WHAT I EAT IN A WEEK IN PREP A 4 WEEKS OUT | *100% realistico* 🥗🏋🏼‍♀️

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 20

  • @taniaviolante4401
    @taniaviolante4401 7 หลายเดือนก่อน +3

    A me piace come alimentazione veramente buona complimenti, e mi piacerebbe vederne altre ❤

    • @robertariccardi
      @robertariccardi  7 หลายเดือนก่อน

      Grazie mille! Per me significa tanto il vostro supporto ❤️

    • @taniaviolante4401
      @taniaviolante4401 7 หลายเดือนก่อน

      @@robertariccardi ❤️

  • @mariapiaalbano6692
    @mariapiaalbano6692 7 หลายเดือนก่อน +1

    Vai Robi continua cosi💪🏽 quanta determinazione!

    • @robertariccardi
      @robertariccardi  7 หลายเดือนก่อน

      Grazie mille 💪🏼❤️

  • @annalisadentamaro9225
    @annalisadentamaro9225 6 หลายเดือนก่อน

    Ciao Roberta🥰 da dove hai acquistato le formine per le tortine che fai fatto cuocere in friggitrice?

    • @robertariccardi
      @robertariccardi  6 หลายเดือนก่อน

      Ciao 😊 quelle a stella sono vecchissime, non ricordo. L’altra invece l’ho acquistata in un negozio cinese 🥰

  • @PriscillaGrippa
    @PriscillaGrippa 7 หลายเดือนก่อน

    Ottimi spunti! Io personalmente non utilizzo farine aromatizzate perché mi fanno venire nettamente più voglia di mangiarne ancora, dunque il mio regime comprende fonti veramente semplici :) interessante la cosa degli albumi montati a neve!

  • @thatssabri
    @thatssabri 7 หลายเดือนก่อน

    Ciao❤
    Per montare a neve gli albumi usi sempre le fruste elettriche oppure hai qualche trucco più veloce?😊

    • @robertariccardi
      @robertariccardi  7 หลายเดือนก่อน

      Ciaoo, sì sempre con le fruste elettriche ☺️

  • @pilatesfull7318
    @pilatesfull7318 5 หลายเดือนก่อน

    Roby dove trovo le dosi dei tuoi pancake? Graxid

  • @federicaborrini
    @federicaborrini 7 หลายเดือนก่อน +2

    Sono d'accordo con te Roby, so non ami quello che mangi è dura portare avanti una dieta..fortuna esistono metodi per insaporire alimenti anche più semplici e poco saporiti: sperzie,oli aromatizzati,dolcificanti salse zero.Anche quell'albume montato..insaporito a dovere a me piace davvero tantissimo 😍😍 ormai è diventato anche il mio di spuntino 😉😘😘

    • @robertariccardi
      @robertariccardi  7 หลายเดือนก่อน +1

      A me piace quello che mangio, non mi pesa. Mangerei così anche normalmente, in quantità diverse e con delle varianti in più, per ampliare il range alimentare, ma di base quel che mangio mi piace 🥰

  • @annalisadentamaro9225
    @annalisadentamaro9225 6 หลายเดือนก่อน

    roby tu fai cuocere la verdura surgetala in friggitrice?🥰 io quando faccio cuocere i carciofi o broccoli rimangono duri

    • @robertariccardi
      @robertariccardi  6 หลายเดือนก่อน

      Sisi, li faccio cuocere in friggitrice ad aria, li faccio prima scongelare e poi li cuocio a 200*C per 12min circa

  • @silvialoguercio7699
    @silvialoguercio7699 7 หลายเดือนก่อน

    il senso di questo video ?

    • @robertariccardi
      @robertariccardi  7 หลายเดือนก่อน +5

      Intrattenere, dare qualche spunto e rendere partecipe chi mi segue del mio percorso di preparazione a 360*. Se non ti piace, puoi non vederlo e/o seguirmi 😊

  • @marcopaolimarin3525
    @marcopaolimarin3525 7 หลายเดือนก่อน

    Un bel po triste e scarsa come alimentazione 😅😢

    • @robertariccardi
      @robertariccardi  7 หลายเดือนก่อน +3

      Sono in preparazione, l’alimentazione non deve essere felice, ma funzionale. L’ho specificato 😊