadbikic1231 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Hamdo gdje je ovaj lijepi potok.Selam vam.

  • @jaskokarajic142
    @jaskokarajic142 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Tako hamdo

  • @huaweihonor8a942
    @huaweihonor8a942 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Maloto ti porjeto ane svako jutro😂

  • @marijacvitkovic6040
    @marijacvitkovic6040 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Pije Hamdiga. Znam da nlije ukusno

  • @marijamartincic2687
    @marijamartincic2687 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Tebi jedino Izudina može skinit kilograme.

  • @catosamiralic3452
    @catosamiralic3452 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    To Hamdo malo dotraj liniju lp

  • @slavicabarac6998
    @slavicabarac6998 46 นาทีที่ผ่านมา

    Hamdo koliko si smršavio😂😂

  • @hadijakurtanovic9988
    @hadijakurtanovic9988 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    To nije tacno manje jedi