Terci de ovaz care slăbești 4-5kg pe săptămână +Sticluță Magică.Scrie com jos dacă vrei sa începi.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- Dieta și detox cu "Terci de ovăz" care slăbește 4-5 kg pe săptămână
Descriere
Dieta cu terci de ovăz este sigură, rapidă și durează doar șapte (7) zile. Persoanele mulțumite de rezultat o mai pot repeta, dar nu mai devreme de două (2) luni.
Dieta presupune ca timp de șapte zile să mănânci de trei ori pe zi terci de ovăz. Pentru o porție este nevoie de:
- 100 ml apă fiartă și
- 2 linguri fulgi de ovaz.
Într-o craticioara se pune apa la fiert, se adaugă ovăzul și se fierb 3-4 minute, până se obține o kasha.
Mesele vor fi servite între orele:
- 7-8 - micul dejun
- 12-13 - prânz
- 15-16 - cina.
Pe parcursul unei zile se consumă cel puțin 1,5 l apă, botezată de mine "apa din sticluța minune". Această apă conține :
- coaja de la o portocala;
-o lămâie cu coajă cu tot, tăiată feliuțe. Pentru persoanele care au probleme cu stomacul și aciditatea, pot tăia o jumătate de lămâie, dar să nu uităm că lămâia este cea care topește grăsimile.;
- o treime dintr-un măr cu coajă, tăiat și el feliuțe ;
- 2 linguri semințe de chia (20 g). Se pot folosi și/sau semințe de in , în caz că nu aveți semințe de chia sau doriți să mai preparați o a doua sticlă.
Multe persoane se vor gândi ca este prea puțin, total eronat pentru că, atât ovăzul cât și chia oferă senzația de sațietate, diminuând apetitul și sunt recomandate ca o permanenta sursă de energie, semințele de chia fiind considerate de specialiști un super-aliment, care printre alte minunății conține vitamine din complexul B - care luptă împotriva îmbătrânirii.
În consecință după această cură vei fi mai tânără, mai frumoasă și cu cel puțin 4-5 kg în minus!
![[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.910 | 22 ก.ย. 67 | one31](http://i.ytimg.com/vi/4TR3MVpOiw8/mqdefault.jpg)
Bună sunt Zidana Uzakovna am 65 de kg încep Detoxul cu terci de 7 zile .Ma rog de ma iertați. ❤❤❤
Felicitari pentru sufletul frumos pentru care il aveti ! Ma bucur ca v-am descoperit ! 😊🙏
🌺
Buna sunt Dorina, am 83 kg, incep detoxul cu terci de 7 zile.Te-am descoperit de curând, felicitări pentru ceea ce faci si pentru ceea ce esti.,pentru sufletul tau bun...TE IUBESC, Zidana! Cum pot cumpăra cartea ta? Eu sunt din Botoșani, România !
Domnul sa va ierte! Irtatine si pe noi!
Doar terci si apa minune ?
Oofff Doamne,nu trebuie să vă cereți iertare,cine vrea ține dieta,cine nu vrea.....nici o problemă,dvs ne învățați numai de bine și eu am îmbunătățiri foarte bune la păr, față de când vă urmăresc pe dvs, păcat că nu v-am găsit mai demult...... și da..... mă alătur dvs la dietă.....3,4 kg le pun pe mine și alea le pun pe burtă..... mă face balonaș 🙊 specific,, mănânc dulciuri,, mulțumesc din suflet pentru tot ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Buna seara Lenutza ,am o întrebare.
Ai reușit sa tii aceasta detoxifiere a organismului ? An înțeles ca in zona taliei te confrunți cu grăsimea, ei da si eu la fel.
Deci ai reușit sa scapi de ea?
As vrea sa stiu ca sa pot începe si eu aceasta detoxifiere.
Mulțumesc, aștept răspuns.
Vă mulțumesc DOAMNE AJUTA
Sunteti pâinea calda de la Dumnezeu cata simplitate și modestie la aceasta doamna minunata! Sunteți umila și blândă va mulțumesc pentru ca existați
De mîncat numai terci alt ceva nu trebuie
Sunteți un om minunat! Vă mulțumim pentru tot ! Jebeleanu Elvirica, România
Veronica Bacău am ținut acest regim și am slăbit 5kg. Mulțumesc mult.
Doamne ajută!Vreau și eu să încep acest detox,(avand în prezent 85 kg),dar am tratament pentru depresie și pentru noduli tiroidieni!Nu știu dacă corpul meu "va rezista",doar cu acest terci!Sunt puternice, antidepresivele😔...!Aș dori să știu,dacă știți vreun remediu pentru nodulii tiroidieni/atacuri de panică !Îmi "încurcă" viața ,de zi cu zi!Mulțumesc pentru eventualul răspuns și un post binecuvântat ,să aveți!Doamne ajută!1🙏🏼
Iarta-ma, te iert, te iubesc, iti multumesc!
Ești un înger dragă mea...te iubesc pt.vocea ta frumoasă...ești o enciclopedie... inteligență și foarte frumoasă cu suflet plin de lumină!!?
Merci Zidana...!!!!!
Bună ziua doamna minunată 🙏🌞 vă rog frumos îmi doresc foarte mult o dieta, am Endometriosa și multe alte,și nu știu exact cu ce dieta să încep 🙏🙏 vă mulțumesc și vă doresc numai bine 🙏❤️
Suflet frumos,te ador sunt bine venite sfaturile tale,esti ingerul nostru binecuvantat,cine vrea sa urmareasca sfaturile tale e bine venit cine nu,trebuie sa aiba respect ptr aceasta dulce persiana Zidana cu tot respectul,te ador💓💓💓💓💓💓💓💓
Dumnezeule mare! Zidana, esti o minune de om, cum rar se mai gasesc. Te am descoperit de cateva zile si am invatat o gramada de lucruri buna de la tine. Mi am facut deja uleiul de dafin si urmeaza si alte retete. Doamnul sa te binecuvanteze pe tine si familia ta! Te salut cu mult drag din Oltenia- Romania.😘♥️🤗🙏
Îmi pare bine ca am reușit sa va găsesc și sa va ascult. Sunteți o minune de om și așa cum ne învățați pe noi și ne faceți bine așa sa primiți înapoi de la bunul Dumnezeu ! Timisoara -România ! Va pup!
Dumnezeu sa te erte Zidana, eartama te rog , ,Cu Domne ajute intrun ceas bun, nu numai in post si slabire dar si in Credinta ,am inceput si eu alaturi de tine si grup,im place sa fac din cele spuse,am 105kg.♥️♥️♥️🙏🙏🙏💒
Sînteți o persoană minunată.
Dumnezeu să vă de-a sănătate.
Draga Zidana ești o frumoasa. Rețeta ta de căderea părului a dat rezultate minunate divei mele. Îți mulțumim să ai sănătate și Dumnezeu să te țină sănătoasă. Am făcut și rețetă ptr dureri de genunchi ptr mine dar inca nu am FOLOSITO ptr că înainte de a afla rețetă dvs am făcut o altă rețetă de a romanului nostru și nu mint mi a trecut după 3 _4 ungeri. Pe a dvs o voi folosi după ce o voi termina pe prima. Rețeta romanului meu este: un mănunchi de frunze de brusture verzi . Le speli le flagelezi cu citorul dar nu intrați să le curgă zeama. Apoi le pui Intr un vas , iar alt vas mă i încăpător pui apa și vasul cu brustur îl pui in vasul cu apa (baia Mariei) ,.Peste drustur pui un kg de ulei fl soarelui ori de măsline. Fierbi 3 ore foc mi..Apoi scoți frunzele și pui ceara de albine după care pui lichidul în sticluțe gata pregătite. Deci D. -na ramii sanatoasa
Draga Zidana dumnezeu sa te erte si iartama si pe mine ! De luni si eu sunt cu tine cu un bagaj mare de kg 92 kg 😊😊 cu Doamne ajuta !
Bn.dimnt. da e adevarat am facut dieta cu terci si lemonada -ananas 8 zile si am scazut in greutate 3kg.i-ti multumesc mlt. o zi buna si un post binecuvantat.....
Zidana tu sa ne ierti pe noi Dumnezeu sa te bine CUVINTEZE din Germania va URMARESC in fiecare zi
Am să încerc și eu, pentru că am fost operată și am acumulat kg.Sa ne iertați și d-voastra pe noi,iar bunul D-zeu să ne ajute tuturor.
Sunteți minunată și vă urmăresc cu o deosebită plăcere. Vă îmbrățișez cu drag. 🙏⚘
D voastra nu ne ati gresit cu nimik ,dimpotriva ne ajutati mult ❤
Domnul sa te ierte.
Buna ziua doamna Zidana! De astăzi incep si eu cu Doamne aguta🙏🙏🙏
Multumesc scumpo
Esti un om deosebit altruista
lti doresc un post usor si placut
Si Sarbatori Fericite tie si familiei tale iubite
Si salutari mamei tale care ne ai prezentat o
Multumesc pentru tot
Te urmaresc cu o imensa placere
Salut din Israel 🇮🇱 am o prietena buna venita din Samarcand Uzbechistan
Este lncantata de retetele tale
Este musulmana si are multa grije de tenul ei si tot ce traduc o lncanta
Multumesc de mii de ori
Ești fenomenală Zidana, am să țin si eu dieta asta,chiar suntem intr-un cântar, si eu trebuie să slăbesc doar 4,5 kg.Să te binecuvânteze Dumnezeu în tot ce faci.Doamne ajută!🤗😍❤😘
Cu Doamne ajută!!
❤❤❤❤ESTI O MINUNE❤❤❤AM ÎNCEPUT ACEASTĂ DEDOXIFIERE❤❤❤REVIN SĂ VĂ SPUN REZULTATELE
Post ușor. Dumnezeu să ne ierte pe fiecare
Multumesc mult!!!
M a ajutat sa slabesc.
Recomand!
Ati reușit să țineți toată săptămâna? Cât.ati.slabit?
Vaii, mulțumesc frumos. De mâine dimineață încep. Nu știu câte semințe de chia ați pus, vreo două lingurițe cred! Mulțumesc frumos pentru această rețetă! Sănătate și numai bine vă doresc! ❤️
Bună ziua domnița!! Azi m-am hotărât să încerc această săptămână rețeta dvs. După această săptămână cum mai procedez, să mai încerc ptr încă 5-6 kg. Sunt din Gorj /România. Aveți foarte multe rețete ptr oricine. Aștept un răspuns. Vă mulțumesc anticipat și multă sănătate și împliniri 🌹 🌹 🌹 😍 😍
ESTI MINUNATA DUMNEZEU SA TE BINECUVINTEZE CU SANATATE SI VIATA LUNGA
Bună seara, ești o minune sunt foarte bucuroasa că team găsit ați mulțumesc pentru sfaturile tale. Am încercat multe din rețetele tale și mi-au făcut foarte bine te pup și ați doresc multa sănătate și fericire te pup 😘😘😘😘😘
Îngerul nostru păzitor, ești o minune,
Zidana mulțumesc pentru tot ceea ce faci și înveți o planeta întreaga, mulțumesc frumos!!!!
Spania
Servus 😊sunteti frt draguta, vreau din suflet Sa incerc acest miracol.... Sper Sa ma ajute pt acele 5kg acumulate😞multumesc o zi frumoasa VA doresc
Eu am tinut aceasta dieta si am slabit 4,5 kg intr-o saptamana. Ma simt foarte bine. Multumesc Zidana !!
Cata chia se pune în sticlă cu apă?
Zidana dar cum scoți la sfârșit toate feliile de fructe din sticlă?
@@mariaachim6192 Scuturi sticla,ele oricum se inmoaie si le scoti cu degetu
Chiar se slabeste?
Sunteti o minune,va urmaresc,voi prepara și eu această rețetă,post ușor cu folos spre mântuire
Multumim di suflet😊
Dumnezeu sa va ierte, iarta-ne si pe noi Doamna buna la suflet Zidana
Pentru ficat aș vrea detox
MULȚUMESC CHIAR MĂ AJUȚI FOARTE MULT ,TE ADOR !!
Bună zi dana.. Te iubesc pentru toate minunile care le faci. Mulțumesc mult. Pot tine aceasta dieta, am probleme cu tensiunea arteriala și sânge gros. Eu deja am început-o azi. Dar știu ca este foarte bună aceasta dieta. Am văzut și video cu nr 2 este benefică ptr mine și te voi urmarii💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌
Zidana ce multe lucruri învățăm de la tine ! Mulțumim pt toate sfaturile !
Domnul sa te ierte
Iartama si pe mine
Mulțumesc pentru explicații , de luni încep detoxifiere o sa va țin curent , doamne ajuta !
Dumnezeu sa va ierte! Multumesc mult pt retete! Sunteti frumoasa interior si exterior! Iertati-ma!
Simona Catana!
Luni încep și eu!
D-zeu sa ne ajute!
Va inbratisez din koln Germania!
Multumim pentru toate sfaturile!
Sanatate și bucurii!
Cu mult drag!!
Multumesc ptr sfaturile pe care le avem te rog daca ai o reteta naturala ptr viermisori ptr copii
O doamna cu ff mult bun simt și frica de Dzeu!!! DE mâine, gata, voi începe detoxul cu terci de ovăz și cu consum de Apa din Sticluță magica !
Pun o întrebare : cât chiar se pune la sticla de 1,5 l?
Sănătate și așteptăm să ne împărtășiți din cele știute de dv, cu mult respect, Nina
Doamne ajuta să fii sănătoasă și binecuvîntată
Și eu vreau să încep mulțumesc frumos Zidana!!!
Ok Mâine încep sa țin post și tot odată țin și dieta cu ovăz. Sarumana și Doamne ajuta 😍😍😍
Si eu încep cu dumneavoastra!! Doamne ajută!
Succes ,sa mi zici cum a fost
Multumesc !
Vreau orice pentru post si slabit !
Sa fi iertata !
Post binecuvantat
Bravo....bravo...bravo....!!!
Buna seara! Ce drag ii este lui Dumnezeu , cind omul începe un post și mai ales acesta, sa și ceara iertare , de la toți ! Si drag ne este și noua celorlalți care știm ce-nseamna , postul!
Am o întrebare , d-na Zidana . Ați spus șapte zile. Dar apoi cita pauza sau nu trebuie.
Mulțumim frumos , ptr. toate sfaturile! Post ușor și doamne-ajuta!
7 zile este bine api alt post cine dorește
Spuneti va rog ce cantitate de chia trebhie sa punem la 2,5 de apa?
Ești o scumpă și o dulceață.
I-ti multumesc mult eu am incercat mastile tale pentru ten si pentru par sant minunate si au rezultate si o sa incerc si pentru slabit cu terciul de ovaz si sticuluta magica.Sa i-ti dea dumnezeu sanatate si putere sa ne poti ajuta in continuare. Te pup.
Sănătate aveți grija ...
Bunul Dumnezeu să te IERTE, și multă sănătate.
Mulțumesc Zdana . Te aslut din România. Arad.
Multumesc frumos iubita, Dumnezeu să te binecuvanteze cu sănătate!
Ooo
Oooo
Mulțumesc, și eu ma alatur detoxului de luni,maine dimineața ma cântăresc. Am făcut sticluta magica!Post binecuvantat!
Mulțumesc Zidana un post binecuvîntate!
Da, vreau să încerc și eu ,toate rețetele tale minunate, ca și tine ! Doamne ajută!
Multumesc din suflet pt.toate sfaturile utile!sunteti fenomenala!Sanatate si imbratisari.Doamne ajuta.
Bunā ziua ! Fulgii de ovaz se pot macina sau fac asa terciul ! Mulțumesc ,o zi buna si Doamne-ajutā la toata lumea !🙏❤️
Sănătate și liniște sufletească.....
Îți mulțumim ZIDANA, pentru toate postările tale minunate . Cred că majoritatea doamnelor care te urmărim, de luni începem foarte hotărâte cura cu terci de ovăz și apa cu lămâie.
Mulțumim încă odată și abia așteptăm să vedem rezultatele .
Mulțumesc Zidana!
MULTUMESC Zidana! VREAU SA INCEP SI EU DE LUNI ODATA CU TINE! DOAMNE AJUTA!
Zidana esti minunata cu un suflet de aur ,multumim pentru toate retetele pe care le inpartasesti cu noi.Eu sun inscrisa intrun grup Leacuri din batrani si le-am recomandat canalul tau cu siguranta si ff convinsa ca va ajuta ff multa lume .Multumim si te iubim.
Stimată doamnă,îngerașul meu m-a îndrumat către dumneavoastră căci caut o rețetă benefica pt. problemele de sănătate cu care mă confrunt și iată că datorită bunătății dumneavoastră am găsit remediul. Abia aștept rezultatul final . Fiți binecuvântată pt . binele pe care-l faceți 🙏🍀♥️
Îl voi incerca,Nu trebuie sa ți ceri iertare
Ești geniala.... 😘
Buna ziua dna Zidana sunt un barbat ,am 55 de ani.Doresc sa slabesc.Am incercat sa intru in grupele de slabit in Balți dar fara vre-un succes.Acolo numai femei nu stiu de ce.Ar trebui sa dau jos vre-o 20 kg.Nu intrebuintez alcool de 17 ani,nu fumez de de 27 de ani.Nu practic sportul,ca nu am cind.Ma mai scoate la plimbare ciinele nostru,dar nu permament,Asta este tot.Mi-a placut foarte mult retetele Dvs.Nu stiu cum sa incep,cu ce sa incep.Am incercat diferite diete dau jos 3-4 cg,pe urma adaog 5 kg la loc. Imi pare rau dar ceva trebuie sa fac.Am vre-o 6 luni de cind dimineata beau un pahar de apa fierbinte,cu o lingurita de miere si o jumatate de lamie.Este obligatoriu,ca un ritual.Va doresc sanatate si succese in toate. Daca aveti timp sa-mi aruncati careva sfaturi va voi fi recunascator,daca nu si asa va voi fi rescunascator si le voi povesti tuturor prietenilor despre canalul de Yutube al Dvs.Sunt Nicu Pro din Balți si va doresc sanatate si succese in totul ce faceti Dvs.
Dumnezeu SA te binecuvinteze💋💋💓💓🙏
Salut,sunt Victoria,am inceput si eu de luni cu 67 kg.
O zi frumoasa💐
Saluut! Ati slabit asa cum zice?
Asa incep eu cu dieta de detox draga Jizdana . Intrun cias bun cu ajutorul Domnului la toata lumia.❤
Bună Zidana să ști că e bună rețeta am ținut doar 3 zile și am scăzut din greutate de la 67 la 63 de kg doar trebuie multă ambiție problema a fost că nu am ieșit la baie ,apa am băut doar nu suficient de mult așa că am întrerupt doar o să mai continui până ajung la greutatea dorită la 58 ,59 de kg.Sfatul tău este util .Mulțumesc din suflet.Pupici.
Frumoasa Zidana multumesc frumos si va iubim .Doamne ajuta tuturor !
Vad k folosesti mult coaja de portocale, sunt bio? Daca nu sunt cele mai stropite si tratate fructe..
Felicitări DOAMNĂ Creştină...felicitări..DOAMNE ajutăne la toți să fim mai Buni Creştini cu faptele...amin.🙏
Bună vreau si eu reteta pentru ficat daca se poate
Dumnezeu sa te ajute suflet bun!!
Vreau să încep cu tine
Multumim f.mult ptr.tot ce faci ptr.noi
Vreau și eu acest detox.Multumesc mult.
Buna ziua draga mea ,Te rog sa-mi spui daca după această dieta ne ingrașăm din nou sau trebuie totuși să ne abținem de la mîncare? Dar apă minune o pregătim cu ceva timp înainte de a o bea ? Te pup draga mea sa ai o zi minunată ca tine. 🥰🤗
BUNA ZIUA ,SE MĂNÂNCĂ DIMINEAȚA, PRÂNZ, ȘI SEARA ,ALTCEVA NU SE MAI MĂNÂNCĂ ? Multumesc. Ești brava.
Multumesc Zidana ,incep si eu de luni .
Multumesc, felicitări pt.tot!
Bună ziua! Vă deranjez cu o întrebare. Timp de 7 zile se mănâncă doar terciul de ovăz? Mulțumesc!
Zidana ești super prețioasă pt noi. Și eu vreau sa încep și m-ar interesa și pt ficat dar și pt rinichii mei filtrează dar 50%, și pt noduli tiroidieni urmează sa ma operez dar parca vreau sa amân sa mai încerc ceva dacă este. Să-ți spun un lucru pe care eu l-am hotărât să-l fac, toate sfaturile tale și rețele le scriu pe un caiet și sa pot ajuta si eu persoane care nu au youtu.be. Mulțumesc mult și din suflet pt tot ce faci pt noi. Și eu vreau sa fiu mai buna și mai toleranta cu soțul meu. Am urmărit live tau și am luat aminte. ❤️ ❤️ ❤️ 8
Super fata mea!! Sănătate
Un sfat de la o persoană necunoscuta dar care își iubește semenii:nu operați nodulii tiroidieni.mama i a operat(de fapt i a scos toată glanda că erau mai mulți noduli)și peste 6 luni a plecat de pe pământ.eu tot am bănuiala că de acolo i a plecat cv k a făcut tumoare hepatică și pulmonara.si mai știu câteva pers care după operație nu au mai trait mult.cred k va riscați mult.Dumnzeu sa vă călăuzească.cred că prin alimentație se mai poate schimba ceva.cautati pe fb Oana Buciuman si luați legătura.prin alimentație părinții ei s au vindecat de cancer la plămâni.eu pt mama nu am mai putut face nimic din păcate,totul s a descoperit knd era deja metastaza.sanatate!
@@bebelushayt5041 mulțumesc mult pt sfat dar a mea nu mai funcționează decât ff puțin și dacă ajung la operație voi merge la dr care m-a operat și la burta ff bun chirurg și îl recomand. Va mulțumesc mult pentru sfat.
Cerasela, până te hotărăști să te operezi, ar fi bine să renunți pe cât posibil la următoarele, care sunt foarte nocive pentru tiroidă :gluten, lactoza, zahar, cofeina, ulei de floarea soarelui, conserve. Varza, conopidă si brocoli, doar gatite. Multă sănătate! P. S Eu sunt operată de 20 de ani, de hipotiroidie(gușă) doar lobul stâng, între timp, s-a transformat in hipo. De un an, am renunțat la gluten, si am slăbit 10kg
@@danielachiricescu3635 mulțumesc mult pentru sfat. Eu am intoleranta la lactate și nu mănânc cu celelalte mai cochetez.Am fost pe predinson câtiva ani m-am uflat rău luasem 8kg și mulțumesc bunului Dumnezeu ca după ce am terminat cu predinsonul încet încet am dat jos kg acumulate ba chiar am mai mult. Am 61kg sunt la menopauza indusa de 4 ani plus tiroida și reușesc sa dau jos și sa ma mențin de ceva vreme. Sunt ff multe la care trebuie sa renunțăm dar încet și sigur . Apreciez sfatul dv mulțumesc încă o data.
Mulțumesc Zidana 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹😋
Bună ziua stimată doamnă, vă urmaresc din România cu respect si mult drag dar vreau să vă rog frumos sa-mi spuneți câtă chia puneți la 1,5ml de apă, vă mulțumesc din suflet vă doresc un post binecuvântat cu iertare! Doamne ajută pe toată lumea!
Esti superbä Suflet frumos pupici ,Paula!!😘
Buna ma bucur ca am dat de dumneavoastră ,abia aștept sa inceo si eu.😘😘
Hristos a înviat! Dumnezeu să vă ajute ne sunteți de mare ajutor. Mulțumim pentru sfaturi.
Salutare doamnă,spuneţimi vă rog cît puneţi seminţe de chia în garafă.Ms
Bună Zidana.sunteti minunata,nu trebuie sa vă cereți iertare, mulțumim frumos lui Dumnezeu pentru ca existati și pentru informațiile prețioase pe care ni le dați.Eu vreau să știu dacă după această dietă punem kg la loc!!! Știți dv....efectul ,,yoyo,,!!!??? Mulțumesc frumos pentru răspuns.Toate cele bune.💐🌹🌹🌹❤️❤️❤️😘😘
Multumesc frumos Zidana!😘😘😘
Mulțumesc pentru informații. Post binecuvintat!
Și eu doamna as dori un detox pentru ficat știți dv ca ficatul e directorul corpului deci el dacă nul alimentam bine ne face probleme deci dacă aveți niște rețete pentru detoxifierea ficatului va mulțumim di inima pentru sfaturile oferite cu mult drag
Dumnezeu sa te ierte ,iartă ne si tu pe noi. Numai aceasta mâncare mănânci? Si promit sa incep si eu ,....Doamne ajuta ! Si ptr inima si ficat sa ne dai ,pe rând.....nu punem sare ,nimic ?în terci ?
Multumim din suflet ptr toate postarile. Felicitari si mult succes pe mai departe in tot ce faci.
Multumim frumos Zedana ♥️