Estou treinando há 15 dias e tem uns 3 que nao aguento de dor nas articulações do braço. Nunca senti uma dor tão intensa nos cotovelos ao ponto de não conseguir erguelos 😢
Comecei tem um mês, e agora que estou fazendo mais forças, o braço todo doi. Tenho 42 anos, não seria tb por causa da idade e sedentarismo essas dores? Ou é normal do jiu-jitsu sentir isso até acostumar??
@@jiujitsufamiliaiala obrigada, era pra ter começado muitos anos antes, mas sou bem tímida e sempre fugi de contato físico com estranhos rs, iniciando então aos 33.
Estou treinando há 15 dias e tem uns 3 que nao aguento de dor nas articulações do braço. Nunca senti uma dor tão intensa nos cotovelos ao ponto de não conseguir erguelos 😢
15 dias dói tudo mesmo principalmente se você e sedentário
Comecei tem um mês, e agora que estou fazendo mais forças, o braço todo doi. Tenho 42 anos, não seria tb por causa da idade e sedentarismo essas dores? Ou é normal do jiu-jitsu sentir isso até acostumar??
Sim é super normal principalmente se você já estiver treinando com rolas mesmo, dependendo da academia o faixa branca só rola depois de um tempo
to treinando há 2 meses e vivo com dor na costela
Estranho … será que não trincou ?
Voltei a treinar depois de 3 anos devido a uma fratura no antebraço treinando Jiu, as dores que eu sintia no início voltaram tudo kkkk ai mds
Hahaha sim quando voltei depois da pandemia até meu ombro ficou ralado
Comecei a treinar faz dois dias rs
Oba bem vinda ao mundo do JiuJitsu
@@jiujitsufamiliaiala obrigada, era pra ter começado muitos anos antes, mas sou bem tímida e sempre fugi de contato físico com estranhos rs, iniciando então aos 33.
Comecei segunda, tá doendo é tudo
Ahhh seja bem vindo !!!! Já já passa aí virão outras dores hahaha
@@jiujitsufamiliaiala aprendi a americana, e sair da guarda aranha, ir pros 100kg, depois montada e americana
Minha dor é no ombro direito..aff😢😊
Eu tenho uma bola no ombro esquerdo 👀