Idealan krug da se noge navinku na duže napore. Gumu sam zamenio za 8 minuta i početnicima ne savetujem da se upuste na duže kilometraže ako ne znaju kako ovo brzo da urade... Baterija je bagovala pa je krug završen ranije nego što sam mislio, mada poslednja deonica od Šapca do Sremske Mitrovice je već prikazana i nije previše atraktivna.
Bicilkl je pravi ide kao metak,jako si dobar u voznji i u dobroj si kondiciji bas dobro verglas i jako dobro govoris samo tako nastavi dosta zanimljiv video!
kakva celicna volja treba da vozis po ovako opterecenim saobracajnicama :) mi na Istoku jos uvek imamo lepe puteve koje uglavnom koriste samo lokalci tako da je voznja bajsa pravo uzivanje. uzasno mi tesko pada kada dodje zima, pa djubre pored puta postane jos vidljivije
moram proći kroz tu agoniju, tek posle Šapca počinje uživanje....tako da ko hoće dalje mora da istrpi... istok nisam istražio, jesam planinario i sećam se lepih puteva... ima vremena😁
Odlican 5 :) .Koliko ti je licno tesko voziti sam voznje 200+ kilometara. Imam nekoliko voznji 200+ ,ali uvek u drustvu,jedna od njih je i upravo na Cer,pa si me lepo podsetio :) Muzicka podloga je super,pogotovo na delovima gde si pravio pauzu.Vreme te bas lepo posluzilo.
hvala! Pravo ds ti kažem nije mi nimalo teško. Ako imam društvo - super, ali ako je lep dan i trenutno niko ne može (čest slučaj ako je radni dan) neću se dvoumiti, krećem sigurno. Vreme je bilo perfektno
Odlično prikazano. Zanima me, da li postoji neko pravilo u biciklizmu? Kada rekreativac vozi 3, 4 sata i predje 80 km prosečno, kolika se pauza pravi do naredne vožnj
pa zavisi od tvoje kondicije. Pauzu praviš dok ne odmoriš. Ako je to ono što ti je teško(80km za 3-4h) napravi pauzu jedan dan, ali probaj drugi dan da odeš u laganu vožnju (baš sporo) i videćeš da se bolje i brže oporavljaš nego da sediš ili ležiš. Vremenom ćeš pomerati te granice, znači moraš naučiti samog sebe
ajde malo preciznije pitaj. Koliko puta trenirati nedeljno za nešto što traje 3h? Ili koliko puta nedeljno trenirati po 3h i više? Msm da si hteo da pitaš ovo drugo, odgovor zavisi od godišnjeg doba. Zimi u rano proleće imam otprilike 1 vožnju od 3h nedeljno, kako vreme otopljava broj i dužina vožnji se povećava. 2-3 puta nedeljno je korektno, a ako želiš ove marstone onda povremeno moraš da ih voziš (svake 3. nedelje idi u dužu vožnju. Počni sa 130+km pa idi na 160-200-240-300....)
super su ti videi. Svaka cast. Voznja bicikla kad te gledam izgleda tako lagana iako prelazis zaista velika rastojanja. Ja sam posle 80 km vec nekako gotov, mozda bih i vozio dalje, ali zafali volje nekako. Koji je pogon na tvom biku? 2x10 cini mi se neki?
Pozdrav. Hvala na komplimentima!😀 napred je 53/39 nazad 11/28 Kreni rano ujutro. Pa vozi lagano tih 80, napravi pauzu za neki lep obrokm pa nastavi dalje. Leti ako kreneš ujutro možeš sivurno >120km
Da li si se hranio ono "po propisima" 60 gr UH po satu ili jednostavno po osjećaju? Nisam u videu primjetija veliki obrok, znaci odradija si sve na laganim punjenjima? Ja osobno uzmem cca 40 gr UH svakih 40 minuta cca. Pitan cisto da se pripremim bolje za svoj prvi BRM200.
ništa strogo samo po osećaju. Vozim ove ture redovno i naučio sam šta telo traži. Najkonkretniji obrok bile su mini pice u Valjevu što se vidi na snimu Ostatak : banane, čokoladice, jafa keks i jedan SiS gel. Uzimaj hranu redovno, ali ne gledaj na štopericu
@@cikloverzum9406 tako mi se i cini najbolje. Nekad triban uzeti plocicu, a osjetim da mi u grlu jos od stare ima, ali me uvik malo strah da se ne bi "bonka" pa san se zato redovito punija. Fala na savjetu 👍
Idealan krug da se noge navinku na duže napore. Gumu sam zamenio za 8 minuta i početnicima ne savetujem da se upuste na duže kilometraže ako ne znaju kako ovo brzo da urade... Baterija je bagovala pa je krug završen ranije nego što sam mislio, mada poslednja deonica od Šapca do Sremske Mitrovice je već prikazana i nije previše atraktivna.
Svaka cast ekstra iskoriscen dan bas je bilo lepo
hvala! Čekao sam temperatiru preko 12-13°C...
Bicilkl je pravi ide kao metak,jako si dobar u voznji i u dobroj si kondiciji bas dobro verglas i jako dobro govoris samo tako nastavi dosta zanimljiv video!
@@dragisagaming970 hvala Dragiša😎
Svaka čast za voznju. Šteta što baterija nije izdržala do Drenovca tu sam odrastao 😊
Aaaaala 8 minuta, ja sam jednu gumu menjao sat vremena😮💨i to kod kuće! xD Super video!
ušemio sam se. Ne volim da dangubim na ovim maratonima, ne volim po mraku da vozim, a kad moram gledam da bude što kraće....
kakva celicna volja treba da vozis po ovako opterecenim saobracajnicama :)
mi na Istoku jos uvek imamo lepe puteve koje uglavnom koriste samo lokalci tako da je voznja bajsa pravo uzivanje.
uzasno mi tesko pada kada dodje zima, pa djubre pored puta postane jos vidljivije
moram proći kroz tu agoniju, tek posle Šapca počinje uživanje....tako da ko hoće dalje mora da istrpi... istok nisam istražio, jesam planinario i sećam se lepih puteva... ima vremena😁
Ajmo! 💪
Lepa Turica lep da i sta vise treba.
ništa više moj Slaviša🍻
Odlican 5 :) .Koliko ti je licno tesko voziti sam voznje 200+ kilometara. Imam nekoliko voznji 200+ ,ali uvek u drustvu,jedna od njih je i upravo na Cer,pa si me lepo podsetio :) Muzicka podloga je super,pogotovo na delovima gde si pravio pauzu.Vreme te bas lepo posluzilo.
hvala! Pravo ds ti kažem nije mi nimalo teško. Ako imam društvo - super, ali ako je lep dan i trenutno niko ne može (čest slučaj ako je radni dan) neću se dvoumiti, krećem sigurno. Vreme je bilo perfektno
Kako me uhvati na Marinka, svaka čast 🤣
živeli!
Odlično prikazano. Zanima me, da li postoji neko pravilo u biciklizmu? Kada rekreativac vozi 3, 4 sata i predje 80 km prosečno, kolika se pauza pravi do naredne vožnj
pa zavisi od tvoje kondicije. Pauzu praviš dok ne odmoriš. Ako je to ono što ti je teško(80km za 3-4h) napravi pauzu jedan dan, ali probaj drugi dan da odeš u laganu vožnju (baš sporo) i videćeš da se bolje i brže oporavljaš nego da sediš ili ležiš. Vremenom ćeš pomerati te granice, znači moraš naučiti samog sebe
15:12 au jbt led krajolika iza 😄
da, bilo ga je🙂 ali topao dan, pogotovo na usponu 😉🍻
Брате, на пролеће Ваљево-Тара 💪
preko Debelog brda više ne idem, asfalt je sramotan i opasan. Ali predeli su bili prelepi, toga se sećam....
U stilu Jovana Memedović...svaka čast i jedno pitanje-razmišljaš li o nekoj dužoj destinaciji (naprimer 5-6 dana vožnje)?
Pozdrav.
hvala! Razmišljam, imam nešto u planu i za ovo leto (možda malo po Italiji ako se zvezde poklope)
Pitanje je, koliko puta trenirati nedeljno rekreativno, ako je tura oko 3 h ili više? Pozdrav iz Valjeva i hvala za odlične snimke
ajde malo preciznije pitaj. Koliko puta trenirati nedeljno za nešto što traje 3h? Ili koliko puta nedeljno trenirati po 3h i više? Msm da si hteo da pitaš ovo drugo, odgovor zavisi od godišnjeg doba. Zimi u rano proleće imam otprilike 1 vožnju od 3h nedeljno, kako vreme otopljava broj i dužina vožnji se povećava. 2-3 puta nedeljno je korektno, a ako želiš ove marstone onda povremeno moraš da ih voziš (svake 3. nedelje idi u dužu vožnju. Počni sa 130+km pa idi na 160-200-240-300....)
super su ti videi. Svaka cast. Voznja bicikla kad te gledam izgleda tako lagana iako prelazis zaista velika rastojanja. Ja sam posle 80 km vec nekako gotov, mozda bih i vozio dalje, ali zafali volje nekako. Koji je pogon na tvom biku? 2x10 cini mi se neki?
Pozdrav. Hvala na komplimentima!😀 napred je 53/39 nazad 11/28
Kreni rano ujutro. Pa vozi lagano tih 80, napravi pauzu za neki lep obrokm pa nastavi dalje. Leti ako kreneš ujutro možeš sivurno >120km
Da li si se hranio ono "po propisima" 60 gr UH po satu ili jednostavno po osjećaju? Nisam u videu primjetija veliki obrok, znaci odradija si sve na laganim punjenjima? Ja osobno uzmem cca 40 gr UH svakih 40 minuta cca. Pitan cisto da se pripremim bolje za svoj prvi BRM200.
ništa strogo samo po osećaju. Vozim ove ture redovno i naučio sam šta telo traži. Najkonkretniji obrok bile su mini pice u Valjevu što se vidi na snimu Ostatak : banane, čokoladice, jafa keks i jedan SiS gel. Uzimaj hranu redovno, ali ne gledaj na štopericu
@@cikloverzum9406 tako mi se i cini najbolje. Nekad triban uzeti plocicu, a osjetim da mi u grlu jos od stare ima, ali me uvik malo strah da se ne bi "bonka" pa san se zato redovito punija. Fala na savjetu 👍
Ili nikakva muzika slusam svoj powwrglade rotor na scott ili 105 roror na felt 😊
Bratee neki trance na spustu ili mekana japanska muzika sve zavisi
hvalaa
cao e aj molim te snimi ovako od 30 minuta jos neki video
biće
imaš na kanalu još 2 takva
@@cikloverzum9406 e stvarno si dobar
@@stevanmatijevic1226 hvala