Migraine headache symptoms treatment | মাথা ব্যাথা থেকে মুক্তির উপায় | Dr. Souvik Roy Choudhury
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ส.ค. 2024
- মাইগ্রেনের সমস্যা থেকে মুক্তির উপায় জানাচ্ছেন প্রখ্যাত চিকিৎসক Dr. Souvik Roy Choudhury || ENT surgeon | Migraine attack symptoms and relief
এই ডাক্তার বাবুর সাথে যোগাযোগ করুন এই হসপিটালে :
Medica Superspecialty Hospital
Address: 127, Eastern Metropolitan Bypass, Nitai Nagar, Mukundapur, Kolkata, West Bengal 700099
Phone: 033 6652 0000
#healthcare
To know more please subscribe to our TH-cam channel and press the bell icon for getting notifications of the next videos. And please share this video .
মাইগ্রেন সম্পর্কে ডাক্তার সাহেব যা বলছেন সবগুলো আমার হচ্ছে 😢😢 এই 5 বছর। আমার 19 বছর বয়সে শুরু হয়েছে। আমি সাধারণ জীবন যাপন এ ও হেরে যাচ্ছি। আমার ছোট 2 বাচ্চা আছে। একটা দিন ও মিছ হয় না এই ব্যথা।😢😢
Amr o
24 বছর বয়সেই দুইটা বাচ্চা আছে? Nice 😂😎😏😆
আমারও একই অবস্থা ।।
খুবই কষ্ট হচ্ছে আমার আজকে প্রায় ২০ বছর ধরে এই সমস্যায় ভুগছি
❤❤❤❤❤❤❤❤
এই প্রবলেমের জন্য বাড়ি থেকে বেরোতেই ভয় পাই।একটু রোদ লাগলেই ব্যাথা শুরু। ঘুম আসতে চায় না , খেতে ইচ্ছে করেনা।
খুব যন্ত্রনাদায়ক 😭
সেম টু সেম আমারো হয়
amaro rood e ber hte bhoy 😢😢
@@moughosh2482মাইগ্রেন পবলেম আপনার
আমার ও সেইম অবস্থা
😢😢😢আমিও এই সব সমস্যাগুলোতে ১২/১৪ বছর ভুগতেছি😊
অনেক অনেক ধন্যবাদ, আমার এই মাইগ্রেনের সমস্যা আছে, অনেক কিছুই জানতে পারলাম, আর এই ডাক্তারের হাসি দেখেই ৯৯% রোগী ভালো হবে ইনশাআল্লাহ
Thanks , subscribe kore din
I never expected I will have to watch this at the age of 17 to self cure myself . May everyone lead a happy and healthy life
Real bro I am 17 and I have this headache from 2023...and my head is still paining from past 3 4 days...it's like hell...I hope you will get better bro, if possible go to a doctor...:)
ডাক্টার সাহেবকে অনেক ধন্যবাদ। সঠিক পরামর্শ ও কারযকরী ব্যবস্থা নেয়ার জন্য সবাই স্বচেষ্ট থাকবে।
Ki ki osud khabo migren hole
এটা যার হয়েছে সে বলতে পারবে কতো কষ্ট 😢😭😭😭😭
সেম
Exactly.....
Amar maer ty abasta😢 khuv kostokr
পাগলেরমতো হয়ে যাই।
একদম ঠিক বলেছেন। এর ওষুধ নেই কিন্তু চেষ্টা করছি ব্যাস! আমি প্রচুর ট্রিটমেন্ট করিয়েছি আমার মিসেসকে। টেবলেট এর যদি প্রাণ থাকতো তাহলে হয়তো আমাকে দেখলেই জোড় হাত করে প্রণাম করতো !! শেষে যেখান থেকে ওষুধ নিতাম সেই দোকানদার একদিন আমাকে বললো দাদা আমার তো ওষুধের দোকান, আমার মিসেস এর এই রোগ অনেক পুরোনো কিছু করতে পারিনি। আরও বললো বাড়িতে যাতে ঘুমের পরিবেশ থাকে সেই চেষ্টা কোরো।
ডাঃ বাবু, আমি বাংলাদেশ থেকে আপনার, অনুষ্টান দেখছি। আাদাব ও শুভকামনা জানাই। আপনার গুরত্বপূর্ণ মাইগ্রেন সম্পর্কে বলবার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ। আমার বয়স ৩২, বিবাহিত। আমার প্রচুর প্রচুর মাথা বেথা, বমি, আলো দেখা আমার জন্য অসম্ভব যা অসহনীয়। অনেক ঔষধ খাই। কিন্তু কোন ফলাফল পাচ্ছি না। আমার মাইগ্রেন এর বেথার জন্য কি করনীয় ও একটা মাত্র ঔষধ এর নাম বলুন। প্রিজ ডক্টর বাবু, আপনার কাছে চীর কৃতজ্ঞতা থাকিব ধন্যবাদ রইলো আন্তরিক ভাবে।
Tablet - migrabeta plus 10
Protidin ratre khabe
(Cholte thakbe)
@@bapankumar8966 sm ami ai osud tai khai 1 year theke 🙂
দয়া করে acupuncture চিকিৎসা করুন। ফলাফল নিজেই বুঝতে পারবেন। আর কখনো ওষুধ খেতে হবে না।
@@ujjalrakshit5072 একটু বুঝাই বলেন
@@riyasarkar8885
কত বছর খেতে হবে? যদি বলতেন ভালো হতো আমার জন্য।
আলহামদুলিল্লাহ ভাই আপনাকে অনেক ধন্যবাদ আমি আপনার মাধ্যমে অনেক কিছু জানতে পারলাম
খুব সুন্দরভাবে গুছিয়ে বললেন, উপকৃত হোলাম, ভয়ে ছিলাম,
আপনার বোঝানো অনেক সুন্দর
Dr sir onek hasikhusi vabe kothagolo bollo. Thank you sir
Cerebral dysrhythmia niye ekta episode hok😢... because I have survived for 8 years with this neuro disease 😢
ডাক্তার বাবু ও ওই দিদি দূইজনর কথপোকথন খুব আনন্দ দেয ।
আমার ভমি হয়না মাথার সামনে দিকে এবং কপাল চোখ এটা কিসের বেথা
Satic paramorshho dyar joney, many many thanks, helpfull.
ধন্যবাদ শেয়ার করার জন্য।প্রচন্ড যন্তনাদায়ক একটা রোগ।কষ্টে আছি।
ডাক্তার সাহেব খুবই হাসিখুশি থাকেন।
খুবই ভালো লাগে।
আমার জীবনটা ছারখার করে দিচ্ছে এই মাইগ্রেন😢😥😓
Akdom😢😢
amaro
😭😭😭
Amar jibon take ses kore dieche
Amr o
আসসালামু আলাইকুম ❤❤আপনাকে অনেক ধন্যবাদ,, আমার অনেক উপকার হলো কথা গুলো শুনে,,এবং ভয় পাচ্ছি 😢
ধন্যবাদ অনেক সুন্দর ভবে বলার জন্য
আপনি একদম সঠিক বলেছেন ।😢
আমারও রয়েছে মাইগ্ৰেন। প্রায় আট বছর ধরে, সত্যিই খুব অস্বস্তিকর যন্ত্রণা, আমার বেশির ভাগ সময় মানসিক চাপের জন্য এই যন্ত্রণা হয়। ইন ফ্যাক্ট মাইগ্ৰেন যন্ত্রণা শুরুই হয়েছিল অত্যাধিক টেনশনের কারণে, তারপর থেকেই ওষুধ খেতে হয়, আবার কোন কোন সময় ওষুধ খেয়ে দীর্ঘ সময় ধরে ঘুমলেও যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাই না 😢।
অনেক ধন্যবাদ ডাক্তার আপনাকে এতো কিছু জানিনোর জন্য
Khub upokrito holam...dhonyobad.
Absolutely knowledgeable & fruitful discussion. Wants to meet you soon for mediations at the earliest.💯👆👌👌👏👏👍👍✌✌
So many thanks ❤
Very informative session
ধন্যবাদ এতো সুন্দর করে হাসি মুখে বুঝিয়ে বলার জন্য,
ধন্যবাদ আপনাকে ডাক্তার বাবু আমার খুব মাথা ব্যথা করে আর সব সময় থাকে ওষুধ না খেলে কমে না 😢
Ki med khan plz bolbn... Amio migraine patient 🙏
@@ruma61medicine name tufneil.
Please address
Dr are address please
Migraine যে এতটা যন্ত্রণাদায়ক একটি সমস্যা, 😭 বমি , আলো সহ্য হয় না, মাথা নিচে নামাতে না পারা এমনকি 24 ঘন্টা থেকে 72 ঘন্টা যন্ত্রনা, এমনকি মাথা ঘোরা 😭😭😭😭 ইসসসস 😭😭😭😭
Haa amaro erom hoy
Khub koste achi matha betha
আমার ওওও তীব্র মাথা ব্যথা হয়,, 😓
আওয়াজ শুনলেই মনে হয় মাথা ব্লাস্ট করবো 😓😓😓 আলো দেখতে পারি না 😓 টানা ৩/৪ দিন থাকে 😭
Same😢
1dom Sem amaro ei rokom hoy khub kosto
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
ধন্যবাদ গুরুত্বপূর্ণ কথা শুনলাম। আমার গ্যাসের সমস্যা ও মাইগ্রেন আছে
আমার যখন মাইগ্রেনের ব্যথা হয়, ইচ্ছে করে মাথাটা কেটে ফেলে দেই আসলে অনেক কষ্ট কালকে কাজ থেকে আসার পর শুরু হয়েছে আমার 😭😭😭
আমারও😢😭😭😭😭😭😭
Khub sundor balachen Dr babu.....thanks.
Thank for you... Doctor sir...🙃👍🏻
I have migraine. From Dhaka, Bangladesh 🇧🇩🇧🇩🇧🇩🇧🇩🇧🇩
Thankyou Doctor babu khub sundor vabe bujlam
আমি এই রোগে আক্রান্ত , আমার মাথার যে কনো এক সাইড খুব বেথা হয়, চোখ ঘার কানের পিছনের সাইড সহ বেথা হয়ে থাকে, আর বোমি বোমি ভাব হয়, কিন্তু বোমি হয়না, আমি এর জন্য কোনো অসুদ খাইনা, চুপচাপ নিরব হয়ে জাই, সুয়ে থাকি, ঘুমানোর চেস্টা করি কিন্তু ঘুম আসে না, অস্থির লাগে, এমন টা আমার লাগাদার দুই থেকে তিন দিন থাকে, যখন সজ্জ করতে পারিনা তখন অসুদ খাই, কিন্তু আমি কখনো ডাক্তার দেখাই নাই,, রোদ সজ্জ হয়না, রোদে গেলে আর অনেক বেসি কিছু ভাবলে চিন্তায় পরলে মাথা বেথা টা হয় . মন খারাপ হলেও মাথা বেথা টা হয় 😥
আপনার আর আমার same সমস্যা।
Vission Kasto hoye jar ache kebol Sei bojhe
আমি এখন সম্পূর্ণ সুস্থ 😌
Thank u so very much Sir.
আমার মাইগ্যাইন আছে ডাক্তার বাবু ঠিক বলেছেন সিমটম গুলি আমার আছে ধন্যবাদ জানাই 🙏❤️🙏😪
Salute Souvik. Much love
---Budhaditya
Dr.Thank you so much 🙏
সুন্দর পরামর্শ ধন্যবাদ
খুব সুন্দর করে বোঝালেন
Sir,apnar chikitsay ami akhon onektai sustho.r amar meye,Ankhi Banerjee goto bochor apnar kache naker oparetion hoyeche,Medica theke.O akhon onektai problem mukto.
Apni sustho thakun Sir🙏🙏🙏🙏
Vai doctor er thikana diben ki plz
Apnar meyer ki samassa chilo ektu bolben please?
আমার 20বছর ধরে এই সমস্যা, অনেক রকম টেবলেট খেয়ে কোন ফল পাই নাই,তাই আশা ছেড়ে দিয়েছে হয়তো আল্লাহ পাক যতো দিন বাঁচিয়ে রাখবে ততোদিন মাইগ্রেন থাকবে, সবাই আমার জন্য দোয়া করবেন, আল্লাহ হাফেজ
সেম
আমি 6 বছর থেকে ভুগছি ।
আপনি কোনো সমাধান পেলে জানাবেন।
ভাই আপনার নাম্বার টা পাওয়া জাবে
Amio
প্লিজ মাইগ্রেন থেকে চিরতরে মুক্তির কোনো উপায় থাকলে বলুন,,প্লিজ প্লিজ প্লিজ,,আজকেও অনেক মাথা ব্যাথা চোখ তুলে তাকাতে পারিনা😢😢😢
Same😢
Amr.o same 😢
আমিও মাথা ব্যথা করলে চোখ তুলে তাকাতে পারি না 😭😭😭😭
আমার মার অনেক বছর আগে মাথায় একটি এক্সিডেন্ট হয় তারপর থেকে অনেক মাথা ব্যাথা অনেক কিছু করা হয়েছে অনেক মেডিসিন খাওয়া হয়েছে তারপরেও মাথা ব্যথা কমেনি স্যার এটার কি কোন চিকিৎসা আছে
EKBAR Dr. ke dakan
Ami 1 ta point Jante chai, ans ta pale Tar ba Tader proti Thankful thakbo-
Jamon Orthopedic doctor hoi, Cardiologist Doctor hoi - #sairokom Migrane ar problem ar jonno kon Doctor k dakhate hobe? #
Pls ans
Onek dhonyobad daktar babu
ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু
Thank you doctor.
Migraine is related to neurology as we know..but doctor is ENT specialist. Will you please throw some light.
কান্না ছাড়া আর কিছুই নেই জীবনে 😭😭😭😭😭😭😭
স্যার আমি একজন স্টুডেন্ট বয়স ২৭ কিছুদিন ধরে দুশ্চিন্তা থেকে মাথা ব্যাথা করছে। ব্যাথাটা একেক সময় একেক দিকে করে। প্রীজ স্যার সমাধান চাই আমি বাংলাদেশ থেকে দেখছি। কিসের থেকে এসমস্যা হচেছ বলবেন স্যার আপনার আশায় রইলাম
স্যার আমার প্রথমে কান এবং মাথায় মাঝখানে জ্বলতে থাকে তারপর মাথার পিছনে ঘাড়ে অসহ্য ব্যথা এবং মনে হয় কান ও মাথা দিয়ে গরম ধোঁয়ার মতো জ্বলছে,, কিভাবে চিকিৎসা সেবা নিতে হবে অবশ্যই জানাবেন
আমারও একই রকম ব্যাথা হয়।
আমিও এই রোগে আক্রান্ত
Thank you sir
আমার এই মাথা ব্যাথা আমার জীবনের অতিষ্ঠ হয়ে ওঠেছে আমার মাঝে মাঝে মনে হয় এই পৃথিবী থেকে চলে যায় কিন্তুু আল্লাহ ভয়ে পারিনা আমি অনেক কষ্টে আছি। আমার জন্য আপনারা আল্লাহ কাছে দোয়া করবেন।
Vi kotha bola jabe
Apni khub sundar. Abong satti tule dharechen. Amar ghumaleu kome na. 25 years a batha hoche.treatment hole khanik valo. Gorom rod soyjo korte pari na. Nahole thik thaki.
Apnar kotha gulur songe amr miegrean mile gelo
Kub VLO laglo kotha glo suny
আমার প্রতিদিন মাথা ব্যাথা করে বাম পাশে বেশি করে সব সময় বাহিরে রোদে বের হলে রাতে আলোর দিক তাকালে খুব কষ্ট হয় জানিনা কিভাবে মুক্তি পাব এই ব্যাথা থেকে
Many thanks to Dr.Roy for his valuable suggestions.
Many many thanks sir
Thank you
Thank you 😊 sir
ডাক্তার স্যার সম্পূর্ণ ঠিকানা। বমি ভাব, শরীর ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথার ভিতরে কি করে বুঝতে পারিনা।
সেইম আমার অবস্থা, বমি বমি ভাব, কিছু নিয়ে চিন্তা করলে প্রচন্ড মাথা ব্যাথা করে, লাইটের আলো ভালো লাগে না, গরম ভালো লাগে না, একাকী থাকতে ভালো লাগে, কোনো কিছুর আওয়াজ ভালো লাগে না, কোনো কিছুর ঘ্রান ভালো লাগে,না এই জন্য কিছু খেতে ও ভালো লাগে না
চেম 😢😢😢😢 যদি সঠিক সমাদান পেতাম
@@saipurnaharsaima1045 আমি চেন্নাই তামিল নাড়ুতে হোমিওপ্যাথিক ডাক্তার দেকাচ্ছি
আলহামদুলিল্লাহ এখন আগের চেয়ে ভালো আছি, চাইলে আপনে ডাক্তার দেখাতে পারেন
আমার ও সেম
যেগুলো লিখেছেন সবটা আমার হয় 😢
Pain hoila tho ghum ase na,,,,sir? Tho amon hoila ke korbo??? Ans deben sir@ kind for me....
Amar ei batha 6 bochor dhore amar boyos akhon 28 bochor bar bar amn hoi khub osustho hoye jai amar 2 to baccha ache etai chinta hoi amar kichu hole oder k dekhbe amar aar amr baccha der jonno sobai duah korben
আজ আটদিন হলো ভুগছি দুইদিন হসপিটালে ভর্তি ছিলাম, টানা তিন চার দিন বমি, মাথা তুলতেই কষ্ট হয় 😬
একদম সঠিক কথা গুলো বলেছেন
Darun bolechen dr.babu
ধন্যবাদ আপনাকে
Sir, amar chhotobela thekei migrain er problem achhe, kintu ekhon oi problem ta menstruation cycle er sange related hoye gechhe .....pray proti mase oi somoye hochhe, eta ki swabhabik ? Naki kono treatment darkar .... Khub darkar hole 1 ta tab PCM kheye ghumanor chesta Kori .... Please advice
Amar o menstruation irregular.amar matha batha holei bomi must.bomi korar por r o bathata bere jay
আমার তো প্রতিদিন হয়,এখন তো পুরো শরীরের মধ্যে এর প্রভাব পরছে,প্লিজ দ্রুত কার্যকর কোনো চিকিৎসা বার করেন স্যার।
Same amar o
use a-143 medicine... 20 drop 3time Daily
Amaro hoi khubi kosto hoi..
Same amr o
আমার দীর্ঘদিনের মাইগ্রেনের ব্যথা হয়। প্রচুর ঘুম হলেও ব্যথা কমে না। পরামর্শ দিবেন প্লিজ।
Jara migraine e kosto pachchhen tara Acupuncture treatment kore dekhte paren without medicine ei treatment khubi bhalo er kono side effects nei .Sinusitis eo bhalo Kaj kore tobe disease diagnosis taa agey korte hobe
Doctor babu Akta gurutopurno prosno chilo amar , south india treatment nite keno jai amra? Ki karon? Jodi ektu explanation korten upokrito hotam 😊
স্যার, আমার এই মাইগ্রেন ব্যাথা প্রায় ২০ বছর ধরে নাজেহাল হয়ে আছি, অনুগ্রহ করে পরামর্শ দিবেন।
মাথা ব্যাথা হলে কি ENT ডক্টরএর কাছে যাওয়া উচিত?
আমার প্রায় সময় মাথা বেথা থাকে বমির ভাব হয় আমি তখন কিছুই বুঝতে পারিনা শরীরটা একদম বেলেন্ছ থাকেনা এটা কিসের কারনে হয়,দয়াকরে জানাবেন মুক্তির উপায় কি?
গতো ডিসেম্বর মাসের শুরু থেকেই আমার এই অবস্থা।
জীবনটা পুড়া জাহান্নাম হয়ে গেছে।
স্যার আমার মাথা যন্ত্রনা হলেই চোখ ভিষন ব্যাথা জালা কোরে এর কি ভাবে মুক্তির উপায় বলুন প্লিস
দাদা same amaro but ata ki migrain এর প্রবলেম kew bolo plz
Sir amar kono somoi dane kono somoi bame batha hoi tar sathe matha onek ghore. Eye te problem ace kom dekhi.amak aktu suggest koren please.ki korbo.
আমার বয়স 15 বছর . ঠিক এরকমই simtom দেখা যাচ্ছে আমারও...😢
Dr. ke dakhan tik hoye jabe
Thanks Dr,Babu Apni khub sondor vabe bujhiye chen😮😢
Thank you doctor
স্যার আমার ঘুমানোর আগে মাথা ব্যাথা শুরু হলো সাধারণ প্যারাসিটামল খেলাম ঘুমো হলো বাট সকালে তাও মাথা ব্যাথা থেকে যাচ্ছে এতে আমার কি করা উচিত
আমার ছেলের এলার্জি অনেক বেশি অনেক ডক্টর দেখিয়েছি কিন্তু কোনো ভাবেই কমছেনা কি করব প্লিজ দয়া করে বলবেন।
অনেক ইচ্ছে করে ঘুমাই,but এতো মাথা ব্যাথা যে কিছুতেই ঘুমাতে পারি না
ডাক্তার সাহেব কোন হসপিটালে বসেন জানালে ভাল হত।
7:29 Namashkar Dr babu and didi dujon kei.amar khub e severe migraine pain hoi right side e.bomi hoina.raat e ghumuye parina alo sound sojjo hoina.noimi migraine ghumer pill kichutei kaa jhoina
Matha venge felte icche kore.ghono ghono hocche ajkal.khub e severe.kindly help me ki korbo plz.out of bharat theke 🙏
স্যার কোন হসপিটালে থাকেন সে ঠিকানা একটু বলুন
এখন মাইগ্ৰেনের ব্যাথা নিয়েই ভিডিও দেখছি 🙂
আমিও
আমিও
আমিও 🙂
যদি d.r souvik roy choudhury কাছে চিকিৎসা করতে চাই তো কি ভাবে যোগাযোগ করবো?
Thanks dactor
প্লিজ খুব তাড়াতাড়ি ট্রিটমেন্ট বার করুন।আমার প্রতিদিন ব্যথা হয়
আমারও 😢
আমি যেদিন দুপুরে খাবার পরে একটু ঘুমিয়ে পড়ি, সেদিন আমার মাইগ্রেনের ব্যথা হবেই। এটা কি স্বাভাবিক। আমার মাইগ্রেন diagnosed হয়েছে।
Sm amaro 🥺 matha bethai life ta puro ses hoye ja66e 😣
Same amaro
@@riyasarkar8885 amaro more dithe icha kore maje maje
aa1q😊q😊qaq1\😊a1😊😊😊😊😊😊qaq11😊😊q😊aaqq😊q😊😊😊😊😊😊😊😊p😊😊😊😊😊pqqqqqqqqq😊qq✨😊😊😊✨✨✨😊qq
Kon doctor dakhale valo hobe
আমি বাংলাদেশ থেকে। আমি কী স্যারের সাথে কোনভাবেই যোগাযোগ করতে পারবো?
Dr babu amar matha pochondor vari hoye jai ar matha pochondor ghore besik hon ekvabe kaj korle egulo hoi eta ki maigrine
আমার তো যখন তখন মাইগ্রেন পেইন শুরু হয়। পরীক্ষার আগে তো মনে হয়না একদিন ও সুস্থ আছি। যে মেডিকেটেড লাইফ মেইনটেইন করলে আমি ভালো থাকবো, তা করতে গেলে পড়াশোনা, সংসার সবকিছু স্যাক্রিফাইস করে রেস্টে, স্ট্রেস ফ্রি হয়ে জীবন যাপন করতে হবে। অথচ সেটা কিন্তু জীবন হতে পারেনা। আমৃত্যু এই যন্ত্রণা বয়ে বেড়ানোই আমাদের মতো মাইগ্রেন রোগী দের ভাগ্য।
হ্যাঁ দিদি একদম আমিও খুব কষ্ট পাচ্ছি গত 6 বছর থেকে ,এখন আমার 19 বছর এন্ড আমি একজন মেডিকেল স্টুডেন্ট ,কখনও মনে হয় সুইসাইড করে ফেলি আর জীবন তাকে বয়ে নিতে পারছিনা যে ।
সাধারণ জীবন কখন ফিরে পাবো জানিনা ।
তবে নিজেকে মেরে ফেলা যে মহাপাপ তাইতো পারছিনা ।
আপনি যদি কখনও কোনো oshud দ্বারা উপকৃত হন আমাকে জানাবেন ।😢
@@Shehnaj27 যখন মারাত্মক ভাবে শুরু হয় মাইগ্রেন, তখন রেস্ট নেওয়া ছাড়া উপায় নেই। নিরিবিলি শব্দ, আলোহীন পরিবেশে শুয়ে রেস্ট নেওয়া, মাথার নিচে বালিশ না দিয়ে ঘাড়ের নিচে কাথা রোল করে দিয়ে মাথা হালকা নিচু রাখলে আরাম পাওয়া যায়। আর ওষুধ বলতে রেগুলার সকালে - Bitacap 40 ও রাত ৮ টায় Reelife 10 খাই। এগুলো হলো রেগুলার ওষুধ আমার। তবে পরীক্ষার সময় ওষুধ অফ না রেখে উপায় নেই। কারন এই ওষুধে প্রচুর ঘুম হয়, আর সারাদিন টাল খাই। মাথাব্যথা মারাত্মক হলে Naprosyn plus 500 mg খাই। এতে সাইড ইফেক্ট নেই খুব একটা। তবে টাফনিল ওষুধে সাইড ইফেক্ট অনেক। তাই এটা খাইনা।
Thank you sir❤❤❤❤
ধন্যবাদ স্যার