PERNIL DESFIADO PRA LANCHE! FICA PERFEITOO!

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
  • Anota ai pra fazer teu lanche de pernil🤤
    -Corte em cubos uma peça de pernil sem gordura e reserve em uma tigela com limão espremido
    -Na panela de pressão refogue no azeite e manteiga 1 cebola e meia em rodelas, 4 dentes de alho em laminas ate dourar
    -Adicione pimentão vermelho e verde fatiado, cheiro verde e azeitona fatiada
    -Após tudo bem refogado, coloque os cubos de pernil por cima, tempere a gosto (eu usei paprica defumada, lemon pepper e ervas desidratadas) e deixa e carne “soltar água”
    -Quando tiver água quase cobrindo a carne tampe a panela de pressão e conte 50 min
    -Depois que abrir e só ir amassando a carne com uma colher e misturar que ja vai desfiar super facil e ta prontooow!
    Pode comer com paozinho frances fresquinho, com arroz e feijao, fazer escondidinho…faz em casa e depois me contaa, bjuuuu
    .
    #pernil #receita #pernildesfiado #lanche #comida #receitafácil #paneladepressao #refogado #carnedepanela #saudavel #fit

ความคิดเห็น • 3

  • @prdllima
    @prdllima หลายเดือนก่อน

    Boa, vou testar!

  • @maluizahss
    @maluizahss 4 หลายเดือนก่อน

    Posta os ingredientes 😢

    • @KarinaHeal
      @KarinaHeal  4 หลายเดือนก่อน

      Ta na descrição ❤