Gracias. Excelente explicación. Hay que trabajar mucho a nivel de salud mental. Cada persona tendrá su propia historia y detonantes. 🌿🍃💚. Suerte a todos y todas. No se dejen. A trabajar.
Es verdad. Somos poco tolerantes. La empatía es importante. Pero el hecho de reconocer, ya es un paso. Saber que uno es reactivo y que gestionar emociones cuesta, ya es el llamado a tomar algún tipo de acción. 🌿🍃
Poco tolerantes ante la frustración. Hago el plan del día, y no sale como yo quería, entonces siento el fracaso, frustración, me culpo de todo, me exijo mucho . Y no se puede vivir con tanta depresión. Estoy en terapia , me dicen que voy mejorando ( a como llegué ) que no es mágica. Lleva su tiempo y el objetivo es aceptar esa "sombra " que es parte de mi . Ir sobrellevando el día a día. Y ser más bueno/tolerante con uno mismo . El problema soy yo conmigo mismo , no con los demás . Los demás, el prójimo, no tengo problema , pero tengo una distancia " sanitaria " y todo bien . Ahí se siente la soledad... No se si se comprende Suerte a tod@s y hagan terapia .
Que respetuoso y profesional Omar.
Comunicador de nota 💯🌿
Gracias. Excelente explicación.
Hay que trabajar mucho a nivel de salud mental. Cada persona tendrá su propia historia y detonantes.
🌿🍃💚. Suerte a todos y todas. No se dejen.
A trabajar.
Muy educativo, gracias por toda la información.
Yo tengo ese trastorno.lo que pasa es que nadie lo entiende...es complicado vivir el día a día así
Es verdad. Somos poco tolerantes. La empatía es importante. Pero el hecho de reconocer, ya es un paso. Saber que uno es reactivo y que gestionar emociones cuesta, ya es el llamado a tomar algún tipo de acción.
🌿🍃
Yo tuve una pareja asi, es muy desgastante.
Poco tolerantes ante la frustración.
Hago el plan del día, y no sale como yo quería, entonces siento el fracaso, frustración, me culpo de todo, me exijo mucho .
Y no se puede vivir con tanta depresión.
Estoy en terapia , me dicen que voy mejorando ( a como llegué ) que no es mágica. Lleva su tiempo y el objetivo es aceptar esa "sombra " que es parte de mi .
Ir sobrellevando el día a día.
Y ser más bueno/tolerante con uno mismo .
El problema soy yo conmigo mismo , no con los demás .
Los demás, el prójimo, no tengo problema , pero tengo una distancia " sanitaria " y todo bien . Ahí se siente la soledad...
No se si se comprende
Suerte a tod@s y hagan terapia .
Joder tío m cagó en 10
Mi novia está pasando por lo mismo quisiera más información sobre el tema y ayudarla
😢
A mí me pasa mucho por eso no he durado en los trabajos 😢 quiero cambiar
😞🫶👏💪🥹😊
Mi entorno me volvió un carrusel de emociones
😢❤️🩹
INESTABILIDAD EMOCIONAL= INMADUREZ