注意力曲线 深入浅出解读 打败分心与焦虑 什么是注意力曲线？分心的时候如何找回注意力？

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ย. 2024
  • 《注意力曲线》作者露西·乔·帕拉迪诺，是一位美国心理学博士，她花了30年的时间研究人的注意力。她在书中提出了一个 “倒U型曲线”模型来解释人的注意力变化，并就注意力不集中给出了解决的方法。
    #集中注意力 #专注状态 #避免分心

ความคิดเห็น • 2

  • @lincara8130
    @lincara8130 10 หลายเดือนก่อน

    讲得真好，感谢分享

  • @lincara8130
    @lincara8130 10 หลายเดือนก่อน

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