10 SINTOMAS QUE INDICAN QUE TIENES ANSIEDAD
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- Como seguramente sabrás, la ansiedad es una emoción que todos hemos experimentado en algún momento de nuestra vida, que aparece de manera automática en cualquier situación que interpretemos como dañina o amenazante. Es una respuesta adaptativa de nuestro cuerpo que nos permite afrontar situaciones de peligro o amenaza, desarrollando conductas automáticas de huida o lucha. Es normal y es necesaria para nuestra supervivencia. Pero, ¿cómo se si lo que me está pasando es ansiedad? Hoy te contamos 10 síntomas característicos de la ansiedad que te ayudarán a identificarla.
Cuando la ansiedad sobrepasa ciertos límites, interfiere de manera acusada en nuestras relaciones sociales, familiares, laborales y también en nuestras actividades sociales. Produce una reacción psicofisiológica de activación intensa del sistema nervioso central y de todo el organismo. A continuación hacemos un repaso a 10 síntomas característicos de la ansiedad, tanto físicos como cognitivos.
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Dolor muscular
En numerosas ocasiones no somos conscientes de la tensión que vamos acumulando durante días en determinadas zonas de nuestro cuerpo como, el cuello, los hombros e incluso en la mandíbula, a veces ocasionándonos contracturas. Esta tensión muscular se va acumulando y aumenta a medida que la ansiedad se mantiene.
Alteraciones del sueño
El insomnio es uno de los trastornos más frecuentes y que afectan a un tercio de la población. Por un lado, podemos tener problemas a la hora de conciliar el sueño, es el llamado insomnio de conciliación o fisiológico, que consiste en la dificultad de iniciar el sueño, suele estar ligado a la presencia de estrés o de ansiedad y al pensamiento rumiativo que describiremos en el siguiente punto. Y por el otro lado, estaría el insomnio de mantenimiento, que se caracteriza por despertares muy tempranos, sin poder volver a conciliar el sueño o despertares nocturnos frecuentes y prolongados.
Dar vueltas y vueltas a un mismo pensamiento (rumiación)
No paramos de dar vueltas, una y otra vez a los mismos pensamientos, toda nuestra atención esta enganchada a ese pensamiento y no podemos salir de él. La mente gira una y otra vez sobre lo mismo, como cuando tenemos una canción en la cabeza y no nos podemos dejar de tararearla. El contenido suele ser negativo, se presenta de manera recurrente, de manera intrusiva y llegamos a sentirnos desbordados porque nos genera gran malestar, generando sentimientos de frustración, angustia y ansiedad y con la consiguiente sobrecarga mental.
Molestias en el estómago
Uno de los síntomas más habituales son los problemas digestivos: nauseas, gases ardor, estreñimiento o diarrea. La famosa sensación de tener un “nudo en el estómago” como consecuencia de la presión o tensión muscular excesiva en la zona del diafragma. Tenemos que tener en cuenta que el estómago es una zona de nuestro cuerpo que se ve afectada por nuestras emociones.
Preocupación excesiva
No estamos hablando de una preocupación puntual en un momento determinado de nuestra vida, nos referimos a vivir con una preocupación constante sin que podamos dar una solución a todos los problemas que se nos presentan. Te preocupas de tu familia, del trabajo, de la salud…sin que en exista un motivo real para ello. Provocando que nos quedemos atrapados en este tipos de pensamientos y que nos generan emociones negativas.
Dolores de cabeza
Las llamadas cefaleas tensionales se producen por una contracción muscular sostenida provocada por la ansiedad. Consiste es un dolor difuso de leve a moderado, se caracteriza por una opresión bilateral, esto es a ambos lados de la cabeza. La sensación es como si llevásemos una venda apretada alrededor de la cabeza.
Ahogos
“Me falta el aire”, tenemos la sensación que no estamos respirando correctamente y nos vamos a ahogar. En los estados de ansiedad y estrés es típico que la respiración se haga rápida, superficial y torácica (parte de arriba del pecho), llegando a hiperventilar, esto ocurre cuando cogemos más oxigeno del que necesitamos en ese momento.
Parestesias
Las parestesias son esos hormigueos que sentimos en las extremidades, manos y pies, y también puede aparecer en la cara. Esta sensación de adormecimiento tiene mucho que ver con la manera que tenemos de respirar.
Fatiga excesiva
Sensación de estar excesivamente cansado, sin motivo aparente. Esa fatiga, hace que todas nuestras acciones que realizamos en nuestra rutina nos cuesta mucho llevarlas a cabo, como si no tuviésemos energía suficiente. Nos sentimos agotados al finalizar el día, tanto físicamente como emocionalmente.
Escucho mi corazón como si lo tuviera en los oídos, me mareo, siento mal el estómago, siento mi garganta seca, los labios secos, siento como se comprime mi pecho y siento que voy a morir o me dará un infarto o algo así es nivel extremo.
Hola a todos, espero estén bien primero que todo, necesito saber si ya se hicieron un chequeo medico, no es para asustarlos, es para que lo hagan y se queden más tranquilos. Segundo, si me permiten les voy a contar mi historia, para apoyarlos y que sepan que no están solos. A mi me comenzó la ansiedad desde el 10 de abril del 2023, todo comenzó por los ataques de pánico, fueron muchos, pero les contare de un ataque de pánico que me durmió todo el pecho y el brazo izquierdo, pensé que era un infarto. Fui a urgencias y me hicieron un electrocardiograma, salió: Taquicardia sinusal, por si no saben que es esto, es como cuando corres y se te acelera el corazón, es decir esto es normal, lo único es que mis latidos eran mas de los 100 latidos por minuto. bueno yo le comente al doctor, que me ardía y dolía como el pecho, un ardor increíblemente fuerte, después de eso me dieron unas pastas llamadas pregabalina, para el dolor neuropático, además de eso los doctores me dijeron que todo estaba bien conmigo, increíblemente al yo sentir todo lo que me pasaba, sentía que no les creía. después de eso me comenzaron a dar los siguientes síntomas: Me daban ataques de pánico, taquicardias, no podía respirar, dolor y punzadas increíblemente duras en mi pecho, y el brazo izquierdo. Después me agarro el estomago, casi ni podía comer, me dolía comer, me comenzaron a dar punzadas de electricidad en todo el cuerpo increíblemente, esa punzadas son como ardores increíblemente insoportables, era por todo el cuerpo, una cosa bestial. Desrealización, me sentía como si lo que viviera no fuera real, tristeza, depresión, y sensación inminente de muerte asegurada. llevo 2 meses luchando, y me siento casi recuperado, mi recomendación a ustedes es la siguiente: Por favor busquen de Dios, de Jesús, el único Dios y Creador del mundo, el los va a ayudar, créanme que si el no hubiera estado conmigo no se que seria de mi😞😞lo segundo es: No me gusta tomar pastar pero a mi el medico me receto Escitalopram para la ansiedad de 10mg, por favor consulten con un medico para que les receten un medicamento si la ansiedad es muy grave, como lo fue la mía, hagan ejercicio, y cambien, no se estresen, no peleen ayúdense para que ustedes eliminen este trastorno, Dios los ayudara no están solos, cualquier cosa estoy aquí, para ayudarlos, recuerden que también tengo esto, Dios me los bendiga.
Hola tu dices hacer ejercicios estoy tan fatigado qee ya no ago siempre e sido deportista pero estos problemas digestivos me estan matando
Disculpa una pregunta al hacer ejercicio no te daba taquicardia yo quiero hacer pero no puedo me da taquicardia y tengo miedo sufro de ansiedad por muchos años sin medicamento no me gusta tomar 😢
Aveses ciento que Yano soporto esto es terrible. 😭😭😭😭
Yo me he sentido muy extraño me duele el pecho tengo ascos mareos siento que no estoy aquí y siento muy cansado mi cuerpo Al igual veo borroso me da taquicardia y tengo muchos pensamientos negativos siento que me va a pasar algo grave que no me voy a recuperar alguien más siente esto o pasa por esta situación
Me pasa igual desde el 1ro de Marzo 2023. Me empezó a pasar de todo.. tensión alta, perdida de peso, mareos, dolor de pecho, dermatitis ceborreica en el pecho en la cabeza etc..
@@braiancar1937 hola bro cómo estás qué es todo lo que sientes tu amigo cuéntame
Yo igual
@@davidestrada4163 Igual Me Pasa, Cosas Similares
Igual yo 😢
gracias por estos videos, yo tengo todos los síntomas mencionados estoy bajo tratamiento , esperemos que con la ayuda de dios y el medico que me trata pueda salir , la verdad es horrible pasar por esto.
Hay medicina para eso???? Yo siento que no puedo superarlo es horrible
@@fabrizzyochavarria851 Claro que sí, yo tomo escitalopram 10mg y me a ayudado mucho, cabe aclarar que primero es Dios antes que nada, Búscalo a el. Además te recomiendo pagar una consulta con un medico, y que te de pastas para recuperarte, ya que según veo, estas pasando una ansiedad bastante dura, Dios te bendiga.
@@Lnueve la verdad es horrible salir y de repente me mareo, siento desmayarme y solo me La paso llorando 🥺
Bendiciones para ti
@@Lnueve gracias por el dato !! Bendiciones
Total,todos estos síntomas,pero se que con la ayuda de Dios,todos los que tenemos estos síntomas saldremos de esto
Primero Dios
Son los mismos síntomas de estado de pánico, cuándo me pasa siento todo eso, increíble.
A mi mesa igual,tengo todos los síntomas y con mucha fuerza de voluntad intento superar cuando tengo una crisis
Muchas gracias yo padezco de anciedad y es lo peor q puede pasarnos bendiciones para todos ustedes 🙏🙏🙏
Hola 👋👋😚 sabes mi hijo tiene 21 Año y también la pasa lo mismo me preguntó será q el sufre de Ansiedad 😭😢😢💔💔🥺 dice q de un momento a otro siete ganas de 😭😢😢😢 y una Angustia q es algo muy Raro 😏
Olvidaron la vision borrosa que es frecuente y altera la calidad de vida.
La inapetencia y el insomnio también.
Hola invito a todos a crear un gruponde Whatsapp, asi podemos hablar sobre nuestros sintomas y apoyarnos emocionalmente , tengo 20 años tenngo menos de un mes con este trastorno de ansiedad mi vida cambio desde entonces!!😢
Me interesa lo del grupo de WhatsApp
@@Marcela2239Nadie responde ?
Hola hago un grupo
@@roxanacordero6502 no sirve para nada siempre lo dicen pero nunca lo hacen
Ho@@roxanacordero6502
Hola doctora
Tube un ataque hoy pero la verdad ami se me desata por falta de aire estoy bien y de repente me falta el aire😢
Y es cuando se me desata el panico miedo y lo demas
El miedo profundo
Temblor de miedo
Pensamientos negativos pero fuertes
Escalofrios
Y muchos sintomas masss
Cuando tengas un ataqué de pánico, respira profundo. Coloca tu mano en tu barriga y deja que tus dedos sientan la barriga a medida de que vas respirando, lentamente. Respira hondo, aguanta un poco y suelta el aire, y deja que tus dedos sientan esa sensación de respiración. Encomiendate a Dios hermano, tranquilo que no te pasara nada. Un abrazo.
@@Lnueve gracias mi broo are eso de verdad
Yo también tengo ansiedad, me he sentido muy mal, mareos, vista borrosa, miedo, y todos los malestares q nombran, hago ejercicios y cuando pienso q me está pasando aparecen otros malestares nuevos.
Hagan todo el ejercicio que puedan que eso ayuda, almenos a mi me ayudo. Vamo arriba nosotr@s !
Y si tienes sensación de ahogo cómo sé puede hacer ejercicio
Yo no puedo hacer ejercicio porque pienso que me va a dar algo grave.😢
@@unavenezolana3163 es muy difícil estar asi
Mi madre murió en mis brazos y mi padre también se imaginan co.o me siento? Leyendo sus comentarios me dan mucha fuerza a mi depresión para salir adelante tengo todos los sintomas de la ansiedad y es fulminante vamos a salir de esto blokeando momentos en nuestro cerebro ke nos preocupan, y con Jesucristo y Diós con mucha fé saldremos adelante.
Yo pase lo mismo con mis dos padres por eso soy una persona ansiosa al día de hoy😢
@@Marcela2239 no te dés por vendida amiga, con todo el dolor de tu corazón bloquea esos recuerdos y has meditación o yoga tambien ejercicio a campo abierto, haga lo que más le guste, así hago al sentir que comienzo con esos sintomas, tome infusiones de manzanilla, tila, valeriana, te verde coma vegetales, frutas manzanas, uvas todo lo verde y morado rojo así voy superando.tenga fé en Diós hable con él le aseguro saldrá adelante.
Gracias por la descripción y por la aclaración.
Ese moco pegado casi siempre en la garganta ?? Gracias.
Tengo como tres semanas sintiendo eso es horrible.
Es reflujo por ansiedad...lo explica en el video cuando habla de los trastornos estomacales
Gracias gracias🙏🫶❤️🇨🇱
Tengo todos esos síntomas a donde puedo ir
Tengo casi todos. Les falto el Colon irritable, dolor de tripa Como quemazon
Yo también tengo ansiedad y es muy triste
Yo vendo sientiendo todo esto desde los 5 años aprox, actualmente tengo 18, pense que era normal todo lo que tenia, recientemente descubrí que tengo ansiedad, y mis padres ni me quieren ayudar 😢
Sería bueno q recuerdes q lo causó, y te auto ayudes relajándote y cambiando tus pensamientos si es necesario tu estilo de vida y si crees en Dios pídele con fe y el será tu mejor ayudador. Bendiciones
Yo tuve y no lo sabia hasta q me dijo el doctor q eso era ansiedad entonces deje de tomar medicina y me relaje y desapareció en el mismo instante como psicólogo pero con causa.
Caminar te va relajar y respiraciones profundas Dios nos sane
Ora haz ejercicio y come saludable escucha música y busca lo placentero en término bueno Dios te bendiga🙏
Dios mío ver este video y oír cómo me describen esto es muy feo feo! Y me pasa que estoy tranquila y de repente me da todo esto que horrible 😢😢😢😢😢😢
Total amigo siento lo mismo pero
Relájate y háblale a tú mente no es real no es real
As ejercicios de respiración y verás que es solo el susto
Yo siento muchos pinchazos en el pecho 😢😢 siento como una agonia es horrible me da calambres en el cuello muchos gases siento pesado un brazo
yo tuve muchos de esos síntomas pero hace un año y medio tengo dificultad para tragar y todo este tiempo vengo tomando medicamentos antidepresivos pero siento k me he vuelto dependiente de estos antidepresivos pxk cuando dejó de tomarlo me belve este problema quisiera px favor k me ayudarán de k manera podría tratar este problema de anciedad k tengo sin tener k tomar antidepresivos ya no quiero depender de estos medicamentos por favor quisiera k me ayuden de k manera puedo salir de esto Dios los vendiga enormemente gracias
Estoy igual 😢
graciaaaas
Si el estómago es mi problema
Cuales son los si tomas que tienes de estómago
Temblores en el estómago es anciedad y la boca arenosa
Hola qué tal, se te quitó la boca arenosa? Así estoy en estos momentos
Buenas, tiemblas cuando estas en reposo? Mas cuando estas acostado? Bendiciones, TU respuesta es importante para mi Gracias 🙏👍
Los temblores, son normales en la ansiedad, como siguen?
@@Lnueve a mi me tiembla mis piernas
Tengo los 10 ejenplos
Estoy preocupado
Yo también
Yo tengo mucho acorchamiento como dirmido y picazon esto puede ser la ansiedad, tengo mucha sequedad y piel boca y ojos, tomo Sertralina y no se si sera de ansiedad o la Sertralina un saludo digame cosas gracias
Cómo te sienta la sertralina?, Mi hijo la lleva tomando una semana por depresión y ansiedad,ademas de lorazepam para dormir, pero de momento no mejora
@@maribeladelantadoblanco4707 Hola yo tomo lorazepan y el sindrome de abtinencia y sintomas que da ,es horrible ,no aconsejo mucho tiempo tomar el lorazepan, luego es complicado dejarlo, 😢🙏🙏
😢 es algo triste perobcon volutad vamos a salir
Por supuesto que sí, yo tuve muchos sintomas, hasta se me dormia todo el cuerpo, ten paciencia. Dios te bendiga.
@@Lnueve si yo sé que con dios y nuestra voluntad. Vamos a salir de esto pronto.
@@Lnueve gracias. Bendiciones para ti 🙏
Alguien a probado el CBD?. Esque eso me lo recomendaron y no se si probarlo
Es horrible es un tormentooooo ,no quiero estar más asii ,es demasiado horribleeee todo te da pánico y los síntomas son wspantosos😢
Primero es confiar en dios segundo medicamento controlado psiquiatrico tercero hacer ejercicio de poco a mas es la cura garantizada atte: alguien q salio de ese infierno q algunas secuelas creo q ya no se quitan del todo pero un 80% tu vida vuelve a hacer la misma de antes animo todo tiene su tiempo, tiempo para enfermarce y tiempo para sanar
Yo no puedo hablar por la ansiedad
Que síntomas sientes, me pasa lo mismo
Sertralina y Clonazepam
Drogas no
@@lenercr7737 no es droga por gusto es medicamento necesario
Es algo horrible
Amigos ante todo orar a Dios. Yo he ido a emergencia como ustedes no tienen idea una desesperación indescriptible quería morirme hasta que me Di cuenta que esto baja de intensidad pues amigos cambien los hábitos alimenticios más pescado más ensaladas frutas ejercicio omega complejo B. Salir de compras música descansar entorno positivo playa parque todo lo que sea placentero para nuestra mente y cuerpo y tratar de mantenerse ocupado para no pensar y se van a sentir mejor habrán días que ustedes no tendrán ningún síntoma también pueden tomar passiflora tilo valeriana y leer lo que indica el doctor. Dios me los bendiga bendiciones y si se puede
Dios me está ayudando a mejorar cada vez más, ya estoy mejor que antes en la ansiedad
@@CarinaOsorio-hu4ihel lo está disiendo Dios le está ayudando yo sufrí de ansiedad la única cura para esto es orarle a Dios cn fe
Si tienes razón 😊
Hagamos un grupo 😢 Dios nos va ayudar
Si hagamos un grupo
La padeci casi dos largos años, sentía q me moría ,miedos, palpitaciones,y una gran cantidad de síntomas, exámenes médicos por doquier y todo salía perfecto, sufrí una barbaridad,los médicos de mi país nadie atinó a decirme q tenía, me retiré de esos médicos y fui a un médico particular y en forma increíble en una consulta de 25 minutos me **** tienes ansiedad y depresión***** debido a mi ansiedad tan fuerte me recetó unos medicamentos muy costosos y eso sí me dijo una cosa muy importante. Me dijo, estos medicamentos te van a aliviar más no te van a curar, la cura la tienes tú mismo,aprendí a respirar , empecé a hacer ejercicios, a comer bien y lo más tracendental a perder ese miedo q es la causa número uno de los miedos.hoy día mis amigos después de casi dos años estoy libre y curado de esa pesadilla, alos q están pasando por esto les digo q si se cura, yo lo hice y tú también puedes, hay q tener paciencia porque este proceso es lento. Habrán en este camino recaídas q son normales, pero sigue con fe y disciplina.un abrazo.
muchas gracias por tu consejo
Gracias bro..como quisiera salir de eso ya tengo 3 años😢
Ami me va empezando 😮y estoy muy asustada no puedo comer ni respirar
@@yolifelix8531 te puedo ayudar yo llevo 2 años
Tus palabras son de gran ayuda para los que andamos sufriendo ese padecimiento
Ola como están yo sufro de ansiedad y últimamente siento un cansancio en el cuerpo y pesadez nose sí será de eso pero camino y me canso con nada
Yo la siento otra vez y tengo inquietud y sofocones.
Amiga eso sintomas es de eso mismo y aun hay más peores
Amigos hola yo personalmente no les recomendaria ningun medicamento seria peor por que lo unico que va hacer el medicamento es tapar el sintoma anularlo .no lo elimina . Imaginense cuando lo dejes de utilizar la ansiedad sera mas fuerte . Oh lo superamos con mucha fe en creer realmente que podemos xq se puede yo voy muy bien y les deseo lo mismo a todos hay q luchar reprogramar el pensamiento para bien . Ho vivir en el miedo con ataques y medicados de por vida ustedes eligen piensenlo que seria lo mejor yo creo en la capasisad de cada uno de nosotros somos seres creados por dios estamos bendecidos por el creador mas poderozo de todo este mundo solo tenemos que reencontrarnos con nosotros mismos y volver al foco de vida que deseamos y no ala q no queremos. Un abrazo fuerte gente y que Dios me los bendiga
Cierren las puertas a ese diablo inmundo, aten lo y hechen lo fuera en el nombre de Jesucristo! Hoy pasé por todo esto es orrible pense que hoy era mi ultimo dia y clame a gran voz el nombre de Jesucristo y ahora estoy en cama estoy bien... pensé que me moría, le tienen que cerrar las puertas a ese diablo que anda atacando a la gente que se las abren.
Que clase de puerta genera todos estos síntomas?
@@Beltoftruth. fornicación, insultos, tristezas, odio, ira, musica del mundo y no alavanzas de dios. etc.
Podés orar por mí? me llamo Marcela. Sufro de ansiedad. Gracias
Solo Dios te Cura
Yo hace poco tuve unas crisis muy fuertes, estaba muy preocupado por algo y desperté con unas palpitaciones muy fuertes me invadía un miedo sentia nauseas sudoración llegaba al hospital sintiendo q moriría,cuando me hacian electrocardiogramas no encontraban infartos, ya empezaba a calmarme sentir una paz y me di cuenta q si era ansiedadfuehorrible ahora toca luchar con eso y hacer mas actividad fisica, y amigos esta en la mente, y toca relajarnos cuando nos da, pensando q pronto pasará y ocupar la mente en cosas positivas.
Me sucede.. lo mismo sabes.. de noche me duermo me despierto con algo horrible en la boca del estomago.y me da taticardia siento q me dará algo.. pero me distraigo salgo de ksa se me va pasando.. eso me imagino es ansiedad
Ami tambien desde k me mortifico me entra un sudor
Hola por desgracia se pasa muy mal 😢 yo tengo todos los síntomas gracias por vuestro video 😊
Muy bien explicado e tenido todos esos sintomas , muy buen video eso de la ansiedad es horrible
Hola estoy pasando por lo mismo tengo ya casi ocho dias me duelen mis articulaciones serebro y cabeza siento mucha precion en mi pecho boca seca garganta irritada como un nudo y una tos siento como un polvito
Hola invito a todos a crear un gruponde Whatsapp, asi podemos hablar sobre nuestros sintomas y apoyarnos emocionalmente , tengo 20 años tenngo menos de un mes con este trastorno de ansiedad mi vida cambio desde entonces!!😢
Muy buena idea
Me gustaría!
Me gustaría también
Hola invito a todos a crear un gruponde Whatsapp, asi podemos hablar sobre nuestros sintomas y apoyarnos emocionalmente , tengo 20 años tenngo menos de un mes con este trastorno de ansiedad mi vida cambio desde entonces!!😢
Gracias a Dios no tengo tantos síntomas y no estoy tan grave, si tengo ansiedad, pero empezaré a trabajar en mi , de la mano de Dios ❤️
Yo igual estoy como tu yo tengo fe de que saldremos de esta todos con su ayuda de el
1. Taquicardias, aceleración del corazón. 2. Sensación de ahogo, hiperventilación. 3. Presión en el pecho. 4. Sensación de un nudo en la garganta, dificultad para tragar 5. Parestesias, sensación de hormigueo 6.Mareo Sensación de que el suelo se está moviendo 7. Ganas repentinas de ir al baño 8. Boca seca 9. Cambios de temperatura, sensacion de calor y de frío despues 10. Sudoración excesiva
Te falta el miedo constante a que te pase algo malo
Checate la tiroides
Checate la tiroides
Si una sensación de muerte inminente
Me pasa exactamente todo eso , incluída la falta de aire , el miedo constante de que pase algo malo , insomnio, angustia , más que nada en la noche como ahora, cansado ya hace casi 9 meses estoy así , se que mucha gente más tiempo pero aveces no se ni como seguir , sigo y trato de dar lo mejor para estar bien y por mi flia 🙁
Tengo una recaída desde ayer y me siento mal del estómago con náuseas y fatiga y me pongo demasiado nervioso con cualquier síntoma.
Dios los guarde de todo esto porq es horrible sentirse así yo estoy pasando por eso siento como que ya me boy a morir
Orale a Dios es la cura d este problema
Tengo esos síntomas son orribles quisiera volver hacer como antes
Busque ayuda donde pueda ir a terapia tiene k ser positiba siempre antes k nada tiene k tener a Dios en su corazon , no se deje venser husted tiene que aser lo k asia antes husted misma va mirar que la misma de antes asta con mas fuerzas le doy ese consejo con mucho respeto.
Es orrible que Dios nos ayude y nos liberté de ése demonio inmundo
Es un diablo de rango que se a soltado, y hoy me dió todos estos síntomas orribles porque yo le abrí puertas y fue culpa mia
@@braiancar1937 como haci..me puedes explicar
Si es horrible.
@@eLsUaVeEe12 El quiere decir, que la ansiedad viene porque te preocupo algo, y le dejaste la puerta abierta, tienes que eliminar eso que perturba tu mente, y hace que tu cuerpo pague los platos rotos..
Yo me pongo muy mal y no puedo respirar mucho menos comer,me tienen que llevar a urgencias,lo raro de todo es ya estando ahí me tramquilizo , pero seguro que voy a estar cuatro días internado sin que encuentren nada en mis análisis,y me dan de alta y llegando a casa vuelvo a lo mismo, ésto es horrible
Hola a mí me dio que se me doblaron los pies la mano la cara y cae inconsciente al piso y anduvieron de los médicos y me dijeron que era problema de ansiedad pero me he sentido como que si no fuera como que si fuera otra persona me he sentido muy mal pero con ayuda de Dios voy a salir adelante porque tengo la fe en Dios que todos vamos a salir adelante
Todos los sintomas los tengo asi tal cual, al menos ya se que me esta pasando, anntes era de ve en cuando, ahora casi diario😢
Gracias por tan clara información, … que barbaridad tengo 6 de 10 ahora entiendo ! siempre me consideré muy sana y este bendito trabajo esto me ha dejado , ya es momento de emprender el cambio … por salud mental 😄
Yo un día por hace ya 7 años tuve en un lugar fuera de mi casa un ataque de pánico,yo sufro depresión alguna muy dura algunas veces pero ese ataque de pánico de ese día cambio mi vida no puedo salir casi de mi casa ,ni viajar ni ir solo parece que me voy ha morir unos mareos una cosa en la cabeza el corazón a cien es imposible vivir así
Tu puedes primero Dios nuestro señor Jesús ,yo lo sé .yo lo estoy superando igual no podía salir.
Quiero saber si alguien también le dan dolores de cabeza
Quiero saber si a alguien le da dolor de pies hasta casi las piernas?
Los dolores musculares también son síntomas de ansiedad
A mí sí me da pero recuerda que no a todos los pasa igual mejor ve con tu doctor para que descarten todo lo malo
Si necesitamos la ayuda de Dios urgente
Solo Dios puede eliminar todo ansiedad, los demonios de ansiedad seban en el nombre de Jesús.
Tengo muchos de los síntomas mencionados. Y últimamente me ha dado muchos dolores en el brazo izquierdo, falta de aire, presión en el pecho y vivo con el miedo constante todos los días, de morir de un paro cardíaco.
Me pasa igual😢
X3
Yo igual, siento pinchasos en el pecho . y me asustó mucho . creo enloquecere 😢😢😢
Hola a todos, espero estén bien primero que todo, necesito saber si ya se hicieron un chequeo medico, no es para asustarlos, es para que lo hagan y se queden más tranquilos. Segundo, si me permiten les voy a contar mi historia, para apoyarlos y que sepan que no están solos. A mi me comenzó la ansiedad desde el 10 de abril del 2023, todo comenzó por los ataques de pánico, fueron muchos, pero les contare de un ataque de pánico que me durmió todo el pecho y el brazo izquierdo, pensé que era un infarto. Fui a urgencias y me hicieron un electrocardiograma, salió: Taquicardia sinusal, por si no saben que es esto, es como cuando corres y se te acelera el corazón, es decir esto es normal, lo único es que mis latidos eran mas de los 100 latidos por minuto. bueno yo le comente al doctor, que me ardía y dolía como el pecho, un ardor increíblemente fuerte, después de eso me dieron unas pastas llamadas pregabalina, para el dolor neuropático, además de eso los doctores me dijeron que todo estaba bien conmigo, increíblemente al yo sentir todo lo que me pasaba, sentía que no les creía. después de eso me comenzaron a dar los siguientes síntomas: Me daban ataques de pánico, taquicardias, no podía respirar, dolor y punzadas increíblemente duras en mi pecho, y el brazo izquierdo. Después me agarro el estomago, casi ni podía comer, me dolía comer, me comenzaron a dar punzadas de electricidad en todo el cuerpo increíblemente, esa punzadas son como ardores increíblemente insoportables, era por todo el cuerpo, una cosa bestial. Desrealización, me sentía como si lo que viviera no fuera real, tristeza, depresión, y sensación inminente de muerte asegurada. llevo 2 meses luchando, y me siento casi recuperado, mi recomendación a ustedes es la siguiente: Por favor busquen de Dios, de Jesús, el único Dios y Creador del mundo, el los va a ayudar, créanme que si el no hubiera estado conmigo no se que seria de mi😞😞lo segundo es: No me gusta tomar pastar pero a mi el medico me receto Escitalopram para la ansiedad de 10mg, por favor consulten con un medico para que les receten un medicamento si la ansiedad es muy grave, como lo fue la mía, hagan ejercicio, y cambien, no se estresen, no peleen ayúdense para que ustedes eliminen este trastorno, Dios los ayudara no están solos, cualquier cosa estoy aquí, para ayudarlos, recuerden que también tengo esto, Dios me los bendiga.
Hola fernanda Dios nos cuide yo paso lo mismo es horrible ánimo vamos a ocuparnos no a preocuparnos
Yocle temo a todo , salgo poco de mi habitación,,nada me anima. Estos ataques de pánico son terrible. Todo el Día siento susto ,imagino solo peligro ,me han dicho que uso la misma ropa ,no siento hambre...solo siento que mi corazón explota .Es muy feo todo esto ,hasta ganas de morir siento .yo vivo sola, mis hijos emigraron de Venezuela, Soy Docente jubilada de 66 años 😢
Hola ana, porfavor primero te pido que tengas paciencia querida. Lo segundo es una pregunta, te estas medicando? Yo tuve ansiedad igual que tú, y mi ansiedad era muy grave. Por eso tuve que comenzar a medicarme, por casi 2 meses. Actualmente ya casi no estoy tomando pastillas. Lo tercero es: Porfavor encomiendate a Dios para que te liberé de esta tortura, sé lo que es pasar por esto. Cuarto: busca ejercicios de respiración para la ansiedad en youtube, te van a servir. Yo comence con la ansiedad en abril del 2023. No temas porque el señor esta contigo. Pase por esto con solo 19 años, a cualquiera nos puede pasar, y estoy seguro que no te pasara nada a ti, ni mucho menos al corazón, un abrazo.
Es feo te entiendo....
Todos esos síntomas tengo 😔
Dios te va ayudar a salir de esta campeón conmigo lo hizo, tengo 19 años y dure 2 meses con esto. Amigo no temas Dios esta contigo❤
Es una enfermedad que solo sana Dios le da a las personas allegadas a Jesús miren los delincuentes nunca les da ansiedad bendiciones y salud 💙
Yo tengo ansiedad y tengo 20 años , hace dos semanas me dieron ansiedad por que me detectaron cálculos renales y me preocupé mucho sobre eso me imagina lo peor lloraba hasta dormirme , y ahora me duele la cabeza mareos una semana dolor de rodillas , pantorrillas y pies y el brazo
Excelente informacion, muchas gracias!!!
Hoy sufri todo esto y me fui de urgencias, con la tensión en 15-9, pensé que me moría hoy lunes 24 de abril. Estome empezó a pasar luego de la muerte de mi padre el 1ro de Marzo de este año..😢
Cómo sigues?
A mi también porque vi morir a mi mamá y empecé así
Me pasó igual ver morir a mí mamá
@@leonardoalfa9538 animo chicos, ya estoy mejorando gracias a las dietas de 3x1 de Frank Suarez y los jugos verdes... me mejoro la salud y el animo. Jesús, el señor Jesús me esta guiando y los tiene que guiar a ustedes también.
Comprendo perfectamente lo que es la ansiedad. Y la verdad no es nada agradable tener que soportarla. Pero Dios tocó mi vida hace 2 años y me sanó. Cuando logras conectarte con la divinidad, con tú divinidad, es mágico como él te orienta, te dirige y guía, porque eso sí, él sana pero te va pedir mucho trabajo interior. Si logras escucharlo tu vida nunca volverá a ser la misma , te lo aseguro. Con él sólo hay energía sanadora.
Yo casi tengo todo eso
igual yo y es terrible sentinlo 😔
Hola estoy en una situacion complicada el doctor dijo que no tengo otra cosa que ansiedad, pero ultimanente siento algo asi como apnea del sueño e incluso algo como referente a que me pueda dar un ictus es extraño, cuando voy a intentar dormir siento que me ahogo y me aturdo y tengo q levantarme y es terrible sentir eso , ademas mareo inestabilidad o susto en la vision o manera de contemplar el medio que me rodea y en la parte de arriba de la cabeza algo como dormido o bujido ... me puede decir alguien por favor si es solo ansiedad ??? Segun el doctor en mi electro no hay nada malo y que son secuelas del covid que me dio en septiembre del año 2021
Asi me.pasaba intentaba dormir y no.podia me.dab miedo.dormir y tenia algo en medió del pecho despertaba con sed con miedo
@@saultlacaltech2217 justo asu estoy son la 1 am y con esas sensaciones
Es ansiedad pura y dura, el electro no miente, y Dios esta contigo no se asusten es ansiedad, tengan paciencia, en cuestión a los síntomas.
sin duda es anciedad pero tranquilo yo paso lo mismo te aconsejo caminar y repiracion profunda Dios nos cuide
@@beatrizsalinas3109 gracias por sus animos pero apesar que tengo 28 años me siento ya como de 70 solo esperando morir
A mi me da como el mareo pero me fistrsigo y se me olvida pwro me da miedo pienso que tengo algo malo y menda y asi me la paso va y viene, me calmo y vuelve...me siento muy preocupada últimamente estos fias y se me manifiesta ese mareillo y antes lo havia a un lado estos días no he podido. Intento concentrarme en saber que me ha causado la ansiedad despues de mas de 20 años de ya no tenerla
Hola, no sé si me pueden ayudar. Hace un mes e tenido problemas de sueño, e sentido cómo el corazón me late rápido cuando estoy acostado, siento que ya casi no bostezo, e perdido parte del apetito, y tengo dolores de cabeza y mareos constantes cuando salgo o estoy en casa
Hola, doi mi testimonio.sufro de ansiedad hace 3 meses, elimine las taquicardias con masaje descontacturantes, tengo tensión en la cabeza y en los ojos, trato de hacer ejercicios lentos y me hago masajes en la cabeza y cuello, tomo en el desayuno cúrcuma con limón huevos, palta, quesillo y dulces naturales, trato de comer sano. Mucha respiración hago
A todos les dueñe el pecho i eso...a mi no i tengo 8 meses lidiando con est9..sera normal
Lo que ami más me preocupa son las parestecias y no sentir que estoy en mi mente visión borrosa me da miedo tener un tumor cerebral 😢
Es terrible y aparte siento tanto miedo de ver la ropa negra y siendo q me encanta vestir de negro y ahora me aterra ver lo negro
A mi me da mucho dolor de cabeza a veces siento q ahí voy a morir por que puede darme un derrame 😢
Yo tengo cada cierto tiempo sintomas diferentee 😢😢😢
Tengo palpitaciones, sudoración puntadas en el pecho etc
yo me siento con dolor en el pecho con temor mareos y algunos sintomas mas
Yo no puedo tragar me desespero mucho pienso que un dia de estos me voy a morir asfixiada 🥺y cuando me pasa eso mejor dejo de comer 😔
A mi me pasa lo mismo
@@Gustavosaravia1230 yo igual me siento así
Es mismo siento yo. 😢
@@yolifelix8531 , tienes que ser fuerte , yo estaba así hace tres meses , pero ahora estoy tratando de pensar mucho en lo que me preocupa , se que es difícil dejar pensar mucho , por que yo recaí, estaba normal visitando a psicología , pero igual recaí en la ansiedad y además soy hipocondríaco , my vida cambio apartir de eso , pero ahora me siento tranquilo, trato de no pensar tonterías, y cuando lo pienso me digo a mi mismo. Qué pasa, te prometiste de no estar pensando en eso , suerte , Bendiciones
Esto me suena un poco a los síntomas de los que se queja mi madre
Yo he tenido caso la mayoría de los síntomas. Pero ya tengo como 4 días con mareos, ya me ha dado eso pero esta vez es demasiado, hoy por la mamá a me caí por el mareo.
Es muy feo.
Llevo un mes de mareo 😢
@@fran1295 yo llevo una semana y es feo , todo empezó hace dos semanas cuando me detectaron cálculos renales , y empeze a preocuparme mucho , llore mucho , siento un nudo en la garganta dolor de cabeza y me duele las rodillas y los pies y brazos
@@fsdiaz4258 Eso se cura, con medicina y dieta. Toma mucha agua, 2 litros al dia, no excederce. Cero pan, refrescos, grasas y camina. Suerte.
Yo llevo 2 años de mareo y vértigo como que no cabeza fuera liviana como un globo y siento que estuviera flotando cuando me acuesto en la cama y unos ahogos fuertes, miedo en la noche, resequedad de boca malestar estomacal, palpitaciones fuertes y rápidas que las escucho en mi oído, todo concuerda con la ansiedad, ya me hicieron estudio de glucosa, presión arterial y todo sale bien gracias a Dios, ánimo lo vamos a superar hay que tener de fe en Dios.
Myy interesante y exelente informaciôn 😊
🙏🇱🇷🙏 New york
Me da taquicardia sudo las manos me da calambres en el pecho me da ganas de ir al baño me da dolor de cuello es horrible 😪😪 los calambres o pinchazos en el pecho son normales???
Si eso es normal pero aferrarte a Dios
Dios es nuestro sanador
Es horrible
Tengo todos esos sintomas ,no sabia que me pasaba y terminaba en urgencias ,pensando que me estaba dando un infarto hasta que un Doctor me dijo que todo mis examenes estaban exelentes que lo mio era ansiedad ,ya me refirienron a un psiquiatra
Aferrarte a Dios yo te aconsejo esoo yo también me daba eso. y un psiquiatra me trataba era peor los medicamentos me caían mal 🙈😢y decidí aferrarme a Dios
Gracias Drs, padezco de estado de pánico. No se lo deseo a nadie.
Hola a mi me pasa que siento algo en mi garganta me da panico pasar saliva tomar una pastilla ni se diga comer me siento muy mal siento que la comida se va a mi cabeza me siento anciosa todo el tiempo mi sistema nervioso esta echo una mierdabni siquiera puedo pasar agua sin miedo a ahogarme
😢Te pregunto esk yo ando Su toda mismeriosa boca seca muchas náuseas no tengo ambre siento k me ahogo
Yo tengo como aire en el pecho y tengo que toser para que se me calme y se me subes las palpitaciones
Que tiempo duran los pinchasos en el pecho por ansiedad? 2 meses q no me pasa esa molestia
Buenas yo tengo todos los sitomas
A alguien más le tocó como síntoma tener presión alta ?
Eh conocido algunos casos en los qe si les sube la presion
Si
A mí me da adormecimiento y hormigueo de un lado de la cara y lengua me dura días el médico me dice que sufro de stress pero yo siento mucho miedo y preocupación. Es muy triste vivir así.
Siiii😢😢😢 pero solo Dios nos puede ayudar
Yo también estoy así , empeze hace dos meses pero las primeras semanas horribles porque uno no sabía lo que era pero ahora me dan los sintomas y le pido mucho a Dios y pues hasta que se me va todo pero busquen ayuda y busquen a Dios.
I have
Ayer tuve todos esos síntomas 😭😭 sentía que me moría y gritaba no me quiero morir 😭😭😭😭
Yo también tengo otra vez esos síntomas pensé q,lo había superado me volvió a los 2 años esta vez más fuerte y el miedo se apodera mi
Dios mío aferrense a Dios yo también sentía eso
Y solo Dios me está ayudando