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Qual dos 5 passos contra a ansiedade mais chamou sua atenção?
Excelente as técnicas que vc apresentou para sua visar os sintomas da ansiedade. Obrigada👏👏👏👏
O que mais chamou a minha atenção foi a respiração abdominal e desviar a atenção para o exterior.
Qual dos 5 passos contra a ansiedade mais chamou sua atenção?
Excelente as técnicas que vc apresentou para sua visar os sintomas da ansiedade. Obrigada👏👏👏👏
O que mais chamou a minha atenção foi a respiração abdominal e desviar a atenção para o exterior.