How to swim #20 2Beat, 4Beat, 6Beat kick Freestyle (Former Korean National Swimmer YeSul) Part.1
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
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![ว้าว!ลุงบีมแบกทองมารับขวัญหลานกันยกบ้าน [cc] แดนแพทตี้ SS2 | EP.49 |](http://i.ytimg.com/vi/Osihq1OAs-4/mqdefault.jpg)
지금까지 본 2비트킥 영상중에 최고네요. 한창 2비트 연습할때 이런 영상이 필요했었는데... 이 영상은 장거리 꿈나무들에게 정말 많은 도움이 될겁니다
감사합니다.
사실 알고나면 별거아닌데 처음 접하면 어려운 것 같습니다.
많은 분들이 쉽고 재미있게 수영을 접하시면 좋을 것 같네요.
즐거운 수영하세요^^
저 정말 댓글 잘 안다는데, 댓글을 안 달수가 없네요
설명도 너무 알아듣기 쉽게 해주시고 영상편집도 깔끔해서 보기 편안해요! 제가 보는 수영영상들 중에서 단연 최고입니다..👏
일전에 봤을 땐 몰랐는데 아는 만큼 보인다고 오늘 다시 보니까 너무너무 도움이 됩니다. 수영장 들어가기 전에 보고 또 보고 들어가야겠어요. 감사합니다. 🙏
제가 정말 정말 원했던 영상입니다.
감사해서 눈물 나겠네요
회사인데 바로 수영장 가고 싶어지네요
감사 감사 감사 합니다.
감사합니다.
영상보시고 도움이 되시면 좋겠습니다.
즐거운 수영하세요^^
2비트킥을 이렇게 잘 설명해주시는 영상을 본적이 없네요. 연습방법도 알려주시고, 정말 감사합니다.
그동안 여러 영상 보고 이렇게 하는게 맞는건지 아닌지 헷갈렸는데, 오늘 당장 가서 해봐야 겠어요.
감사합니다.
처음부터 쉽지는 않지만 꾸준히 연습하시다보면 느낌이 오실겁니다.
알고나면 별거아닌데 처음 접하면 어려운게 많은 것 같습니다.
즐거운 수영하세요^^
정말귀한
영상설명입니다
매번감사하게잘보고있습니다
수영영상중 최고최고...
감사합니다.
즐거운 수영하세요^^
그 동안의 영상들중에서...
오늘 영상 예슬쌤의 설명이 가장 듣기에 편안하고 귀에 쏙쏙 잘 들어오는것 같았어요^^
가끔 2비트로 길게 수영하곤 했었는데...
오늘 영상에서 배운것처럼 좀 더 디테일하게 연습해서 좀 더 멋지고 편안하게 수영하도록 해 볼게요!!
정말...
잘 보고 잘 배우고 갑니다.
감사합니다.
영상이 도움이 되시는 것 같아 기분 좋네요.
앞으로도 유익한 영상이 될 수 있도록 노력하겠습니다.
즐거운 수영하세요^^
처음부터 자세히 가르쳐 주셔서 너무 좋네요. 감사합니다. 낼 연습해 보겠습니다.
환절기 건강 잘 챙기세요^^
감사합니다.
영상이 수영하시는데 도움이 되시면 좋겠네요.
즐거운 수영하세요^^
예슬코치님 오늘 영상 보고 연습을 많이해서 몸에 습관을 들여야겠네요.하고 생각중입니다. 오늘 자유수영시간 인데 충분히 해봐야겠네요. 다음편 영상도 기대하겠습니다. ^^
감사합니다.
2비트킥 수영할 때 사용하시면 편한 수영이 가능해 집니다.
즐거운 수영하세요^^
이 강의는 비트킥에 관한 최고의 강의입니다...강추
역시나 설명도 듣기 좋고 시범영상도 시원시원하네요~
감사합니다.
영상보시고 수영하시는데 도움이 되시면 좋겠습니다.
즐거운 수영하세요^^
The most graceful 2bk freestyle on youtube :)
수달로 접했는데 비트킥 예전영상까지 왔네요!
특강받는 느낌이에요 감사합니다
선...선생님...체고에여....💕
영상보고 열심히 연습중입니다.
감사합니다^^
시청해 주셔서 감사합니다.
영상이 도움이 되시면 좋겠습니다.
즐거운 수영하세요^^
비트킥을 이렇게 자세하게 설명해 주는 동영상은 처음 봤습니다. 감사합니다 ^^
시청해 주셔서 감사합니다.
앞으로도 많은 관심 부탁드립니다.
즐거운 수영하세요^^
강습 영상 감사합니다. 수영~ 어렵지~ 않아요~
수영 어렵지 않아요 ~~ 영상보니 더 어렵지 않네요. 감사합니다. 쌤
2비트킥에 대한 자세한 설명은 유일하고 퀼리티가 있는 내용입니다.수많은 수영관련동영상들은 단편적이고 부실한 내용뿐이었는데...
앞으로도 알차고 내용있는 영상 많이 부탁드립니다!~그리고 구독신청했습니다.^^
감사합니다.
내용이 도움이 되시면 좋겠습니다.
즐거운 수영하세요^^
자세한 설명과 영상 감사합니다^^ 짱이에요!
감사합니다.
영상이 도움이 되시면 좋겠습니다.
즐거운 수영하세요^^
좋은영상 잘보왔습니다 ...겨우 자유형 배우는 중인데 2비트킥에 빠져 연습해볼려고요.좌뇌 우뇌가 뒤바 뀐듯 합니다...감사합니다...수영이 이리 힘든 건지는 미처 몰랐습니다...
2비트킥은 제가 늘 사용하는 킥이죠 ^^ 편안하게 수영 길게 탈때 주로 쓰는데 아주 편하고 좋습니다. 방식은 토탈이머젼 수영하고 거의 같네요 몇가지 다른 형태는 있긴하지만 ^^ 좋은 영상 늘 고맙습니다 ^^
편한 수영을 좋아하시나보네요.
비슷한 목적을 가지고 수영을 배우지만 배우는 방법은 참 다양해진 것 같습니다.
여러가지 방법으로 본인에게 맞는 수영을 찾아가시는게 가장 좋다고 생각합니다.
즐거운 수영하세요^^
이제까지 봤던 자유형 킥 영상 중 최곱니다. 실제로 익히려면 꽤 연습해야겠지만 그동안 킥이랑 팔동작이랑 자꾸 어긋나는 느낌이 왜 들었는지 알겠네요. 다음 영상도 기대할게요!!!
감사합니다.
몸의 중심이 잘 잡히고 수영을 하셔야 조금더 안정적이고 편한 수영을 하실 수 있습니다.
즐거운 수영하세요^^
코치님 영상하고 백승호선수 영상보면서 이주만에 돌핀킥,턴,스타트등 대부분 할수있게 도었고 배영빼고 무난하게 할수있게 되었네요.멋있게 수영할수 있도록 연마해야겠어요.물론 종일 영상 보면서 분석도 많이했습니다.
저도 같은 손과 발을 사용하고 있었네요 즐겨찾기 구독 완료 했습니다.
자세한 설명에 너무 감사드립니다
감사합니다.
영상이 도움이 되신다면 좋겠습니다.
즐거운 수영하세요^^
뭔소린지 1도 모르겠지만 일단 정주행 하고 나서 생각해야겠어요
꼼꼼한 지도에 감사드립니다.
감사합니다.
영상이 도움이 되시면 좋겠습니다.
즐거운 수영하세요^^
와우 깔끔하고 귀에 착착 감기는 설명!! 감사합니다!!!!
덕분에 아들한테 아는척 좀 해야겠습니다ㅋㅋㅋ
감사합니다.
영상이 도움이 되시면 좋겠네요.
즐거운 수영하세요^^
오랜만에 봤는데 나레이션(narration)이 아주그냥 일취월장(日就月將)이셔요 ^^
영어와 한자의 조화!!!
감사합니다^^
즐거운 수영하세요~ㅎㅎ
Very interesting drills ! Thank you !
Thank you for watching:)
설명 정말 좋네요~~ 감사합니다 ^^
제가 나이는 더 많지만 '누나'라고 부르고 싶어요.~~~^^
최고의 영상입니다.
감사합니다.ㅎㅎ
도움이 되신다면 좋겠습니다.
즐거운 수영하세요^^
아 이제까지 2비트킥 하는데 반대발을 차고 있었네요;; 손과 같은 발을 쓰고 있었어요.
4비트킥 영상도 엄청 기대하고 있어요!
영상이 수영하시는데 도움이 되시면 좋겠습니다.
물을 당기는 팔과 차는 다리는 같은 쪽이 맞습니다.
반대쪽으로 수영하는게 중심잡이 쉬운게 아니셨을텐데 다시한번 점검해 주세요.
맞게 하고 계실수도 있지않을까 생각이 들어요^^;;
즐거운 수영하세요^^
왼손을 당길 때, 오른쪽 발을 차고 있었어요 ㅠㅠ 다행히 6비트킥은 제대로 차고 있었어요.
킥만 바꿨는데 50미터 가는데 속도가 5초 이상 줄었네요;;;;; 정말 정말 정말 감사합니다!
요즘 연습하는데 아직 잘안되네요
좋은 영상 감사합니다
감사합니다 도움이 되었으면 좋겠습니다.
감사합니다. 현재 자유형 팔꺽기에 힘이 들어가서 힘빼는 연습중인데...
2비트 킥을 알려주시니... 연습할 생각에 마음이 급해지네요^^&
지금까지는 예슬님 영상을 보면서 잘 따라하고 있다고 생각하는 1인입니다.
우습겠지만,,,,,, 나는 김예슬이다~~ 생각하면서 수영한답니다. ^^&
예슬님의 예쁜 수영 자세가 이미지트레이닝에 많은 도움이 되고 있답니다!!!
굉장히 잘하고 계신겁니다^^
이미지 트레이닝도 굉장히 좋은 훈련이 될 수 있습니다.
급하게 서두르지마시고 천천히 하나씩 교정해 나가보시기 바랍니다.
즐거운 수영하세요^^
완전완전 완젼~~ 감사합니다~~~~ ♡-♡
누나 오늘 수영장가서연습해볼게요! 영상잘봤어요^^
시청해 주셔서 감사합니다.
영상이 도움이 되시면 좋겠네요.
즐거운 수영하세요^^
Thank you very much. It is very informative video. Could you advise me what type of drill can be applied to learn the 2 beats kicking? Thanks.
와 이거 올림픽때 중국선수보고 하고싶었는데 감사해요 연습해볼게요
😓😓
정말 도움이 많이 되었습니다. 감사합니다
시청해 주셔서 감사합니다.
즐거운 수영하세요^^
오호라 그래서 2비트킥이 있는거였어!! 지금까지 잘못하고 있었네요! 오른팔에 두번차고 왼팔에는 안찼는데 -_-;;;
영상 잘보고있습니다. 고맙습니다^^*
감사합니다.
도움이 되는 영상이 될 수 있도록 노력하겠습니다.
즐거운 수영하세요^^
이번주 해보기
수영 어렵지 않어여..^^ 너무 좋아여.ㅎㅎ.. 수영을 할 때마다 느끼는 건데, 항상 기분도 좋고 상쾌해지는 느낌이구요.. 전 참고로 계룡산 수통골로 등산도 하는데, 흙과 물이 저랑 궁합이 잘 맞는 거 같네여.감사해여.! 예슬씨...! 김코치님.^^☞ 회사가 번창하고 이번 징검다리 장거리 추석연휴를 풍성하게 보내세여. P.S.. 다른 얘기인데, 생활체육 지도자 자격증을 준비할라 하는데, 작년까지만 비전공자는 접수가능한데, 올해부터는 체육 전공자만 자격 접수가능하다고 하더군여.. 전 공대인인데.. 뭐 다른 방법 없을까여? 수상 인명 구조 자격은 도전할 수 있을까여? ^^~
생활체육 지도자 자격증이 자격요건이 바뀌었나보네요.
수상 인명구조 자격증은 조금만 노력하시면 일반분들도 자격증 취득이 가능하세요.
도전해 보시는 것도 좋은 경험이 되실 듯 합니다^^
따봉~~~
너무 좋은정보인데 자막도 함께 넣어주시면 더 이해하기편할거같아요! 잘보고있습니다.
Ella K 제 영상중 강습시리즈는 모두 자막이 달려있습니다
유튜브 설정에서 자막을 누르시면 자막시청이 가능하십니다.
시청해주셔서 감사합니다
점점 진화한 영상이네요...그런데 전 예슬님의 그 또박또박 글 읽는 듯한 말이 설명에 쏙 잘 들어오는 거 같아요.. 영상보랴 들으랴 하려니 그런 듯 합니다
.. 영상보니 오른팔이 움직이려항 때 오른다리 같은데.. 맞나요 아닌가요?
당기는 팔에 중점을 두자면 그렇게 보실수도 있습니다.
제가 설명드린 건 앞으로 뻗어주는 팔에 중점을 두고 설명드린겁니다.
몸의 중심을 놓고 균형을 맞춰 수영하시는 걸 중점에 두고 설명드린 거니 편한 방법으로 연습해보시길 바랍니다^^
최고입니다...완전 쉽게 이해되요
thank you~
Thank you for watching:)
항상 영상 잘 보고 있습니다. 평영은 특히 도움이 많이 되었어요! 구독 꾹! 좋아요 꾹! 했습니다. 질문이 있는데요. 강사님이 제가 발차기가 너무 힘이 없다고 하세요. 혹시 발차기할 때에 힘을 기를 드릴이나 지상운동이 있을까요? 제가 코어 근육이 없고 근력도 없긴 한데 그래서일까요 ㅠㅠ 처음에 발차기만 서너바퀴 하면 그 이후로는 너무 힘들어서 영법을 제대로 소화를 못 하겠어요. 엉엉
발차기 연습은 굉장히 힘든 연습입니다.꾸준히 해주셔야 조금이라도 편한 발차기 동작이 가능해 지실거에요ㅎㅎ말씀하신 것처럼 발차기를 위한 가장 좋은 운동은 코어 근육단련 운동이에요.지상에서 앉아서 발차기 동작을 연습한다거나 윗몸일으키기 또는 허리근력 운동도 도움이 되실 거에요^^단기간에 효과를 보기는 힘들지만 꾸준히 하시면 전체적이 밸런스도 좋아지고 자세가 안정되면서 힘있는 발차기의 요령도 터득가능해 지실 겁니다.즐거운 수영하세요^^
감사합니다!!! 비트는 북치기 박치기죠...ㅋㅋㅋㅋ
시청해 주셔서 감사합니다ㅎㅎ
즐거운 수영하세요^^
질문이 있습니다. 50m단거리 선수들은 어느 비트킥을 쓰나요? 그리고 배영에서도 이런 비트킥들이 똑같이 적용되나요?
궁금한게 있어요. 꼭 오른팔이 들어갈때 왼발을 차야 됩니까? 저는 오른팔이 들어갈때 오른발이 들어가는게 훨씬 편한데...
좋은 동영상 감사해요!! 요즘 계속 2비트킥 연습하고 있는데 발차기할때 물이 많이 튀는게 제 눈에 보여요ㅠㅠ 예슬님은 물안에서만 발차기를 하시는데.. 제가 무릎을 많이 구부려서 그런건가요?
보통 2비트 킥은 장거리 수영이나 천천히 하는 수영을 할 때 많이 사용합니다.물이 많이 튀는 것은 그만큼 발이 물 밖으로 많이 나와서 불필요한 힘을 사용하면서 킥동작을 하고 계시다는 말이 될 수도 있습니다.발 전체가 물 밖으로 올라오는 것 보다는 발바닥 또는 발뒤꿈치 정도가 올라오면 다시 눌러 킥동작을 하실 수 있도록 물을 누르며 추진력을 갖을 수 있도록 연습해 주시면 좋을 것 같습니다.무릎은 많이 부러진다는 느낌보다는 다리 전체를 들었다가 차례로 눌러 찬다고 생각하면서 연습해 주세요.즐거운 수영하세요^^
오늘 자유수영때 해봤는데 이게 생각보다 쉽지가 않더라구요ㅠㅠ 더연습해야겠어요
당연히 처음부터 쉽지는 않으실 겁니다.
하지만 방법이나 요령이 생기시면 자연습럽게 몸이 기억하고 동작을 만들어 가게 되실 겁니다.
화이팅입니다!!^^
질문좀 드릴께요..동영상 보고 연습해서 2비트킥을 하게 됐습니다.그런데 문제는 왼쪽 발차기를 할때는 부드럽게 발차기가 되고 잘 나가는데 숨을 쉬면서 오른쪽 발차기를 하게 되면 발차기가 약하게 되고 세게 발차기를 할려면 무릅을 많이 굽혀서 차게 되서 자세가 깨지게 됩니다. 이걸 수정할수 있는 방법은 없는지요??
지금 어떻게 발차기를 하고 계시는지 보지 못해서 정확한 답을 드리기가 어렵습니다.
발차기를 세게 차려면 자세가 흐트러지고, 호흡 시 발차기가 약하게 된다고 하셨는데요.
일단은 세게 차는 발차기 연습보다는 정확한 타이밍이나 리듬을 익히시는게 먼저일 것 같습니다.
호흡을 하더라도 일정한 리듬이나 박자를 가지고 팔과 다리의 움직임이나 발차기를 해주시면서 연습을 해주시고, 그 다음 강도를 높여 킥을 차주시는 것이 도움되실 것 같습니다.
몸이 롤링되면서 팔 다리의 위치나 동작을 잘 봐주시고, 몸이 부드럽게 회전하고 글라이딩하면서 발차기 동작의 정확한 타이밍으로 추진을 얻을 수 있도록 연습해 보시길 바랍니다.
반복연습을 하시다보면 타이밍을 찾아가실 수 있을 것 같습니다.
즐거운 수영하세요^^
아주 잘봤습니다 배영도 이런식으로 적용이 가능할까요? 킥과 손의 리듬이 맞지않으면서 몸통과 골반이 뒤틀리면서 배영이 너무 힘듭니다
몸의 균형잡는건 비슷합니다.
그렇지만 배영은 자유형처럼 많은 비트킥을 적용하지는 않습니다.
보통 배영은 킥을 되도록 이어서 계속 차기를 추천합니다.
몸통과 골반의 회전은 킥과 손의 리듬도 중요하지만 코어근의 역할도 굉장히 중요합니다.
롤링이 되면서 다시 되돌리기 위해서는 중심이 흐트러지지 않도록 중심이 잘 잡혀있어햐 하는데 그게 이루어지지 못하면 회전이 과하게 이루어지면서 리듬이 깨지게 됩니다.
급하게 서두르지 마시고 한쪽 팔씩 연습하며 본인에게 맞는 타이밍을 찾아보세요.
먼저 킥이 강하고 안정적으로 유지가 되어야 롤링도 상체 동작도 안정을 찾기 쉽습니다.
그럼 즐거운 수영하세요^^
YS SWIM 답변 정말 감사드립니다
배영도 입수하는 손과 반대방향발을 몸의 롤링을 위해 킥을 차야되는데
리커버리자체가 자유형처럼 짧은거리리로 들어가는게 아니라 팔을길게피고 들어가서 리듬이 자유형에 비해 느린데 비해
발차기는 빠르게 차다보니 몸통의 롤링과 발차기 ,팔의 박자가 계속 어긋나는것 같아서 특별한 연습방법이 있나 궁금해서 질문해 보았습니다
영상은 비트킥에 관한 영상중에 최고 인것 같습니다 이해가 쏙쏙됩니다!!
발차기할 때 엄지발가락 스치듯이 하라고 하는데요. 그래야 미는 면적이 더 넓어져서 빠르게 갈 수 있다고요. 2비트킥 찰 때도 마찬가지인가요?
비슷하지만 2비트킥은 다리가 물에 끌려가는 시간이 보다 길어지므로 다리가 약간은 벌어지실 수도 있습니다.
하지만 발이 교차되면 눌러주시는 동작은 비슷한 느낌으로 해주시면 됩니다.
보기 이상할 정도로 벌어지는게 아니라면 꼭 발가락이 스치지 않으셔도 느낌만 가지고 연습하시면 됩니다.
비트킥 연습은 발차기의 동작보다는 팔과 다리의 타이밍에 중점을 두고 연습해 주시는게 좋습니다.
다리는 자연습럽게 끌려오며 발차기 동작으로 추진력과 하체를 띄우는 역할을 해준다고 생각해 주세요.
즐거운 수영하세요^^
비트킥 연습
내 몸이 내 맘데로 안되네요
오른팔 할때 왜 자꾸 오른발이 방정인지 ㅋㅋ
어렵네요
영상 감사합니다. 이 영상을 보며 투 비트 킥을 연습 중인데요.. 저는 오른팔이 앞으로 뻗어 나갈 때, 오른발을 차주는게 편하더라구요.. 그렇게 해도 상관은 없는 건가요..?
수영은 정답이 없습니다.
그렇지만 효율적인 방법이나 동작은 있죠^^
상체를 롤링하면서 골반이나 하체의 움직임을 보시면 앞으로 뻗어주는 팔과 반대쪽 발차기를 하시는게 몸이 부드럽게 미끌어져 글라이딩하기에 조금 더 효율적입니다.ㅎㅎ
즐거운 수영하시고 행복한 주말 보내세요^^
우와 답변 감사합니다..!
자유형 단거리 팔동작도 해주세요~~^^
킥이 빨라지면 팔도 빨라지고, 팔이 빨라지면(물 속 동작) 리커버리도 자연습럽게 빨라지면서 팔이 조금 더 펴지면서 돌아가기도 합니다. 단거리 선수들 보면 팔을 펴고 자유형하는 선수들이 많은 이유이기도 합니다.ㅎㅎ
단 그 정도 빠른 스피드와 동작을 내려면 근력이 그만큼 좋아야 겠죠^^
제가 지금 그 자세가 나올지는 모르겠지만 영상찍을 때 참고해 보도록 하겠습니다^^
영상 너무 예쁘고 잘하시고 쉬워보이는데 ㅠ ㅠ 너무 어려워용
수영은 어려운 운동이 맞습니다.ㅎㅎ
사람마다 다르긴 하지만 단시간에 쉽게 배울 수 있는 운동은 아니라고 생각합니다.
저도 수영은 어렵고 힘들어요. 하지만 재미도 있습니다.
박경현님도 꾸준히 연습하시다보면 멋진 수영하고 계실 겁니다.
하지만 그때도 어렵다고 이야기 하고 계실껄요??ㅎㅎ
즐거운 수영하세요^^
영박 대박입니다.
2비트 발차기시 물이 뛰어 오릅니다.
눌러차지 않아서 그런가요?
물속에서만 살랑 살랑 차고 싶은데 잘안되내요.
너무 박자를 신경쓰고 계시거나 하체가 많이 떠서 그런것 같은데..
조금 더 물에 몸을 맡기고 가라앉지 않을 정도로만 다리에 리듬을 맞춰준다고 생각해 주세요.
풀부이를 껴고 수영하실 때 느낌처럼 다리는 끌려간다는 느낌으로 수영해 보시면 도움되실 것 같습니다.
즐거운 수영하세요^^
詮新科技 前所未見 고맙습니다
2비트는 너무 잘 되는데 오히려 4비트나 6비트는 잘 안되요...ㅠㅠ 영상 감사합니다~
죄송합니다...싫어요를 했어요ㅜㅜ(너무 길어서...)
앞으로는 좋아요 하겠습니다!!
감사합니다 근데 저는 왜 손과 발을 같은 쪽으로 하는게 왜 더 편하게느껴지는걸까요?
시청해 주셔서 감사합니다.영상을 보시면 아시겠지만 물을 당기는 팔과 다리는 같은 쪽으로 하시는게 좋습니다.하지만 앞으로 글라이딩하는 팔고 다리는 반대쪽이라고 생각하시면 됩니다.내가 팔을 앞으로 쭉 뻗으며 미끄러지듯 앞으로 나아가려면(스케이트 타듯이) 앞으로 뻗은 팔쪽 어깨는 내려가게 됩니다.이 때 엉덩이의 위치가 어깨를 따라가며 몸이 기울어져야 저항을 줄이는 글라이딩 동작이 완성되겠죠.그렇다면 앞으로 뻗은쪽 엉덩이를 내려야 하는데 이때 반대발을 차주면 반대쪽 엉덩이가 뜨면서 자연습러게 팔을 뻗고 있는 쪽 엉덩이가 기울어 내려가게 되면서 미끄러지듯 글라이딩 동작이 이루어지게 됩니다.천천히 기본 동작들을 따라하면서 물에서 몸의 움직임에 따라 어떻게 동작을 하는게 효율적인지 생각하면서 연습해 주세요.즐거운 수영하세요^^
시간 나시면 4비트두 동영상좀 올려주세요
+Vdesxcvtr Rtygddws ㅎ 제 영상에 관심이 없으시군요 ^^ 이미 4비트 6비트 21편에 다해놨습니다.
YS SWIM 몰랏네요 ㅋ 영상보고 열심히 연습 할께요 ㅋㅋ
수영을 아무래도 처음하는 사람은 강습을 받는게 당연히 좋겠죠?
네 강습을 받으시는게 배우는 시간을 단축하실 수 있을 겁니다.
내 자세를 정확히 보고 조언해줄 수 있는게 확실히 도움이 큽니다.
즐거운 수영하세요^^
4:12
시청해 주셔서 감사합니다^^
쌤 영상 조금 느리게 보여 주세요 ㅠㅠ 슬로우 모션 요 ㅎㅎ
수영 어럽지 않아요 ㅜㅜ 너무너무 어럽네요
처음은 누구나 다 어렵게 느끼실 수 있습니다.
하지만 포기하지 마시고 꾸준히 연습해 주시면 멋진 수영을 하실 수 있을 겁니다.
즐거운 마음으로 연습해 주세요^^
2비튼데 내가 우다다다 킥하는거 보다 빠르네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 왜 같은 손 같은 발이 나가는게 편할까요? 뭐가 문제일까요?ㅎㅎ
아마도 처음 익히실 때 자세를 같은쪽으로 연습하신 것 같습니다.
수영에는 정확한 답이 없긴하지만 입수되는 쪽 팔과 차는 발차기는 반대로 해주시는게 롤링이나 글라이딩 몸을 늘려주는 동작에는
반대쪽으로 하시는게 유리하실 겁니다.
다시한번 동작을 점검해 주시는게 좋을 것 같습니다.
즐거운 수영하세요^^
😂😂😂😂 i dont understand the china language
I am going to start translation with #23 in English.
After that, I will start translate into English #6 to #22.
Because for you!
Give me about a week.And It's korean ^^; not china language.
@@YSSWIM nice...☺ thank you
말이 너무 빨라서 도대체 뭔말인지 모르겠어요 ㅠㅠ 천천히 어디가 어디를 말하는지 담 영상에 이해 하기 쉽게 올려주심 감사하겠습니다