Amigo, o item mais importante é a segurança, pois se o ciclista como eu, não se adaptou a sapatilha, usa-se o tenis ! o andar mais, vem em segundo plano , pois o mais o importante é o divertimento , e a alegria de pedalar!
@@ecobikefit Negativo! A maioria é tonto e vai pela lacrate modernosa. A comprovação disso é essa roupa teletobe que vocês usam. Que coisa ridícula para acompanhar grupinho.
Ando com sapatilha sem clipe ..largo muito companheiro que anda Clipado pra trás ...já andei Clipado mas limitou meu pedal coisa que faço sem clipe com clipe não conseguia ..aí vendi a sapatilha e o pedal ..e estou bem assim ..o pedal não pode parar Clipado ou sem isso que importar
Pedalo faz anos de speed. so uso sapatilha tênis normal sem clip . Pra mim mil vezes e mais confortavel Esse negócio andar pé travado nao e pra mim nao .. Toda vez q fui andar com pé clipado as partelas do meu joelho doeu rss Outro detalhe nao sou competidor rss quero conforto RS E cada pedal 100 km pra baixo Sapatilha da penalty xxi ciclismo muito top so uso ela...
Show, cada um escolhe se quer tênis ou sapatilha. E se usar a sapatilha recomendo ajustar os tacos com profissional para não ter desconforto nas articulações. Se adapta melhor com tênis, bora, tudo certo. Abs
Esse vídeo ficou muito claro a diferença dos dois! A constância que o clip da na pedalada é claríssimo! muito obrigado amigo! Mais para frente irei comprar pois é um pouco caro, ficarei no firma pé até poder comprar um sapatilha para poder clipar
Meu receio é cair. Pensando em pedalar com um pé clipando e outro não. E substituir o pé clipado até acostumar. E pregar um adesivo no guidon de ponta a ponta escrito: DESCLIPAR AO PARAR.
Se usar um de cada ficam alturas diferentes entre os pés 😅. Ah melhor desclipar ANTES DE PARAR. Fica a dica. Metros antes já desclipa os dois pés . 👊✌️
Eu até entendo na teoria, mas na prática o músculo do ciclista tem que ser muito alienígena. Pois é muito difícil e cansativo manter essa cadência do músculo sempre contraído. Acho que para um atleta de alta performance faz diferença sim, para um ciclismo amador já vai do gosto.
Seus vídeos são muito interessantes e sempre trazem um questões bem didáticas e muito informativas! Minha dúvida se refere à sapatilha. Vou começar a usá-la, então, estou em fase de adaptação, mas ñ achei entre os tamanhos da marca Absolute alguma que desse um conforto, ou apertada ou folgada. Com isso, adquire um número maior q uso e estou com a pretensão de colocar uma palmilha para ajustar um conforto. Isso seria viável, ñ atrapalharia ao longo do pedal?!
Se for pouca coisa maior não tem problema. Pouca coisa. Menor é que não se não machuca o pé! A sapatilha tem que ficar confortável para caminhar aí a tendência é que seja o tamanho ideal.
qria usar sapatilha, mas tem que comprar o pedal novo tbm, sai caro pra caramba, e nem dá pra usar ela no dia a dia e esportes :/ vou comprar uma chuteira kkk
verdade amigo! que tênis você recomendaria? estou pesquisando que nem um louco, pois procuro um que tenha cravos para fixar um pouco no pedal da bike, meu orçamento é 400 reais no máximo@@ecobikefit
Eu sou bem novato em Pedal, percebi a diferença, mas não entendi o pq da diferença entre o tênis e a sapatilha... o q a sapatilha tem de diferente do tênis? Vc disse q a sapatilha fica conectada ao pedal, pq? Ela tem algo especial na sola?
Ou vc empura ou puxa ,a mente só faz uma coisa, não tem como fazer as duas coisas ao mesmo tempo.isso já foi comprovado cientificamente antes dos Mi-mi-mi.
Comprovado aonde? Passe as referências dos estudos. Tenho formação e experiência na área com mais de 1000 bikes ajustadas. Não é porque sua “mente” digo consciência corporal não faz o movimento que ele não seja possível de fazer. Vc apenas ainda não consegue. Puxar e empurrar é uma força quase que irrisória comparada a pisar, (explicado no vídeo) mas ela existe mesmo que seja pequena e ativa grupos musculares diferentes, atuando muito mais na economia de energia do que rendimento a curto prazo. (Não se aplica muita força em puxar e empurrar, somente em pisar) Pode assistir novamente o vídeo se não ficou claro antes de falar que é isso ou aquilo. Vou retribuir a tua crítica com informação e dica que pode te ajudar, ou ajudar quem está lendo essa resposta. Se não consegue na rua, tenta em um rolo fixo de treino, que pode facilitar tua aprendizagem sobre a consciência corporal falando em aprimorar uma “pedalada redonda” que nada mais é que aplicar a força em todas as fases da pedalada em intensidade diferente em cada fase como explicado aqui.
Tem vantagem sim. Sou corredor de rua e a pouco tempo passei a utilizar sapatilha, acostumei ao movimento bem rápido, uma vez que a puxada pra mim é um movimento normal. Meu rendimento com a MTB melhorou quando estou no meio do pelote das Speeds. Não fico mais no movimento amassando lama, rsrsrs
Contínuo com a minha opinião, ou vc em pura ou puxa isso é fato e .Agora alternar sim ,vc escolhe horas puchar ,horas empurrar. Tem uns morrinho aqui na minha cidade que só eu no pelotão subi com um plataforma e os clipado ficou no caminho isso é fato também
@@ronaldomatias5923 O movimento de puxar e empurrar as pernas simultaneamente não é fácil de coordenar, já que nosso cérebro tende a preferir movimentos unilaterais. Muitas pessoas que usam sapatilhas (clip) para exercícios executam um movimento semelhante ao utilizado com a plataforma, apenas empurram. No meu caso, tive facilidade devido à prática frequente de educativos de corrida. Durante a pandemia, cheguei a correr 10km sem sair do lugar (corrida estacionária), e coordenar esse movimento entre as pernas e os braços ao longo do tempo não é simples. Acredito que esses educativos contribuem para melhorar coordenação, fortalecer a musculatura e melhorar a resistência cardiovascular na bike.
Meu caro, mecanicamente não é a puxada do pedal que deixa o outro pé na posição, mas o momento do movimento. Não há como descer um pé sem que biomecanicamente o outro suba. Assim, por essa característica mecânica, o pé de vela e todo conjunto relacionado são projetados como são e sempre serão. Sapatilhas, para aproveitar o momento lacrador da frescosfera atual, é coisa de Barbie.
@@eduardosantos1591 Esses brutos, galácticos e alienígenas que tu conhece, inclusive se for olhando para o seu eu, tenho a certeza de que além das sapatilhas de bailarinas, Todos USAM CAPACETES. Me enganei? Usam por quê? Por segurança? Sério?
Amigo, o item mais importante é a segurança, pois se o ciclista como eu, não se adaptou a sapatilha, usa-se o tenis ! o andar mais, vem em segundo plano , pois o mais o importante é o divertimento , e a alegria de pedalar!
👏💪 claro, bora se divertir. Sapatilha ou tênis tanto faz, cada um escolhe o que se adapta mais para seu uso. 👍
@@ecobikefit
Negativo! A maioria é tonto e vai pela lacrate modernosa. A comprovação disso é essa roupa teletobe que vocês usam. Que coisa ridícula para acompanhar grupinho.
Ando com sapatilha sem clipe ..largo muito companheiro que anda Clipado pra trás ...já andei Clipado mas limitou meu pedal coisa que faço sem clipe com clipe não conseguia ..aí vendi a sapatilha e o pedal ..e estou bem assim ..o pedal não pode parar Clipado ou sem isso que importar
Pena que não fabricam mais o kichute. Ele agarrava no pedal que nem tatu no buraco. 😅
👋👋👋 era bom e sem frescura.
Eu uso chuteira de society, funciona muito bem, até mesmo quando molhada.
Excelente demonstração
Pedalo faz anos de speed. so uso sapatilha tênis normal sem clip .
Pra mim mil vezes e mais confortavel
Esse negócio andar pé travado nao e pra mim nao ..
Toda vez q fui andar com pé clipado
as partelas do meu joelho doeu rss
Outro detalhe nao sou competidor rss quero conforto RS
E cada pedal 100 km pra baixo
Sapatilha da penalty xxi ciclismo muito top so uso ela...
Show, cada um escolhe se quer tênis ou sapatilha. E se usar a sapatilha recomendo ajustar os tacos com profissional para não ter desconforto nas articulações.
Se adapta melhor com tênis, bora, tudo certo. Abs
Qual tênis vc usa ou recomenda?
Perfeito. Já estou bem inclinado a usar o pedal com clip e com esse vídeo ficou muito fácil de perceber a diferença com a sapatilha. Show
Valeuuu obrigado!
Tomará a pior das decisões por induções alheias inconsistentes.
Vá! Vá ver a M.... que fará!
Foi a melhor decisão. Top top.
Coloquei pedal com clipe e realmente que diferença, esto usando músculos nunca antes utilizados 🙂
Eita, então é verdade mesmo que usar pedal clip estimula a próstata, achei que era só mito
Intuitivo, mas interessante a diferença na percepção na execução.
Bela demonstração!!! Isso diminui também o esforço em cada perna.
Muito Bem Explicado esse Vídeo,
Comecei Usar Sapatilha agora e Percebi que Aumenta o Conforto e a Segurança na Pedalada.
Obrigado, abs e bons giros
Foi a melhor demonstração sobre o uso de sapatilhas, agora sim, parabéns!
Obrigado pelo elogio, abs e bons giros
Esse vídeo ficou muito claro a diferença dos dois! A constância que o clip da na pedalada é claríssimo! muito obrigado amigo! Mais para frente irei comprar pois é um pouco caro, ficarei no firma pé até poder comprar um sapatilha para poder clipar
Valeuuuu obrigado, abs
Meu receio é cair. Pensando em pedalar com um pé clipando e outro não. E substituir o pé clipado até acostumar. E pregar um adesivo no guidon de ponta a ponta escrito: DESCLIPAR AO PARAR.
Se usar um de cada ficam alturas diferentes entre os pés 😅. Ah melhor desclipar ANTES DE PARAR. Fica a dica. Metros antes já desclipa os dois pés . 👊✌️
Muito interessante!!
Super didática a demonstração sonora!
Valeu!!
😀👊✌️
Concordo que a sapatilha dá mais segurança na decida e subida técnica .... Mas a respeito da puxada.... Vejam o canal....pra quem pedala vlog 95
Parabéns! Muito didático.
Obrigado 😃 abs
😁 Ah, agora eu entendi, agora eu saquei, agora todas peças se encaixaram.
Excelente video!!!
Obrigado 👊✌️
Parabéns pelo vídeo.
Ótimo vídeo
Obrigada 😃
Muito interessante
Valeuuuu obrigado! Abs
Bem explicado
Show, obrigado!
Legal.
Campinas -- SP 29/01/22
Valeuuu 😀
Eu até entendo na teoria, mas na prática o músculo do ciclista tem que ser muito alienígena. Pois é muito difícil e cansativo manter essa cadência do músculo sempre contraído. Acho que para um atleta de alta performance faz diferença sim, para um ciclismo amador já vai do gosto.
Top D+ obrigado
1200km e já foram 2 tênis. Abriram todos. Existe algum tênis respirável pra MTB bom, que aguente o tranco ?
Gostaria que vc falasse sobre coroa oval
Boa pauta, futuramente vou produzir algo! Abs
Seus vídeos são muito interessantes e sempre trazem um questões bem didáticas e muito informativas! Minha dúvida se refere à sapatilha. Vou começar a usá-la, então, estou em fase de adaptação, mas ñ achei entre os tamanhos da marca Absolute alguma que desse um conforto, ou apertada ou folgada. Com isso, adquire um número maior q uso e estou com a pretensão de colocar uma palmilha para ajustar um conforto. Isso seria viável, ñ atrapalharia ao longo do pedal?!
Se for pouca coisa maior não tem problema. Pouca coisa. Menor é que não se não machuca o pé! A sapatilha tem que ficar confortável para caminhar aí a tendência é que seja o tamanho ideal.
@@ecobikefit obrigada!
Ascitividade
qria usar sapatilha, mas tem que comprar o pedal novo tbm, sai caro pra caramba, e nem dá pra usar ela no dia a dia e esportes :/
vou comprar uma chuteira kkk
Hehehe se pensar por esse lado, e no dia a dia também, dependendo do gosto pessoal pedalar de tênis é uma boa opção
verdade amigo! que tênis você recomendaria? estou pesquisando que nem um louco, pois procuro um que tenha cravos para fixar um pouco no pedal da bike, meu orçamento é 400 reais no máximo@@ecobikefit
qual nome dessa esteira que da pra colocar a propia bike gostei ? onde compra?
Rolo. Tem vários tipos. Tenho um vídeo aqui no canal sobre rolos de treino
tem dois tipos de meia tem a de compressão e tem uma antiderrapante Qual a melhor das duas
Eu sou bem novato em Pedal, percebi a diferença, mas não entendi o pq da diferença entre o tênis e a sapatilha... o q a sapatilha tem de diferente do tênis? Vc disse q a sapatilha fica conectada ao pedal, pq? Ela tem algo especial na sola?
Tem um taco que Clipa , prende no pedal e só desconecta com um movimento lateral do calcanhar.
@@ecobikefit ah sim entendi 👍🏽 mas essa conexão não é muito arriscada na hr de uma queda de repente? A pessoa ainda terá q desconectar a sapatilha
@@noticiasdobrasiledomundo5013 não é. quando vc cai se solta automaticamente do pedal seus pés.
@@MarcondesOliveiraroyalbike ah sim 👍🏽
O tênis protege o pé, a sapatilha facilita comprar um terreno.
Mais técnico, menos desperdício de energia no pedal
Firma pé?? Qual a sua opinião ?
Quais os pontos positivos e negativos na sua visão?
Ou tênis ou sapatilha, o firma pé não muito sentido. Valeuuuu abs
Eu usando um firma pé de Strap eu consigo mais ou menos o mesmo efeito de uma sapatilha?
Acho que não! Fica diferente. 👊✌️
a pessoa de sapatilha e meia de compressão evita câimbra
Ou vc empura ou puxa ,a mente só faz uma coisa, não tem como fazer as duas coisas ao mesmo tempo.isso já foi comprovado cientificamente antes dos Mi-mi-mi.
Comprovado aonde? Passe as referências dos estudos. Tenho formação e experiência na área com mais de 1000 bikes ajustadas. Não é porque sua “mente” digo consciência corporal não faz o movimento que ele não seja possível de fazer. Vc apenas ainda não consegue. Puxar e empurrar é uma força quase que irrisória comparada a pisar, (explicado no vídeo) mas ela existe mesmo que seja pequena e ativa grupos musculares diferentes, atuando muito mais na economia de energia do que rendimento a curto prazo. (Não se aplica muita força em puxar e empurrar, somente em pisar) Pode assistir novamente o vídeo se não ficou claro antes de falar que é isso ou aquilo.
Vou retribuir a tua crítica com informação e dica que pode te ajudar, ou ajudar quem está lendo essa resposta. Se não consegue na rua, tenta em um rolo fixo de treino, que pode facilitar tua aprendizagem sobre a consciência corporal falando em aprimorar uma “pedalada redonda” que nada mais é que aplicar a força em todas as fases da pedalada em intensidade diferente em cada fase como explicado aqui.
Se não fosse fazer diferença, o povo que compete profissionalmente não usaria pedal clip. Alguma vantagem tem
Tem vantagem sim. Sou corredor de rua e a pouco tempo passei a utilizar sapatilha, acostumei ao movimento bem rápido, uma vez que a puxada pra mim é um movimento normal.
Meu rendimento com a MTB melhorou quando estou no meio do pelote das Speeds. Não fico mais no movimento amassando lama, rsrsrs
Contínuo com a minha opinião, ou vc em pura ou puxa isso é fato e .Agora alternar sim ,vc escolhe horas puchar ,horas empurrar. Tem uns morrinho aqui na minha cidade que só eu no pelotão subi com um plataforma e os clipado ficou no caminho isso é fato também
@@ronaldomatias5923 O movimento de puxar e empurrar as pernas simultaneamente não é fácil de coordenar, já que nosso cérebro tende a preferir movimentos unilaterais. Muitas pessoas que usam sapatilhas (clip) para exercícios executam um movimento semelhante ao utilizado com a plataforma, apenas empurram. No meu caso, tive facilidade devido à prática frequente de educativos de corrida. Durante a pandemia, cheguei a correr 10km sem sair do lugar (corrida estacionária), e coordenar esse movimento entre as pernas e os braços ao longo do tempo não é simples. Acredito que esses educativos contribuem para melhorar coordenação, fortalecer a musculatura e melhorar a resistência cardiovascular na bike.
Meu caro, mecanicamente não é a puxada do pedal que deixa o outro pé na posição, mas o momento do movimento. Não há como descer um pé sem que biomecanicamente o outro suba.
Assim, por essa característica mecânica, o pé de vela e todo conjunto relacionado são projetados como são e sempre serão.
Sapatilhas, para aproveitar o momento lacrador da frescosfera atual, é coisa de Barbie.
Realmente pra quem é Bruto, Galático ou Alienígena faz diferença sim, agora pra quem é PEBA só vai trazer insegurança e machucados devido as quedas.😂
@@eduardosantos1591 Esses brutos, galácticos e alienígenas que tu conhece, inclusive se for olhando para o seu eu, tenho a certeza de que além das sapatilhas de bailarinas, Todos USAM CAPACETES.
Me enganei? Usam por quê?
Por segurança? Sério?