7 Strategii Naukowych na Odwrócenie Osłabienia Mięśni po 70 Roku Życia

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 19

  • @dziadekja396
    @dziadekja396 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    Mam 78 lat, potwierdzam, można być silnym, zdrowym, sprawnym i nawet rozwijać się. Zobacz filmy.

  • @szaraf1544
    @szaraf1544 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา +7

    a ja zacznę watawać z krzesła 👍

    • @dziadekja396
      @dziadekja396 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      dobre i to, byle często

  • @annawielgus4111
    @annawielgus4111 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    Dawka wit.D3 800 - 2000 IU jest dla muszki owocówki. Terapeutyczna dawka to minimum 4000/5000.

    • @dziadekja396
      @dziadekja396 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Stosuję 0 do 10 000, w zależności od dostawy naturalnej.

  • @teresaswiec2409
    @teresaswiec2409 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา +9

    Dzisiaj zastosuje to najprostsze. Ide spac o22-giej.Pozdrawiam.

    • @dziadekja396
      @dziadekja396 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Mój naturalny zegar ustawił mi spanie na drugą w nocy.

    • @Kateri26
      @Kateri26 36 นาทีที่ผ่านมา

      ​@@dziadekja396mnie na 5-ts rano.

  • @usainbolt5565
    @usainbolt5565 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Swietny komentarz

  • @teodorastasiurka2802
    @teodorastasiurka2802 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Mam 86 lat ,3 lata temu mimo od lat atakującej mnie boreliozy pływałam w otwartych akwenach wodnych i jeździłam na rowerze dziś mam problem aby wstać z łóżka I zrobić kilka kroków do następnego pokoju i znieść ten ból jaki to sprawia gdzie tu miejsce na ćwiczenia oporowe?

  • @Kateri26
    @Kateri26 35 นาทีที่ผ่านมา

    Och? to dla bogatych 😢Dziekuję bardzo żegnam😢

  • @adan1649
    @adan1649 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Gdy by nie brak świadomości i lenistwo ludzie 70 + mogli by śpiewać zapomnianą już piosenkę ,, WESOŁE JEST ŻYCIE STARuszka".😊

    • @dziadekja396
      @dziadekja396 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Mam świadomość, jestem aktywny, mam78 lat i życie jest piękne. Końcem się nie przejmuję, przyjdzie w swoim czasie.

    • @Kateri26
      @Kateri26 39 นาทีที่ผ่านมา

      Jestem zniszczona leczeniem, zastrzykami, operacjami. Mam usunięta całą tarczycę, nie mogę chodzic, nie mam apetytu, lekarz mówi, że to koniec. Proszę, pomożcie mi, bo i tracę wzrok przez usuniętą tarczycę
      Mimo chodzenia po domu, mam odleżyny. Wiek 79 lat😢

  • @dlaumorj.-yq8hn
    @dlaumorj.-yq8hn 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Chłopie ja to wszestko wjym, blós nimoga ustojec!!! Rozmiejyś
    tere.

  • @alicjafurmanik3478
    @alicjafurmanik3478 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ..

  • @miroslawnikiciuk7155
    @miroslawnikiciuk7155 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Gówno prawda ( bez urazy). To tylko mędzenie i głupoty dla naiwnych. Nie ma na to ratunku i taka jest prawda...

    • @dziadekja396
      @dziadekja396 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Prawdy są różne. Ćwiczę, żwawo chodzę, jeżdżę rowerem długie trasy, mam 78 lat i się rozwijam.

    • @topczynskimiroslaw5517
      @topczynskimiroslaw5517 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ⁠dr/ med.1977: « Jakiegoś mnie Panie Boże stworzył…« ? Czy też wola moja?…Z Doświadczenia i badań wiadomo że ciało i dusza się wspomagają i wymagają staranności -UWAGI !!1