El silenci terapèutic

Fins a quin punt pot ser terapèutic el silenci? El silenci interior no consisteix en l'abscència de pensaments. sinó en la seva observació. Aquesta xerrada parla sobre el silenci interior, present a totes les tradicions espirituals, i la reducció dels processos mentals a través de l'atenció plena.

[@jordipanisello]

Em va agradar especialmente poder escoltar i compartir aquestes reflexions sobre el silenci i, com vaig tenir l'oportunitat de dir, a l'escola volem canviar les coses, les estem canviant i les acabarem canviant. Amb persones com vosaltres encara se'm fa més evident no només que val la pensa, sinó que és possible. Gràcies per ser-hi.

[@anasanchezsanchez9836]

Papa