ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- #spinning #cicloindoor #clasesgratis
¿Te ha gustado la clase? - ¿Cómo te gustaría que fuese la siguiente? ¡Te leo en comentarios! 👀⬇️
⏬⏬⏬ (PINCHA EN MOSTRAR MÁS) ⏬⏬⏬
.
💪🏻CLASES EXIGENTES: qrcd.org/3tyU
🏎️CLASES CORTAS CORTAS: qrcd.org/3tyZ
💦CLASES SUAVES-QUEMAGRASAS: qrcd.org/3tyd
📈 GRÁFICAS: qrcd.org/3u0F
.
📱NUESTRA COMUNIDAD EN WHATSAPP👉🏻qrcd.org/3u23.
👕MAILLOT TRT INDOOR CYCLING Team⭐CONTACTA👉🏻trtindoorcycling@gmail.com
😎 SIROKO con DESCUENTAZO👉🏻 srko.co/trtind...
🚲 BICI NUEVAS AQUÍ👉🏻 100x100fitness... - 5% (CÓDIGO: TRTindoorcycling )
😍 TODO LO QUE TE HACE FALTA 👉🏻 www.amazon.es/...
🎵 MI MÚSICA: www.epidemicso...
.
〰 DONACIONES PayPal:
👉🏻 www.paypal.com...
CONTACTO
★ EMAIL: trtindoorcycling@gmail.com
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
〰 SUSCRÍBETE AL CANAL:
👉🏻 / trtindoorcycling
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
![ตีสิบเดย์ [FULL] | นางเอกหมอลำเงินล้าน "อุ๋งอิ๋ง เพชรบ้านแพง" & ไฮโซสาวสุดฮอต "ลิลลี่ เหงียน"](http://i.ytimg.com/vi/jPxQS_EgrJ4/mqdefault.jpg)
Hoolaaaaaaa! Felices fiestas y cuidaros mucho que la salud es lo mas important
Igualmente Dani, un abrazo.
👏👏👏👏 Gracias Francisco!!!!! A disfrutar estos días y a no parar!🚴🏃♀️💪💫
Igualmente. Un abrazo.
Divina!!!!!!!
Gracias. Saludos
Muchas gracias por preparar una clase con música navideña.
Me vino muy bien que fuera más tranquila, ya que con tantas cenas y comidas, debi engordar dos kilos en estos días, yo no tengo voluntad para comer sano.
En las fiestas disfruto de la abundancia de alimentos y ya me sacrificaré el resto del año (comiendo el horrible brócoli).
Un abrazo muy fuerte y te deseo lo mejor.
Muchas gracias.
👏👏👏👏👏👏
🎄🤶🎅😋🦞🦐🍢😆
Ahora seguimos!!! jeje. Un abrazo, feliz Navidad y próspero Año Nuevo.
Muchas gracias Francisco por estas magníficas clases . Bon Nadal i Bones Festes
Igualmente!!! Un abrazo y feliz Navidad.
Felices fiestas desde Argentina!!!!!!!!🇦🇷🇦🇷🇦🇷❤️❤️
Un abrazo y feliz Navidad.
👌👌👍👍👌👌FELICES FIESTAS !!!! Abrazos
Un abrazo y feliz Navidad.
Como yo voy a mi bola con el orden de las clases, pues hoy ha caído esta porque me ha gustado la gráfica, sin mas. Pero esos consejos son válidos para todos los días del año, tanto los de comer como los de decir a tu gente que les quieres, así que, una vez mas gracias Francisco, por todo lo que nos ofreces.
Es un placer. Gracias a ti. Un abrazo.
Gracias Francisco, feliz navidad también a ti. Y que gran verdad has dicho, no valoramos la salud ,que es lo más valioso que tenemos 🌹
Totalmente!!! Un abrazo y feliz Navidad.
Hoy he entrenado antes de salir el vídeo, hice una clase anterior. Hay tantas y todas tan buenas....Pero mañana se cae seguro!!! A pre-quemar langostinos, turrones y demás comidas navideñas.
Felices fiestas a toda la comunidad trt y salud!!! Pedaleo y salud!!! Gracias Francisco!!! Mañana te digo qué tal se ha dado :-)
Gracias Alberto, lo mismo te deseo, paz, salud y amor!!! Un abrazo.
Muy buena la PRE NAVIDEÑA tranquila pero sirvió para mantenerse activo. Gracias. Saludos 🎉🎉
Ese es el camino. Con gusto. Un abrazo.
Francisco gracias por sumar otra clase más a tu amplio y lujosisimo portafolio de clases... sin más agradecerte x tu tiempo, esfuerzo, ganas, y desearte a ti y los tuyos unas felices fiestas unión y felicidad.
Mil gracias Santiago, lo mismo te deseo, muchísima salud ante todo. Un abrazo.
Gracias Don Paco! Me encantan sus clases. Felices fiestas para su señora y Familia 🎉
Mil graicas y lo mismo te deseo. Paz, salud y amor!!!
Gracias otra vez y mil más! Feliz navidad 🎉🎄🤗
Un abrazo y feliz Navidad.
Genial!!!! Aunque he de confesar que me volví un poco loca con las pedaladas de la primera canción 😅
No era facil, a mi también me costó en alguna canción. Un saludo y gracias por comentar.
@@trtindoorcycling gracias a ti por tanta dedicación ❤️
Buena clase como siempre,,gracias FELICES NAVIDADES Y UN PRÓSPERO AÑO NUEVO PARA TODOS 🤗🤗🤗😘😘😘
Igualmente! espero que pases una Navidad llena de paz, amor y salud por supuesto, lo que más. Un abrazo.
Holaaaaaa, muy guay guapo la clase, muy navideña 😅, mil gracias por los consejos se pondrán en práctica. Gracias por todo tu trabajo y....Feliz Navidad familia. Ah!!!! Muy guapo con los cuernos d reno, Yo gorro d Mamá Noel 😂 ❤❤
🤣🤣🤣 estarías guapísima seguro. Un abrazo y lo mismo te deseo. Feliz Navida con mucha paz, amor y salud. Un abrazo.
Buena clase, toda la razón tienes, hay q ser feliz. Felices fiestas a ti y tu familia y próspero año nuevo. 💪🏻y a toda la familia trt indorcycling también, felices fiestas a todos🎉🎉
Mil gracias Alberto, lo mismo te deseo, ante todo salud por supuesto. Un abrazo.
Francisco, gracias por la clase navideña, ¡¡¡fue simplemente genial!!! Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo para ti y toda tu familia.❤🎉🎄🍶
Hola, muchas gracias.Un abrazo y feliz Navidad.
Buenas tardes tocayo clase hecha hoy día de navidad, clase espectacular cómo siempre un abrazo y apor otra 💪 y feliz navidad
Eres un figura, no fallas. Un abrazo y feliz Navidad.
Muchas gracias por la clase 🎉🎉🎉
Con gusto. Un abrazo y feliz Navidad.
Repetida y compartida ,feliz año a todos 😂❤❤
Gracias mil. Un abrazo.
La pre navidad tambien vale para quemar las torrijas de semana santa. Jajajaja. muxhas gracias por otra gran clase francisco.
Lo mismo me da turrón, torrija que un buen chuletón jeje. A quemaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaar!!!!! Saludos.
Muchas gracias y ¡Feliz Navidad!
Igualmente Pamela. Un abrazo y feliz Navidad.
Buenísima clase ,te deseo felices navidades y un prospero año nuevo 😊😊
Igualmente, paz, amor y salud. Un abrazo.
Que bien lo haces Francisco, ya pronto formaré parte del vip, una cosa te digo, estoy en recuperación de la enfermedad de la adicción y también se puede cenar sin beber y pasarlo genial, a mi me ayudas a llevar mi enfermedad con más talante
Gracias
Totalmente cierto, no nos damos cuenta de eso, lo tenemos tan interiorizado que no lo pensamos, pero olé tu, sigue así y que el deporte siempre te acompañe. Un saludo y mil gracias por comentar.
Feliz Navidad y Prospero año 24. Gracias por tus clases (Voy a hacer el Poke...)
Con gusto. Feliz Navidad para ti también, ese poke se sale jeje. Un abrazo.
Bonita clase navideña.Seguiremos tus consejos,si nos dejan😢. Feliz Navidad y como siempre gracias 🌲☃️🍀🍾
Esperemos que si🤣🤣🤣. Igualmente, paz, amor y salud. Un abrazo.
Feliz navidad para vos y tu familia 🎉🎉❤
Mil gracias Guillermo. Lo mismo te deseo y muchísima salud ante todo. Un abrazo.
Feliz Navidad amigo, un fuerte abrazo aunque sea febrero!!!
Igualmente! jeje. Saludos.
Holaaaaa! Vamos a tener que esperar unos días para poder hacerla pues la faringitis se ha complicado con fiebre y tenemos que recuperarnos bien, pero pronto le daremos caña, un abrazo y gracias
No tengo dudas, a recuperarse. Saludos.
Muchísimas gracias...excelente clase...pero....te ves mejor sin el bigote. Feliz dia
Buen día, al final me lo voy a tener que quitar, jeje. Saludos y gracias por comentar.
Holaaaaa! Que razón tienes con el tema de la salu
Cierto, y más tú ahora que has estado pachucho jeje. Saludos y gracias por comentar.
Que poco me gusta la música navideña, pero está perdonado. La próxima una de rock sin copyright.
Costará jeje. Ya se yo que tu me lo perdonas todo, pero es lo que tocaba en estas fechas. Un abrazo David y felices fiestas.