Technique , Rapidité , Souplesse, Physique intense de Niang Bou Ndaw
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
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Arrivé dans le monde de la lutte en 1992, Gaston Productions est parvenu à apporter beaucoup d’innovations dans le milieu. Gaston Mbengue PDG de la structure est un Self Made Man, un homme de vision et de défi.
Leen rek MoMA nekh si môme il s'entraîne bien sans tricherie
Champion yalla nala yalla MAY ndaM barkep BOROM dAROU ❤
Amine
Yalla na la yalla maye ndam si kaw zarco si barkép seydina mouhamed psl barkép SERIGNE TOUBA barkép borom darou ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Amine wy
Yalla nala yalla May ndam Lou zéd gouy ❤ amine
Yangi si lila ware d💪💪 yalla nala yalla maye ndame
Kii pourquou ma begue ko dafa tela gnodi professional limou rawer ay moromam mo beuri bilaee il s entraine bien 😊
Niang bou ndaw Yalla nala yalla may ndam Amine 😢❤
Mais franchement amoule chance devant zarco
Lamb la.dh bro
Du courage champion ❤ guediawaye derrière toi lo liguey rk Yako mome gnuy lathié lac Dafa voyagé motakh
J’aime bien la résistance et la vitesse d’exécution qui concourent dans les exos
Quelle que soi alfa zarco va battre iñchalla
Déll bayi lokhou yi niouy tali bok mbeur ❤❤
Gaston production gnom ak lutte tv même video ma sha allah
Yalla nalla yalla may Ndam sy barké borom Darou ❤❤
Xalal coach ron chapeau a toi❤
Yakarou Guediawaye 🔥👊🏽❤️
Niang bou ndaw kesser Ndam rek inchallah
Zarco molla meun
Zarko kasseeeee ❤❤❤❤
Niang bou ndaw seule❤❤❤
Zarco do dof dieul nga boy bouleau gueneu treune boula dake beurré💪👑
Niang Bou ndaw yalla nala yalla may ndam
Yalla nala yalla maye ndame inchla
Xawma Lou Gayii Dii critiquer thiyaw Dei médou entraînement Mome vraiment 🥹Day entraînement kom un fou xalé bou ame Diomla trop vrement sax bonne continuation champion by❤❤️❤️❤️🙏🏻
Machallah ❤💪ndam rk inchallah 🙏
Niang bou ndaw ❤❤❤❤❤
Le seule lutteur wolof que je supporte dafa nago sone liguéy rék Mbeur
Zarko mo leu meune allé retour
Wakh rek nga am thi combat bii
Yaw meune dhe frere Yallah neu Yallah mayla ndam Inch'Allah AMIINE 🎉 aldiouma diallo borom mbam khoukh bi niang bou ndaw dinala dane diéleu bou reuy Inch'Allah 🎉
Niang rek❤❤❤❤❤
God joob❤
Niang bou ndaw rek laniouye top
Niang bou ndaw kase❤
machallha champion degeue dof d'où weurr Daya t'ane billay ❤❤❤❤
Bonne chance à zarko❤
Zarco mongi niew deh doff bi mo worr deh té ay ci khalè ❤ndam rek zarco ❤
Zarco grand yoff ragal doufa deuk
Yangui wakh rek tei zarko kène guissouko depuis signature bi lakatoul touti
Yeye ndane inchallah ❤❤❤
Niang bou Ndaw seule ndam rek inchalla ✌️✌️💪💪💪💪👌🗡🗡
Machalla
Doffou grand yoff bi kessei lagnouy topu zarco seul te da lay dane inchallah bou nekhe yala 🙏🏽
Niame nako nekhna bayinako amoul fene dé khamalni zarco danela moko gueuneul dane roi des arenes
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Code si ioe❤
Sén son dafa fort trop
Niang bou ndaw domou gounass bi seul 💙🤍 bilahi iow liguey rk
❤❤
Délen diokh sén anterner yé thé khalis bi
❤
Ligueyal Lo meun
Xamal ni so dané combat bi sa lamb day oubekou koula nekh ladieu mais lila meun may nga dane zarko moy boul daw Lou meiti indil xeikh bala ngay diaxaso di beurei
Da weet ci combat bi
Combat bi bo bo nga contact si no do dane kenn lou lerr lala wakh
Boy Li danoul zarko
Niang kassé
Boy ani lac tiheye mbeur ak man woor
Man je comprend niang day daw meilni kou diss khawma bakham moy dawei nonou mais guisouma aussi poids bouko war sonal si mom
Nonou Lay dawé
Ce sont les muscles
Si t’as une importante masse musculaire parfois tu peux être lent en course
Aussi une chose à éviter un étirement musculaire au début à sa place il faut faire une réveille musculaire ( des assouplissements et genre)
Parce qu’étirer un muscle au froid ça peut créer des blessures musculaires
Ana lac de guerre ton coach
Ndam rek mbeur
Zarko boko beugué dane fokk nga sampou diaga
Niang dfa melni kou waagni poids bii deii
Ki souniou alall la dh bilahi
Bo amoul fit amo sagne sagne do dan zarko
Ngioune paré néné Niang seul
Boul beré dh khéxe la dh
Fingay diar zarko la xamul
Zarco sou saguané ba boye bi daan ko moy k limou liguéy yeup tombeu à l'eau
Lo ligèye doyoul dh
Djiabar gua nakk mais zarko mola meuneu fouff bilay
Boul wate lamb leu Déh
Le 04 inchallah si guay khamni Dou combat 🤐
@@Cheikhtdiagne-iw1kmfélicitations zarco champion leu na demb dieuli gnom amanekh nak bayi boyi
Zarko moléneu meuneu fouff bilay koumou si diap dannla
Yaw rek laye topou
Niang bou ndaw mo meune mo eup Dole 💪💪💪💪💪💪💪
😂😂😂😂😂😂😂
Je pense que c’est boy Niang
Wa mom defa bayi lac khan
😢nono Lac mogui pari
lac da voyagie
Lac de guère dafe la bayi c'est bien pour toi
Ligaye wakh wornala
Lac nékoul Sénégal saway nank rekk
Kii bayiko mouyy wakh louko worroull nii
Hii zarko am na blém dhé
Guent na Niang bou ndaw dann Zarco diéleu bou lerr
😂😂😂😂😂
Ani lac
Nekoufi dafa voyager
Niang khamalné combat bi 14 jours mossi déss
Zarco mola meune 7500 fois .. tapette ngua wa diamaguen niongui nieuw😂
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