COSA MANGIO IN PREPARAZIONE per la MIA GARA

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
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    LEGGINGS E COMPLETI UTILIZZATI IN TUTTO IL VIDEO:”FGM04” CODICE:MEMLY fgm04.myshopif...?sca_ref=4295961.XGpa2tSMYw
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    I MIEI PRODOTTI PREFERITI:
    Biscotti: tidd.ly/3mv5GCl
    Brownie: tidd.ly/3v3JweB
    Barrette cocco: tidd.ly/3moyFYy
    Burro di arachidi: tidd.ly/3iAYOCu
    Burro di pistacchio: tidd.ly/2YuD0RP
    Farina di avena: tidd.ly/3DludRg
    Drops: tidd.ly/3uZA2Ri
    Burri aromatizzati: Proteine: tidd.ly/3b7Ahk6
    tidd.ly/3wjXXeP
    Burro di arachidi al cocco: tidd.ly/3o3OUMK
    Brownie biondo: tidd.ly/3Jo1aA6
    Pre workout:
    tidd.ly/3mOhTDA
    Quadrotto proteico gusto porridge: tidd.ly/3FrgtVQ
    Biscottino: tidd.ly/3Gso1sp
    Tart burro Di arachidi: tidd.ly/3rfo30B
    Biscottino cannella: tidd.ly/3Gso1sp
    Vitamine: tidd.ly/3tMvlf2
    Abbigliamento: tidd.ly/35Kdyvd
    Barrette vegane cookies and cream: tidd.ly/34rla5p
    Protein bites: tidd.ly/3tm2wWe
    Protein balls: tidd.ly/3IV6Xvy
    Porridge.
    Frutta secca: tidd.ly/3o4ud1S
    MULTIVITAMIN: tidd.ly/3OkVZ6K
    Shake: tidd.ly/3OAuczo
    Aceto di mele: tidd.ly/3PxE1yi
    Acqua di cocco: tidd.ly/39FuBjL
    Sciroppo zero: tidd.ly/3ltDMql
    Crema spalmabile : tidd.ly/3NiaPcS
    Clear whey: tidd.ly/3u1Tca6
    Termogenico: tidd.ly/3yJc9kx
    Proteine: tidd.ly/3ABEBGp
    Zaino: tidd.ly/3zzqzCX
    Mucromunch: tidd.ly/3dHaCnu
    T-shit nuove :
    Mix per muffin ai semi di chia: tidd.ly/3B168AQ
    Protezione per squat: tidd.ly/3qr1QNe
    Burro Di anacardi al caramello saltato: tidd.ly/38fS4I1

ความคิดเห็น • 42

  • @gretaz9541
    @gretaz9541 11 หลายเดือนก่อน +1

    Sei giovane ma hai una professionalità e un senso del dovere ammirabili!!! Bravissima!!!

  • @giargiana6351
    @giargiana6351 11 หลายเดือนก่อน +3

    Sei troppo brava ,mi hai ispirato in un momento per me buio . Non so come ringraziarti

    • @Memly02
      @Memly02  11 หลายเดือนก่อน +1

      ❤️❤️❤️❤️

  • @Fabiana.94
    @Fabiana.94 11 หลายเดือนก่อน

    Bravissima, così si fa, non mollare mai 💪

  • @jacoposcalzi1929
    @jacoposcalzi1929 11 หลายเดือนก่อน

    Grandissima Memly!

  • @daviderizzetto4484
    @daviderizzetto4484 11 หลายเดือนก่อน +1

    Giovanni che guarda spacevalley spettacolare ahahha

  • @ThePolina8787
    @ThePolina8787 11 หลายเดือนก่อน +5

    Io forse mi sono persa la colazione?

  • @Tavoloboxiu
    @Tavoloboxiu 11 หลายเดือนก่อน

    Emili volevo farti una domanda ma per questa competizione bisogna avere un peso specifico? E il tuo qual era

  • @micolbalconi2557
    @micolbalconi2557 11 หลายเดือนก่อน

    Ciao mi piacerebbe essere seguita tramite coaching online come possiamo metterci in contatto?

  • @ciaoely
    @ciaoely 11 หลายเดือนก่อน +2

    La musica fi sottofondo è troppo alta secondo i miei gusti

  • @giuliasaltini7522
    @giuliasaltini7522 11 หลายเดือนก่อน

    Ciao carissima! Una domandona, ma scarpe e ginocchiere di che marca sono?

    • @Memly02
      @Memly02  11 หลายเดือนก่อน

      Sbd🥰

  • @michaelwilliambenvenuto7616
    @michaelwilliambenvenuto7616 11 หลายเดือนก่อน

    Bell'allenamento Emily! Ormai con i big ti trovi a tuo agio... Speriamo bene per la schiena!

    • @Memly02
      @Memly02  11 หลายเดือนก่อน +1

      🥹

  • @HugoBoss-mn9sn
    @HugoBoss-mn9sn 11 หลายเดือนก่อน

    Can you squat fois?

  • @Fabiana.94
    @Fabiana.94 11 หลายเดือนก่อน

    Ma il top giallo fluo è spettacolare 😍 è sempre di FGM04?

  • @maddalenabiondi9675
    @maddalenabiondi9675 11 หลายเดือนก่อน +1

    ma l'infortunio e sui lombari ?

    • @Memly02
      @Memly02  11 หลายเดือนก่อน

      Si

    • @maddalenabiondi9675
      @maddalenabiondi9675 11 หลายเดือนก่อน

      @@Memly02 puoi svievedmi come si chiama perché penso di avere la stessa infiammazione ma non so come risolvere, ho provato ad andare dal fisioterapista ma non ha capito cos'era, te hai fatto una radiografia per vedere precisamente. grazie

  • @robertoferrari1302
    @robertoferrari1302 11 หลายเดือนก่อน

    Splendida emily tesoro 🔥❤

    • @Memly02
      @Memly02  11 หลายเดือนก่อน

      ❤️❤️

  • @ATTA10
    @ATTA10 11 หลายเดือนก่อน +3

    Io rispetto Emily ma non capisco sti prodotti cosi assurdi perché le trovo troppo estremi. Essendo che si vedono in modo eccesivo le parti del proprio corpo intime, sia quando si fa esercizi che quando si cammina normalmente. Sinceramente ma indossate delle tute come si fa di norma. Ovviamente verro attaccato in modo spropositato ma io esprimo ciò che penso su un prodotto che non ha senso che vale sia per Uomini che per Donne si perché anche se può sembrare un punto a favore esiste anche per Uomini purtroppo. Però ciò non significa che sono contro di lei che seguo dagli albori ma anzi ammiro molto spero che non ti sei offesa non era una critica su di te ma su sto prodotto. A parte ciò complimenti video molto interessante ma una cosa ma perché non segui anche Uomini ? Perché sono certo che potresti veramente migliorare il campo di espunzione di programmazioni in ambito generale meglio di altri personal.

  • @MariaMignogna97
    @MariaMignogna97 11 หลายเดือนก่อน

    Adoro

  • @francesco3759
    @francesco3759 11 หลายเดือนก่อน

    Quanto sei bella..❤

  • @gianduca93
    @gianduca93 11 หลายเดือนก่อน +2

    Immagino la Felicitá nel viso di gió quando hai fatto cadere la creatina 😂😂😂

    • @Memly02
      @Memly02  11 หลายเดือนก่อน +2

      Hahaah non diciamolo troppo in giro,non lo ha visto nessuno🤓

  • @Anarchici
    @Anarchici 11 หลายเดือนก่อน

    Se beveto le unghie tagliate??

  • @ClaudioDitale
    @ClaudioDitale 11 หลายเดือนก่อน

    Complimenti al cameraman.. 📽🎥🎬📹

  • @giuseppelucido5780
    @giuseppelucido5780 11 หลายเดือนก่อน

    GRANDE EMILY SEI IN FORMISSIMA...🍑🔥

  • @Anarchici
    @Anarchici 11 หลายเดือนก่อน

    Ma questi sederi sono vostri? Lo chiedo.per un amico 😂

  • @chiaraavallone2369
    @chiaraavallone2369 11 หลายเดือนก่อน

    Come stai adesso Emily?

    • @Memly02
      @Memly02  11 หลายเดือนก่อน +1

      Un po’ meglio grazie❤️

  • @davidezack
    @davidezack 11 หลายเดือนก่อน

    Un vero peccato per Volpe, funzionavate molto bene assieme
    Mi dispiace

  • @francescafrisa266
    @francescafrisa266 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊

  • @sabrinalaboccetta2323
    @sabrinalaboccetta2323 11 หลายเดือนก่อน

    Ciao non conteggi?

    • @Memly02
      @Memly02  11 หลายเดือนก่อน +1

      No🫶🏻

    • @sabrinalaboccetta2323
      @sabrinalaboccetta2323 11 หลายเดือนก่อน +1

      @@Memly02 fai ad occhio o mangi a sentimento?sai su x giù a quante calorie potresti essere? Cmq fai altri video di cosa mangi ,li adoro e adoro il tuo fisico perfetto

    • @frencyfitgalaxy-8972
      @frencyfitgalaxy-8972 11 หลายเดือนก่อน

      @@sabrinalaboccetta2323non ha senso chiedere quante kcal mangia al giorno. 1 può essere pericoloso e 2 per ognuno è totalmente diverso

  • @JimmyMGhill27
    @JimmyMGhill27 11 หลายเดือนก่อน

    Letteralmente

  • @shogunjobu
    @shogunjobu 11 หลายเดือนก่อน

    Mi amor

  • @cristinelvasilebalan
    @cristinelvasilebalan 11 หลายเดือนก่อน

    Sei da sogno .......

  • @samuelebeccotto1962
    @samuelebeccotto1962 11 หลายเดือนก่อน

    E blue