Regras e estratégias compensatórias em Terapia cognitivo comportamental

Nossos comportamentos costumam ser movidos por regras e/ou suposições.
Quando há uma rigidez na maneira na observação destas regras e na execução dos comportamentos, isso pode ser um problema conforme a psicóloga Tatiane Sanches traz hoje em nosso video.
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Referências:
Beck, J. S. (2013). Terapia Cognitivo-comportamental Teoria e Prática (2nd ed.). Artmed.
Wright, J. H., Basco, M. R., & Thase, M. E. (2008). Aprendendo a Terapia Cognivo-comportamental. Artmed.

[@greicegomes5364]

Perfeitamente explicado😊

[@mateusbastos9444]

vídeo muito bem explicado!

[@leilamourad683]

Gostei muito desse vídeo , poucos minutos muito bem explicados !
Entendi que vivemos em situações parecidas como essa e as vezes não sabemos como lidar !
Acompanho sempre seus vídeos e adoro esse canal !
Sucesso !

[@tatisanches]

Fico feliz que esteja acompanhando meus vídeos !

[@paulacorrea6201]

Tem gente que nasce com dom e essa mulher nasceu com o de ensinar

[@flowirtv]

Ficamos felizes que gosta do nosso conteúdo

[@martoniom]

Sua didática é excelente! Parabéns pelo conteúdo 👏

[@flowirtv]

Ahh , ficamos imensamente felizes por seu comentário !!!

[@rogerssoares]

Legal!

[@nayaneoliveira6257]

Gosto muito dessa forma didática, parabéns pela aula!

[@flowirtv]

Muito Obrigada ; Avisaremos a psi.

[@elfridagomide2878]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻