Day 2, Dec 11, bench 110#, 5 reps @8 DIF

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024
  • 2024-Fall-Week-12

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Special Exercises to Develop Shoulder Muscles Quickly11:47Special Exercises to Develop Shoulder Muscles Quickly
Special Exercises to Develop Shoulder Muscles QuicklyGYM MOTIVATION
มุมมอง 6K
Why Men Over 35 MUST DO Kettlebell Swings!15:43Why Men Over 35 MUST DO Kettlebell Swings!
Why Men Over 35 MUST DO Kettlebell Swings!Thomas P Apodaca
มุมมอง 893
Dumbbell Bench Press 128.75lbs 3x101:35Dumbbell Bench Press 128.75lbs 3x10
Dumbbell Bench Press 128.75lbs 3x10Gehrig Gains
มุมมอง 42
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV04:03guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MVKicks Records
มุมมอง 203K
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/6716:21พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67Dailynews Online
มุมมอง 423K
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง2:55:14🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้องTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 1.3M
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที1:23:46【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันทีFresh Thailand
มุมมอง 468K
Finally! 315 lbs for 10 reps!0:45Finally! 315 lbs for 10 reps!
Finally! 315 lbs for 10 reps!JustinLeeMorgan_Fitness
มุมมอง 163
12 23 20245:1412 23 2024
12 23 2024Bench Press Guy
มุมมอง 272
Worlds Equipped Bench Attempt 1, 60kg1:26Worlds Equipped Bench Attempt 1, 60kg
Worlds Equipped Bench Attempt 1, 60kgHSOLY
มุมมอง 215
Attempt 3, 80 kg0:53Attempt 3, 80 kg
Attempt 3, 80 kgHSOLY
มุมมอง 56
Day 2, Aug. 21, chest supported row, with chest peel, form check0:49Day 2, Aug. 21, chest supported row, with chest peel, form check
Day 2, Aug. 21, chest supported row, with chest peel, form checkHSOLY
มุมมอง 50
Day 2, Aug. 7, incline cable fly, no wt added, form check1:18Day 2, Aug. 7, incline cable fly, no wt added, form check
Day 2, Aug. 7, incline cable fly, no wt added, form checkHSOLY
มุมมอง 9
Day 4, Aug. 24, LB squat 120#, check saving myself at the bottom, I deliberately did not stand up0:39Day 4, Aug. 24, LB squat 120#, check saving myself at the bottom, I deliberately did not stand up
Day 4, Aug. 24, LB squat 120#, check saving myself at the bottom, I deliberately did not stand upHSOLY
มุมมอง 19
Nov-7-2019 HB squat 95# 7reps @ 7 RPE1:13Nov-7-2019 HB squat 95# 7reps @ 7 RPE
Nov-7-2019 HB squat 95# 7reps @ 7 RPEHSOLY
มุมมอง 22
жим лёжа 175х30:22жим лёжа 175х3
жим лёжа 175х3valerik2202
มุมมอง 65
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 565K
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25675:32:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 347K
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 20244:08:46Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 555K
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท5:59:22ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาทChicken V
มุมมอง 212K
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K