워커홀릭으로 유명한 일론 머스크, 그리고 슈퍼리치들이 건강관리를 위해 하는 것들은 무엇일까요?
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- เผยแพร่เมื่อ 20 มิ.ย. 2024
- 이 시대의 최고 워커홀릭 일론머스크가 건강을 지키기 위해 하는 행동들을 알아보고, 슈퍼리치들은 건강과 사업을 위해서 어떠한 루틴을 가지고 있는지 알아보겠습니다.
00:00 인트로
02:44 양질의 숙면
05:23 휴대폰 대신 운
07:37 위고비
10:01 휴식
11:27 마무리
블루 라이트가 덜 생기도록 블랙 컬러의 화면으로 작업하여 밤에 보아도 부담되지 않도록 하였습니다.
앞으로 꼭 알아두어야 하는 건강 상식과 유명인들의 건강관리법에 대해 많이 조사하여 좋은 영상 업로드할 예정이니 구독과 좋아요 부탁드리겠습니다. 감사합니다!
![[#유퀴즈온더블럭] '상 받으면 연구는 언제 하지?🤔' 오직 수학 생각뿐인 허준이 교수가 필즈상 받을 때의 솔직한 심경ㅋㅋ](http://i.ytimg.com/vi/VgBkCJ5ib7k/mqdefault.jpg)
이제 시작하시는것 같은데..
대사가 너무 느려서 뒤로 돌아가고 싶은 마음을 붙들고 댓글하나 답니다. 콘텐츠랑 분위기 다 좋은데 적절한 긴박감을 더하시면 좋은 채널이 될듯요
안녕하세요안녕하세요 코스모스트 입니다. 좋은 말씀 감사합니다~! 다음 영상에는 조금 더 긴장감 있게 제작해서 업로드 해 보겠습니다. 다음 영상도 관심 가지고 지켜봐 주시면 감사하겠습니다 좋은 하루 보내세요~!💞
맞아요. 1.5배속으로 보는데,, 나래이션중 인터벌이 너무 기네요
화면 전환이랑 템포를 좀 빠르게 하시면 채널성장에 도움이 많이 될 거 같습니다
안녕하세요 진심어린 조언 정말 감사합니다 다음영상에 적용해서 작업하도록 노력하겠습니다 지켜봐 주세요~ 남은 주말 즐겁게 보내시고! 즐거운 한주 되세요😍
커피는 권장할게 못 됩니다
안녕하세요 소중한 의견 감사합니다~!
본문의 내용은 커피를 권장하는 내용보다 커피 타임 같은
하루를 정리하고 시작할 수 있는 시간을 강조하였습니다. ❤
하루에 모닝커피 한잔은 건강에 오히려 좋아.. 뭐든 과하면 독이고
템포가 느립니다.
안녕하세요 코스모스트입니다
의견 감사드립나더
최근 영상에서는 수정하려 노력하고 있습니다
오눌도 좋은 하루 되세요