Fed video Mia :P Morgenmad: Smoothie med blendede dadler med mandelmælk, banan, jordbær og blåbær. Dertil en kop kaffe med oat creamer, og en rugbrødsmad med spejlæg Frokost: En rugbrødsmad med hønsesalat (SKAL være den billige (ca 10kr) fra LIDL) - ellers en ristet rugbrød med avokado og hytteost, med salt og peber på toppen. Aftensmad: Hjemmelavet Poké bowl med laks og hjemmelavet sesam dressing, super let at lave. Ellers Lækker pastasalat, med fusili pasta, pesto, tomater, ærter, feta, majs, kylling, spinat, bacon, majs på dåse. mega let og mega lækkert! Snacks: Spiser meget gulerødder med hummus, saltchips, marabou chokolade, KAFFE, hjemmelavet kardemomme snurre. Håber du får en rigtig fed video om du bruger mine forslag eller nogle af de andres. Knus:)))
Morgenmad: græsk yoghurt med Rema 1000’s rugbrødschrunch og honning:p Frokost: rugbrød med hytteost og marmelade på toppen + fuldkornssandwichbrød med tunsalat/mousse:) Aftensmad: fersk laks med røsti og kogt brokoli. Eller Gordon bleu! Mega lækkert!!Hihi bare til inspiration❤️
Morgenmad: Bananpandekager Frokost: Ristet rugbrød med guacamole: Guacamole opskrift: 1 avocado med 1-2 hvidløg - 1 spsk creme fraiche - lidt salt. E.v.t tomater ovenpå ( hvis du kan lide det😊) Snack: frosne bananer med mørk chokoladeovertræk ( en vinder for alle! Hvis man kan lide banan selvfølgelig) Eller frosne vindruer! Aftensmad: Spaghetti med kødsovs👌🏻 Ps. Elsker dine videoer🥰
Hej Mia, Jeg kan se fra tidligere videoer, at du godt kan lide at spise rugbrød med pålæg. En måde at pifte smørrebrød op er evt at lave en hjemmelavet kimchi som topping. Det er fermenteret kål, som giver en god syrlig umami smag. Desuden kan du også laktofermentere et hav af grøntsager, der også fungerer perfekt på en rugbrød med hummus. Til aftensmad kan jeg godt lide at lave mad med linser eller bønner. Det er dejlig billigt. Evt en dal med røde linser. Jeg er vild med dit fokus på mad. Bedste hilsner Jakob
Morgenmad: Smoothie. Frokost: Pasta pesto og kylling. Aftensmad: Ristotto, med svampe og noget kød til. Snacks: Æbler, Clementiner og fignestænger med jordbær og hyldeblomst. PS. Elsker dine mad videoer, de er virkelige hyggelige :-)
Yndlingsmorgenmad: Havregrød med frosne hindbær blandet i, derefter frugt, peanutbutter og hvad man eller kan lide på toppen. Frokost: Rugbrødssandwich med pesto, røget laks, grønt og mozarella Aftensmad: Verdens nemmeste pasta carbonara med pasta, bacon, parmesan og mornaysovs. Det lyder måske ikke lækkert, men smager godt og er såå nemt. Håber du vil prøve en af opskrifterne
Morgenmad: Havregrød med banan og lidt peanutbutter på. Frokosten kunne være blødkogte æg på ristet rugbrød med mayonnaise, salt og peber. Aftensmad: Pasta carbonára Og til snacks kunne det være gulerødder med hummus eller lidt chokolade😋
Hej søde Mia. Vi er to kæmpefans, der har sammensat en menu udfra vores livretter. Vi håber du laver en video med den. Keep up the good work! Y-morgenmad: skyr med muesli🍨 Y-frokost: Ramen (japansk) med blødkogt æg mmm 🍜 Y-snack: mælkesnitter🍢 Y-aftensmad: Sticky tofu med ris (SÅ lækkert) 🍱 Y-aftensnack: hjemmelavede cookies🍪 KH Miriam og Rosa❤️🌟
Morgenmad : smoothiebowl med hvad jeg lige har af frosne bær og grønt, med toppings på og en kop the Frokost: ristet rugbrød med æg og avokado og Cherry tomater og lidt feta smuldret og et stort glas vand Snack : en pære og nogle kiks og en kop the Aftensmad : pasta med svampe, frisk rosmarin, bacon, tomat og lidt fløde og ristede pinjekerner og stort glas vand Aftensnack : lakridser, æble og the eller en kop varm kakao med mashmellows ovenpå 💗
Morgenmad: havregrød med æble og kanel Frokost: 'nathos' lavet af Tortilla pandekage med guakamole Aftensmad: havregrød med brokoli ris/blomkålsris og karry. Ovenpå- laks og revet ost Snack: banan grød med chokolade eller kage. Og mange flere mellemmåltider. Men dette er favoritterne 😋
mega god video, fortsæt det gode arbejde! Y-morgenmad = en smoothiebowl, med nogle bær på og en iskaffe ved siden af Y-frokost = Gigi Hadids Vodka pasta uden vodka, med chai latte eller vand ved siden af Y-aftensmad = totillias med bønnemos eller ristet kylling, med masser af grønsager, salsa og guacamole med vand ved siden af Y-snack = Nachos med guac og salsa Y-snack nummer 2 = cookie i en kop (du kan søge på Cookie in a mug, på pinterest, også kommer der nogleopskrifter frem.) Jeg håber du vælger at spise dette en hel dag det kunne være rigtig sjovt at se.
Morgenmad: smoothie bowl med hakket chokolade, hakkede mandler, chiafrø og lidt musli Frokost: tiktok “tortillatoast” med kylling, hytteost, pesto, cherrytomat og spinat Aftensmad: chicken panang 😍 jeg bruger sådan nogle kokosmælk dåser fra Coop, som hedder Panang 😁 så skal man bare stege kylling og koge ris. Jeg tilføjer også hakkede gulerødder og eddermame bønner.
Morgenmad: Banan/bære yoghurt med frugtmusli og friske hindbær Forkost: Sandwich Bagel med chilli ost Aftensmad: mørbradbøf i fad lidt ligesom mørbradgryde (har en opskrift hvis det er) Snacks/dessert: browin med vanilje Ellers elsker jeg popcorn 😘
Morgenmad: 2 blødkogte æg, og en bolle/brød med parmaskinke Frokost: rugbrød med leverpostej og agurk. Aftensmad: surdejs pizzabund fra netto med Frisk mozzarella, revet mozzarella, kartoffel, oregano og salt. Snack: popcorn. Og kaffe med havermælk
Hey Mia. Fed ide at spise som dine følgere. Jeg lever vegetarisk, og jeg håber du har lyst til at prøve en dag på min "diæt". Jeg synes nemlig selv jeg har fundet på nogle gode opskrifter, der gør det let at leve uden kød. Til morgenmad spiser jeg altid havregrød. Toppings er lidt forskelligt, men min ynglings er nok æble, dadler og peanutbutter. Normalt spiser jeg ikke snack mellem morgenmad og frokost. Til frokost kan jeg godt lide at lave en god "ruskumsnusk" på panden. Det er så dejligt at få tømt ud i køleskabet. Jeg steger løg og hvidløg på panden. Derefter tilsætter jeg de grøntsager jeg nu engang har, og for at få protein tilføjer jeg røde eller grønne linser. De skal bare lige koge i ca 15 min før de kommer på panden med resten. Til aftensmad laver jeg tit min egen pastaret. Den består af blomkål, løg, hvidløg, citron, parmasan, madlavningsfløde, pasta, brødkrummer ristet på panden, og salt of peber. Du starter med at stege løg og hvidløg på panden. Så tilføjer du blomkål, parmasan, citron, madlavningsfløde og salt og peber. Så koger du pasta og blander sammen med blomkåls-mixen. Herefter kan du toppe med brødkrummer som du lige har stegt af, det giver retten lidt "crunch". Hvis du har brug for mere specifikke mål kan jeg lige prøve at finde ud af det. Som snack spiser jeg bare frugt samt gulerødder og hummus.
hej Mia, jeg er kæmpe fan af dine mad videoer. Min ynglings morgenmad er rugbrødstoast med avocado, bacon, mozzarella og skinke/ andet kød. frokost en bacon cheese burger og til aftensmad kartoffel porre suppe med bacon, forårsløg og creme fraiche og snack rugbrødschips og en iskaffe med vanilje sirup
Morgenmad: Havregrød med frugt og peanutbutter😍 Frokost: Salat med kylling/oksekød. Mega nemt og SYGT lækkert👍 Snack: Chips/ chokolade/ skyr med mørk chokolade og bær Aftensmad: Kyllingeburger med salat ved siden af. Ps. ELSKER dine vidioer, og din personlighed❤️❤️❤️
Hejsa Mia 🙂 MEGA god video som altid! 🥰🥺 Sådan ville min dag se ud hvis jeg skulle spise mit ynglings mad i en hel dag: Ynglings morgenmad: Vafler med flormelis og et glas smoothie. 🧇🍓 Ynglings frokost: Sandwich med meget bacon... 🥪+🥓 = 😋😅 Ynglings snack nummer et: En chokolade muffin. 🧁 Ynglings aftensmad: Pitabrød med kyllingkebab og salat. 🥙 Ynglings snack nummer to: En skål med bær og vandmelon. 🍓🍒🍉 Håber virkelig MEGET at du vælger min kommentar!! ☺️
Morgenmad : Ristet krydderbolle eller et varmet rundstykke med spejlæg ovenpå (steges på begge sider) - godt med krydderier. Frokost : ristet rugbrød med most avokado, kyllingpålæg og hytteost. Massere af krydderier. Aftensmad : Hjemmelavet pasta carbonara. Snack : Pomelo frugt og marabou appelsin krokant.
Morgenmad: Bananhavregryns pandekager med chokolade og mandler som tilbehør. Frokost: Tortellini med grønkål, ristet tomater, løg og skinketern Aftensmad: fiskefrikadeller med rodfrugter Snack: gulerødder og agurker med dip
Yndlings mad🙏❤️ Morgenmad: havregrød med kanel og Mørk chokolade Frokost: wraps med kylling,guacamole og grønt Aftensmad: kyllingekødsovs med pasta Snacks: nachos chips med guacamole 🤤🤤
Morgenmad: Skyr med cornflakes og mandler. Frokost: Rugbrød med fiskefileter. Aftensmad: Mexicanske pandekager med kylling. Snack: Is med saltet karamel og eller barbecue chips.
Morgenmad: havregrød med topping Frokost: pasta med kylling og pesto Aftensmad: ris med kyllingelår og oven bagte kartofler med salat og. En form for dressing Snack: blåbær,hindbær og æble
Morgenmad: Æg (røræg) med hytteost og lidt mel også på panden ligesom røræg ovenpå ristet rugbrød med seranoskinke Frokost: pastasalat med tun og salatost Aftensmad: hakkebøffer med spidskål, gulerødder, hvidløg og diverse krydderier blandet sammen også på panden med hytteost til :)) Snacks er generelt bare hytteost eller salatost....
Morgenmad: smoothie Bowl med evt. vindruer, kiwi, banan, easis crunch og peanutbutter som topping. Frokost: rugbrød med tomater i skiver sammen med salt og peber Aftensmad: rispapir m. Crispy kylling, spidskål, mango, gullerød, rød peber, advokado og holiday dip Snack: gulerødder, popkorn
Morgenmad: havregrød m. Peanutbutter & chokolade Frokost: rester fra igår Aftensmad: tortellini med laks & broccoli i ovn med en smule salt & peber, permasan & olie Snacks: hjemmelavet rugbrød snacks
Morgenmad: krydderbolle med smør og pålægschokolade Frokost: salat med fuldkornspasta, kylling, blandet salat og dressing Aftensmad: burger med paneret kyllingbøf, bacon, ost og diverse salat og dressinger Snacks: mælkesnitter, blandet frugt, slik haha Og drikkevarer: vand og Pepsi Max!
Morgenmad: Rundstykker med havarti ost eller chokopops Frokost: Rugbrød med leverpostej med rødbede og en med spegepølse. Eller pastasalat Aftensmad: Spaghetti Kødsovs med salat Snack: Proteinbar med kokus
Morgenmad: ristet rugbrød med avokado og et blødkogt æg til Frokost: tortilla pandekage som pizzabund med kartofler og frisk bøffel mozzarella (evt top med grøn pesto) Snack: gulerod/agurk stave til at dyppe i hummus - evt en skål med honey roasted peanuts Aftensmad: chili con carne med ris, creme fraise og brød
Morgenmad: chiagrød med kokosmælk og frugt som topping Frokost: varmrøget laks med sweet potato fries Snack: de der rigtigt billige sorte oliven, frossen mango (smager som is!!), riskiks, Pepsi max eller noget helt femte Aftensmad: lækre tacoskaller!
Morgenmad: Havregrød m. kanel, blåbær, nødder og penutbutter nogen gange Frokost: En flot advokado mad med spinat og tomat. Aftensmad: Rød klassisk dahl med naan brød. mhhh det så lækkert. Snack: Varm glas soya drik kakao fra naturli. godt i den her kulde
Morgenmad: rugbrød med avocado og scramble æg med ketchup Snack: æbler til at dyppe i peanut butter Aftensmad: peberfrugtsuppe (peberfrugt, løg, hvidløg, paprika, vand, grøntsagsboullion og neutral flødeost) med hvidløgsbrød (ciabattabrød, smeltet smør, olie og presset hvidløg)
Morgenmad: armeridder og smoothie Frokost: toast m skinke ost og pesto Aftensmad: rispapirsruller m grønt og kylling. Peanutbutter dressing og goma dressing Snacks: alt med kinder 🤩
Morgenmad: røræg på en ristede rugbrød Middagsmad: hjemmelavet pasta med grøn pesto Aftensmad: Stikt* flæsk med persille sovs og hvide kartofler Snaks: Karjes enhjørninge slik, æbler med kanelsukker der har været i migroven* eller mørk chokolade og mandler
mine ynglings ting og spise er morgenmad: ræstet rybrød med advokado laks rejer og æg middagsmad: enten raster fra dagen før eller rbrød og aftensmad : abehjerne (som er en slaks kødsovs)
Morgenmad Smoothies i en skål med kokos, mandel stykker og havregryn Middagsmad Pizza på totillia pandekage med ketchup pepioni og ost Snacks Mango eller noget sødt Aftensmad Wok med sur sød sovs og grøntsagesbalanding med vandkastjaner God video
Morgenmad - smoothie + pandekage med nutella og jordbær Frokost- panini med kylling,spinat,ost og pesto aftensmad- hjemmelavet sushi snack- marcipanbrød og bananbrød
det kunne være en mega god ide! min y morgenmad er: Rundstykker med hamburgerryg, og middagsmad er: rugbrød med kyllingepålæg, og min y aftensmad er:; enten korteletter i fad, med bacontern og coktailpølser, eller rød curry ret, den er sygt god!!! snack er enten en bar med chokolade, eller karamel.
Morgenmad: Havregrød med frosne blåbær. Toppet med en halv banan, en håndfuld mandler og drysset med kanel Snack: Gulerødder Frokost: Et blødkogt ægt med en skive rugbrød smurt med hummus, en halv avokado, toppet med salt og peber og sesamfrø Snack: Hjemmebagt bananbrød og en god kop kaffe. Aftensmad: Vietnamesiske forårsruller
Morgenmad: er meget forskelleligt, men her for tiden spiser jeg scrambled eggs med skinke i strimler steget på panden. Frokost: er det raster fra dagen før eller rugbrød med noget på. Aftensmad: ELSKER stegt flæsk med persillesovs😍 og snaks: et æble, gulerødder med en dip til, corny Big chocolate
morgenmad: cheasy vanilje skyr med to stykker hakket mørk chokolade frokost: 2 stk rugbrød med pålæg (alt mellem himmel og jord) med 1-2 stk frugt snack: knækbrød med hytteost, salt og peber med cherrytomat, agurk og peberfrugt på aftensmad: lasagne
morgenmad havregrød lavet på havremælk også top den med nogle bær og noget mærk chokolade på frokost røræg på havremælk og en bolle med mayonaise ost og kyllingpålæg aftensmad kyllingelassange med spinat snack jordbær riskiks med mærk chokolade og nogle honing ristet nødder ps elsker dine videoer
Morgenmad: havregrød eller skyr med ens ynglings toppings fx. granola og frugt Frokost: grilled cheese sandwich med noget grønt ved siden af Snack: riskiks med kalkunbryst og hytteost Aftensmad: baked stuffed sweet potatos med søde majs, agurk, peberfrugt, rødløg, guacamole og creme fraiche Aftensnack?: slik/chokolade
morgenmad: Chiagrød med müsli og vindruer middagsmad: Tortillas pizza eller rugbrød med avokado Aftensmad: kylling lasagne med grøntsager aftensnack: En form for bar f.eks. corny big eller en romkugle
Min yndlings frokost er helt klart kikærtetunmousse. Det lyder lidt mærkeligt, men det smager Så godt! Du kan finde opskriften i Julia Sofias What I eat in a day!
Min y-morgenmad er pandekager m. nutella og peanutbutter i en Middagsmad er nachos med guaca, creamfriase og salsa eller røsti med kartoffelmos Aftensmad: Fløde kartofler med hvidløgs brød
Yndlings mad Morgenmad: havregrød med banan, honning og kanel sukker Frokost: tomatsuppe Aftensmad: macaronette fra knorr Snacks: riskiks med chokolade
Morgenmad: scrambled egg på et stykke ristet grov toast med ketchup Frokost: pita brød (de stenovnbagte fra Coop på Frost) med iceberg, agurk, tomat, rød peber, skinke og creme fraiche dressing Snack: gulerødder med holiday dip Aftensmad: Wok, kylling med karry i kokosmælk med Wok grønsager (bare den fra Frost) og ris til
Morgenmad: skyr vanilje med et æble, peanutbutter og karamel sovs Frokost: protein rugbrød med pålæg Aftensmad: Boller i karry Snacks; knækbrød med ost
y-morgenmad 1 dl havregryn, 2 dl vand og 1 tsk chiafrø koges til havregrød når det er færdigt så med noget æble og kanel sukker. y-frokost et stykke ristet rugbrød med avokado og et spejlæg på. y-aftensmad tacos eller madpandekager. y-dessert bananasplit. y-snack majsriskiks med en form for smøreost ovenpå. ved godt nogen syntes det er lidt weird.
Morgenmad- harvergrød med chokolade/rugbrød men mørkchokolade og banan Frokost-rugbrød med spejlæg og avocado Snack-nødder/slik/müslibar Aftensmad-rodfritter og hjemmelavet nuggets
Fed video Mia :P
Morgenmad: Smoothie med blendede dadler med mandelmælk, banan, jordbær og blåbær. Dertil en kop kaffe med oat creamer, og en rugbrødsmad med spejlæg
Frokost: En rugbrødsmad med hønsesalat (SKAL være den billige (ca 10kr) fra LIDL) - ellers en ristet rugbrød med avokado og hytteost, med salt og peber på toppen.
Aftensmad: Hjemmelavet Poké bowl med laks og hjemmelavet sesam dressing, super let at lave. Ellers Lækker pastasalat, med fusili pasta, pesto, tomater, ærter, feta, majs, kylling, spinat, bacon, majs på dåse. mega let og mega lækkert!
Snacks: Spiser meget gulerødder med hummus, saltchips, marabou chokolade, KAFFE, hjemmelavet kardemomme snurre.
Håber du får en rigtig fed video om du bruger mine forslag eller nogle af de andres. Knus:)))
Morgenmad: græsk yoghurt med Rema 1000’s rugbrødschrunch og honning:p
Frokost: rugbrød med hytteost og marmelade på toppen + fuldkornssandwichbrød med tunsalat/mousse:)
Aftensmad: fersk laks med røsti og kogt brokoli. Eller Gordon bleu! Mega lækkert!!Hihi bare til inspiration❤️
Morgenmad: Bananpandekager
Frokost: Ristet rugbrød med guacamole:
Guacamole opskrift: 1 avocado med 1-2 hvidløg - 1 spsk creme fraiche - lidt salt. E.v.t tomater ovenpå ( hvis du kan lide det😊)
Snack: frosne bananer med mørk chokoladeovertræk ( en vinder for alle! Hvis man kan lide banan selvfølgelig)
Eller frosne vindruer!
Aftensmad: Spaghetti med kødsovs👌🏻
Ps. Elsker dine videoer🥰
Hej Mia,
Jeg kan se fra tidligere videoer, at du godt kan lide at spise rugbrød med pålæg. En måde at pifte smørrebrød op er evt at lave en hjemmelavet kimchi som topping. Det er fermenteret kål, som giver en god syrlig umami smag. Desuden kan du også laktofermentere et hav af grøntsager, der også fungerer perfekt på en rugbrød med hummus.
Til aftensmad kan jeg godt lide at lave mad med linser eller bønner. Det er dejlig billigt. Evt en dal med røde linser. Jeg er vild med dit fokus på mad.
Bedste hilsner Jakob
Mega god og hyggelig video
Morgenmad: Smoothie.
Frokost: Pasta pesto og kylling.
Aftensmad: Ristotto, med svampe og noget kød til.
Snacks: Æbler, Clementiner og fignestænger med jordbær og hyldeblomst.
PS. Elsker dine mad videoer, de er virkelige hyggelige :-)
Yndlingsmorgenmad: Havregrød med frosne hindbær blandet i, derefter frugt, peanutbutter og hvad man eller kan lide på toppen.
Frokost: Rugbrødssandwich med pesto, røget laks, grønt og mozarella
Aftensmad: Verdens nemmeste pasta carbonara med pasta, bacon, parmesan og mornaysovs. Det lyder måske ikke lækkert, men smager godt og er såå nemt. Håber du vil prøve en af opskrifterne
Morgenmad: Havregrød med banan og lidt peanutbutter på. Frokosten kunne være blødkogte æg på ristet rugbrød med mayonnaise, salt og peber.
Aftensmad: Pasta carbonára
Og til snacks kunne det være gulerødder med hummus eller lidt chokolade😋
Hej søde Mia. Vi er to kæmpefans, der har sammensat en menu udfra vores livretter. Vi håber du laver en video med den. Keep up the good work!
Y-morgenmad: skyr med muesli🍨
Y-frokost: Ramen (japansk) med blødkogt æg mmm 🍜
Y-snack: mælkesnitter🍢
Y-aftensmad: Sticky tofu med ris (SÅ lækkert) 🍱
Y-aftensnack: hjemmelavede cookies🍪
KH Miriam og Rosa❤️🌟
Morgenmad : smoothiebowl med hvad jeg lige har af frosne bær og grønt, med toppings på og en kop the
Frokost: ristet rugbrød med æg og avokado og Cherry tomater og lidt feta smuldret og et stort glas vand
Snack : en pære og nogle kiks og en kop the
Aftensmad : pasta med svampe, frisk rosmarin, bacon, tomat og lidt fløde og ristede pinjekerner og stort glas vand
Aftensnack : lakridser, æble og the eller en kop varm kakao med mashmellows ovenpå
💗
Morgenmad: havregrød med æble og kanel
Frokost: 'nathos' lavet af Tortilla pandekage med guakamole
Aftensmad: havregrød med brokoli ris/blomkålsris og karry. Ovenpå- laks og revet ost
Snack: banan grød med chokolade eller kage.
Og mange flere mellemmåltider. Men dette er favoritterne 😋
mega god video, fortsæt det gode arbejde!
Y-morgenmad = en smoothiebowl, med nogle bær på og en iskaffe ved siden af
Y-frokost = Gigi Hadids Vodka pasta uden vodka, med chai latte eller vand ved siden af
Y-aftensmad = totillias med bønnemos eller ristet kylling, med masser af grønsager, salsa og guacamole med vand ved siden af
Y-snack = Nachos med guac og salsa
Y-snack nummer 2 = cookie i en kop (du kan søge på Cookie in a mug, på pinterest, også kommer der nogleopskrifter frem.)
Jeg håber du vælger at spise dette en hel dag det kunne være rigtig sjovt at se.
Morgenmad: smoothie bowl med hakket chokolade, hakkede mandler, chiafrø og lidt musli
Frokost: tiktok “tortillatoast” med kylling, hytteost, pesto, cherrytomat og spinat
Aftensmad: chicken panang 😍 jeg bruger sådan nogle kokosmælk dåser fra Coop, som hedder Panang 😁 så skal man bare stege kylling og koge ris. Jeg tilføjer også hakkede gulerødder og eddermame bønner.
Morgenmad:
Banan/bære yoghurt med frugtmusli og friske hindbær
Forkost:
Sandwich Bagel med chilli ost
Aftensmad:
mørbradbøf i fad lidt ligesom mørbradgryde
(har en opskrift hvis det er)
Snacks/dessert:
browin med vanilje
Ellers elsker jeg popcorn 😘
Morgenmad: 2 blødkogte æg, og en bolle/brød med parmaskinke
Frokost: rugbrød med leverpostej og agurk.
Aftensmad: surdejs pizzabund fra netto med Frisk mozzarella, revet mozzarella, kartoffel, oregano og salt.
Snack: popcorn. Og kaffe med havermælk
16:24 hahahh kender det alt for godt!!😂😂😂❤️❤️
😂😂
Rigtig god video! :D
Tak!
Hey Mia. Fed ide at spise som dine følgere. Jeg lever vegetarisk, og jeg håber du har lyst til at prøve en dag på min "diæt". Jeg synes nemlig selv jeg har fundet på nogle gode opskrifter, der gør det let at leve uden kød. Til morgenmad spiser jeg altid havregrød. Toppings er lidt forskelligt, men min ynglings er nok æble, dadler og peanutbutter. Normalt spiser jeg ikke snack mellem morgenmad og frokost. Til frokost kan jeg godt lide at lave en god "ruskumsnusk" på panden. Det er så dejligt at få tømt ud i køleskabet. Jeg steger løg og hvidløg på panden. Derefter tilsætter jeg de grøntsager jeg nu engang har, og for at få protein tilføjer jeg røde eller grønne linser. De skal bare lige koge i ca 15 min før de kommer på panden med resten. Til aftensmad laver jeg tit min egen pastaret. Den består af blomkål, løg, hvidløg, citron, parmasan, madlavningsfløde, pasta, brødkrummer ristet på panden, og salt of peber. Du starter med at stege løg og hvidløg på panden. Så tilføjer du blomkål, parmasan, citron, madlavningsfløde og salt og peber. Så koger du pasta og blander sammen med blomkåls-mixen. Herefter kan du toppe med brødkrummer som du lige har stegt af, det giver retten lidt "crunch". Hvis du har brug for mere specifikke mål kan jeg lige prøve at finde ud af det.
Som snack spiser jeg bare frugt samt gulerødder og hummus.
hej Mia, jeg er kæmpe fan af dine mad videoer. Min ynglings morgenmad er rugbrødstoast med avocado, bacon, mozzarella og skinke/ andet kød. frokost en bacon cheese burger og til aftensmad kartoffel porre suppe med bacon, forårsløg og creme fraiche og snack rugbrødschips og en iskaffe med vanilje sirup
Morgenmad:
Havregrød med frugt og peanutbutter😍
Frokost:
Salat med kylling/oksekød. Mega nemt og SYGT lækkert👍
Snack:
Chips/ chokolade/ skyr med mørk chokolade og bær
Aftensmad:
Kyllingeburger med salat ved siden af.
Ps. ELSKER dine vidioer, og din personlighed❤️❤️❤️
Morgenmad: Smoothie Bowl eller bare normal smoothie 😋
Frokost: Noget med nudler en slags wok 🍜
Aftensmad: Sushiii self🍣
Snack: Ben and Jerry iss🍨
Hejsa Mia 🙂
MEGA god video som altid! 🥰🥺
Sådan ville min dag se ud hvis jeg skulle spise mit ynglings mad i en hel dag:
Ynglings morgenmad: Vafler med flormelis og et glas smoothie. 🧇🍓
Ynglings frokost: Sandwich med meget bacon... 🥪+🥓 = 😋😅
Ynglings snack nummer et: En chokolade muffin. 🧁
Ynglings aftensmad: Pitabrød med kyllingkebab og salat. 🥙
Ynglings snack nummer to: En skål med bær og vandmelon. 🍓🍒🍉
Håber virkelig MEGET at du vælger min kommentar!! ☺️
morgenmad : smoothie med banan, mango og jordbær eller æg på den ene eller anden måde
Morgenmad : Ristet krydderbolle eller et varmet rundstykke med spejlæg ovenpå (steges på begge sider) - godt med krydderier.
Frokost : ristet rugbrød med most avokado, kyllingpålæg og hytteost. Massere af krydderier.
Aftensmad : Hjemmelavet pasta carbonara.
Snack : Pomelo frugt og marabou appelsin krokant.
morgenmad: havregryn, havremælk (naturli karton), sød muesli
Frokost: tortilla, hvis spidskål stegt på panden med taco mix, dåsemajs, avokado, creme fraice, agurk etc.
Aftensmad: Sushi
snack: slik
Morgenmad: Bananhavregryns pandekager med chokolade og mandler som tilbehør.
Frokost: Tortellini med grønkål, ristet tomater, løg og skinketern
Aftensmad: fiskefrikadeller med rodfrugter
Snack: gulerødder og agurker med dip
Yndlings mad🙏❤️
Morgenmad: havregrød med kanel og
Mørk chokolade
Frokost: wraps med kylling,guacamole og grønt
Aftensmad: kyllingekødsovs med pasta
Snacks: nachos chips med guacamole 🤤🤤
Morgenmad: Skyr med cornflakes og mandler.
Frokost: Rugbrød med fiskefileter.
Aftensmad: Mexicanske pandekager med kylling.
Snack: Is med saltet karamel og eller barbecue chips.
Meega lækker snack (lyder lidt mærkelig, men er virkelig god!) Havregryn med mælk, proteinpulver, mandler og banan stykker
Morgenmad: havregrød med topping
Frokost: pasta med kylling og pesto
Aftensmad: ris med kyllingelår og oven bagte kartofler med salat og. En form for dressing
Snack: blåbær,hindbær og æble
Morgenmad: Bananpandekager med nutella og bær Frokost: Rugbrød med avocado Snack: Æbler med kanel Aftensmad: Spaghetti Carbornarda
Morgenmad: Æg (røræg) med hytteost og lidt mel også på panden ligesom røræg ovenpå ristet rugbrød med seranoskinke
Frokost: pastasalat med tun og salatost
Aftensmad: hakkebøffer med spidskål, gulerødder, hvidløg og diverse krydderier blandet sammen også på panden med hytteost til :))
Snacks er generelt bare hytteost eller salatost....
Morgenmad: Boller og smoothie
Frokost: Panini med pesto, skinke, ost og salat.
Aftensmad: Spaghetti og kødsovs
Snack: Koldskål med chokoladecrunch
morgenmad: chiagrød med lækker topping
frokost: hjemmelavet bagel
Aftensmad: Kyllinge frikadeller med pastasalat :)
Morgenmad: Smoothie bowl med müsli topping (består af mango, banan og mælk)
Frokost: Poke bowl med crispy rejer (edamamebønner, avocado, ris, soya og chilimayo)
Aftensmad: Sushi eller pizza (kartoffel pizza)
Snacks: Donuts (kinder / chokolade)
Aftensmad: Spidskålslasagne m hjemmelavet bechamel sauce (ala Michelle Kristensen / MK)
Frokost: Wedo Herresalat + tangsalat, feta, grillet artiskok, Kina radiser
Morgenmad: Ristet ølandsbrød med avokado, tomat, salt, peber & chili flager
Snacks: Gammeldags Julebolle fra Lagkagehuset 🤩
Morgenmad: smoothie Bowl med evt. vindruer, kiwi, banan, easis crunch og peanutbutter som topping.
Frokost: rugbrød med tomater i skiver sammen med salt og peber
Aftensmad: rispapir m. Crispy kylling, spidskål, mango, gullerød, rød peber, advokado og holiday dip
Snack: gulerødder, popkorn
Morgenmad: havregrød m. Peanutbutter & chokolade
Frokost: rester fra igår
Aftensmad: tortellini med laks & broccoli i ovn med en smule salt & peber, permasan & olie
Snacks: hjemmelavet rugbrød snacks
Morgenmad: krydderbolle med smør og pålægschokolade
Frokost: salat med fuldkornspasta, kylling, blandet salat og dressing
Aftensmad: burger med paneret kyllingbøf, bacon, ost og diverse salat og dressinger
Snacks: mælkesnitter, blandet frugt, slik haha
Og drikkevarer: vand og Pepsi Max!
Morgenmad: Vanilleskyr, kanel, frosne blåbær, fiberkost, mandler og gojibær :D
Morgenmad: Rundstykker med havarti ost eller chokopops
Frokost: Rugbrød med leverpostej med rødbede og en med spegepølse. Eller pastasalat
Aftensmad: Spaghetti Kødsovs med salat
Snack: Proteinbar med kokus
Easis laver en rigtig god is med karamel og cookies and cream. Kan anbefales!!
Morgenmad: ristet rugbrød med avokado og et blødkogt æg til
Frokost: tortilla pandekage som pizzabund med kartofler og frisk bøffel mozzarella (evt top med grøn pesto)
Snack: gulerod/agurk stave til at dyppe i hummus - evt en skål med honey roasted peanuts
Aftensmad: chili con carne med ris, creme fraise og brød
Morgenmad: smoothiebowl bestående af frosen mango og ananas + 1 skefuld proteinpulver fra BODYLAB (fersken og mango)
Frokost: rugbrød med hjemmelavet tunsalat
Aftensmad: butternut squash suppe (den fra valdemarsro)
Snacks: frugt
Skøn video som altid!
Tusind tak!!💖
Morgenmad: Smoothiebowl
Frokost: Mexicansk salat (Kylling, Avocado, Tortilla Chips osv osv)
Snack: Frosne vindruer og en müslibar
Aftensmad: Italiensk lasagne
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Morgenmad: chiagrød med kokosmælk og frugt som topping
Frokost: varmrøget laks med sweet potato fries
Snack: de der rigtigt billige sorte oliven, frossen mango (smager som is!!), riskiks, Pepsi max eller noget helt femte
Aftensmad: lækre tacoskaller!
Morgenmad: Havregrød m. kanel, blåbær, nødder og penutbutter nogen gange
Frokost: En flot advokado mad med spinat og tomat.
Aftensmad: Rød klassisk dahl med naan brød. mhhh det så lækkert.
Snack: Varm glas soya drik kakao fra naturli. godt i den her kulde
Du kunne evt spise som en simmer en dag! Enten her eller på din second Channel😃
Virkelige god ide 😂
Morgenmad: rugbrød med avocado og scramble æg med ketchup
Snack: æbler til at dyppe i peanut butter
Aftensmad: peberfrugtsuppe (peberfrugt, løg, hvidløg, paprika, vand, grøntsagsboullion og neutral flødeost) med hvidløgsbrød (ciabattabrød, smeltet smør, olie og presset hvidløg)
Morgenmad: armeridder og smoothie
Frokost: toast m skinke ost og pesto
Aftensmad: rispapirsruller m grønt og kylling. Peanutbutter dressing og goma dressing
Snacks: alt med kinder 🤩
YNDLINGS frokost = salat
YNDLINGS snack =frosen Mango 🥺
YNDLINGS aftensmad = sushi eller tomat suppe med kødboller ♥️✌️
Morgenmad: røræg på en ristede rugbrød
Middagsmad: hjemmelavet pasta med grøn pesto
Aftensmad: Stikt* flæsk med persille sovs og hvide kartofler
Snaks: Karjes enhjørninge slik, æbler med kanelsukker der har været i migroven* eller mørk chokolade og mandler
mine ynglings ting og spise er morgenmad: ræstet rybrød med advokado laks rejer og æg middagsmad: enten raster fra dagen før eller rbrød og aftensmad : abehjerne (som er en slaks kødsovs)
Morgenmad: spanske rundstykker og blødkogt æg.
Frokost: pastasalat
Aftensmad: spinat lasagne 🤤
Morgenmad
Smoothies i en skål med kokos, mandel stykker og havregryn
Middagsmad
Pizza på totillia pandekage med ketchup pepioni og ost
Snacks
Mango eller noget sødt
Aftensmad
Wok med sur sød sovs og grøntsagesbalanding med vandkastjaner
God video
Woken er med ris
Frokost: ristet rugbrød med avocado og måske tomater🥰
morgenmad yoghurt, frokost. flæskestegsandvis, aftensmad spiskålswraps snak chokoladebar eller saltmandler
Morgenmad - smoothie + pandekage med nutella og jordbær Frokost- panini med kylling,spinat,ost og pesto aftensmad- hjemmelavet sushi snack- marcipanbrød og bananbrød
Morgenmad: skyr med kiwi
Frokost: dhal www.valdemarsro.dk/dhal-med-raita/
Aftensmad opskrifter.coop.dk/opskrifter/gris-i-peanutsauce-10303
Snacks: lækre muffins fra Emma Martiny emmamartiny.dk/muffins-med-kikaerter-og-chokolade/
det kunne være en mega god ide! min y morgenmad er: Rundstykker med hamburgerryg, og middagsmad er: rugbrød med kyllingepålæg, og min y aftensmad er:; enten korteletter i fad, med bacontern og coktailpølser, eller rød curry ret, den er sygt god!!! snack er enten en bar med chokolade, eller karamel.
Morgenmad: Havregrød med frosne blåbær. Toppet med en halv banan, en håndfuld mandler og drysset med kanel
Snack: Gulerødder
Frokost: Et blødkogt ægt med en skive rugbrød smurt med hummus, en halv avokado, toppet med salt og peber og sesamfrø
Snack: Hjemmebagt bananbrød og en god kop kaffe.
Aftensmad: Vietnamesiske forårsruller
Morgenmad: er meget forskelleligt, men her for tiden spiser jeg scrambled eggs med skinke i strimler steget på panden. Frokost: er det raster fra dagen før eller rugbrød med noget på. Aftensmad: ELSKER stegt flæsk med persillesovs😍 og snaks: et æble, gulerødder med en dip til, corny Big chocolate
Vil du ik lave en video hvor du rydder op i dit tøj igen? Elsker dine videoer❤️
Det kommer der faktisk meget snart! 🤩
morgenmad: smoothie og æg
frokost: bagel m. kylling, flødeost, ruccola og tomat
aftensmad: lasagne
morgenmad: cheasy vanilje skyr med to stykker hakket mørk chokolade
frokost: 2 stk rugbrød med pålæg (alt mellem himmel og jord) med 1-2 stk frugt
snack: knækbrød med hytteost, salt og peber med cherrytomat, agurk og peberfrugt på
aftensmad: lasagne
morgenmad havregrød lavet på havremælk også top den med nogle bær og noget mærk chokolade på frokost røræg på havremælk og en bolle med mayonaise ost og kyllingpålæg aftensmad kyllingelassange med spinat snack jordbær riskiks med mærk chokolade og nogle honing ristet nødder ps elsker dine videoer
Morgenmad: scrambled eggs med bacon og toast
Aftensmad: Kylling i karry, kartofler i ovnen med kylling
Snacks: Bananer med peanutbutter og chokolade
Morgenmad - Smoothie
Frokost - rugbrød med avocado og æg
Aftensmad - tomatsuppe
Snack - riskiks med smør og pålægschokolade
Morgenmad -franskbrød med smør og ost og en med pålægschokolade
-frokost toast -snack slik eller frugt
-aftensmad sushi eller macen
Morgenmad: havregrød eller skyr med ens ynglings toppings fx. granola og frugt
Frokost: grilled cheese sandwich med noget grønt ved siden af
Snack: riskiks med kalkunbryst og hytteost
Aftensmad: baked stuffed sweet potatos med søde majs, agurk, peberfrugt, rødløg, guacamole og creme fraiche
Aftensnack?: slik/chokolade
Lasagne.😍
Morgenmad: æg og bacon
Middagsmad: Tomatsuppe
Aftensmad: Lasagne
morgenmad: Chiagrød med müsli og vindruer
middagsmad: Tortillas pizza eller rugbrød med avokado
Aftensmad: kylling lasagne med grøntsager
aftensnack: En form for bar f.eks. corny big eller en romkugle
Snack: Frosne jordbær, dadler, rugfras, mandler og æblebåde (altså bare som enkeltstående snacks på samme tid)
Morgen mad- kakao havregrød
Frokost- ristet rugbrød med pesto og kyllinge påleg
Aftensmad-spagetti kødsovs
Snack1-mælkesnitter
Snack2-champagne brus is
Min yndlings frokost er helt klart kikærtetunmousse. Det lyder lidt mærkeligt, men det smager Så godt! Du kan finde opskriften i Julia Sofias What I eat in a day!
Morgenmad
Toast med smør og lyst pålæg chokolade
Frokost
Mexicanske pandekager
Snack
Mælkesnitter
Aftensmad
Lasagne😍😍
Vil du prøve at shoppe fra SheIn, derefter lave en Try On Haul? 🥺🌺
Jeg har shoppet fra shein før og lavet videoer med det👍🏼
Morgenmad: smootiebowl
Frokost: poketbowl
Aftensmad: sushi
Snack: banan is
Min y-morgenmad er pandekager m. nutella og peanutbutter i en
Middagsmad er nachos med guaca, creamfriase og salsa eller røsti med kartoffelmos
Aftensmad: Fløde kartofler med hvidløgs brød
Morgenmad: skyr med frugt og müsli
Frokost: madpandekage med kylling
aftensmad: Pasta med kødsauce
Yndlings mad
Morgenmad: havregrød med banan, honning og kanel sukker
Frokost: tomatsuppe
Aftensmad: macaronette fra knorr
Snacks: riskiks med chokolade
Aftensmad: Hjemmelavet tortillas pandekager med grøntsager, salsa og kylling.
morgenmad: pølse horn
frokost: rugbrød med avokade, tomat og salt
aftensmad: boller i karry
snack: et glas mælk
Morgenmad: scrambled egg på et stykke ristet grov toast med ketchup
Frokost: pita brød (de stenovnbagte fra Coop på Frost) med iceberg, agurk, tomat, rød peber, skinke og creme fraiche dressing
Snack: gulerødder med holiday dip
Aftensmad: Wok, kylling med karry i kokosmælk med Wok grønsager (bare den fra Frost) og ris til
Den hvide “gulerod” er en pastinak 😊
Morgenmad: skyr vanilje med et æble, peanutbutter og karamel sovs
Frokost: protein rugbrød med pålæg
Aftensmad: Boller i karry
Snacks; knækbrød med ost
Morgenmad: wrap med “røræg” hytteost & salat
Frokost: Gigi hadid pasta uden vodka, erstat fløde med mælk
Aftensmad: kylling i kokosmælk/ wok
Morgenmad: havregrød med banan, mørk chokolade og peanutbutter
Heyy❤️ jeg er den første der ser din video😇
Jubi!!
Morgenmad: havregrød med vindruer og peanutbutter
frokost: laks på skyr med rugbrød
aftensmad: kylling med fritter
snack: skildpadde is
Morgenmad: øllebrød
Frokost: Avokado på rugbrød
Snack: frugt
Aftensmad: broccoli tærte
Aften snack: mere frugt og te
y-morgenmad 1 dl havregryn, 2 dl vand og 1 tsk chiafrø koges til havregrød når det er færdigt så med noget æble og kanel sukker. y-frokost et stykke ristet rugbrød med avokado og et spejlæg på. y-aftensmad tacos eller madpandekager. y-dessert bananasplit. y-snack majsriskiks med en form for smøreost ovenpå. ved godt nogen syntes det er lidt weird.
Peberfrugt med philadelphia ost med lidt salt og peber på🤩🤩 som snak
Morgenmad- harvergrød med chokolade/rugbrød men mørkchokolade og banan
Frokost-rugbrød med spejlæg og avocado
Snack-nødder/slik/müslibar
Aftensmad-rodfritter og hjemmelavet nuggets
Det kunne være lækkert med glutenfri kost
Is
Jeg har en opskrift på nogle lækre kyllingedeller, med massere af grønsager, du skriver bare insta, så sender jeg screenshot 🙈✌🏻
du er velkommen til og sende mig det på en dm på instagram :))
Jeg har spammet dig nu 😂😂
Snack: Riskiks, hytteost og salt. Eller riskiks, hytteost og kanel.