[성장문답] 목표만 세우고 언제나 실패하는 당신이 반드시 들어야 할 대답
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2016
- "올해 외국어 하나는 무조건 마스터 하겠다고 결심했는데, 벌써 학원에 자꾸 빠집니다 ㅠㅠ 이것저것 목표는 많이 세우는데 끝까지 하는 게 없어요 ㅠㅠ 어떡하면 되나요?" 준오헤어의 강윤선 대표가 '나눗셈'적으로 목표 세우는 법을 알려줍니다!
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인간은 무리한 계획을 세우고 더 크게 좌절한다.
Jayden Kwon 공감합니다
Jayden Kwon ㅠㅠ
우와 ~~~ 명언이심 ^^
Jayden Kwon ㅈ4ㄷ
띵언
"비가 얼마나 고마워요" 이 말이 가슴을 깊게 후벼팠습니다. 저도 , 죄책감이 안드는 순간 그 장황했던 플랜은 끝이라고 생각합니다.
잠을 자기 전에저는 항상 꿈을 꿉니다. 내일 정말 하루종일 보람차게 살자.. 어영부영 살지 말자 하루가 길게살자 자기전에 뿌듯함을 느끼자 라는 식으로 큰꿈이 아닌 하루의 꿈을 위해 살아갑니다. 그랬더니 처음에는 조금 보람차지 못했는데
하루하루 지나가면서 점차 밤마다 오늘도 잘했다라는 말을 하고 잡니다. 꿈을 너무 먼미래로만 생각하지 마시고 가까이 있는것부터 해 나아가는게 중요할 듯 합니다.
1. 목표는 나눗셈이다(목표로부터 역산을 해서 오늘의 작은 할 일을 정해라, 아주 작아서 의지로 당장에라도 바로 실현할 수 있도록)
2. 장애물에 대한 플랜도 필요하다
3. 중간중간 작은 보상을 내게 해주어라.
다 너무 귀한 말씀이시네요^^.. 내일 당장 실천해보겠습니다..^^
목표는 나눗섬 장애물에 대한 플랜 중간중간 작은보상 머리속에 접수요 ㅎㅎ
작심삼일러들의 본질을 제대로 꿰뚫고 해답을 주심...
감사합니다..
하루하루 동기부여를 해도 끝까지 갈까말깐데
힘든이유는 바로바로 결과물(성취감 동기) 이 바로 안나오고 너무 늦게나와서 라고 생각합니다.
국가고시가 됬든 운동이 됬든 저축이 됬든..
확실히 저도 시험볼 때 "이번에 꼭 붙어야지!' 하고 목표를 크게 세우고 이것저것 추가하며 "이것도 공부하고, 이것도 공부해야돼." 했을 때보다 마음을 비우고 "올해 붙으리란 보장은 없지만 차근차근 여유롭게 공부해보자. 시험장가서 분위기가 어떤지만 경험하고 오자. 내년이나 후년에 붙어도 되니까." 생각하고 할 수 있는대로 구체적으로 세분화해서 공부했을 때가 더 결과가 잘 나오더라구요.
'장애물을 미리 생각하자.' 좋은 방법인 것 같아요. 공부 시작전인 지금, 장애물이 왔을 때 어떻게 대처할까 생각해봐야겠어요.
목표는 나눗셈이라니 진짜 당연하면서도 깨닫지 못한 충격적인 명언이네요ㄷㄷ
실제로 가장 필요하고 유용한 조언 중 하나네요. 감사합니다.
큰 성취감을 느끼기전에 작은 성취감을 먼저 느껴야 그걸 발판으로 성장한다는 그런 내용이네요
공감합니다
목표는 계량화 되어야 하고
계량화 되어야지만 관리할수 있습니다
성장문답보고 처음댓글다네
나눗셈 정말감사합니다
늘 행복하시고좋은일만가득하시길
와....진짜 좋은 말씀입니다.... 무리한 계획을 세워놓고 자꾸 미루고만 있었는데 반으로 확 줄이고 다시 시도해 봐야겠습니다 ㅎㅎ
정말 지혜로우십니다
1. 목표는 나눗셈☘️
2. 장애물(큰 바위)에 대한 플랜
3. 최소한의 포상
도움이 많이 될것 같아요 감사합니다. 간만에 와닿는 강의였어요
목표는 나누기, 포상을 줘라! 너무 큰 도움이 되고 있습니다~❤
이해 잘 되게 설명해주셔서 정말 좋네요 :D
작은 행동부터 할 수 있도록 막연하고 두리뭉실한 계획을 좀 더 세세하게... 좋은 설명 감사합니다
실질적인 방법, 도움 많이 됐어요 감사합니다 👍🏻
목표는 나눗셈 이라는 말씀에ㆍㆍㆍ
하루하루목표를향해
구체적으로 살아야겠네요
와..정말 저한테 꼭 필요할 답이였어요..나눗셈...너무 막연하게만 목표했던 제 방식들을 반성하게됩니다...앞으로는 나눠야겠어요!
무리한 목표가 사람을 쉽게 포기하게 만든다는 걸 배웠습니다 고맙습니다 모두들 힘내세요^^!!
계획을 못지키는 이유가 목표가너무거창하기때문이라는건 이미 알고있었는데, 나에게 보상과 칭찬을 해주라는것은 처음 알게됬네요!
오 장애물 생각을 미리하기! 우와 신박해! 감사합니다 제가 너무 자주 겪던 일이라.. 너무 필요한 정보였네요. 왜 자주 겪으면서도 방법을 생각해보지 않았던건지 궁금해질정도,, 하하 하 감사합니다
지금의 저에게 굉장히 많은 도움이 되는 말씀과 조언이네요.. 항상 무엇을 하겠다라며 실천하기도 어려운 장황한 계획들을 세워가며 그것들을 지켜내지 못했을 때, 자신을 자책하며 '난 역시 안되는구나' 생각했어요.. 그러면서 계획을 세운다라는 것이 무서웠고 '또 실패하면 어쩌지?' 하는 마음이 제 무의식 속에 자리잡아있었는데 이 영상을 보며 내가 처음부터 너무 터무니없이 큰 계획을 세우면서 그것을 이루기를 바랐었구나 느꼈고 앞으로는 하루에 3분, 5분이라도 꾸준히 하면서 습관을 만드는 것부터 시작해야겠다고 느꼈습니다!
오늘 부터 실천해 볼게요. 전아직 자기관리에 중생에 불과하니 조금씩 실천하는걸로 하겠습니다!단 몇분이라도 최선을 다해서 꾸준히!
사실 공부란 것에 대한 방해요소가 정말 소음, 휴대폰 등의 외적요소가 크게 작용한다고 착각을 했었다. 하지만 다시 생각해보면 결과는 내적요인에 의해 결정된 것이다. 일단 이전에 제대로 하지 못한것에 대한 불만족, 앞으로 잘 해내질 못할거 같다는 불안감, 그리고 현재 이러한 고민속에 생긴 스트레스와 부담감으로 인해서 정말 엄청 중요하고 굴속에 갇혔으나 새어나오는 빛 같은 그런 타이밍을 놓지고만 있는 나를 보게 되었다.
우와.. 저의 문제점이 정확하게 이거였어요. 도움이 많이 되었습니다. 감사합니다. ^^
너무 감사합니다
너무좋은말이네요 목표는 작고! 나눗셈! 실천하고싶네요
내 유기체도 보상을 원한다는 말씀이 기억에 남네요. 원대한 목표를 세우고 쫓가다가 포기하고 또 세우고 포기하고 이런 패턴으로 제 삶은 조금씩 무너져 가고있었는데..좋은 영상이었습니다:) 5키로 빼면 저도 저에게 보상을 꼭 줘야겠어요.
어떤 분야든 최상단계에 이르는 사람들은 다들 인생의 무언가 전반적으로 통용되는 진리비슷한 것들을 공통적으로 공유하는 것 같다. 그 분야가 어떤 분야이든 공통적으로 통하는 그런 진리비슷한 이치를 말한다.
이 영상도 좋지만, 여기 댓글도 너무 좋아요. 삶을 진지하게 대하는 태도, 다들 멋있으세요.
와.. 성과를 이룬 나를 위한 보상과 목표의 구체성, 세분화, 장애물에 부딪쳤을 때를 위한 나의 대비책까지.. 현재의 성공에는 이유가 있군요! 감사합니다 :)
우옹.. 시작이 반이다!!
너무도 주옥같은 명언을 나이들어서 이해하게 되네요 감사합니다
이번건 정말 좋은거 같다....
스몰스텝이라고도 하지용 너무 좋은 동영상입니다! 여러번ㅇ 봐야겠어요
좋은 말이네요...
맞습니다. 욕심은 있어가지고 꼭 목표를 크게 잡죠. 습관은 더더 안되있고. 변하자! 눈앞에 방치된 요가매트 펴는게 목표. 지금 바로 합니당 ^^
고맙습니다
현실적이다..
윤대현 선생님이 하신 말씀이랑 비슷하네요. 계획이 지켜지지 않을때는 계획을 확 줄여서 조그만 목표를 만들것 :)
좋은 영상 감사합니다👍🏻 정말 작은 목표를 세워서, 그걸 습관화하는것이 중요하네요💪🏻💪🏻
감사합니다
처음뵙는데요. 팬이되고싶어요^^
진심인생경험을 듣게되니 불안하지도 않고 편해지네요. 나에대한 보상 . 📚에대해서 우아 우아 습관세우기위해서요.
울애들도 책 씹어먹겠네요. 우아. 솔직한 말씀 진정성이 맘깊이 느껴져요ㅡㅠㅠ
감사드립니다. 대표뉨.
영상만들어주심에 감사드립니다!!
감사합니다ㅎㅎㅎ
감사합니다^^ 어학연수 하면서 의욕이 줄었었는데, 도움이 됐습니다.
저도 비슷한 것에 많은 고민을 했습니다. 목표를 단순화해서 '당연히 달성할 수 있는 정도'로 간결하게 목표를 수정했습니다. 그것을 계속 50일 이상 했을 때 괄목할 만한 성과가 나왔습니다. 무엇을 이룰 것인가는 어떻게 살것인가로 질문을 확대해야 한다고 생각합니다. 좋은 영상 감사합니다. 작가 턱투 올림.
제가 이래서 실행은 잘하가가도 점점 지쳐서 부담감에 안하게되고 미루게되는 안좋은 행동이 나왔던것 같아요. 너무 완벽히하려고하고 큰 목표만 세웠던거였네요.
목표를 나눗셈해라.
생각지도 못한 신선한 충격이네요.
앞으로 목표를 나누어 하루하루 작은것부터 조금씩 습관을 만들고 저 자신에게도 보상하며 습관으로 만들어봐야겠어요
“처음에는 사람이 습관을 만들고, 나중에는 습관이 사람을 만든다” - 존 드라이든
내가 감당할 수 있는 내 목표를 짜는 게 정말 중요하죠. 영어회화 공부하면서 어떡해서든 꾸역꾸역 계속 이어나갔던게 되게 힘들었습니다. 전 왜그랬을까요~~~난 맘만앞섰던 욕심쟁이ㅋㅋ 제 목표를 좀더 세부적이고 쉽게 할수 있을 정도로 수정했네요ㅎㅎ작은실천이 길어지면 어?하는순간에 내꺼가 되어있다는것ㅋㅋ다시한번 떠올리며 갑니다~
멋있어요
❤정말 책을47세에 읽기시작 했어요
지금까지 못읽은 시간이 너무너무 후회되고 안타까움을 절실히 느낍니다
책속에 이런 보물들이 있을줄이야 더이상 미룰 핑계도 시간도 없다!!
행동 습관 여태것 해온 패러다임 나를 완전히 뜯어고친다 누가고쳐 주겠는가 내가 나자신도 못이기면서? 나와의 싸움에서 이기자 지금 실천 하고 행동하자..모든것이 새롭고 감사합니다😊
자기가 제일 중요한것부터 하면됨 차근차근 올라가야지
이분은 정말 기본의 기본을 잘 이해하시고 얘기하시는 구나
좋습니다
감사합니다.
많은 도움이 되네요 ^^
할 수 있는 것부터 차근차근
워라벨을 이룰 수 있는 준오헤어가 되기를 바랍니다. 그렇게 일 시켜서 번 돈은 제대로 된 경영이라고 할 수가 있는지 의문입니다.
강윤선씨 젊지만 존경 합니다.600원이 없어서 중학교를 못가고 미용사가 되어 우리나라 최고의 서초동에 6층전체를 미용실로 운영 하는 입지전적인 분이더군요. 대학 강의도 하시고 얼굴도 이쁘고 이땅의 젊은이들이 배워야 할 롤 모델입니다. 말뿐이 아닌 실력으로 몸으로 보여준분 대학에도 출강 하시더군요. 저는 목표를 25년전부터 조깅과 헬쓰를 지금가지 지키고 있습니다.책도 도서관에서 빌려 봤는데 새해에 도서관에 오라고 연락이 와서 갔더니 우리 제천시에서 가장 책을 많이 읽어서 포창장을 주더군요 2년간 계속 탔습니다.언제나 건강 하세요. 당신같은 분이 우리나라에는 꼭 필요 합니다 -시몬 오 웅근 드림
구체적인 좋은 영상이네요
목표세우기..결과측정 어떻게 봐야할까?..기간 혹은 시간정하기
목표1. 행동에 따른 목표
목표2. 학습에 따른 목표세우기
목표3. 독서를 하기위해서는 편한 방법을로도 찾아보기(확인할 수 있는 방법찾아서 하기)
목표4. 탐구하기 목표세우기 - 탐구는 어떠한 주제를 가지고 여러가지를 생각할수 있는 힘 을 기른다. -상상력이 많아짐이 문제가 될수 있음. 유의
20여년전에 원장님을 만났을때 반으로 잘라서읽으라고 주신 네안에잠든 거인을깨워라 그책이 지금도 제 책장에꼿혀있고 그책을 볼때면 원장님을 생각합니다
아직도 내안에 거인은 잠이든채로 가끔 일어나는 척하면서 살아온거같지만요
내거인을 깨워볼 마지막 기회의 나이가 되었음을 깨닫고사는 요즘입니다
이거e학습 땜 듣는건데 재미있네요
목표! 매일 열품타 10분씩만 채우기
1. 목표를 거대하게 세우지 말고, 가장 작은 계획을 먼저 해라.
2. 막연해진 목표를 세우지 마라. 큰 목표를 세우고, 계획을 월 단위로 쪼개라.
3. 모든 것이 계획대로 이루어지지 않는다. 예상치 못하게 계획을 실천하지 못할 경우를 대비한 플랜B도 세워라.
4. 배수진을 치지마라. 계획을 성취한 나 자신에게 포상을 주어라.
5. 사람의 에너지는 한정적이고, 기계처럼 무한대로 일할 수 있다는 게 아니다.
하고 싶은 건 너무 많은데 막상 하면 금방 관두게 된다.
끝까지 해보기에는 지금 당장 결과가 나오지 않으니 조급하고 답답해져서 이다.
그러고선 "내가 이걸 한다해도 다른 걸 해야하느라 시간을 뺏기지 않을까?"
하는 생각이 들고 곧 접는다.
나는 이걸 고쳐야 할 텐데...
일단 목표가 잘못 되었습니다.한해 외국어 하나마스터 자체가 불가능 합니다.
이말듣고 나눠서 진짜 목표해봤는데 한 10일 잘 하다가 결국 안하게 되더라구요.... 나 참 게으르다 ㅠ
이거 ㄹㅇ 쌉팩트임
저 목소리 다시 들으니 소름끼친다ㅠ
25년쯤 돈암동 준오에서 스텝생활하던
힘없고 능력없는 내게 막말하고 갑질하던 ᆢ 그얼굴반이상이 흉터로된 뚱보아줌마가
성형하고 다이어트하고 나와 몰라 볼뻔~그래ᆢ 그것도 능력이지ᆢ모멸감을 주며 약자에게 강한사람 ᆢ인성검증하고 방송 내보내길
'목표는 나눗셈'
이분 누군데 이렇게 말을 못하고 횡설수설해.. 누구야하고 봣는데 준오헤어 대표네 쌉인정.
저 목소리 다시 들으니 소름끼친다ㅠ
25년쯤 돈암동 준오에서 스텝생활하던
힘없고 능력없는 내게 막말하고 갑질하던 ᆢ 그얼굴반이상이 흉터로된 뚱보아줌마가
성형하고 다이어트하고 나와 몰라 볼뻔~그래ᆢ 그것도 능력이지ᆢ모멸감을 주며 약자에게 강한사람 ᆢ인성검증하고 방송 내보내길
겨울방학을 당장 알차게 보내야되는 고등학생은 어쩌죠,,
3가지 비법 감사합니다
저두 좀 비슷하게 해왔네요, 이 분과..그래서 작년 여름에 시작해서 올해초까지 Hillary Clinton자서전을 한 3번 정도 읽어냈던 거 같아요~!
나는 갖고싶은게 없는데 포상을 어떻게해주지ㅜ
답은 낮술이군요
작심삼일특 장비욕심 오짐ㅋㅋㅋㅋㅋ
애초에 목표를 제대로 세운적이 없어서 실패도 모르겠음ㅋㅋㅋ
일하느라 피곤한데 쓸데 없는 체육대회를 하지 않나 노동법을 어기지 않나 그러면서 이런 얘기 당당하게 할 수 있나요?
1 2 3 이렇게 적는것도 강박이라 생각한다
간단히 생각해야지 그냥 니가 계획한거 반으로 쪼개 쪼개도 힘들어? 더 쪼개 운동장1바퀴뛰는게 목표면 쪼개 옷입고 운동장까지 갔다가 오기
2. 30
제게 정말 필요한 조언이여서, 반복해서 3번째 보고 있는 중입니다. 나이가 들어서....한번 들어서는...이해가 안가기 시작했는데..... 앞으로 한 10번 더 보려합니다.
이런 좋은 인터뷰 영상을 만들어 주셔서 너무 감사합니다!
요즘에도 열정페이로 호위호식하시나요?
저 목소리 다시 들으니 소름끼친다ㅠ
25년쯤 돈암동 준오에서 스텝생활하던
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이게 꼭 답은 아님 다 케바케 사람마다 동기부여를 하는 자신만의 방법을 찾아야지..
수능 공부방법 팁 이런거보면 66일만에대학가기 100일만에 서울대가기 이런것들만봐와서 조급함느껴지는거같다ㅋㅋㅋ 좋은팁이에요 ㅎ
저 목소리 다시 들으니 소름끼친다ㅠ
25년쯤 돈암동 준오에서 스텝생활하던
힘없고 능력없는 내게 막말하던 ᆢ 그얼굴반이상이 흉터로된 뚱보아줌마가
성형하고 다이어트하고 나와 몰라 볼뻔~그래ᆢ 그것도 능력이지ᆢ모멸감을 주며 약자에게 강한사람ᆢ양심 있으면 가식떨지마라
직원들 최저인금이나 줘요 최저인금도 못주고 퇴사할때 퇴직금도 지급하지 않으면서....휴게시간도 없으면서 일은 엄청 식혀먹으면서 무가 대단하다고 이런데 나와서 이래서 저래라 하라고 말을 하냐 챙피하고 부끄럽게 생각하고 반성하고 개선해야지!! 한국 미용업계의 크고큰 문제점!!
저 목소리 다시 들으니 소름끼친다ㅠ
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성공뒤에 숨겨진 악행..갑질,독재 현재는 부동산부자로 미용은 뒷전인 갑질여왕. 이런데나와서는 인생최고로 성공한사람처럼..진짜 소름낀친다..잘한거 잘난거만얘기하니 그 이면은 알수가없지..꼴보기싫다..이사람 강의잘들어보면 아무리 성공하고 열심히살았다하지만 언변이많이딸린다는걸알수있다. 궁금하면 세바시검색해봐요.
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다음 생일땐 뭘 받을건지..... 직원들은 뭘 사줘야 할지....고민 이랍니다....미용계 갑질의 대명사가 되셨습니다..축하합니다..
저 목소리 다시 들으니 소름끼친다ㅠ
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파다 사워리 들어봤어요 초보자들도 쉽게 접목할수 있다던데 홀짝이랑 비슷한데 먹튀도 없다구
어제 소소하게 파다 사워 리 쳐보고 들어가서 3만원으로 15만원만 벌고 나왔어요 1시간했음 ㄹㅇ ;;
나라에서는 해주는것도 없고 자영업자인데 해당도 안되는와중에 파 다 ㅅr워리 알고나서 아빠노릇합니다..ㅋ
대단하신 분이긴 하지만 임금 제대로 안주고 아랫사람 부려먹는 헤어샵들 망해야합니다.
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뭔 얘기인지, 설명도 그렇고, 자기 경험이 아닌 남의 경험에 플러스 시킨 느낌.
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쪼개기라...마치 보험이나 건강기능식품 운동기구 파는 영업사원 같은 느낌...
이사람 갑질의혹있는 사람 아니였나
저 목소리 다시 들으니 소름끼친다ㅠ
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응 노동착취
저 목소리 다시 들으니 소름끼친다ㅠ
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많이 배우신 분 같지는 않지만 성공을 이룬 분의 시행착오를 통한 조언 ... 세련된 말투나 예들을 준비하시지 못하셔서 메끄럽지는 않지만 무슨 말씀을 전하고 싶은지 알겠습니다. 500만원을 어떻게 나누는데 16만원 쯤이 되는지...약간 혼동스럽습니다
대단히 깨달으신분같은데 말을 머랄까 좋은어휘로 전달력있게 잘하시는것같진않음....
천재바보 님도요...닉값 하시네요