Yaza Hazırlık, Ilk Haftası, Spor Ve Beslenme Rutinim, Alışveriş, Yeni Kahveler, Kral Günü, Kefir

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 เม.ย. 2023
  • www2.hm.com/tr_tr/productpage...
    www.trendyol.com/nyx-professi...
    www.trendyol.com/mac/dudak-ka...
    Music from #Uppbeat (free for Creators!):
    uppbeat.io/t/dread-pitt/you-wish
    License code: BCGDLW9IVJENJOBK
    ♪ Sunflower (Prod. by Lukrembo)
    Link : • lukrembo - sunflower (...
    ♪ Butter (Prod. by Lukrembo)
    Link : • lukrembo - butter (roy...

ความคิดเห็น • 169

  • @DenizYld
    @DenizYld ปีที่แล้ว +48

    Herkese senin gibi bir arkadaşa ihtiyaçı var 😍🧿

  • @muratkoc5742
    @muratkoc5742 ปีที่แล้ว +5

    Türkiyedeki kefirler o tarz değil bazılarında evet koku ve maya tadı geliyor. Ama burda içi meyveli ve şekersiz olanlarda mevcut. Hatta annem onun mayasını almıştı ve evde yapıyordu evde yapılan yoğurt gibi bi tadı oluyor. Ayrıca içtikçe alışıyorsun bi süre sonra koku gelmiyor.

  • @melekbulut4109
    @melekbulut4109 ปีที่แล้ว +7

    bende başladım.bu gün asudecim. Güncel kilom : 91.3 berber zayıflıycacağızz 💪💪

  • @incomprehensible_00
    @incomprehensible_00 ปีที่แล้ว +25

    Bildirim gelir gelmez koştum, bu mutluluk tarif edilemez😊, Azerbaycandan selamlar , seni seviyoruz❤

  • @nurmustdie
    @nurmustdie ปีที่แล้ว +15

    kefiri içmenin en güzel yolu muz ve vanilya ile blend etmek 😍

  • @eda53046
    @eda53046 ปีที่แล้ว +1

    Eskiden videolarını sabırsızlıkla beklerdim ama bütün videolarında kendini tekrar ettiğin için heyecanlanmıyorum sanırım aboneliğim buraya kadarmış

  • @azraeker8853
    @azraeker8853 ปีที่แล้ว +7

    Yaza hazırlık için beklediğim motivasyon vidyosuu ❤❤

  • @userhoer
    @userhoer ปีที่แล้ว +12

    HADİ ASUDE KAZANALIM ŞU MEYDAN OKUMAYI 💖💖💖

  • @beyzacalsr336
    @beyzacalsr336 ปีที่แล้ว +2

    Harika bir videoydu yinee 🥰.Motivasyon dozumu aldım Kahvemi yapıp spora koşucammmm şimdi🏃‍♀💝

  • @emineorgun6264
    @emineorgun6264 ปีที่แล้ว +1

    Çok güzel yaza hazırlık vidéosu çekmişsin emeyine sağlık çok iyi bir motivation çusun ❤❤❤

  • @leylasemedzade9661
    @leylasemedzade9661 ปีที่แล้ว +2

    Abla seni Yalı çapkınındaki Suna"ya benzetiyorum

  • @Lili_06
    @Lili_06 ปีที่แล้ว +4

    En güzel bildirim favori youtube kanalım inan bana en güzel 19 dakika mutluluk dozum seni çok seviyorum Asudem🌷🤍

  • @doga110
    @doga110 ปีที่แล้ว +3

    Oleyyy yeni video🎉🎉❤

  • @dilarapolat4226
    @dilarapolat4226 ปีที่แล้ว +6

    Asude videoların çok güzel ama bence artık videoların içerikleri daha çok gelişmeli kanalın her geçen gün büyüyor ama videoların hep aynı biz hayatının hep yeme içme kısmına dahiliz eleştirilere göre kendini geliştirceğini düşünüyorum .🫶🏻

  • @yagmuraaktaass
    @yagmuraaktaass ปีที่แล้ว +2

    Motive kaynağı geldiiiii❤❤

  • @gamzekader
    @gamzekader ปีที่แล้ว +1

    Asudecigim suyla az açabilirsin koyulugunu. aslında güzel kefirin tadı ayrana benzetiyorum ben. Başka markaninkinide dene markada fark ediyor.

  • @lgnrazyahnc4898
    @lgnrazyahnc4898 ปีที่แล้ว +1

    Video attığına o kadar keyiflendim kiiiiiiiiiii

  • @sevvaldede7259
    @sevvaldede7259 ปีที่แล้ว +1

    Ayyyy🎉 öyle güzel bir anda geliyorsun ki. ❤❤

  • @nazifeerdogan4497
    @nazifeerdogan4497 ปีที่แล้ว +1

    Çok güzelsinnnn videolarından ilham alıyorum❤❤

  • @sevvalcakmakcii
    @sevvalcakmakcii ปีที่แล้ว +1

    Asudee, 1muz yarım elma ve kıvam alabileceği kadar kefir bu şekilde smoothie bpwl yapabilirsin içine tarçın da ekle. Üstüne tahin vs granola çok güzel oluyor. Elma yerine çilek vs de ekleyebilirsin ama muz kesin olsun

  • @nazleti654
    @nazleti654 ปีที่แล้ว +1

    Kefire bayılırım 🤤 Başta bende hiç sevmemiştim ama alışıyorsun zamanla

  • @lamusfuvinia8024
    @lamusfuvinia8024 ปีที่แล้ว

    kefir cok faydali, arada icmeye devam et Asude. Ben ameliyat olduktan sonra narjoz yuzunden bagirsaklarim calismiyordu, espumizan ilac icmeme ragmen ilac ise yaramadi, kefir ictim 2 gun bagirsaklarimdaki faydali bakteri dengesini yeniden onardi

  • @____1755
    @____1755 ปีที่แล้ว +1

    Bütün hafta bunun için bekledim😍😍

  • @haceryazar3165
    @haceryazar3165 ปีที่แล้ว +4

    Kefir müthiş bir içecek yaa, bence oradaki kefir de değişik olabilir😏

  • @naimegul9807
    @naimegul9807 ปีที่แล้ว +10

    Düz ,maşalı veya doğal saçların hepsi sana yakışıyor. ❤😻

  • @nisanurkurt1462
    @nisanurkurt1462 ปีที่แล้ว +2

    çok güzel videoooooo inşallah bende senin gibi sağlıklı beslenme için adım atabilirimmmm 😍😍🥰🥰😘😘

  • @ssenemj1.k
    @ssenemj1.k ปีที่แล้ว +3

    Saçların gerçekten çok sağlıklı görünüyor, parlıyor cidden çok güzeller maşallah❤

  • @cherryblossomsude
    @cherryblossomsude ปีที่แล้ว +2

    Benim motivasyon kaynağı geldiiii 🐥😚

  • @arvenberenakcaaa97
    @arvenberenakcaaa97 ปีที่แล้ว +1

    Eteğin çok güzel olmuş beyaz bir bluzla da güzel yakışır

  • @Softies_Ella
    @Softies_Ella ปีที่แล้ว +3

    Videolarına bayılıyorum ablam yaa

  • @Emel194
    @Emel194 ปีที่แล้ว +1

    Tam eski videolarini izliyordum Asudee biraz gunum guzelleşsin diye :) Ben yagmur cok severim keske burda da hep yagmur yagsa ☺ Asiri mutluluk iceren bir videoydu emeklerine saglik ❤❤❤

  • @poorthins
    @poorthins ปีที่แล้ว +2

    ben de sade kefir içemiyorum. blenderda çilek muz vs sevdiğim meyvelerle kefiri karıştırıyorum çok güzel oluyor.

  • @Zeynepkaya-vq9fq
    @Zeynepkaya-vq9fq ปีที่แล้ว +2

    Bence markası ile ilgilidir kefir.Burdaki çok güzel çünkü ama kötü olanlarıda var markadan kaynaklı 😚😚

  • @ze-de
    @ze-de ปีที่แล้ว +7

    Oradaki Türk marketlerinde bulabilir misin bilmiyorum ama Eker’in kefiri en güzel kefirdir, sadesi bile çok lezzetlidir. Belki bulup deneyebilirsin :) veya Türkiye’ye geldiğinde denemek istersen aklında bulunsun. Motivasyonum dibe vurduğunda gelen videoların çok iyi oluyor Asude, bu yaza beraber sağlıklı gireceğiz :)

  • @nurcum
    @nurcum ปีที่แล้ว +3

    Hemen koştummm💐😻

  • @aynrrhobbies
    @aynrrhobbies ปีที่แล้ว +2

    Geç kaldımm ama geldi sonundaaa 💜

  • @mervekirsolak5056
    @mervekirsolak5056 ปีที่แล้ว +1

    Asude kefiri yaban mersiniylede içebilirsin . Kefir yaban mersini proteintozu ve keten tohumunu blenderden geçirip içtim dün gayet güzel oluyor 😊

  • @zeynebhan2685
    @zeynebhan2685 ปีที่แล้ว +1

    Etek daha hos durmus yazin üzerine salaş bir gömlek giyebilirsin♥️

  • @vusalemeherlemova2394
    @vusalemeherlemova2394 ปีที่แล้ว +1

    Ayyy geldi Asudemin yeni vlogu🎉🎉🥳🥳🥳♥️♥️

  • @fatmanurcaliskan6525
    @fatmanurcaliskan6525 ปีที่แล้ว

    Ve tabiki boyle videolarini hep at bize motive oluyor ya ♡

  • @agilmores
    @agilmores ปีที่แล้ว +1

    asuşum videoları biraz daha uzun tutsan keşke doyamıyoruz izlemeleree🤭😍

  • @aysecakir4118
    @aysecakir4118 ปีที่แล้ว

    Soru cevap videosu çekerseniz de sizinle muhabbet ediyormuşuz gibi hissederiz ❤

  • @nisa9717
    @nisa9717 ปีที่แล้ว +1

    Saçlarının doğal haliyle çookk güzel görünüyorsun 🌸

  • @arzuquliyeva4642
    @arzuquliyeva4642 ปีที่แล้ว +2

    İşte beklenen o güzel bildirim😍❤️

  • @sevval6834
    @sevval6834 ปีที่แล้ว

    kefiri sadece bal ile içersen mükemmel oluyor birde şeftali ile blend edebilirsin

  • @arvenberenakcaaa97
    @arvenberenakcaaa97 ปีที่แล้ว

    Evet beğenmek ne kelime her zaman senin videolarını bekliyorum ne zaman ne zaman diye 😊

  • @busradogan3783
    @busradogan3783 ปีที่แล้ว +1

    Her attığın video da motive oluyorum spora dönmek için ama bir türlü dönemiyorum spora 😂❤

  • @besi.kadrija
    @besi.kadrija ปีที่แล้ว

    Seni coook seviyorum ablam ♥️❤️ videolarin cook güzel 🥰

  • @Soy_odn
    @Soy_odn ปีที่แล้ว

    Çok güzelsinnnn😍😍😍 birazcık pembemsi yani pembe alt tonlu rujlar denesen çok yakışır🩷

  • @sudecakir7166
    @sudecakir7166 ปีที่แล้ว

    Asude iyi ki varsin seni cok seviyorum🤎

  • @recipeandtravel
    @recipeandtravel ปีที่แล้ว +1

    Kefire tarçın ekleyebilirsin Asude

  • @hayriyemican6091
    @hayriyemican6091 ปีที่แล้ว

    Yaa asude vloglarun çok güzel ama gibi yedim videolarını ozledkmmm

  • @deniz3708
    @deniz3708 ปีที่แล้ว +2

    Yupiiiii❤

  • @yagmurklc4647
    @yagmurklc4647 ปีที่แล้ว +1

    çok güzel motivasyon videosu olmuş🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @zeynepbaydar8969
    @zeynepbaydar8969 ปีที่แล้ว +1

    Seninle birlikte bende başladım, başarıcaz😂❤

  • @irembd
    @irembd ปีที่แล้ว +1

    Aiiiy içime doğdu sanki 🥹
    Acaba Asude video paylaşmış mı diye baktım ve 2 dk önce paylaşmış olman güzelliğii🫶🏼

  • @ikbalcakircaa
    @ikbalcakircaa ปีที่แล้ว

    eğer kefiri blendıra koyup çilek ve bal eklersen meyveli yoğurt gibi oluyor

  • @nilaydogan7980
    @nilaydogan7980 ปีที่แล้ว

    Kefire aşıgım yaaa yulaflarımlada ekliyorum çok iyi oluyor 🥰

  • @Ankazm
    @Ankazm ปีที่แล้ว

    Senle beraber bende başladım yaza hazırlanma programına 🩷

  • @asumandemirhan7405
    @asumandemirhan7405 ปีที่แล้ว

    Kefiri ilk içtiğimde benim de hoşuma gitmemişti ama sonradan sevmeye başladım 😊

  • @razma7459
    @razma7459 ปีที่แล้ว +2

    Geldi benimki 💙🤍

  • @sehraozol
    @sehraozol ปีที่แล้ว

    Sen var ya çok güzelsin bee❤😊

  • @merve386
    @merve386 ปีที่แล้ว +1

    asude spor oncesi 1 kapsül vanilya bir kapsül fındık azıcık süt köpürtücüde soguk badem sütü icine de bol buz normalde yaptıgının x2 katı spor garantili ve sıcak havalar icin de efsane oluyo 😅😅

  • @gunelmmmdova5644
    @gunelmmmdova5644 ปีที่แล้ว

    Seni çokk seviyorummm🥰tam da ihtiyacım vardı bu arada rujun ve dudak kaleminin adını tam yaza bilir misin?

  • @elifbayraktaroglu267
    @elifbayraktaroglu267 ปีที่แล้ว +1

    Bildirim gelir gelmez yüzümdeki mutluluk😂😂❤

  • @aysecakir4118
    @aysecakir4118 ปีที่แล้ว

    Spor yapmaktan biktiginiz zamanlar oluyor mu veya her zaman spor yapma motivasyonunuzu nasıl sağlıyorsunuz bununla ilgili bir video çekebilir misiniz ?

  • @abrcd286
    @abrcd286 ปีที่แล้ว +1

    Cemil gibi yedim gelsin 😛

  • @fatmanuraslanw
    @fatmanuraslanw ปีที่แล้ว +2

    Asude kesinlikle etek giymelisin çok iyi duruyor

  • @Minhoxwq811
    @Minhoxwq811 ปีที่แล้ว +8

    Aniden gelen o bildirimin güzelliği, seni seviyoruz Asude❤

  • @z.o58
    @z.o58 ปีที่แล้ว

    abla kefirin başka marka sini dene cunku markaya gore cok değişiyo bazıları çok guzel ayran gibi bazıları eskimiş yoğurt gibi benim annem cok iciyo cok faydasi varmis hatta corona asisi icin bile onu iciyolar

  • @melikebozkurt2963
    @melikebozkurt2963 ปีที่แล้ว +2

    Asude saçlarının uçları öyle güzel olmuş ki kesinlikle böyle bırakmalısın. Ben de cesaret edip yaptırmak istiyorum sende görünce de çok beğendim ❤

  • @Fatmaz001
    @Fatmaz001 ปีที่แล้ว

    Asude abla selam, la rive markasinin parfumu nasilll?? Oqueen meselaa

  • @hulyaalbayrak6647
    @hulyaalbayrak6647 ปีที่แล้ว +1

    Asude lazer serüvenini bize ayrıntılı anlatır mısın? Hangi makina, kaç seans, fiyat nasıl??

  • @saidaimanova179
    @saidaimanova179 ปีที่แล้ว +1

    Öğunlerini yerken saati de bildirmen iyi oluyo bence😊

  • @goekcentea
    @goekcentea ปีที่แล้ว +1

    Kefir‘in Müller markasini öneriririm :)

  • @muratt1045
    @muratt1045 ปีที่แล้ว

    asude en iyi nespresso kapsülleri hangisi sence

  • @selinesme914
    @selinesme914 ปีที่แล้ว +2

    Asude selam seni severek takip ediyorum yemeğe düşkünlüğünü kendime çok benzetiyorum 😂 ama bana kendini biraz fazla kısıtlıyorsun gibi geldi çünkü bende böyle süreçlere girdiğimde sonu hep yemek atağıyla bitmişti 😢 bir şeyi hayattan tamamen çıkarmak mümkün değil en önemlisi dengee ❤

  • @sudenazumut680
    @sudenazumut680 ปีที่แล้ว

    Asude kefirin meyvelisini dene daha iyi olur

  • @Avnurkaya
    @Avnurkaya ปีที่แล้ว +1

    Kefir bir süre sonra alışılan bir şey bence, bir kaç kez içince tadı güzel gelmeye başlıyor. Bir kaç kez sade içip tadına alışmak lazım

  • @zehrahmedova777
    @zehrahmedova777 ปีที่แล้ว

    Azerbaycan dan selamlar Ben yeni spora başladım amma güzel mizikler bulamuyorum Müzik önerirmisin.❤❤

  • @nuracar6741
    @nuracar6741 ปีที่แล้ว +1

    Asude, üniversiteye dönmeyi düşünmüyor musun? 🤠 ya da başka bölümde tekrar başlamayı

  • @nisanurgenc26
    @nisanurgenc26 ปีที่แล้ว

    asude kefirin tadı ekşi ve kapağını açarken ses çıkıyorsa eskimiş yani bozulmuştur. senin içtiğin öyleydi sanırım yoksa tadı alışınca kötü değil. üretim tarihi yeni olanı alıp dene yada meyvelisi de oluyor onlardan.

  • @arvenberenakcaaa97
    @arvenberenakcaaa97 ปีที่แล้ว

    Yaa annemde başak burcu ve çok iyi anlaşırız demek ki o yüzden seni de çok seviyorum 😊❤

  • @sema_arda6
    @sema_arda6 ปีที่แล้ว +2

    Sevgili Asude bilmiyorum sen biliyormusun ama almanyada lazere giden herkese en azindan o gün için ekstra terlemeyi önermiyorlar..o gün için spor cok fazka terletici aktiviteler önerilmiyor..dikkatimi cektigi için uyarmak istedim

  • @abc-mc3dn
    @abc-mc3dn ปีที่แล้ว

    Bundan daha önce kullandığın bir rujun vardı daha kahve gibi koyu renk duruyordu suankinden.onun linkinide birakirmisin🙏

  • @alexdesouza587
    @alexdesouza587 ปีที่แล้ว +2

    Çok tatlısıııınnn🥰🥰

  • @festivalgibi
    @festivalgibi ปีที่แล้ว

    Protein tozu olarak ne kullanıyorsun Asude 💐

  • @emirmodel_
    @emirmodel_ ปีที่แล้ว

    Kefiri suyla karistir ayran gibi oluyor, ben de oyle iciyorum

  • @meldadundar5922
    @meldadundar5922 ปีที่แล้ว

    Asude senin kefir içerkenki tepkini izlerken bi kefir aşığı olarak cok sasirdim sana tavsiyem normal olanı değil de çilekli gibi olanlardan içmen onlar daha güzel :))))

  • @begueit
    @begueit ปีที่แล้ว +1

    -bende icebilirmiyim
    -hayir 🧶

  • @artaarsllanovska
    @artaarsllanovska ปีที่แล้ว +1

    Asude bence video isimlerini o gun icinde ne yaptigini yapma daha guzel birseyler bulmalisin bence cunku boyle videonun surprizi bozuluyor daha guzel sozler gibi birsey yapabilirsin istersen yinede sen nasil yapiyorsan yap biz yine izleriz ❤

  • @burcugenc3228
    @burcugenc3228 ปีที่แล้ว

    asudecim nike spor ayakkabının linkini sabitler misin acaba çok sevdim :)

  • @Cansu-we8kn
    @Cansu-we8kn ปีที่แล้ว

    Geldi motive videom

  • @sinembrtc680
    @sinembrtc680 ปีที่แล้ว

    Asude Hollanda ya gelmeyi düşünüyorum görüşme imkanımız var

  • @ayszgecemsdaily4377
    @ayszgecemsdaily4377 ปีที่แล้ว

    Yulaf seni uzun süre tok tutuyor mu? Beni kısa süre sonra acıktırıyor ama sevdiğim için sabahları tüketmek de istiyorum.Uzun saatlerce tok tutması için ne yapabilirim cevaplarsan çok sevinirim♡

  • @g.h.5296
    @g.h.5296 ปีที่แล้ว

    Satiş yapmak için yer Parasi kaça oluyor?

  • @pnar3593
    @pnar3593 ปีที่แล้ว

    asude boyun kaç acaba bir mazuru yoksa merak ettim çok tatlısın bu arada🤍

  • @edakayhan7062
    @edakayhan7062 ปีที่แล้ว

    En sevdiğim ❤❤❤

  • @fatmanurcaliskan6525
    @fatmanurcaliskan6525 ปีที่แล้ว

    Daha yeni izliyebildim Asude senden bi ricam var su yeni cikan lezzet kupleri var irmikli hurmali temiz icerikli bi atirtismalik onu ev yapimini yapar misin ya lutfen ♡

  • @suedagunes2081
    @suedagunes2081 ปีที่แล้ว

    Hiç kaçamak yapmadinmi pazartesiden berii