intenta hacer dorsales,el arco estirando las piernas,el tadasana y con ayuda de una pared intenta hacer el cambre más abajo ,recuerda meter la pompa ,espero que te ayude
hola Dani, primero que todo, gracias por el vídeo. Yo he empezado hace poco mis clases de ballet y este vídeo me ha servido un montón. Sin embargo, me gustaría consultarte algo: mis dedos (del pie) indices son mas largos que mis pulgares y siempre que me toca quedarme en puntas los indices me quedan encogidos o doblados. No se si eso esta bien o como se solucionaría, podrías ayudarme? Gracias! besos!
Hola quisiera aprender a bailar pero no se nada y quisiera saber cómo empezar espero y me puedas ayudar. Tengo 14 años y espero que mi edad no me dificulte aprender gracias.
ejercicios de resistencia como plancha ,uno bueno es el abdominal de la bicicleta invertida o abdominal para spagat (te acuerdas con los pies abajo y cuando subas el torso y la cabeza ,abres las piernas como para espagat )mi Profe me lo pone mucho ya que aflojo aveces en abdomen y se me a aplanado bastante ,espero que te ayude :)
aaa me qude con las ganas de conocerte estoy tan Trizte no puede conocer a mi idola y mi maestra la falta de dinero me quito el sueño de conocerte aqui en puebla
cuantas veces se a cambiado el color de cabello dani jaja me gusta mas en el color castaño o cafe bonito video pero no se pude hacer sin zapatillas de ballet o si??
Eres lo mejor quieres ser mi amiga no sé qué haría sin ti de verías tener millones de suscriptores saludame pliz pliz pliz me harías muy feliz ❤️❤️❤️❤️❤️🙊🙊🙊✌🏻️✌🏻🙋🏼😘😆😉
Hola puedes realizar estos mismos ejercicios pero ojooo si no tienes puntas realiza esto en media punta perooo sin llegar a pararte en los dedos saludos
No tiene que ver comer sano y tener elasticidad. Suele ser por práctica o genes, pero si te hinchas de magdalenas tal vez no llegues muy lejos... pero con comer normal se puede...
claro que si ,hay alimentos que sirven más para la elasticidad, otra cosa importante en la alimentación es no comer tanto sodio ,ya que puede provocar inflamación en las articulaciones y puede retener líquidos en el intento de diluir la sangre y el tejido esto produce una atención en el cuerpo ,es mejor comer mucha frutas y verduras casi crudas ,lo puedes precocinar :) ,espero que te ayude es lo que me han enseñado en Ballet y medicina :)
Hola depende, no quiere decir que solo comas verduras... tienes que comer saludable para tener energías y sobre todo aguantar entrenamiento y si tu cuerpo esta mal nutrido vas a tener defensas bajas y te puedes lastimar, come cosas con proteínas toma mucha agua y realiza un calentamiento... son muchos los factores para obtener elasticidad
Te hago una pregunta, ¿Que marca de puntas me recomiendas? ¿Donde las puedo comprar? Tengo 14 años, estoy haciendo danza hace 10. Necesito tu recomendación.
No soy Dani Pero hace algún día pregunte lo mismo por su página de Facebook, y me contestaron que Capezio o Gaynor Minden son unas de las mejores para empezar. :)
Oye, tengo una pregunta. Mira, yo hago taekwondo (no combate, otra modalidad) y en esa modaldad se necesita mucha fuerza en todo el cuerpo y mucha flexibilidad, entonces me dijeron que hiciera ballet, que eso me ayudaría a adquirir esas capacidades, pero pues ya tu sabe, el taekwondo es solo pies y escuché que el ballet te deforma los pies ¿esto es cierto?
el ballet se puede hacer sin Zapatillas también ,no es muy recomendable por que te puedes lastimar pero yo en mis clases me quito mis zapatillas para ver cómo hago los ejercicios bien (la punta de mi pie ) y si estás en puntas es lo mismo puedes reforzar tus ejercicios y si te dulen puedes poner en el dedito gordito micropore,baila sin importar que ,espero que te ayude :)
mi maestra favoria de danza esres tú y nadie más
Muy buen video Dani!
Me vino muy bien justo ahora, pues mañana es mi primer clase en Puntas
Esta mujer puede ser más perfecta? Adoro tu voz, eres muy talentosa, me encantan tus videos, sigue asi💝
Dani haz un video sobre flexibilidad de la espalda 😝
intenta hacer dorsales,el arco estirando las piernas,el tadasana y con ayuda de una pared intenta hacer el cambre más abajo ,recuerda meter la pompa ,espero que te ayude
Hola si próximamente tendré mas vídeos de elasticidad de espalda y brazo saludos
muchísimas gracias, las pondré en práctica!!!! 😍 😍 😍 😍 😍 😍
♥♡♥♡♥♡♥contigo aprendi un poco mas de lo que sabia eres la mejor Maestra
Tu vos se escucha diferente como si estuvieras triste o enferma jeje
Que padre video Dani sube más así y de posiciones de ballet 👌🏻🙌🏼😊
Yo ya me se parar de puntas no me sirvió mucho pero te apoyo 😊
Amé tu cabello
gracias dali tus videos siempre me ayudan ya se hacer todo spagat split ect gracias a ti y a tus ejercicios
No se por que veo esto jajaja si ni lo hare
saludos Dani me gusta ver tus videos y me gusta tu voz
muchas gracias :D
primer comentario eres hermosa dani todos los videos tuyos me sirven
Primer comentario,tus videos me encantan Dani😉😉😉😉😉
Hola dani por que no haces un video de como lograr el Grand Jete o como le dicen Split en el aire
hay si ,yo también quiero ese vídeo :)
hola siiii tengo pensado subir vídeos de saltos de ballet este mes saludos :3
Haz mas videos de las puntas en principiantes porfa! Buen video
primer comentario, hermoso vídeo dani😘😘😘💜
muchas gracias saludos :3
dani gracias por todos tus consejos y ejercicios me han servido de mucho
hola saludos me encanta tu canal
soy la unica que piensa que dani estaba un poquito triste
siii u.u saludos
hola Dani, primero que todo, gracias por el vídeo. Yo he empezado hace poco mis clases de ballet y este vídeo me ha servido un montón. Sin embargo, me gustaría consultarte algo: mis dedos (del pie) indices son mas largos que mis pulgares y siempre que me toca quedarme en puntas los indices me quedan encogidos o doblados. No se si eso esta bien o como se solucionaría, podrías ayudarme? Gracias! besos!
Practicare estos ejercicios para mejorar en clase
te ves genial Dani y gracias por todo
ay no llegue temprano😢😢😢, pero bueno muy útil el video lo pondré en práctica
muy lindo tus videos los amo....una pregunta....empeze danza hace poco se puede hacer esos ejercicios sin esas puntas? ???tengo 25 años😢😯😢😢😢😯
hermoso vídeo y muy útil dani
muchas gracias saludos :3
Te quedó súper ese color de pelo 😘👌👌👌
genial gracias :3 saludos
Holis me saludas soy tu megan fan pliz sigo siempre tus pasos pliz me harías feliz ❤️❤️❤️❤️🙊✌🏻️😘
que buen video dani :)
Hola quisiera aprender a bailar pero no se nada y quisiera saber cómo empezar espero y me puedas ayudar.
Tengo 14 años y espero que mi edad no me dificulte aprender gracias.
eres la mejor dani
Se te ve super bonito el color del pelo😍😍😍💘
Perfecto! primer like 😘😘💜
hermoso video ,Saludos
¡Me encantó!
¿Después harás un video completo para intermedios y avanzados?
Hola si subiré poco a poco mas ejercicios para intermedios y avanzados saludos :3
*Primer Comentario* Me gusto el video :D
Milagros Vega si cuando llegue nadie habia comentado :v
Me encanta la intro ❤️
hola! yo quiero aprender pero no tengo las zapatillas de punta( nunca hice ballet y no me dejan) asi que nose si puedo usar otro tipo de zapatos
hola llegué antes de los 200 comentarios
jejeje Hola gracias Dani me sirvió mucho 😘😘
que bonito tu pelo
Como le haces para llegar a tener el empeine asi?? Que ejercicios se recomienda
hola me encanto mucho y me sirvió mucho
Dani muy bueno ejercicios
me encantaa❤
Genial 👌
felicidades 600k
Te pintaste el pelo muy bonito
antes de los 10 like comentarios y vistas
Me en canto este video
Se que quizá me odiarán por decir esto, pero se me imagina a YOSSTOP😱
Hola!!quisiera saber donde se compran las zapatillas de punta
Dani zilli Tienes el pelo de colores cada día diferente😂😂😂😂
hola buen vídeo
q lindo lo q haces
me encanta tu " nuevo " pelo 😙😙😙😘😘😘😚😚😚😚😍😍😍👏👏👏👏👱👱👱👱👱
dani que deporte me recomiendas para un abdomen plano gimnasia normal, gimnasia de telas o ballet
ejercicios de resistencia como plancha ,uno bueno es el abdominal de la bicicleta invertida o abdominal para spagat (te acuerdas con los pies abajo y cuando subas el torso y la cabeza ,abres las piernas como para espagat )mi Profe me lo pone mucho ya que aflojo aveces en abdomen y se me a aplanado bastante ,espero que te ayude :)
aaa me qude con las ganas de conocerte estoy tan Trizte no puede conocer a mi idola y mi maestra
la falta de dinero me quito el sueño de conocerte aqui en puebla
Hola eres de puebla mandame un correo para q asistas a la clase saludos :3
gracias dani
cuantas veces se a cambiado el color de cabello dani jaja me gusta mas en el color castaño o cafe bonito video pero no se pude hacer sin zapatillas de ballet o si??
me gusta tu color de pelo!!
noveno like 👍😄
😉
genial saludos :3
me gusto él video
Eres lo mejor quieres ser mi amiga no sé qué haría sin ti de verías tener millones de suscriptores saludame pliz pliz pliz me harías muy feliz ❤️❤️❤️❤️❤️🙊🙊🙊✌🏻️✌🏻🙋🏼😘😆😉
es muy bueno
muy bueno Dani
mandame saludos por favor😋
para este video se puede usar mediapuntas??
Dani te vez hermosa!!!
me encanto
las zapatillas son necesarias?
no es tan necesario, puedes hacerlo para la fuerza del pie :) pero con mucho cuidado:)
Hola puedes realizar estos mismos ejercicios pero ojooo si no tienes puntas realiza esto en media punta perooo sin llegar a pararte en los dedos saludos
divina en rubia
muchas gracias que bueno que gustara :3
Oye dani una pregunta, Necesitas comer muy sano para que puedas tener elasticidad?
No tiene que ver comer sano y tener elasticidad. Suele ser por práctica o genes, pero si te hinchas de magdalenas tal vez no llegues muy lejos... pero con comer normal se puede...
Si, a lo que yo sé, es muy importante para que los alimentos le den buenos nutrientes a tus cuerpo :)
hay alimentos que te ayudan a la elasticidad, así como otros que te ayudan a perderla un poco según lo que yo se c:
claro que si ,hay alimentos que sirven más para la elasticidad, otra cosa importante en la alimentación es no comer tanto sodio ,ya que puede provocar inflamación en las articulaciones y puede retener líquidos en el intento de diluir la sangre y el tejido esto produce una atención en el cuerpo ,es mejor comer mucha frutas y verduras casi crudas ,lo puedes precocinar :) ,espero que te ayude es lo que me han enseñado en Ballet y medicina :)
Hola depende, no quiere decir que solo comas verduras... tienes que comer saludable para tener energías y sobre todo aguantar entrenamiento y si tu cuerpo esta mal nutrido vas a tener defensas bajas y te puedes lastimar, come cosas con proteínas toma mucha agua y realiza un calentamiento... son muchos los factores para obtener elasticidad
No hay ejercisios igual de puntas pero,sin zapatillas???
excelente video, gracias
oye. ya. me. salio. el split,★′♥♥♥♥
con tu cabello de ese color pareces muñeca❤
muy bonito video
Like si nunca los haces👍🏻👍🏻👍🏻
jajaj u.u
Soy Tu Fan Responde
Plis
Te hago una pregunta, ¿Que marca de puntas me recomiendas? ¿Donde las puedo comprar? Tengo 14 años, estoy haciendo danza hace 10. Necesito tu recomendación.
No soy Dani
Pero hace algún día pregunte lo mismo por su página de Facebook, y me contestaron que Capezio o Gaynor Minden son unas de las mejores para empezar. :)
me encantó
fui la unica que cuando hizo el ejercicio 3 me cague de la risa?😂
yo lo puedo hablar porque boy a ballet 💃💃💃
dani tegusta ballet amisi por eso yobailo ballet
To cabello esta hermoso!
*tu
Que padre , peroo...
Yo apenas me puedo levantar del piso 😭😣😂😂😂😂😂😂
jaja, yo también :(
😉
ase ejersisio para patinar
te pintaste el pelo uau
solo 220 suscriptores para los 600000 💕 me encantas 💕 saludos desde mi canal 💕💕
hermoso
quinto comentario
muchas gracias :3
1er comentariooo
creo ya estoy enamorado de ella!!! 😍😍😍
q significa empeine?
Como puedo saber cuándo ya puedo utilizar puntas ?
su cabello❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😘
Oye, tengo una pregunta. Mira, yo hago taekwondo (no combate, otra modalidad) y en esa modaldad se necesita mucha fuerza en todo el cuerpo y mucha flexibilidad, entonces me dijeron que hiciera ballet, que eso me ayudaría a adquirir esas capacidades, pero pues ya tu sabe, el taekwondo es solo pies y escuché que el ballet te deforma los pies ¿esto es cierto?
PD: No me importa del todo que se me dañen los pies, es algo que haría por ser el mejor en tkd.
no puedo practicar ballet ya q no tengo zapatillas
no importa lo que importa es tu esfuerzo por apreder 😄🎉🎊🎈
y soy una perezoza
el ballet se puede hacer sin Zapatillas también ,no es muy recomendable por que te puedes lastimar pero yo en mis clases me quito mis zapatillas para ver cómo hago los ejercicios bien (la punta de mi pie ) y si estás en puntas es lo mismo puedes reforzar tus ejercicios y si te dulen puedes poner en el dedito gordito micropore,baila sin importar que ,espero que te ayude :)
exacto yo practico ballet y lo unico que importa son tus ganas de aprender
puedes hacer los ejercicios en media punta obvio sin llegar a releve en los dedos, así vas adquirir fuerza en pantorrillas y tobillos saludos
te ves hermosa Dany y gracias
Aún q estás muy guapa 😘😘
Cuando puedo usar puntas si apenas llevo 4 meses en el ballet