SELF CARE VLOG!!💘 | dávám si život dohromady po šíleném týdnu

ahooj a vítám vás u nového self care vlogu. 🤍
snad si video užijete!🥰
sponzor videa:
vyzkoušejte Tipli a ušetřete!🫶🏼
SR: www.tipli.sk/a...
ČR: www.tipli.cz/a...
lintree:
linktr.ee/apre...
cycling:
www.apreschic....
stačí vytvořit členství a získáte přístup k videím!
/ apres.fit
merch:
clother.cz/apr...
Kde nakupuji potraviny, vitamíny a vybavení na cvičení?
Aktin:
www.aktin.cz/Valentyna
FAQ:
Moje jméno?
Valentýna Procházková
Kolik mi je let?
21 (25.03.2001)
Odkud jsem?
Narodila jsem se a moje rodina žije poblíž Českého Krumlova. 3 roky jsem žila a studovala v Rakousku, v Linzi a v roce 2019 jsem se přestěhovala do Prahy, kde momentálně žiju a pracuju.
STALK ME:
Instagram: / valentynaap
Facebook: / apr%c3%a8s-c. .
Email: [e-mail]
Hudba:
Music by STUDIO BEYOND - Love Week - thmatc.co/?l=3...
Music by Mathew Rodriguez - Skip to the Present - thmatc.co/?l=B...

[@kamila2889]

Ahoj Val, ohledně nadýmání, také jsem s tím bojovala. Příčin muže byt několik - intolerance, špatně fungující střeva, nebo ti nevyhovuje určitá zelenina, určité pečivo, nevhodný životní styl, málo spánku, stres, hodne kafe, atd. Chce si to vychytat, co ti děla zle, většinou je to ale o změně životního stylu a jídla.

[@petra-B]

Celkom často to spôsobuje aj veľa bielkovín v strave, a mne konkrétne to robí, keď mám dlho prestávku medzi jedlami a potom si dám veľkú porciu jedla plnú bielkovin😄

[@wiitora]

Míša (béhà) dělala epizodu o tom !!

[@karolfebe]

Konečně vlog! Můžeš je dělat klidně i delší ❤️

[@sharkes6583]

Taky jsem dlouho řešila problém s břichem a nakonec jsem vyřadila Super greens a bylo mi dobře 😀 takže je potřeba hledat a zkoušet

[@maryluuo]

Aaaa na to jsem se těšila, miluji tvoje videa a podcasty. Díky za to

[@klaraviznerova7581]

Co třeba alergie na lepek nebo něco podobného?

[@hanajandikova9288]

miluju tva videjka!!❤‍🔥

[@evahasenkamp9095]

Ahoj. Co mne pomohlo jsou kapicky Iberogast. Zkus to je to prirodni a najdes to v lekarne.

[@michaelakremerova1987]

Ahoj Vall, chtěla bych začít s tvým programem, mohla bych se zeptat jaké kolo by jsi doporučila na domácí cycling?❤️předem moc děkuju

[@miska2100]

Ahooj, tú galaxy lampu máš odkiaľ prosím? 😊

[@lucievotypkova2705]

Prima vlog, jen mozna kdyz nestihas tak jak bys chtela tak radeji nehnat vsechno na silu. Prijde minze si stezujes jak ve vlogu tak i v podcastu ze nestihas... Tvy sledujici to pochopi ze potrebujes cas ze mas hodne prace at uz s lekcemi AF nebo stehovanim. Takhle mi pak prijde ze si to ani nemuzes uzit anebo to co chces vlogy predat dal.

[@DominikaDonchinka]

Och Val s tym bruchom to mam podobne.. mna este aj boli ak najdes riesenie daj vediet😊

[@lucierimankova5019]

Boží, zbožnuju zvoje vlogy!! ❤ Odkud máš ty sportovní croptopy? 😍

[@karinhogerova8123]

Si super mám ťa mega rada 💗🌹

děkuju!❤️

[@adelpisklak5286]

Jupí konečně vlog
Těšila jsem se na nový vlog
Otázky:
V kolik chodíváš spávat???
Jak děláš ten popisek jako gyst vlog??
Měj se hezky😘😍

Děkuju❤️ Tak kolem půlnoci & používám aplikaci phonto❤️

[@stelabatkova8697]

Odkud máš to světlo v pokoji ?

[@veronika00078]

sending u lots of love ❤️❤️

děkuju lyy❤️❤️❤️

[@123uuuuuu]

Přijde mi že na podcastu vždycky "zvážníš" a je to takový nepřirozený...ale vlog to vždycky vynahradí, miluju jee💗

[@clairdelune1]

souhlasím :((

[@monikacermakova3974]

❤️❤️

[@zuzkaaa1762]

Pořád jen fňukání, videa točená na silu.

[@baravandrovcova9594]

super vlogi maš seš super 😀

[@karinhogerova8123]

I 💗 it

🥺❤️

[@ady5915]

S tim břichem to mam podobně poslední dobou taky co s nim mam pocit že prasknu 🙄

[@veronikagraciasova961]

Taky jsem měla dokud jsem nezačala používat super geens z czech virus takže doporučuji

[@rerichafragmovies8897]

Nice

[@lenkahudecova8138]

Mi osobně na nafouknuti pomohly probiotika, nejlepší věc na světě.

[@alexandralapsanska]

Ahoj môžem sa spýtať aké používaš?

[@lenkahudecova8138]

@@alexandralapsanska lactobacily “6” kmenových buněk. Je to z dr.max a fakt nejlepší věc co muže být