COMO TENER ENERGIA SIN DORMIR BIEN PARA PODER LIMPIAR Y ORGANIZAR LA CASA **VLOG DE UNA AMA DE CASA*
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- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- Hola!! en este video les comparto los tips que estoy haciendo para recuperar mis niveles de ENERGIA para poder realizar mis actividades diarias como ama de casa a pesar de que no duermo bien, espero que les guste.
CONTACTO: valeriemkup@gmail.com
TE EXTRANO !! Eh dejado todo menus, flay lady, organizacion , limpieza, etc etc., eres una Chica q me Inspira y motiva ( sumas )
Soy una persona q es facil recaer deprimir , has un esfuerzo para tus videos
Saludos Texas❤
Me urge energía también!!! 😅 mi bebé tiene 9 meses pero tengo otro 3 que, híjole! Ya te imaginarás…
Oye cuando cambias tu lavadora? Según recuerdo tenías una de carga frontal, no? A lo mejor ya lo contaste y ando muy atrasada….
Yo con 36 años,5 hijos.
Entre ellos un bb q va para 4 meses gracias a Dios de noche m deja dormir pero de día si quiere toda mi atención 🥰,creo q lo acostumbre y tengo la otra niña de 5 añitos,las otras si ya me dejan un poco más tranquila 😅 tienen 12,13,17
Hola hermosa... Que padre que estas encontrando opciones para sentirte mejor.. Yo también me encuentro en ese punto de mi vida 37 años y mis peques de 2 y 9 años... La verdad es que hay momentos del día que solo quisiera quedarme acostada.. Pero tenemos que seguir adelante.. Has sido para mi una motivación estos años te encontré desde que nació mi bebé y me siento muy identificada contigo... Espero no caiga el ánimo y puedas seguir compartiendo tus videos para seguir motivadas y saludables contigo.. Te mando muchos abrazos 😊😊😊
Hola Valerie, muchas gracias por motivarme 😊; estoy viendo tus vídeos anteriores, de cuando estabas embarazada de Emi.
Sucede que no sé mucho de tecnología, cuando veía hace mucho tus vídeos, al terminar, me enviaba TH-cam el vídeo que se le daba la gana, hubo un descontrol y perdí la continuidad, ahora ya sé 😊, le pongo pausa cuando te despides y voy a galería de videos y busco el último video que ví, me guió del título y la imagen, y me sigo con el siguiente, ya me falta menos para ponerme al corriente 😊.
Vi uno recién, porque llamo mi atención el título para tener energía 😊.
Hermosa Valerie, aquí te esperamos tu tranquila, el sueño se repone durmiendo, pero la alimentación saludable es importante, el estrés nos crea un sueño sensible, hay suplementos naturales que inducen a un sueño profundo. Esto también pasará tu bebé 17:32 crecerá, aquí seguimos fieles a la causa. 😊
Animo!!! Aca tienes una nueva sub. Ayer encontre tu canal y me encantó. No te entristezcas no eres la unica que pasa esto yo con 3... El ultimo de 1 año te entiendo demaciado pero todo tiene su recompenza. Ya con el tiempo todo se estabilizará y veras a tu peque grande como te ayudara a editar 😄 💐 cariños!!!
Hola Valerie, tengo tres en casa y la bebé tiene 1.8 años, a mí me ayuda un montón el té, no sé si sea bueno o malo pero el té "buenas noches", aun que duermo un poco me siento más descansada, seguiré tus recomendaciones para tener más energía que también hace falta, poco más de 3 años siguiéndote y aquí estaremos unos años más 😉
Sigue subiendo videos aunque videos cortos edita desde el celular aunque se uno por semana , me facinan tus videos han sido una gran bendición para mí familia
Valeri te recomiendo la sábila que venden por donde era la ex cooperativa del ingenio, cuando quieras echarte unos de harina te tomas la sábila y nombre 👌🏻 de lujo
Hola nueva seguidora aquí estaré apoyando tu contenido mucho éxito en tu canal ❤
Apenas es el segundo video que veo en tu canal, tengo tres niños pequeños (una niña de 4años y medio, una niña de 2 años y tres meses, y un bebé de 11 meses) siento que desde que nació mi primer hija que no he dormido bien, me duermo tarde, me levanto temprano y pues cuando la primera ya dormía corrido ya tenia a la segunda, y apenas la segunda esta empezando a dormir corrido pero el chiquito se sigue despertando 2 o 3 veces, y pues ya traigo el cansancio rezagado, voy a poner en practica los consejos que nos diste porque me urge tener energía porque de un tiempo para acá siento que no rindo
Ay Valerie me pasa exactamente lo mismo, asi que me van a servir tus tips, muchas gracias!! Y yo espero tus videos con gusto el día que tu puedas ❤
Hola tu fiel admiradora gracias por tus tips ❤
Vale recuerda todo tiene su tiempo.
Hola valeri a mi me gustan tus videos y los veo aunque sea 1 al mes , yo tamboen me siento un poco debil y con mareos temgo anemia por sangrados abundante y estoy en espera de una cirugia, me ayuda eso de saber sobre alimentos que te dan energia 😊
Te ves más delgada pasanos la rutina, yo como ama de casa no tengo ganss😢
Saludos Val 😊
Animo, Gloria a Dios estas bien de Salud. Aqui te vemos en el siguiente video saludos
Hola Valerie son etapas de la vida que uno mamá pasa con los hijos ahora te sientes cansada agotada xq cuidas a tus hijos xq están pequeño tienes que estar pendiente verás todo pasa cuando crezcan vas a querer que estén pequeños para tenerlos ahí contigo en unos años más crecerán y tomarán sus propias desiciones te quedarás sola así me pasó a mi tengo un hijo de 25 y 15 años ya crecieron son independientes me siento sola los hijos crecen disfruta sus etapas ya dormirás algún día ánimo
Exacto, es tiempo de criar, sin descuidarse....todo llega con la ayuda de Dios. Sus tiempos son perfectos ❤
Eres una mamá dedicada❤
Hola Valerie, waooo, si que te rindió mucho tu día, me da gusto que te sientas con mucha energía,,. Gracias por los tips, los comenzaré a hacer por que con este calor tengo mucho bajón de energía, gracias Valerie.. 😊😊😊 Va li like👌😀
Aquí fiel a tus publicaciones porque me gusta tu estilo y me siento identificada en muchas cosas, tu dale tranquila le estas dando prioridad a lo más importante tus hijos, que son los que más te necesitan. todo llega a su tiempo y eres buena en lo que haces, tu proyecto profesional estará ahí para ti siempre, pero el tiempo de tus hijos solo es uno. Gozaté la esición que tomaste. Un abrazo desde colombia.