Ultras 2024 - Repaso y aprendizajes

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 8

  • @rgonzalezabreu
    @rgonzalezabreu 2 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias por compartir todo tú aprendizaje, es de gran ayuda para los que estamos iniciando el camino. Fuerza!

    •  2 วันที่ผ่านมา

      ¡Un placer!
      Gracias a vosotros por aguantarme las chapas ;)
      Un saludote,
      Richar

  • @sergioperezcartero
    @sergioperezcartero วันที่ผ่านมา

    Si es verdad que chapa nos has metido pero todo verdades, al año que viene más carreras , haber si nos vemos en alguna , yo aún no he hecho ninguna ultra pero tengo ganas de probarlo

  • @BerAstur
    @BerAstur 2 วันที่ผ่านมา +1

    Hola Richar, muy interesantes tus reflexiones/aprendizajes y esas variadas circunstancias que se te han dado este año. Aunque hasta hoy soy bastante asfaltero, ya he hecho unos cuantos trails (hasta 27k y 1200+).
    En 2025 me gustaría hacer algún trail distancia maratón (primavera) y un ultra en otoño.
    Previo a los 5 ultras de este año, ¿cuántos has hecho previamente? ¿llegaste a los ultras pasando por distancias intermedias de manera progresiva?
    ¡Un abrazo y muchas gracias!

    •  2 วันที่ผ่านมา +1

      ¡Muy buenas!
      He ido siempre progresivamente. No recuerdo con exactitud, pero sería algo como carreras de media distancia durante un par de años, luego otro año probé una maratón y el Desafío Urbión (37k 2500+), otro año subí a 60k, otro a 85k y luego 100k. Carreras de más de 50k anteriores a 2024, habré hecho quizás entre 8 y 12, así de cabeza.
      Un saludote,
      Richar

    • @BerAstur
      @BerAstur 2 วันที่ผ่านมา

      Muchas gracias, crack. 2025 será mi punto de inflexión en cuanto a alargar "paseos" por el monte. De momento trataré de hacer un papel digno en mi tercera maratón de asfalto (Valencia) y a seguir disfrutando.
      Un abrazote y a ver si coincidimos en algún sarao.

    •  2 วันที่ผ่านมา +1

      A disfrutar de esa maratón valenciana pues y nos vemos por el monte ;)

  • @memorabito
    @memorabito วันที่ผ่านมา

    Hola Richar. Yo añadiría a lo positivo la capacidad de recuperación que tienes y hacer tantas carreras y no lesionarte eso te da continuidad y es algo muy importante en este deporte. El tema de conseguir correr en los km finales de un ultra crees que podría influir el tema de no ir a un gym o no hacer la fuerza levantando mucho peso? Saludos