Podcast #10 Фитнес жаттырықтырушы Мақсатпен ашық сұхбат, Арықтау, Салмақ жинау саласында Эксперт.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
- Қызылорда қаласында алғаш болып, Бодибилдингтен 2 дүркін Қазақстан чемпионы.
Фитнес жаттықтырушы,арықтау және салмақ жинау саласында эксперт.
Химия деген не ( анаболический стероид)
Протеин қалай әсер етеді
Гейнер неге бәріне сай келмейді
Ұйқы мәселесі
Анализ тапсыру маңыздылығы
Менс физикке қалай дайындалу керек, осының барлығын толыққанды сұхбатта талқылайтын боламыз.
Макстың парақшасы: www.instagram....
Локация: ...
Бахыттың парақшасы: ...
Қайырлы күн! Подкаст ұнады. Бір деммен тапжылмай көріп шықтым. Жүргізуші жігіттің осы сала да тәжірибесі бар екені көрініп тұр. Көп адамның көкейінде жүрген сұрақты сауатты қоя білді. Тағы да осындай сұхбаттар күтеміз.
Мақсат мықты, өз ісін жетік меңгерген һәм діттеген мақсатына жетіп жүрген тренер. Мақсаттың маған ұнағаны, бірінші әр түрлі жаттығу жасатып көреді. Сосын күшіңді және қаншалықты дәрежеде жасай алатыныңды жазып, денедегі май мөлшерін, барлық дене өлшемін алады, содан соң ғана программа құрып, өзіңе, сенің дене пішіміңе арналған жеке жаттығулар таңдайды. Қазіргі нәтиже қалай, бір айдан кейін қалай болатыны жөнін де ақпарат береді. Мақсатқа сенім артып, толық денсаулығыңды сеніп тапсыруға болады. Араманыңдағы дене бітіміңді жасап шығарады. Мүсініңді сымбатты етіп,өзіңе деген сенімділікті арттырады. Барлық адамға баруға кеңес беремін. Спорт денсаулық кепілі.
👍🏻👍🏻👍🏻
Керемет!
👋👍😎
❤❤❤
Мурат мырза удачи. 👍👍
Мақсат молодец өте қарапайым жігіт адал жақсы жаттықтырушы
Мәкең Қызылордадағы номер 1 тренерго✊✊
Баке жарайсың, Алхамдулила беркесін берсін.
Баха сухбат алу денгейн жогары
Макс лучший
Керемет ақпарат алдық👍
🎉👍👍👍👍
❤🎉
🔥🔥
🔥🔥🔥
🔥🔥🔥🔥
Мощь🔥🔥🔥
Макс братан мыкты
🎉🎉🎉🎉
От от
Макс тренер🔥🔥