⭐ G E W I N N S P I E L ⭐ Herzlichen Glückwunsch an @LovingInnerChild @Zoukinie Salsera und weil es so viele Kommentare waren, möchte ich noch ein drittes Buch verschenken und dieses geht an @Rente 24 . Meine Lieben, meldet euch bei mir unter christina@chi-statt-botox.com mit euren Daten, damit ich euch euer Buch zuschicken kann. 🎉 Ich freue mich für euch und BEDANKE MICH HERZLICH bei ALLEN 🙏 die mitgemacht haben. 💖💖💖 Eure netten Worte haben mich sehr gerührt und spüren lassen, welch tolle Menschen da draußen sitzen und meine Videos schauen. 🙏💖💖💖
Danke das es SIE Fr. CHRISTINE gib, ich danke für die Hilfsbereìch für mein Gesicht. Ich tue und volle ihre Ratschläge, Bleiben sie gesund und viel Erfolg
Hallo Christina, Ich habe den Tipp für dein Gesichtsyoga von einer Freundin bekommen. Das Beste, was mir seit langem begegnet ist. Und die logischste Erklärung: "wenn du einen straffen Po haben willst machst du Übungen, fürs Gesicht kaufst du stattdessen teure Cremes"! Vielen, vielen Dank und ganz liebe Grüße, Iris
Liebe Christina, ich mache deine Übungen schon einige Zeit regelmäßig, sind der Hammer.... Aber jetzt muss ich dir, und auch die was das lesen was erzählen... Bei der 1sten Übung.. Hab ich ganz einen tollen Nebeneffekt erzielt.. Da man ja alles mit der Zunge macht, habe ich sie so gestärkt, daß ich nicht mehr schnarche.. Weil wenn man schnarcht ist sehr oft eine lasche Zungenmuskulatur schuld, was beim Tiefschlaf zurückrutscht, und das schnarchen verursacht, bei mir hat man das so rausgefunden, jetzt sagt mein Mann, dass ich faßt gar nicht mehr schnarche.. Einfach gigantisch👌👌👌glg vom Pinzgau
Ich bin 60 Jahre alt und werde meisten auf 45 geschätzt. Die Geschichte dahinter: ich bin vor 20 Jahren mit Gesichtsyoga begonnen. Meine Mutter hatte ein Kleines Buch darüber geschenkt bekommen und es an mich weiter gereicht. Ich hatte gerade eine sehr schwere Periode in meinem Leben hinter mich gebracht und meine Kinder meinten: Mama, du siehst immer aus als ob Du weinst. Das war Ansporn genug. Ich schnappte mir das Büchlein und bin mit den Übungen begonnen - und habe nie mehr damit aufgehört. Ich finde es klasse, dass ich mit Deiner Hilfe mein Repertoire noch erweitern kann. Vielen Dank 😍
Ich habe deine Videos erst vor kurzen entdeckt aber bin sehr begeistert. Bin 62 Jahre, doch die Übung gegen Hängebäckchen hat schon nach zwei Wochen Erfolg gezeigt. Danke für deine wertvolle Arbeit ♡ LG Cornelia
Liebe Christina, ich habe vor etwa 3 Monaten deine Videos entdeckt und trainiere seitdem täglich. Von dem bisherigen Ergebnis bin ich regelrecht begeistert. Mein Gesicht wirkt nicht nur straffer sondern auch freundlicher. Die Muskeln scheinen auch die "Gute Laune-Knöpfe" zu aktivieren. Daher nutze ich jetzt die Gelegenheit für ein herzliches Dankeschön ♡ an dich. Meine Empfehlung für dich geht auch weiterhin an meine Freunde und alle Menschen die den Wert ihrer positiven Ausstrahlung zu schätzen wissen. Du machst das klasse! Danke und weiterhin viel Erfolg!
Ich suche immer nach Sachen, die ohne großen Aufwand in den Alltag integriert werden können und die die Natur uns schenkt. Deine Übungen heute gehören dazu. Klein und fein und nicht zuviel. So kann ich es mir gut merken und in meine Alltagsroutine einbauen. Super! Danke schön.
Ein Gesicht zeigt das persönlich gelebte Buch des Lebens. Durch gezielte Bewegung der Gesichtsmuskeln wirken wir auf die Lösung von festgehaltenen negativ erlebten Gedankenmustern ein und können helfen diese zu lösen. Dank der klaren und leicht nachzuahmenden Ausführungen von Christine schauen wir mit Freude auf die Resultate: verjüngte Gesichtszüge, und wir sagen wieder Ja zum Leben! Vielen Dank Christine.
Einfach Wahnsinn wie sich das Gesicht verändert hat schon nach ein paar Tagen fiel das auch gar nicht mehr so schwer..super danke das du deine Zeit opferst damit wir auf gesundem Wege lange schön jung aussehen dürfen, danke dafür 🙏
Hallo Christina, als halbwegs sportlich denkender Mensch, der alle Muskelgruppen und Gelenke durchbewegt und trainiert bin ich trotz meinen 55 Jahren nie auf die Idee gekommen, dasselbe für meine Gesichtsmuskeln zu machen. Vielen Dank, endlich die Erleuchtung, die mir vielleicht hilft, meine etwas hängenden Gesichtszüge wieder in den Griff zu bekommen. Du erklärst das so toll und motivierend und schaust auch wunderschön aus, klar bleib ich da jetzt dran...
Gut, daß Sie mit Gesichtyoga bewusst machen, dass ein gezieltes und regelmäßiges Muskeltraining auch im Gesicht wichtig ist und bessere Voraussetzungen für eine schöne Haut schafft als nur äußerliche Pflege ! Ich mache seit mindestens 15 Jahren 2 mal pro Woche Pilates-Training , täglich ein paar Dehnübungen, ernähre mich gesund und habe auch meine Denkweise verbessert. Mit meinen nunmehr 72 Jahren fühle ich mich fitter denn je und werde oft für viel jünger gehalten , es lohnt sich also, für sich täglich gut zu sorgen und etwas diszipliniert zu sein. Das Gesichtsyoga werde ich also ab heute mit einbeziehen und bin gespannt auf das Ergebnis ! Vielen Dank für Ihre guten Tipps !
Danke liebe Christina für die 3 Übungen.Du bist der beste Beweis mit Deinen 45 Jahre das Gesichtsgymnastik dazu beiträgt jünger und frischer auszusehen. Danke dir 😊🌺
Christina, ich finde Deine Gesichtsübungen einfach spitze, habe noch nie vorher davon gehört! Ich habe Deine 3 Übungen mitgemacht und finde sie sehr interessant und habe vor, sie jetzt täglich zu machen! Danke!
Ich wohne zwar in Schweden, ohne Instagram und bin froh dir online via TH-cam,mit den entsprechenden Übungen folgen zu dürfen. Pädagogisch und deutlich erklärt und total inspirierend für mich über 50!😉 Vielen Dank und weiter so!👌🏻💗
Liebe Christina, ich hatte einen schweren Unfall und dadurch Kiefergelenks Arthrose. Wodurch immer mein Gesicht und besonders die Kiefermuskulatur verspannt ist. Ich danke dir für deine Übungen. Du hast mir endlich gezeigt, dass ich meine ganze Gesicht Muskulatur und besonders auch die Kiefermuskel etwas schmerzfreier bewegen kann. dein Video mit der Zornfalte hat mir sehr geholfen. Ich danke für deine Bemühungen. Ich freue mich auf weitere Anleitungen von dir und werde dich mit gutem Gewissen weiterempfehlen .
Super, deine Übungen und Anregungen begleiten mich seit einem Jahr und ich bekomme immer wieder Komplimente, dass ich 10 Jahre jünger aussehe. Habe dich auf YT entdeckt.
Hervorragend! Unter all den Beiträgen sind sie mein absoluter Favorit!!!! Nicht mega kompliziert und sehr effektiv! Vielen Dank dafür! Sehr sympathisch und überzeugend!!
Ich finde deine Übungen machen eine gute Laune, sie durchbluten das Gesicht und den Kopf und man fühlt sich danach wacher. Ich habe eine sehr belastende Zeit hinter mir und habe bemerkt dass langsam Stirnfälrchen sich bei mir bemerkbar machen, ich hatte bisher eine super glatte Stirn und innerhalb kürzester Zeit waren die Falten da. SCHOCK!!! Ich habe angefangen deine Übungen für glatte Stirn zu Machen und siehe da nach einer Woche habe ich ein deutliches Ergebnis gesehen, die Stirn ist entspannt und die Falten nur von ganz nah sichtbar. Danke für deine Botschaft die du nach außen trägst.💛
Ich bin begeistert !Die Übungen sind super! Einfach zu üben, überall zwischen durch ! Ich über erst ein paar Tage, habe gestern schon Komplimente bekommen, ich sähe jünger aus als sonst. Super !!! Vielen, vielen Dank.!
Danke für das tolle Video, gerade diese Übungen für zwischendurch lassen leicht eine Routine zu und man kommt automatisch dazu, intensiver am Gesicht zu arbeiten. Zumindest ist das meine Erfahrung und es macht auch noch Spaß ☘️🦩
Hallo Christina.. Ich bin wie du auch 45 Jahren alt,ich bin so unfassbar froh deinen Kanal gefunden zu haben. Ich bin Kosmetikerin, durch mein wissen über die Haut,weiss ich wie wichtig auch die Muskeln eine rolle spielen. Ich mache sehr viele Übungen von dir. Ich würde mich sehr über dein Buch freuen. Ganz liebe Grüße Moni Du siehst wirklich sehr jung aus. Top.
Ich bin 61 Jahre alt und sehr dankbar für die Übungen die du uns hier auf TH-cam zur Verfügung stellst. Hab 12 kg abgenommen und muss nicht nur den Körper sondern mein Gesicht ordentlich trainieren damit alles schön straff bleibt. Danke!
Wundervoll! Deine Art die Übungen zu erklären und zu verdeutlichen, was sie bewirken können, durch den "Zauber" des eigenen Tun's , finde ich wunderbar! leicht, einfach und verständlich; direkt zum Mitüben! Vielen herzlichen Dank, ich habe es direkt weiter geteilt!! Von Herzen alles Gute, ich schaue weiter Deine Videos und finde sicher noch Übungen für die senkrechten "Denkerfältchen" oberhalb meiner Nasenwurzel(drittes Auge)!
Das erste mal, dass ich Gesichtsyoga gemacht habe, ich bin begeistert, sofort spürt man die Durchblutung im Gesicht. Die Bedeutung von Gesichtsyoga und die Übungen sind super, sehr verständlich und sehr detailliert erklärt. Dies ist ein sehr bereicherndes Video, vielen lieben Dank dafür
Hallo Christina, vor einigen Wochen bin ich auf deinen Kanal gestoßen und habe mit viel Spaß einfach drauflos probiert. Und ich muß sagen, nach ca. 5 Wochen spüre ich Erfolge. Ist ja auch alles logisch mit der Muskulatur. Werde weiterhin alles verfolgen. Danke für die tollen Tipps
Herzlichen Dank für Deine tollen Übungen und Deine liebenswerte Art, Dein Wissen weiterzugeben. Es ist jedesmal ein Aufsteller, Dir zuzusehen und zuzuhören.
Ich bin sehr froh diesen Kanal gefunden zu haben und auch gleich meine Freundinnen damit beglückt die Übungen sind einfach und ich bin schon neugierig auf die Resultaten. Die Lippen fühlen sich schon nach einer Übung angenehmer an. Danke
Ich bin durch Zufall auf Gesichtsyoga gestoßen und bin gleich total begeistert. Das Training der Gesichtsmuskulatur erscheint mir logisch, ich möchte es testen. Vielen Dank für diese tollen Impulse. A. Wittig
Deine Erklärungen und die dazu gezeigten Übungen sind so gut nachzuvollziehen. Ich bin immer wieder begeistert und freue mich auf neue Videos und Übungen.
Habe eben dein TH-cam Video gesehen und nachgemacht, da ich durch Zufall von diesemTraining erfahren habe, habe ich im Internet danach gesucht und deines gefunden. Hat mir sehr gut gefallen, das werde ich jetzt täglich wiederholen. Vielen Dank.
Ich bin so froh, dich hier gefunden zu haben mit diesen tollen Gesichtsübungen! Ich mache sie seit ein paar Monaten jeden Tag (ausser am Wochenende) und würde mich riesig über dein Buch freuen, damit ich noch mehr von deinen tollen Übungen kennenlerne! Ich bin letzte Woche 50 Jahre geworden und mir hat der Geburtstag sehr zugesetzt. Aber mit deinen Übungen habe ich endlich eine Perspektive, so jung auszusehen, wie ich mich fühle! Mach bitte weiter so! LG von Kerstin
Ich bin begeistert von deiner Präsentation- Du erklärst sehr,sehr gut und anschaulich, außerdem sehr glaubwürdig, da Du eine besonders hübsche Frau bist und eine ganz tolle Ausstrahlung hast. Ich werde Deine Sendungen weiterempfehlen!
Hallo Christine ,vielen Dank für dein Programm. Ich bin jetzt fest entschlossen zu trainieren. Ich weiß das dieses Training funktioniert. Meine Mutter ist 83 Jahre .Sie praktiziert Gesichtstraining schon seit 50 Jahren und ihre Gesichtskonturen sind straffer als meine. Ich werde am 14.02. zu meinem 56 Geburtstag besser aussehen ,wenn ich heute mit dem Training beginne.Dein Video unterstützt mich. Vielen Dank !
Hat mir gefahlen. Ich hab den ganzen zeit mit gemacht. Möchte wissen ob das für mich über 70 noch was gibt. Fals wünsche von ihnen zu hören. Bedanke mich von ganzem Herzen ❤
Super dass ich das gefunden habe! Wünsche mir 67 Jahre jung,schon lange eine Faltenreduziermöglichkeit für meine Lippenfältchen und Hängebäckchen..werdè sofort starten!Danke für diese tolle Arbeit ...
Ich bin fast 70 Jahre alt und begeistert, deine Übungen entdeckt zu haben. Meine größte Motivation besteht darin, meine Hamsterbäckchen wieder ein wenig zu straffen und meinem gesicht wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Danke dir Susanne
Vielen lieben Dank für diese motivierenden und inspirierenden Hinweise zum Zusammenhang von Muskulatur und praller Gesichtshaut.. Es ermutigt zu hören, dass jene Frau allein durch die Regelmäßigkeit von wenigen Übungen ihr Gesicht so jung halten konnte. Einfach toll!!
Ich bin begeistert und werde mir ein Büchlein machen mit allen Übungen die für mich besonders gut sind zusammenstellen aus deinen Videos und deinem Buch für unterwegs . Danke für die tollen Videos ❤
ich bin neu hier und finde es ganz toll was ich hier erfahre über Gesichtsyoga.Ich mache täglich meine Maharishi Yoha Üumgen und nun seid gestern auch noch Yoga für eine straffes Gesichtsmuskulatur toll !!!! Christina du bist sehr sympatische ,autentisch und ansprechend. danke dir. Ich bleibe drann....ps .den Gesichtsgürtel werde ich mir bestellen.
Liebe Christina! Super, wie du den ganzen Gesichtsbereich erklärst. Dass diese ganzen Muskeln trainiert werden sollten, ist eigentlich logisch. Ich werde sofort mit dem täglichen Training beginnen. Vielen herzlichen Dank!
Deine Gesichts-Yoga-Übungen und Massagen probiere ich seit knapp 2 Wochen und sehe kleine Fortschritte, aber was noch viel besser ist, ich fühle sie: Mein Gesicht fühlt sich wacher, vitaler und nach der Massage am Abend auch entspannter an. Habe jetzt auch schon Deine beiden Bücher bestellt und würde mich freuen, auch meiner Mutter mit "Chi statt Botox" eine Freude zu machen. Vielen Dank für diese Bereicherung meiner regulären Yoga- und Massageroutine.
Seit gestern bin ich eine neue mitbegeistete 69 J. Anhängerin deiner Übungen. Finde Sie und die Übungen sehr wirksam (habe leichten Gesichts Muskelkatter).
Liebe Christina Ich verfolge deine Nachrichten und Videos schon länger, aber habe noch nicht wirklich damit angefangen. Nun habe ich mich entschlossen, mehr auf mich zu schauen und damit zu beginnen. Danke für deine tollen Videos! Liebe Grüße, Susanne
Ganz herzlichen Dank für das Video! Dein Satz mit dem Training des Po's hat mich zum Lächeln gebracht. Du hast jedoch absolut recht!!! Ich werde mich wieder gezielt mit den Übungen aus Deinem Buch beschäftigen.
Ich unterstütze deine AUSSAGE zum Effekt des Gesichtsmuskeltrainigs! Ich bin Rehabilitationstrainerin für Orthopädie und Psychiatrie und erziele deine genannten Effekte (Muskelaufbau) in meinen Trainings am ganzen Körper! Ich bin 52 Jahre und sehe am Körper, laut Komplimenten, aus wie 30-35 Jahre jung! Das Gesichtstrainig werde ich nun hinzufügen. Danke für deine Tips auch zum Seminar! Alles Gute ...Fit und attraktiv zu bleiben. Vor allem auch ... Gesund hierdurch. LG Sylvia
vielen Dank für Deine ehrlichen und hilfreichen ,teils richtig positiv erstaunlich aufbauenden Videos- die themenvielfalt und Übungen sind mehr als informativ. ! Danke sehr!!
Ich habe den Kanal per Zufall erst vor einer Woche entdeckt und seither täglich einige Übungen gegen Hängebäckchen gemacht und das ganze Gesicht angefangen zu "bearbeiten" - ungelogen, ich fühle mich seither schon jetzt viel frischer und fühle mich tagsüber deutlich wohler. Ich bin neugierig auf mehr und werde mich weiter durch die Videos forsten. Bedauerlicherweise habe ich trotz Abo 2 Tage zu spät das Video mit Gewinnspiel vorgeschlagen bekommen. Schade! Das Buch ist sicher eine gute Hilfe. Trotzdem eine super Aktion. :-) Danke
Vielen Dank für ihre tollen Videos!!Die Übungen sind hilfreich,aber manchmal auch etwas anstrengend. Im Anschluss jedoch ein gutes Gefühl!!Ich freue mich auf ihre nächsten Videos👍🏻
Wundervoll diese Übungen. Und so einfach nachzumachen. Herzlichen Dank für dieses tolle Video. Du siehst großartig aus. Das mach ich ab heute auch. Namaste!
Danke für das lehrreiche Video!Es macht Freude an sich selbst zu beobachten,wieviel Gutes man sich tun kann, um seine Schönheit und Ausstrahlung selbst zu verbessern!Das tut nicht nur etwas für ein schöneres Gesicht,sondern es tut auch etwas für das Selbstbewusstsein! Einfach schön!😊👍
Vielen Dank, Christina, fuer diese fantastischen Übungen, bei denen man bereits während des Trainings einen wohltuenden Effekt bemerkt. Ich bin noch am Anfang meiner Erfahrung mit dem Gesichtstraining (zu spaet, weil ich bereits 69 Jahre alt bin), doch freue ich mich auf die Erfahrung mit Deinem Kurs, den ich vor einigen Tagen erworben habe.
Vielen Dank für die guten Übungen. Ich versuche in meinem täglichen Ablauf immer ein paar Gesichtsyoga- Übungen zu integrieren. Mein Mann hat schon festgestellt, dass sich mein Aussehen positiv verändert hat. Stellen Sie bitte weiterhin so tolle Sachen vor. LG Martina
Wow , ich bin ganz begeistert von den Übungen. Ich hab schon einige gekannt, aber das man so viel beeinflussen kann find ich faszinierend. Mir wurde ein Video von dir einfach angezeigt.
Das ist das dritte Video, das ich mir jetzt angesehen habe und ich finde deine Beiträge sehr gut. Ich werde es ausprobieren und lasse mich überraschen. Vielen Dank für deine Inspiration.
Wundervoll wie Du das machst. Und wie toll Du aussiehst!. Großartig. Vielen Dank für dieses wunderbare Video und die effektiven Übungen. Ich will es ab heute auch tun. Namaste!
Durch Zufall bin ich letzte Woche auf deine Übungen gestoßen und bin sehr begeistert davon. Herzlichen Dank für die vielen Informationen. Dein Online Kurs gefällt mir sehr gut.
Ich bin gestern durch Zufall auf Ihre Videos gestoßen und begeistert von den vielen natürlichen Möglichkeiten, dass man auch ohne Spritzen etwas für sein Gesicht machen kann. Spaß macht Ihr Joga auch noch und geht doch verhältnismäßig schnell durchzuführen. Ich empfehle Sie daher gerne weiter😄
Auf der verzweifelten Suche nach Mittel gegen schlaffer Haut im Gesicht , bin ich auf deine Videos gestoßen . Ich bin gerade mal 30 aber sehe nach zwei Schwangerschaften plötzlich viel älter aus . Bin zufällig auf deinen Kanal gestoßen und habe hier zum ersten Mal von Gesichtsyoga erfahren. Nun habe ich wieder Hoffnung ❤️
Liebe Christina, ich bin so happy deine Videos entdeckt zu haben! Ich habe nach einer Woche schon sichtbare Resultate ! Habe starke Schlupflider (44) und will ne op machen. Nach 1 Woche merke ich bereits,dass sie viel straffer sind. Bin so begeistert! Ich liebe es auch, wie du die Videos gestaltet, mit background Wissen füllst und motivirerst. Vielen Dank dafür! Bist eine tolle und wunderschöne Frau!
Hallo, Christina. Ich habe Sie vor kurzen entdeckt. Ich bin sehr beeindruckt von Ihrer Erklärung, wie Sie dass ganz einfach dem Zuschauer beibringen. Ich mache die Übungen mit dem Hals und dem unteren Teil des Gesichts. Vielen Dank für Ihre Arbeit.
Am Samstag sind meine Gesichteschaber gekommen. Bin deiner Empfehlung gefolgt und habe heute, Mittwoch das zweite Mal geschabt. Merke richtig, wie es meinem Gesicht gut tut. Danke dir für diese tollen Videos.
Ich habe immer wieder von dieser Methode gehört und etwas belächelt. Jetzt ist es mir schlüssig. Ich mache viel Fitness mit Erfolg, warum sollte das Gesicht nicht mit einbezogen werden 🤩
Dankeschön, es hat mir wunderbar gefallen. Bin 71 Jahre und habe über der Oberlippe Falten, die ich mit dieser Massage wegtrainieren möchte. Das werde ich sicher auch schaffen, denn ich mache seit 5 Jahren Gesichtstraining und habe leider für diese Oberlippenfalten keine nennenswerte Massageübung. Lieben Dank ❤️🙏
Ich sehe deine Videos seit einigen Monaten und mache einige Übungen schon regelmässig. Der Erfolg ist beeindruckend, ich hätte das nicht gedacht. Vielen Dank und liebe Grüße.
Liebe Christina, ich kenne Gesichtsyoga bereits. Trotzdem entdecke ich in deinen Videos immer wieder neue Übungen. Mir gefällt deine Art die Übungen zu erklären und zu zeigen. Wirklich gute Videos.
Meine Liebe! Das ist absolut fantastisch,was Du uns beibringst! Ich bin sooo dankbar und begeistert,dass ich Deine Methode kennenlernen durfte. Weiter so!
Hallo Christina, durch Zufall bin ich auf deine Videos aufmerksam geworden. GesichtsYoga, davon hatte ich noch nie gehört. Ich bin 60 J. und Die Zeit/mein Leben hat schon viele Spuren hinterlassen. Ich war seit langer Zeit a.d. Suche etwas zu finden, wodurch ich mein Gesicht entspannen kann. Deine Übungen u. Erklärungen haben große Neugier bei mir geweckt u. ich werde es ab sofort in meine tägl. Routine einbauen. Ich danke dir für deine Inspiration, sie ist eine neue Chance für mich. Beste Grüße Sybille
Ich habe Dich rein zufällig auf TH-cam gefunden. Finde deine Tipps aber sehr praktisch! Hatte mich schon früher für "Gesichtsgymnastik" interessiert, aber du bist da eine totale Überraschung! Echt super! Und vielen Dank!
Vielen Dank für dieses neue Video. Es ist wie immer voller toller Tipps und ich versuche, sie so oft wie möglich zu machen. Es ist unglaublich, wie gut Du mit 45 Jahren aussiehst !
Ich bin auf Sie gestoßen weil ich etwas gegen meine Zornesfalte tun wollte (bin 32 und finde sie schon stark ausgeprägt). Bei den Übungen merkt man erst so richtig, wieviele Muskeln im Gesicht vorhanden sind. Ich versuche diverse Übungen nun täglich umzusetzen.💪
Ich habe das Video das erste mal gesehen und bin begeistert. Gesichtsmuskeln zu trainieren ist zwar logisch, aber bisher habe ich noch nie geeignete Übungen komplex gesehen. Immer will man am Ende irgend was verkaufen. Ich bin jetzt 71, habe verhältnismäßig glatte Haut, aber die Falten besonders die "Merkelfalte" beginnt sich tief einzugraben. Ich bedanke mich herzlich für die Übungen. Liebe Grüße Lina
Liebe Christina, ich zufällig auf TH-cam auf dich gestoßen. Das frische Art hat mich angesprochen, so dass ich deinen online-kurs gebucht habe. Ich bin 56. Seit 2 Monaten mache ich deine Übungen. Es hat sich schon einiges getan. Ich sehe nicht mehr so müde und zerknittert aus. Ich bin für jeden neuen Tipp dankbar. Sogar meinen Mann habe ich damit angesteckt.
Ich habe vor einem halben Jahr deinen Online Kurs gebucht und bin froh darüber. Nicht nur wegen dem Gesichtsyoga sondern auch wegen den vielen Informationen über Körper und Geist. Vielen Dank!
Herzlichen Dank! Macht vollkommen Sinn.....das mit dem Trainieren des Körpers denke ich schon seit Jahren...und jetzt bin ich auf Deine Videos gestossen. Besser spät als gar nie.
Liebe Christina, danke für diese tollen Übungen. Ich hatte eine schwierige Zeit in meinem Leben und dieses sehe ich in meinem Gesicht. Ich wünsche mir von ganzem Herzen mein inneres Strahlen wieder im Außen sichtbar zu machen. So bin ich auf dich aufmerksam geworden. Ich danke dir für deine tolle Arbeit 🙏🍀💕🤗
⭐ G E W I N N S P I E L ⭐ Herzlichen Glückwunsch an @LovingInnerChild @Zoukinie Salsera und weil es so viele Kommentare waren, möchte ich noch ein drittes Buch verschenken und dieses geht an @Rente 24 . Meine Lieben, meldet euch bei mir unter christina@chi-statt-botox.com mit euren Daten, damit ich euch euer Buch zuschicken kann. 🎉 Ich freue mich für euch und BEDANKE MICH HERZLICH bei ALLEN 🙏 die mitgemacht haben. 💖💖💖 Eure netten Worte haben mich sehr gerührt und spüren lassen, welch tolle Menschen da draußen sitzen und meine Videos schauen. 🙏💖💖💖
Suuper Übungen!!!! ich bin begeistert
Danke das es SIE Fr. CHRISTINE gib, ich danke für die Hilfsbereìch für mein Gesicht. Ich tue und volle ihre Ratschläge, Bleiben sie gesund und viel Erfolg
Hallöchen liebe Christina, ich bin erst ein paar Tage hier bei dir und bin total begeistert von deinen Tips 😊wie sehen uns liebe Grüße Ilona
Hallo Christina,
Ich habe den Tipp für dein Gesichtsyoga von einer Freundin bekommen. Das Beste, was mir seit langem begegnet ist. Und die logischste Erklärung: "wenn du einen straffen Po haben willst machst du Übungen, fürs Gesicht kaufst du stattdessen teure Cremes"!
Vielen, vielen Dank und ganz liebe Grüße, Iris
@@ilonae5819 p0
Liebe Christina, ich mache deine Übungen schon einige Zeit regelmäßig, sind der Hammer.... Aber jetzt muss ich dir, und auch die was das lesen was erzählen... Bei der 1sten Übung.. Hab ich ganz einen tollen Nebeneffekt erzielt.. Da man ja alles mit der Zunge macht, habe ich sie so gestärkt, daß ich nicht mehr schnarche.. Weil wenn man schnarcht ist sehr oft eine lasche Zungenmuskulatur schuld, was beim Tiefschlaf zurückrutscht, und das schnarchen verursacht, bei mir hat man das so rausgefunden, jetzt sagt mein Mann, dass ich faßt gar nicht mehr schnarche.. Einfach gigantisch👌👌👌glg vom Pinzgau
Ich bin 60 Jahre alt und werde meisten auf 45 geschätzt. Die Geschichte dahinter: ich bin vor 20 Jahren mit Gesichtsyoga begonnen. Meine Mutter hatte ein Kleines Buch darüber geschenkt bekommen und es an mich weiter gereicht. Ich hatte gerade eine sehr schwere Periode in meinem Leben hinter mich gebracht und meine Kinder meinten: Mama, du siehst immer aus als ob Du weinst. Das war Ansporn genug. Ich schnappte mir das Büchlein und bin mit den Übungen begonnen - und habe nie mehr damit aufgehört. Ich finde es klasse, dass ich mit Deiner Hilfe mein Repertoire noch erweitern kann. Vielen Dank 😍
Wow!!
Das ist wirklich großartig und eine tolle Inspiration für alle anderen! (auch mich 😉) 💖
Kannst Du mir sagen, wie das Büchlein heißt?
@@christinaadelheidmaier8274 Ich werde mal schauen, ob ich es finden kann. Ich bin vor einiger Zeit umgezogen und noch nicht so gut sortiert...
Wie viel mal in der Woche hast du es gemacht ?
Ich habe deine Videos erst vor kurzen entdeckt aber bin sehr begeistert.
Bin 62 Jahre, doch die Übung gegen Hängebäckchen hat schon nach zwei Wochen Erfolg gezeigt. Danke für deine wertvolle Arbeit ♡ LG Cornelia
Liebe Christina, ich habe vor etwa 3 Monaten deine Videos entdeckt und trainiere seitdem täglich. Von dem bisherigen Ergebnis bin ich regelrecht begeistert. Mein Gesicht wirkt nicht nur straffer sondern auch freundlicher. Die Muskeln scheinen auch die "Gute Laune-Knöpfe" zu aktivieren. Daher nutze ich jetzt die Gelegenheit für ein herzliches Dankeschön ♡ an dich. Meine Empfehlung für dich geht auch weiterhin an meine Freunde und alle Menschen die den Wert ihrer positiven Ausstrahlung zu schätzen wissen. Du machst das klasse! Danke und weiterhin viel Erfolg!
Danke, dass Du dieses Wissen in die Welt gibst.😊
Ich suche immer nach Sachen, die ohne großen Aufwand in den Alltag integriert werden können und die die Natur uns schenkt.
Deine Übungen heute gehören dazu. Klein und fein und nicht zuviel. So kann ich es mir gut merken und in meine Alltagsroutine einbauen.
Super! Danke schön.
Seit 3 Monaten bin ich (53) schon fleißig dabei mein Gesicht zu trainieren und schaben und sehe schon erste Erfolge. : )
Ein Gesicht zeigt das persönlich gelebte Buch des Lebens. Durch gezielte Bewegung der Gesichtsmuskeln wirken wir auf die Lösung von festgehaltenen negativ erlebten Gedankenmustern ein und können helfen diese zu lösen. Dank der klaren und leicht nachzuahmenden Ausführungen von Christine schauen wir mit Freude auf die Resultate: verjüngte Gesichtszüge, und wir sagen wieder Ja zum Leben! Vielen Dank Christine.
Das finde ich auch!Das sind tolle Übungen!🌹🌹🌹
Einfach Wahnsinn wie sich das Gesicht verändert hat schon nach ein paar Tagen fiel das auch gar nicht mehr so schwer..super danke das du deine Zeit opferst damit wir auf gesundem Wege lange schön jung aussehen dürfen, danke dafür 🙏
Hallo Christina, Du hast eine sehr schöne Art, Gesichtsyoga zu erklären. Es macht Spaß Dir zu zuhören. Danke!😀
Liebe Christina, sei dem ich deine Übungen mache sehe ich deutlich jünger aus. Ich hätte niemals gedacht das Gesichtsyoga so effektiv ist. 😊
Hallo Christina, als halbwegs sportlich denkender Mensch, der alle Muskelgruppen und Gelenke durchbewegt und trainiert bin ich trotz meinen 55 Jahren nie auf die Idee gekommen, dasselbe für meine Gesichtsmuskeln zu machen. Vielen Dank, endlich die Erleuchtung, die mir vielleicht hilft, meine etwas hängenden Gesichtszüge wieder in den Griff zu bekommen. Du erklärst das so toll und motivierend und schaust auch wunderschön aus, klar bleib ich da jetzt dran...
Gut, daß Sie mit Gesichtyoga bewusst machen, dass ein gezieltes und regelmäßiges Muskeltraining auch im Gesicht wichtig ist und bessere Voraussetzungen für eine schöne Haut schafft als nur äußerliche Pflege !
Ich mache seit mindestens 15 Jahren 2 mal pro Woche Pilates-Training , täglich ein paar Dehnübungen, ernähre mich gesund und habe auch meine Denkweise verbessert. Mit meinen nunmehr 72 Jahren fühle ich mich fitter denn je und werde oft für viel jünger gehalten , es lohnt sich also, für sich täglich gut zu sorgen und etwas diszipliniert zu sein.
Das Gesichtsyoga werde ich also ab heute mit einbeziehen und bin gespannt auf das Ergebnis !
Vielen Dank für Ihre guten Tipps !
Danke liebe Christina für die 3 Übungen.Du bist der beste Beweis mit Deinen 45 Jahre das Gesichtsgymnastik dazu beiträgt jünger und frischer auszusehen. Danke dir 😊🌺
Christina, ich finde Deine Gesichtsübungen einfach spitze, habe noch nie vorher davon gehört!
Ich habe Deine 3 Übungen mitgemacht und finde sie sehr interessant und habe vor, sie jetzt täglich zu machen! Danke!
Ich wohne zwar in Schweden, ohne Instagram und bin froh dir online via TH-cam,mit den entsprechenden Übungen folgen zu dürfen.
Pädagogisch und deutlich erklärt und total inspirierend für mich über 50!😉
Vielen Dank und weiter so!👌🏻💗
Liebe Christina, ich hatte einen schweren Unfall und dadurch Kiefergelenks Arthrose. Wodurch immer mein Gesicht und besonders die Kiefermuskulatur verspannt ist. Ich danke dir für deine Übungen. Du hast mir endlich gezeigt, dass ich meine ganze Gesicht Muskulatur und besonders auch die Kiefermuskel etwas schmerzfreier bewegen kann.
dein Video mit der Zornfalte hat mir sehr geholfen. Ich danke für deine Bemühungen. Ich freue mich auf weitere Anleitungen von dir und werde dich mit gutem Gewissen weiterempfehlen .
Danke vom Herzen liebe Cornelia, und ich wünsche dir alles alles Liebe! ❤️❤️❤️
Super, deine Übungen und Anregungen begleiten mich seit einem Jahr und ich bekomme immer wieder Komplimente, dass ich 10 Jahre jünger aussehe. Habe dich auf YT entdeckt.
Hervorragend! Unter all den Beiträgen sind sie mein absoluter Favorit!!!! Nicht mega kompliziert und sehr effektiv! Vielen Dank dafür!
Sehr sympathisch und überzeugend!!
Ich finde deine Übungen machen eine gute Laune, sie durchbluten das Gesicht und den Kopf und man fühlt sich danach wacher. Ich habe eine sehr belastende Zeit hinter mir und habe bemerkt dass langsam Stirnfälrchen sich bei mir bemerkbar machen, ich hatte bisher eine super glatte Stirn und innerhalb kürzester Zeit waren die Falten da. SCHOCK!!! Ich habe angefangen deine Übungen für glatte Stirn zu Machen und siehe da nach einer Woche habe ich ein deutliches Ergebnis gesehen, die Stirn ist entspannt und die Falten nur von ganz nah sichtbar. Danke für deine Botschaft die du nach außen trägst.💛
Danke Christina - Du machst mir wieder Hoffnung! Ich werde fleißig sein :) DANKE!
Vielen Dank für diese dollen Gesichtsübungen das will ich gerne auch probieren obwohl ich schon 83 Jahre alt bin. Liebe Grüße Hermelinde Weider
Ich bin begeistert !Die Übungen sind super! Einfach zu üben, überall zwischen durch ! Ich über erst ein paar Tage, habe gestern schon Komplimente bekommen, ich sähe jünger aus als sonst. Super !!! Vielen, vielen Dank.!
Danke für das tolle Video, gerade diese Übungen für zwischendurch lassen leicht eine Routine zu und man kommt automatisch dazu, intensiver am Gesicht zu arbeiten. Zumindest ist das meine Erfahrung und es macht auch noch Spaß ☘️🦩
So ist das. Deswegen habe ich noch ein solches für euch erstellt - es kommt in 3 Tagen. 🤗
@@ChristinaSchmid ah ... super ☘️🦩
Deine Übungen erscheinen mir sehr logisch und klar. Bin froh, dass ich dich entdeckt habe.
Hallo Christina..
Ich bin wie du auch 45 Jahren alt,ich bin so unfassbar froh deinen Kanal gefunden zu haben. Ich bin Kosmetikerin, durch mein wissen über die Haut,weiss ich wie wichtig auch die Muskeln eine rolle spielen.
Ich mache sehr viele Übungen von dir.
Ich würde mich sehr über dein Buch freuen.
Ganz liebe Grüße Moni
Du siehst wirklich sehr jung aus. Top.
Ich bin 61 Jahre alt und sehr dankbar für die Übungen die du uns hier auf TH-cam zur Verfügung stellst. Hab 12 kg abgenommen und muss nicht nur den Körper sondern mein Gesicht ordentlich trainieren damit alles schön straff bleibt. Danke!
Wundervoll! Deine Art die Übungen zu erklären und zu verdeutlichen, was sie bewirken können, durch den "Zauber" des eigenen Tun's , finde ich wunderbar! leicht, einfach und verständlich; direkt zum Mitüben!
Vielen herzlichen Dank, ich habe es direkt weiter geteilt!!
Von Herzen alles Gute, ich schaue weiter Deine Videos und finde sicher noch Übungen für die senkrechten "Denkerfältchen" oberhalb meiner Nasenwurzel(drittes Auge)!
Das erste mal, dass ich Gesichtsyoga gemacht habe, ich bin begeistert, sofort spürt man die Durchblutung im Gesicht. Die Bedeutung von Gesichtsyoga und die Übungen sind super, sehr verständlich und sehr detailliert erklärt. Dies ist ein sehr bereicherndes Video, vielen lieben Dank dafür
Hallo Christina,
vor einigen Wochen bin ich auf deinen Kanal gestoßen und habe mit viel Spaß einfach drauflos probiert. Und ich muß sagen, nach ca. 5 Wochen spüre ich Erfolge. Ist ja auch alles logisch mit der Muskulatur. Werde weiterhin alles verfolgen. Danke für die tollen Tipps
Herzlichen Dank für Deine tollen Übungen und Deine liebenswerte Art, Dein Wissen weiterzugeben. Es ist jedesmal ein Aufsteller, Dir zuzusehen und zuzuhören.
Ich bin sehr froh diesen Kanal gefunden zu haben und auch gleich meine Freundinnen damit beglückt die Übungen sind einfach und ich bin schon neugierig auf die Resultaten. Die Lippen fühlen sich schon nach einer Übung angenehmer an. Danke
Ich bin durch Zufall auf Gesichtsyoga gestoßen und bin gleich total begeistert. Das Training der Gesichtsmuskulatur erscheint mir logisch, ich möchte es testen. Vielen Dank für diese tollen Impulse.
A. Wittig
Deine Erklärungen und die dazu gezeigten Übungen sind so gut nachzuvollziehen. Ich bin immer wieder begeistert und freue mich auf neue Videos und Übungen.
Habe eben dein TH-cam Video gesehen und nachgemacht, da ich durch Zufall von diesemTraining erfahren habe, habe ich im Internet danach gesucht und deines gefunden. Hat mir sehr gut gefallen, das werde ich jetzt täglich wiederholen. Vielen Dank.
Ich bin so froh, dich hier gefunden zu haben mit diesen tollen Gesichtsübungen! Ich mache sie seit ein paar Monaten jeden Tag (ausser am Wochenende) und würde mich riesig über dein Buch freuen, damit ich noch mehr von deinen tollen Übungen kennenlerne! Ich bin letzte Woche 50 Jahre geworden und mir hat der Geburtstag sehr zugesetzt. Aber mit deinen Übungen habe ich endlich eine Perspektive, so jung auszusehen, wie ich mich fühle! Mach bitte weiter so! LG von Kerstin
Das ist super, Kristina.So viel Natürlichkeit, die du ausstrahlt. DDas motiviert und Dein Fachkennrnis übezeugt noch dazu. DANKE gglg Ilona S.
Ich bin begeistert von deiner Präsentation- Du erklärst sehr,sehr gut und anschaulich, außerdem sehr glaubwürdig, da Du eine besonders hübsche Frau bist und eine ganz tolle Ausstrahlung hast. Ich werde Deine Sendungen weiterempfehlen!
Hallo Christine ,vielen Dank für dein Programm. Ich bin jetzt fest entschlossen zu trainieren. Ich weiß das dieses Training funktioniert. Meine Mutter ist 83 Jahre .Sie praktiziert Gesichtstraining schon seit 50 Jahren und ihre Gesichtskonturen sind straffer als meine. Ich werde am 14.02. zu meinem 56 Geburtstag besser aussehen ,wenn ich heute mit dem Training beginne.Dein Video unterstützt mich. Vielen Dank !
Hat mir gefahlen. Ich hab den ganzen zeit mit gemacht. Möchte wissen ob das für mich über 70 noch was gibt. Fals wünsche von ihnen zu hören. Bedanke mich von ganzem Herzen ❤
Phänomenal einfach und sehr sympathisch erklärt. Bin 58, faul aber eitl. Es hat mir richtig Schub gegeben, um aktiv zu sein. Danke😍
Wie toll, ich bin Kundalini yoga Lehrerin.
Jetzt kann ich tatsächlich auch mein Gesicht trainieren!!! Danka danke danke
Wunderbar, ich habe noch nie über Gesichtsübungen nachgedacht. Werde ab jetzt fleißig sein. Sehr schön präsentiert von Dir.
Danke ,ich fange gerade mit dem Programm an, habe bereits das Buch. Die Videos sind super, genau das was Frau so braucht. Ich liebe es
Super dass ich das gefunden habe! Wünsche mir 67 Jahre jung,schon lange eine Faltenreduziermöglichkeit für meine Lippenfältchen und Hängebäckchen..werdè sofort starten!Danke für diese tolle Arbeit ...
Ich bin fast 70 Jahre alt und begeistert, deine Übungen entdeckt zu haben. Meine größte Motivation besteht darin, meine Hamsterbäckchen wieder ein wenig zu straffen und meinem gesicht wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Danke dir Susanne
Vielen lieben Dank für diese motivierenden und inspirierenden Hinweise zum Zusammenhang von Muskulatur und praller Gesichtshaut.. Es ermutigt zu hören, dass jene Frau allein durch die Regelmäßigkeit von wenigen Übungen ihr Gesicht so jung halten konnte. Einfach toll!!
Ich bin begeistert und werde mir ein Büchlein machen mit allen Übungen die für mich besonders gut sind zusammenstellen aus deinen Videos und deinem Buch für unterwegs . Danke für die tollen Videos ❤
ich bin neu hier und finde es ganz toll was ich hier erfahre über Gesichtsyoga.Ich mache täglich meine Maharishi Yoha Üumgen und nun seid gestern auch noch Yoga für eine straffes Gesichtsmuskulatur toll !!!! Christina du bist sehr sympatische ,autentisch und ansprechend. danke dir. Ich bleibe drann....ps .den Gesichtsgürtel werde ich mir bestellen.
Liebe Christina! Super, wie du den ganzen Gesichtsbereich erklärst. Dass diese ganzen Muskeln trainiert werden sollten, ist eigentlich logisch. Ich werde sofort mit dem täglichen Training beginnen. Vielen herzlichen Dank!
Deine Gesichts-Yoga-Übungen und Massagen probiere ich seit knapp 2 Wochen und sehe kleine Fortschritte, aber was noch viel besser ist, ich fühle sie: Mein Gesicht fühlt sich wacher, vitaler und nach der Massage am Abend auch entspannter an. Habe jetzt auch schon Deine beiden Bücher bestellt und würde mich freuen, auch meiner Mutter mit "Chi statt Botox" eine Freude zu machen. Vielen Dank für diese Bereicherung meiner regulären Yoga- und Massageroutine.
Seit gestern bin ich eine neue mitbegeistete 69 J. Anhängerin deiner Übungen. Finde Sie und die Übungen sehr wirksam (habe leichten Gesichts Muskelkatter).
Das freut mich! 💖
Liebe Christina
Ich verfolge deine Nachrichten und Videos schon länger, aber habe noch nicht wirklich damit angefangen. Nun habe ich mich entschlossen, mehr auf mich zu schauen und damit zu beginnen. Danke für deine tollen Videos!
Liebe Grüße, Susanne
Hallo Christina, danke für deine tollen Übungen. Ich bin erst Anfänger, aber total begeistert.
hab nicht erwartet wie intensiv diese übungen sind. super! dankeschön
Ganz herzlichen Dank für das Video! Dein Satz mit dem Training des Po's hat mich zum Lächeln gebracht. Du hast jedoch absolut recht!!! Ich werde mich wieder gezielt mit den Übungen aus Deinem Buch beschäftigen.
Ich unterstütze deine AUSSAGE zum Effekt des Gesichtsmuskeltrainigs! Ich bin Rehabilitationstrainerin für Orthopädie und Psychiatrie und erziele deine genannten Effekte (Muskelaufbau) in meinen Trainings am ganzen Körper! Ich bin 52 Jahre und sehe am Körper, laut Komplimenten, aus wie 30-35 Jahre jung! Das Gesichtstrainig werde ich nun hinzufügen. Danke für deine Tips auch zum Seminar!
Alles Gute ...Fit und attraktiv zu bleiben. Vor allem auch ... Gesund hierdurch. LG Sylvia
vielen Dank für Deine ehrlichen und hilfreichen ,teils richtig positiv erstaunlich aufbauenden Videos- die themenvielfalt und Übungen sind mehr als informativ. ! Danke sehr!!
Wow, hab die Übungen gleich mitgemacht. Fühlt sich danach richtig toll an.
Dankeschön für diese wertvollen Tipps!
Ich habe den Kanal per Zufall erst vor einer Woche entdeckt und seither täglich einige Übungen gegen Hängebäckchen gemacht und das ganze Gesicht angefangen zu "bearbeiten" - ungelogen, ich fühle mich seither schon jetzt viel frischer und fühle mich tagsüber deutlich wohler. Ich bin neugierig auf mehr und werde mich weiter durch die Videos forsten. Bedauerlicherweise habe ich trotz Abo 2 Tage zu spät das Video mit Gewinnspiel vorgeschlagen bekommen. Schade! Das Buch ist sicher eine gute Hilfe. Trotzdem eine super Aktion. :-) Danke
Bin von deinen Videos begeistert! Danke, dass du dein Wissen weiter gibst 👍
Vielen Dank für ihre tollen Videos!!Die Übungen sind hilfreich,aber manchmal auch etwas anstrengend. Im Anschluss jedoch ein gutes Gefühl!!Ich freue mich auf ihre nächsten Videos👍🏻
Hallo Christina ich schaue des öfteren bei dir rein und finde deine Videos sehr interessant und auch gut anzuwenden. DANKE und LG
Wundervoll diese Übungen. Und so einfach nachzumachen. Herzlichen Dank für dieses tolle Video. Du siehst großartig aus. Das mach ich ab heute auch. Namaste!
Danke für das lehrreiche Video!Es macht Freude an sich selbst zu beobachten,wieviel Gutes man sich tun kann, um seine Schönheit und Ausstrahlung selbst zu verbessern!Das tut nicht nur etwas für ein schöneres Gesicht,sondern es tut auch etwas für das Selbstbewusstsein!
Einfach schön!😊👍
Hallo! Das sind wirklich leichte Übungen - also leicht zu merken, aber die haben es in sich! Vielen Dank ❤️
Liebe Christina,danke dir für deine tolle Videos!
Du hast eine unglaubliche Ausstrahlung,dass mann sofort mit Gesicht Joga anfangen will!!!
Vielen Dank, Christina, fuer diese fantastischen Übungen, bei denen man bereits während des Trainings einen wohltuenden Effekt bemerkt. Ich bin noch am Anfang meiner Erfahrung mit dem Gesichtstraining (zu spaet, weil ich bereits 69 Jahre alt bin), doch freue ich mich auf die Erfahrung mit Deinem Kurs, den ich vor einigen Tagen erworben habe.
Vielen Dank für die guten Übungen. Ich versuche in meinem täglichen Ablauf immer ein paar Gesichtsyoga- Übungen zu integrieren. Mein Mann hat schon festgestellt, dass sich mein Aussehen positiv verändert hat. Stellen Sie bitte weiterhin so tolle Sachen vor. LG Martina
Wow , ich bin ganz begeistert von den Übungen. Ich hab schon einige gekannt, aber das man so viel beeinflussen kann find ich faszinierend. Mir wurde ein Video von dir einfach angezeigt.
Ich bin begeistert, endlich mal keine langen Vorrede. Werde jetzt täglich Ihre Übungen machen. Bin gespannt
Das ist das dritte Video, das ich mir jetzt angesehen habe und ich finde deine Beiträge sehr gut. Ich werde es ausprobieren und lasse mich überraschen. Vielen Dank für deine Inspiration.
Wundervoll wie Du das machst. Und wie toll Du aussiehst!. Großartig. Vielen Dank für dieses wunderbare Video und die effektiven Übungen. Ich will es ab heute auch tun. Namaste!
Durch Zufall bin ich letzte Woche auf deine Übungen gestoßen und bin sehr begeistert davon. Herzlichen Dank für die vielen Informationen. Dein Online Kurs gefällt mir sehr gut.
Ich bin gestern durch Zufall auf Ihre Videos gestoßen und begeistert von den vielen natürlichen Möglichkeiten, dass man auch ohne Spritzen etwas für sein Gesicht machen kann. Spaß macht Ihr Joga auch noch und geht doch verhältnismäßig schnell durchzuführen. Ich empfehle Sie daher gerne weiter😄
Auf der verzweifelten Suche nach Mittel gegen schlaffer Haut im Gesicht , bin ich auf deine Videos gestoßen . Ich bin gerade mal 30 aber sehe nach zwei Schwangerschaften plötzlich viel älter aus . Bin zufällig auf deinen Kanal gestoßen und habe hier zum ersten Mal von Gesichtsyoga erfahren. Nun habe ich wieder Hoffnung ❤️
Liebe Christina, ich bin so happy deine Videos entdeckt zu haben! Ich habe nach einer Woche schon sichtbare Resultate ! Habe starke Schlupflider (44) und will ne op machen. Nach 1 Woche merke ich bereits,dass sie viel straffer sind. Bin so begeistert!
Ich liebe es auch, wie du die Videos gestaltet, mit background Wissen füllst und motivirerst.
Vielen Dank dafür! Bist eine tolle und wunderschöne Frau!
Hallo, Christina. Ich habe Sie vor kurzen entdeckt. Ich bin sehr beeindruckt von Ihrer Erklärung, wie Sie dass ganz einfach dem Zuschauer beibringen. Ich mache die Übungen mit dem Hals und dem unteren Teil des Gesichts.
Vielen Dank für Ihre Arbeit.
Am Samstag sind meine Gesichteschaber gekommen. Bin deiner Empfehlung gefolgt und habe heute, Mittwoch das zweite Mal geschabt. Merke richtig, wie es meinem Gesicht gut tut. Danke dir für diese tollen Videos.
Schön, viel Freude damit! 💖
Ich habe immer wieder von dieser Methode gehört und etwas belächelt. Jetzt ist es mir schlüssig. Ich mache viel Fitness mit Erfolg, warum sollte das Gesicht nicht mit einbezogen werden 🤩
Dankeschön, es hat mir wunderbar gefallen. Bin 71 Jahre und habe über der Oberlippe Falten, die ich mit dieser Massage wegtrainieren möchte. Das werde ich sicher auch schaffen, denn ich mache seit 5 Jahren Gesichtstraining und habe leider für diese Oberlippenfalten keine nennenswerte Massageübung. Lieben Dank ❤️🙏
Ich sehe deine Videos seit einigen Monaten und mache einige Übungen schon regelmässig. Der Erfolg ist beeindruckend, ich hätte das nicht gedacht. Vielen Dank und liebe Grüße.
Ich habe mir in der letzten Wochen viele Videos derart angesehen . Ich kann unterschreiben: dieses Video ist einmalig !!! Vielen Dank
Das freut mich sehr!
Danke für die tollen Anregungen, mir gefällt besonders, dass man diese Übungen mal so ganz nebenbei machen kann.
Echt toll, danke, danke! 🙏 Ich bin froh, dass ich diesen Kanal gefunden habe. Endlich ein Kanal, wo die Übungen kompetent erklärt werden. 👍💓💗
Liebe Christina,
ich kenne Gesichtsyoga bereits. Trotzdem entdecke ich in deinen Videos immer wieder neue Übungen. Mir gefällt deine Art die Übungen zu erklären und zu zeigen. Wirklich gute Videos.
Du machst das ganz toll. Regelmäßiges Gesichtsmuskeltraining wird eins meiner Ziele in 2024❣
Meine Liebe!
Das ist absolut fantastisch,was Du uns beibringst! Ich bin sooo dankbar und begeistert,dass ich Deine Methode kennenlernen durfte.
Weiter so!
Hallo Christina, durch Zufall bin ich auf deine Videos aufmerksam geworden. GesichtsYoga, davon hatte ich noch nie gehört. Ich bin 60 J. und Die Zeit/mein Leben hat schon viele Spuren hinterlassen. Ich war seit langer Zeit a.d. Suche etwas zu finden, wodurch ich mein Gesicht entspannen kann. Deine Übungen u. Erklärungen haben große Neugier bei mir geweckt u. ich werde es ab sofort in meine tägl. Routine einbauen. Ich danke dir für deine Inspiration, sie ist eine neue Chance für mich. Beste Grüße Sybille
Ich habe Dich rein zufällig auf TH-cam gefunden. Finde deine Tipps aber sehr praktisch! Hatte mich schon früher für "Gesichtsgymnastik" interessiert, aber du bist da eine totale Überraschung! Echt super! Und vielen Dank!
Danke liebe Christina für deine wertvollen Tipps. Ich schaue sie mir laufend an. Du schaust so toll aus. Gratulation. Ein gutes Vorbild. 👍
Vielen Dank für dieses neue Video. Es ist wie immer voller toller Tipps und ich versuche, sie so oft wie möglich zu machen. Es ist unglaublich, wie gut Du mit 45 Jahren aussiehst !
Ich bin auf Sie gestoßen weil ich etwas gegen meine Zornesfalte tun wollte (bin 32 und finde sie schon stark ausgeprägt). Bei den Übungen merkt man erst so richtig, wieviele Muskeln im Gesicht vorhanden sind. Ich versuche diverse Übungen nun täglich umzusetzen.💪
Ich habe das Video das erste mal gesehen und bin begeistert. Gesichtsmuskeln zu trainieren ist zwar logisch, aber bisher habe ich noch nie geeignete Übungen komplex gesehen. Immer will man am Ende irgend was verkaufen. Ich bin jetzt 71, habe verhältnismäßig glatte Haut, aber die Falten besonders die "Merkelfalte" beginnt sich tief einzugraben. Ich bedanke mich herzlich für die Übungen.
Liebe Grüße
Lina
Liebe Christina, ich zufällig auf TH-cam auf dich gestoßen. Das frische Art hat mich angesprochen, so dass ich deinen online-kurs gebucht habe. Ich bin 56. Seit 2 Monaten mache ich deine Übungen. Es hat sich schon einiges getan. Ich sehe nicht mehr so müde und zerknittert aus. Ich bin für jeden neuen Tipp dankbar. Sogar meinen Mann habe ich damit angesteckt.
Ich habe vor einem halben Jahr deinen Online Kurs gebucht und bin froh darüber. Nicht nur wegen dem Gesichtsyoga sondern auch wegen den vielen Informationen über Körper und Geist. Vielen Dank!
Das freut mich sehr! 😊💖
Hallo Christina, es sind super Tipps von dir. Ich bin ein grosser Fan und habe auch schon deine tollen Bücher. Danke für deine Mühe.
Super erklärt, gut mitzumachen. Ich hatte wiklich das Gefühl, dass alles besser durchblutet wird. Vielen Dank
Herzlichen Dank! Macht vollkommen Sinn.....das mit dem Trainieren des Körpers denke ich schon seit Jahren...und jetzt bin ich auf Deine Videos gestossen. Besser spät als gar nie.
Liebe Christina, danke für diese tollen Übungen. Ich hatte eine schwierige Zeit in meinem Leben und dieses sehe ich in meinem Gesicht. Ich wünsche mir von ganzem Herzen mein inneres Strahlen wieder im Außen sichtbar zu machen. So bin ich auf dich aufmerksam geworden. Ich danke dir für deine tolle Arbeit 🙏🍀💕🤗
Das freut mich sehr! 💖