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Hola! Para elevarte necesitas coordinar la toma de impulso y uso de brazos con la pierna de salto que empuja el suelo con fuerza y primera la pierna que sube la rodilla. Para eso podes practicar patadas más fáciles con la misma técnica como el tornado, sus variantes y el 540. Fuera de eso, se puede hacer un acondicimiento físico para ganar fuerza y potencia.
![ลักพาตัว เอาลูกเอิร์นกลับมา...!! [เอิร์นไดเม่]](http://i.ytimg.com/vi/f4NVKlZ5qkk/mqdefault.jpg)
Me sirvió mucho por fin puedo hacerlo gracias
Saludame en tu próximo vídeo
Excelente aporte!
Rápido y fácil excelente 😊👌👌👌👌👌
Gracias
Has porfa un tutorial del fli flac
No puedo hacerlo no entiemdo como elevarme ya llevo un mes y nada 😭😭😭
Hola! Para elevarte necesitas coordinar la toma de impulso y uso de brazos con la pierna de salto que empuja el suelo con fuerza y primera la pierna que sube la rodilla. Para eso podes practicar patadas más fáciles con la misma técnica como el tornado, sus variantes y el 540. Fuera de eso, se puede hacer un acondicimiento físico para ganar fuerza y potencia.
Nose para que veo si ya me sale