彭菊仙：空巢期熟女要學「二少二多」，少點煩惱多愛自己 (ep.62) ｜50+Talk

[@SL-rg2eg]

很有智慧的话。我刚好在今年踏入50，感謝這些及時的提醒。

[@biancamarvelous2575]

這集太棒！受益良多！感謝❤

[@陳怡靜-t2y]

讚

[@卜慶珍-c8s]

感謝彭老師的提醒，受用很多

[@brendatsee462]

很有道理，只是也要先生願意放人。
相當多的男人是無法忍受太太"沒事幹",“出去走走, 而“吃吃喝喝” 是要額外開銷的。
先生想不開，男人越老越計較的狀況下，" 愛自己" 造成中老年夫妻間的衝突。
這是男女間天生無法突破的障礙。

[@ShuWeiCheng-i7l]

年輕時也要空、鬆、慢！

[@mm-jg4em]

谢谢 彭小姐 谢谢这集

[@花芙-f4q]

五十歲代的模範❤所思所想皆有同感，前兩本書盡力完成母親的使命帶領讀者共同教養青少年，爾後孩子漸長成大樹後，是時候好好牽起自己活出最適合最棒的第二人生。謝謝彭老師❤

[@maili8184]

适合自己的才是最好养生 ❤

[@施蕙滿]

感恩分享❤

[@賴慧觀]

很棒的

[@杏月十五]

我也是4姐妹，也是2個兒子。對於獨旅是兒子給我啟發，前年幫我訂了民宿，推了我一 把。

[@qls6863]

我出去玩一下的時候完全不用擔心我留在家裡小孩（18歲以上）。因為平時都有在訓練他們分擔家務及簡單的烹飪技巧。他們完全能照顧自己。外出期間也不會打電話找他們。只有分享出遊照片給他們。

[@Happychuang]

《五十歲後我出去一下》❤熟齡媽媽的空巢更年期笑淚人生，都在彭菊仙這本書裡💕

[@lily-du1mg]

請問 書名😂

[@50plustaiwan]

《五十歲後我出去一下：不當媽媽、太太、媳婦之空巢熟女好好愛自己》bookzone.cwgv.com.tw/book/BBP482

[@曉聲邱]

真的身體不舒服情緒低落的感覺沒人能懂
我今年邁入50剛好面臨空巢期加更年期，身體極度不舒服的狀態看片各科醫生也檢查不出原因，原來有可能是自律神經失調😅。

[@蔡靜宜-l5j]

可以開始運動，對自己負責哦，加油

[@曉聲邱]

@@蔡靜宜-l5j 謝謝妳的鼓勵
真的要提早開始運動，培養自己的興趣我目前每天都保持半小時的快走，累了就睡，少去思考，感覺有慢慢變好😊

[@Emma李宜珍]

女人真的要好好愛自己

[@曉聲邱]

@@Emma李宜珍開始為自己運動~持續中💪