Ansiedade: O Segredo que Ninguém te Contou - 5 Passos Revelados • Casule Saúde e Bem-estar

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 3

  • @casule
    @casule  12 วันที่ผ่านมา +1

    Qual dos 5 passos contra a ansiedade mais chamou sua atenção?

  • @helenaschumann752
    @helenaschumann752 7 วันที่ผ่านมา

    Excelente as técnicas que vc apresentou para sua visar os sintomas da ansiedade. Obrigada👏👏👏👏

  • @helenaschumann752
    @helenaschumann752 7 วันที่ผ่านมา

    O que mais chamou a minha atenção foi a respiração abdominal e desviar a atenção para o exterior.