ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
เอาจริง อาหารคลีนคือ ไม่ติดที่รสชาตินะ แต่ติดที่แพงเนี่ยแหละ บางร้านวัตถุดิบดีก็พอรับได้ แต่หลายเจ้าให้น้อย ไม่อิ่มโว้ยยย 5555
เคยกินคลีน สรุปอ้วนกว่าเดิม เพราะต้องไปซื้อขนมมากินต่อ555
แรกๆก็ซื้อ หลังๆทำเองเลยครับ ประหยัดได้เยอะจริงๆ ซื้อกิน3-4วัน ถ้าทำเองได้เกือบสัปดาห์ครับในราคาใกล้เคียงกัน
มันจะมีแบบสำหรับคนลดน้ำหนักแบบน้อยไป มันไม่เหมาะกับเรา มันจะมีอีกแบบสำหรับคนเพิ่มน้ำหนัก เยอะจริง ราคาก็เยอะตาม555 แนะนำลองทำอาหารทานเองประหยัดได้ 300เปอร์เซ็นต์
ของหนูก็ต้องเป็นอาหารคลีนที่ให้เยอะไม่งั้นจะกลับไปอ้วนเหมือนเดิม
แพงเกินครับ อาหารคลีนปรุงแต่งน้อย น่าจะถูกกว่าอาหารตามสั่งที่มีการปรุงรสนะผมว่า5555 ขำๆนะครับ
ราคาอาหารคลีนคือเฟ้อมากอ่ะแง้ จะลดความอ้วนก็ไม่กล้าซื้ออาหารคลีน กล่องละ70-300 เกินไปแม่!! นี่เลยไปซื้ออกไก่จากตลาด 5 โล 300 ข้าวกล้องมาหุงเอง อีก รวมๆคือ 500 อยู่ได้อาทิตถึง2อาทิตเลย 55555 ( ปัจจุบันเลิกกินแล้วค่ะ เพราะแดกเยอะมากแค่นี้มันไม่พอไม่ลดแม่งแล้วความอ้วน เราพยายามฝ่ายเดียวท้อค่ะ น้ำหนักไม่พยายามช่วยเราเลย )
ฮาร์ดคอร์สุด5555เหมือนเก็บกดนะคะ😂 ชอบ555. ไม่ลดแล้วแม่งความอ้วน
🤣🤣🤣🤣🤣
สรุปลดเพราะอ่หารคลีนหรือลดเพราะเงินหมด🤣🤣🤣
“ไม่ได้หมายถึงร้านนี้นะ แต่หมายถึงที่รสชาติแบบนี้” 55555 ด่าไปเลยยังจะเจ็บน้อยกว่านะแม่~
ลั่นมาก555
เอามีดมาแทงกันยังไม่เจ็บเท่านี้
ไม่ใช่ว่ากลัวไม่อร่อยนะครับ แต่มันแพงเกินค่าครองชีพตอนนี้อ่ะ สู้ไม่ไหว
Kami NoonSMM จริงค่ะ แล้วแต่ละอย่างพอมานั่งทำเอง คือรสชาติคล้ายกันเลยแต่ราคาถูกกว่าตั้งเท่านึง ไม่เข้าใจทำไมแพง😭
แนะนำให้ซื้อทำเองครับ ถูกกว่าด้วย แถมพี่ภูมิยังสอนทำอีกครับ
เอาจริงๆวัตถุดิบอาหารคลีนหลายๆอันถ้าซื้อมาทำกินเอง เอาแบบปริมาณคนทั่วไปกินจะไม่แพง
ทำเองเลยจร้าเราอะ
ราคาอาหารคลีน กินอาหารปกติได้ 2จาน
ส่วนใหญ่เรากินอาหารรสจัดไม่แปลกครับ ที่ครั้งแรกจะกินแล้วไม่อร่อย ต้องกินบ่อยๆ เดี๋ยวมันจะอร่อยเองครับ ทุกวันนี้ไม่รู้กินได้ยังไง ก๋วยเตี๋ยวไม่ปรุง 55+
สิ่งที่อยากพูดอยู่ในเม้นนี้แล้ว ต้องค่อยๆลดและใช้เวลาค่ะ
+
พี่ผมมันกินข้าวผัดแบบไม่ใส่เครื่องปรุงอะแบบกินข้าวป่าวเลยก้ว่าได้คือมันไม่สนรสชาตติมันกินๆไปงั้นมันขก.ใส่น้ำปลาขนาดกินข้าวกับปลาทอดแบบจืดๆ
เราไม่ค่อยปรุงแต่แรกแล้ว ยกเว้นร้านไหนหมาไม่แดกจริงๆถึงจะปรุง5555
เป็นคนกินรสจัด แต่ก็กินก๋วยเตี๋ยวไม่ปรุง
ที่เคยกินมายอมรับว่าของดีเจภูมิอร่อยสุดเลย แต่ก็รับรู้ได้ว่ามันคลีนน้อยสุดเหมือนกันถ้าเทียบกะเจ้าอื่น อันนี้จากความรุ้สึกนะ
Lean กับ Clean ต่างกันนะครับ หมูสามชั้นต้มไม่ต้องปรุงอะไรเลยก็ Clean ครับถ้าจะเอาลดไขมัน ไม่จำเป็นต้องคลีนขนาดนั้นก็ได้ครับ
เอาจริงเราว่ามันไม่จำเป็นต้องเคร็งขนาดนั้นอะ กินยังไงให้มีไขมันส่วนเกินน้อยสุดก็พอแล้ว
ช่วงแรกๆที่ลดนนทำแบบจืดๆนิแลเดือนเดียวไปไม่รอด ตอนนี้เลยคุมไข้มันกับน้ำตาลเอารสจัดเหมือนเดิม สบายใจลดไปแล้ว 10 กว่าโล อยู่ที่จิตใจอย่างที่แม่ว่าจริงๆ
แม่เบ็นพูดถูกจริงๆคะ อาหารต้องคำนึงถึงจิตใจคนกินด้วยคะ ว่ากินไปแล้วมันดีหรือแย่ลง ปลื้มๆแม่เบ็น👏👏🙏👍
ของDJ ภูมิคืออร่อยจริงจ้าแม่ดีมากๆ ส่วนตัวแล้วเป็นคนใต้ชอบกินเผ็ดชอบรสจัดๆของร้ายนี้ทำได้ค่อนข้างดีเลยชอบมาก
YOUNGJAE IGOT7 +++ค่าา ชอบซี่โครงหมูน้ำโค้กซีโร่ค้าบบบ เค้กกล้วยหอมก้คือดือมาก!!!
ชอบแม่มากเลย “นี้อร่อยแล้วเหรอคร้าบบบบ” อาหารแบบนี้ไม่เหมาะกับแม่เลยต้องรีวิวข้าวขาหมูแต่ละร้านมากกว่า อิอิ
ช่วงนึงเคยกินของDJ POOMอร่อยทุกอย่างเลยไม่รู้สึกว่ากินคลีน ยิ่งฉู่ฉี่ปลาและไส้อั่วอร่อยมาก😍✨
เหมือนมาโฆษนาให้พี่ภูมิ เพราะชมว่าดีอยู่เจ้าเดียว555+ #คนหัวครัว
แบรนที่ทำนั่งร้องให้กันหมดแล้วแม่ 5555
5555
เบนไม่ชอบคลีนต้องทำใจ
ส่วนตัวทานคลีนมาเกือบเดือนแล้ว ไม่ถึงกับจืดสนิท แต่ลดปรุงลง งดน้ำตาล น้ำหวาน น้ำอัดลม ขนมถุง ของแปรรูป 2อาทิตย์แรกลดไป4โลแล้วครับ ทานแบบปกติแล้วไม่อร่อย เพราะลิ้นเราชินแบบปรุงน้อยไปแล้ว ของมีประโยชน์บางครั้งมันก็ไม่ถูกปากเราครับ
ไม่เป็นไรนะแม่เบน สู้ๆ ใครด่าไม่ต้องสนใจหรอก ละก็ชอบเสียงคนพูดหลังกล้องมากเลยอะ ที่คอยแบบ โอ้ย มีเสียงมาร่วมด้วย555
พี่ภัทร 55555555555555555
รักคลิปมาก กำลังไดเอทอยู่แต่ไม่รู้จะกินอะไรได้ช่องทางไว้สั่งแล้ว
เราก็ลดน้ำหนักนะ แต่ไม่กินคลีนแบบนี้ราคาค่อนข้างสูง เลยทำกินเองใช้อกไก่ปรุงรสปกติ ถ้าปรุงแบบจืดๆกินไปก็ไม่มีความสุขทำให้เครียดอีก ค่อยๆลดไปเรื่อยๆ ลดแค่ของมันของทอดน้ำตาล น้ำหนักลง ออกกำลังกายสำคัญสุด
คลีน คือ "ต้ม นึ่ง" รสชาติ ส่วนใหญ่เลยค่อนข้างจืด
ชอบพี่เบนเวลารีวิวอาหารค่ะ เห็นละหิวตาม 555
น้องเลยทำเองไงคะ เพราะบางเจ้าก็แพง เราซื้อมาทำกินเองวัตถุดิบอาจแพงกว่าแต่ทำกินได้หลายมื้อ เรารู้ว่าใส่อะไรลงไปบ้าง และเรากินรสอะไร ถูกปากกว่าของที่ซื้อเอาเป็นไหนๆ 🥰🥰
พี่เบนสู้ ๆ ค่ะ ตรงไปตรงมาชอบค่ะ ^^
ชอบค่ะรีวิวตรงๆตามความคิด
ชอบมากแม่ รีวิว real สุด อะไรสุด
แม่เบ้นรีวิวน้ำส้มสายชูหน่อยย
กินเพื่อสุขภาพ พี่เบนนนนน เอ็นดูความตรงสุดๆๆ😆😆😆
อยากให้แม่รีวิวอาหารคีโตบ้างค่ะ
epนี้แม่เบนพูดดีจริง แต่ละประโยคคือมีเหตุผลมาก 'คือเราต้องชั่งน้ำหนักว่าจะแลกกับอะไรอ่ะ บางทีความรู้สึกทางใจมันก็ดีกว่า'
อาหารคลีนที่ขายผมว่ามีคลีนจริงน้อยมาก เพราะขายไม่ค่อยออกมันเฉพาะกลุ่มต้องมีเจือปนแต่ปนในปริมาณที่น้อยกว่าอาหารทั่วไปครับ
เท่าที่ดูส่วนใหญ่ใช้ข้าวไรซ์เบอรี่เคยดูคุณพระช่วยตอนนึง นายแพทย์แผนไทยท่านออกมาบอกว่า ข้าวไรส์เบอรี่ เหมาะกับการกินในหน้าหนาว เพราะมีสรรพคุณร้อน
ชอบแม่พูดครับ น่ารักดีครับ พูดบ่อยๆนะครับ
ต้องลองร้านพี่คริสหอวังค่ะ อร่อยมากกกกก
ผมอยากแนะนำอีกเจ้า Basil ครับ อาหารรสชาติดี มีอาหารหลากหลายให้เลือก
นี่ชอบกินของเซเว่นอะ อกไก่แซ่บ+ผักต้ม+ข้าวไรซ์เบอร์รี่ กับ อกไก่ย่างสมุนไพรน้ำจิ้มซีฟู้ด+ผักต้ม+ข้าวไรซ์เบอร์รี่ คืออร่อยมากๆๆๆๆๆ
รีวิวตรงหนูชอบค่ะ เผื่อเขาดูจะได้ปรับรสชาติ~
รีวิวน้ำปลาร้าหน่อยจ้าแม่
ชอบรีวิวแบบนี้แหละ
ชอบรีวิวตรงๆแบบนี้
Leanlicious อร่อยค่ะ รสชาติดี มีขายในห้างเยอะค่ะ
อยากให้ลองฟู้ดไซน์ ของพี่ทราย เจริญปุระ เลยค่ะ
อยากให้รีวิวอาหารคีโตค่ะ
เราชอบแรนด์ fitmeal กับ leroot เราว่าอร่อยเลยนะ
อยากให้พีเบนรีวิว #น้ำปลาร้า หรือไม่ #กะปิก็ได้คับ^^
จริงๆเเล้วหวังเเค่หุ่นดีไม่ได้ถงกับประกวดอะไร ปริมาณโซเดียม หรือ รสจัดไม่ต้องสนใจก็ได้นะเอาจริงๆ มันอยู่ที่เเคลที่เอาเข้าเอาออกและกิจกรรมที่ทำมากด้วย ผมกินกระเพราหมูกรอบเกือบทุกวัน เเต่ fat12% (ฟิตเนส4 5 วัน/อาทิตย์) เเล้วอาหารคลีนไม่ว่าเดี๋ยวนั้นหรือเดี๋ยวนี้ก็ราคาเเพงเกิ๊นนนน
พี่เบนน่าจะลองขนมคลีนนะคะะะ แล้วแม่จะชอบบบ
รีวิวอาหารอินเดียให้หน่อยค่ะ
เซเว่ยอร่อยสุดแล้วอ่ะ อกไก่งี้ สลัดรวมงี้ ยกให้เซเว่นเลย
รักแม่มากกน่ารัก
ชวนลุงโชเล่มาทำอาหารด้วยเลยค่าาา
เเม่เบนกินเก่งมากค่ะ
ตอนนี้ผมก็กินนะ กินแบบคนทั่วไป ราคาซื้อเองกับซื้อแต่ละเจ้า ถ้าเทียบกันก็ซื้อเองอยู่ได้หลายวันเลยวันๆผมกินแค่คั่วกลิ้งไก่สับใส่เครื่องแกงคั่วกลิ้ง ผัดกับน้ำเปล่า น้ำปลา2ช้อน(แล้วแต่ปริมาณไก่)น้ำตาลหญ้าหวาน(แล้วแต่ชอบหวานขนาดไหน) อร่อยแย้วงับบางวันก็ลาบไก่ ไม่ก็เนื้อวัวโรยเกลือพริกไทยบางมื้อแก้เบื่อ แซ่บๆง้าบ
เป็นรีวิวที่จริงใจมากแม่ 555+
ยืนหนึ่งให้ดีเจภูมิ ทำเมนูคลีนอร่อยรสชาติจัดจ้านครับ
ดูช่องแม้เบนทุกวันเลยนะคะ🥰💓
*แม่
ครั้งหน้าปิดตาทายอาหารคลีนเลย อันไหนอร่อยเปิดตาชม อันไหนไม่อร่อยบอกปรับปรุงเลยค่ะพี่เบน
ช่วงอาหารตามสั่ง พี่เบนทำอาหารคลีนหน่อยสิ
ของดีเจพูมดีสุด กินมาหลายยี่ห้อแลัว
จริงค่ะ หลายทีสลับไปกินเจ้าอื่น สุดท้ายก็รับรู้ได้ว่า เราโอเคกับของดีเจภูมิสุด
ชอบความจริงใจในการแสดงออกเรื่องรสชาติแม่มากอ่ะ
พี่เบนพูดเพราะดูสนุกน้อยลง90%55555
ก็คือเป็นช่องที่รีวิวได้เรียลม๊ากกกกกกชอบบบบ
ของพี่ภูมิรสชาติดีนะครับอร่อยเลยด้วยซ้ำและแกสอนทำด้วยซึ่งดีมากๆไม่จำเป็นต้องซื้ออย่างเดียวสอนทำแม่งเลยแต่ถ้าจำเป็นต้องซื้อไม่มีเวลาทำก็มาซื้อประมาณนี้ชอบมากครับ🥰
แม่ รีวิวขนมคลีน อร่อยเว่อร์
ชอบที่แม่เบนพูดอะ คือถ้าจะคลีนแต่ก็ขอให้มีรสชาติบ้าง ดีต่อสุขภาพแล้ว ต้องดีต่อใจด้วย แต่ผมคนนึงละไม่กินคลีน ตามใจปากดีกว่า
ที่เข้าใจคือ อาหารลีน คือรสชาติเหมือนปกติทั่วไปแต่กินแล้วไม่อ้วน แต่คลีนคือจืดๆเพราะไม่ปรุง แล้วแต่คนชอบอะเนอะ ส่วนตัวชอบลีนๆ กินแบบปกติทั่วไปแค่คุมแคลอรี่ลงมา ไม่ทรมาน ไม่แพงด้วยค่ะ😂
อาหารคลีนวัตถุดิบไม่จำเป็นต้องแพงเลย อาหารพื้นบ้านในไทยแบบคลีนมีเยอะ รถชาติของอาหารออกมาจากตัววัตถุดิบเองแทบไม่ต้องปรุงเพิ่ม
ขอกินแบบปกติ แต่ออกกำลังกาย 5วันต่อสัปดาห์ก็พอ
รีวิวอาหารเจหน่อยค่ะ แบบเมนูแปลกๆ
เอาจริงน้ะ ตั้งแต่ป้าเบนทำจมูกมาเหมือนพ่อเอกชัยเลย
นี้ชอบเสียงหัวเราะคนหลังกล้องมาก ตลกมากแม่
โอ๊ยเข้ามาคือขำ ไม่หยุด555555 คุณเเม่รีวิวซอดพริกหน่อย
ของพี่ตั๊กก็อร่อยนะ ลองดูจ้า
0:04 ใครรู้จักทำนองนี้มึงไม่เด็กแล้วนะ5555555
16เองน่าเตง
@@sukis8414 เค้าเอามาฉายรีรันใหม่ อ่ะดิ พวกนี้ถึงทัน ถ้าออรินอลจริงๆ ยังไงก็ไม่ทัน
5555บ่งบอกอายุกันเลยจ้า
@@sukis8414 16เซมแต่เหนในทีวี ตตเดกเลย55
จะเป็นลม กะแม่😂😂😂 แซ่บ กะ หวาน แม่โยกแรงมาก
ดูพี่เบนไปขำไป555 ชอบบบบ
วิจารณ์โหดมากแม่ คั่วกลิ้งรอดเจ้าเดียว 555
ฮ่าๆๆๆๆ แม่!!!! คือแต่ละเจ้า กำลังคิดจะลองสั่ง เห็นแม่รีวิวแบบนี้ ไม่ต้องลง ไม่ต้อลองแล้วเด้อ
ทำกินเองถูกกว่าครึ่งนึงค่ะ อกไก่ถูกมาก โลละไม่ถึง50บาท ไข่ตลาดแผงละ100 ปลาดอลลี่แบบแช่แข็งแพ็คละไม่กี่บาท ผักสลัดแพ็คละ30-40บาทเองค่ะ ซื้อมาทำเองสะอาดๆจะดีกว่า
คิดถึงแม่เบน
ทำเองรายอาทิตย์ ผัดด้วยน้ำเปล่า ไม่ใส่น้ำมัน ใช้หญ้าหวานไม่ใ่ส่น้ำตาล ใส่เกลือแทนน้ำปลา แค่นั้น อยากกินแกงกะทิก็แกงด้วยนมแอลม่อน ทุกวันนี้ รายจ่ายแบบอาหารคลีน3มื้อต่อวันตกอาทิตย์ละ600-800-1000 แล้วแต่จะสรรหากิน แพคด้วยกล่องข้าว รอให้เย็นลงนิดหน่อย แช่ตู้เย็นไว้ทั้งอาทิตย์ จะกินก็เวฟ จบเลยจ้า ไม่ได้แดรกพี่หรอกอาทิย์ละ2000-3000อ่ะ
อาหารคลีนในเซเว่นอร่อยมากค่ะ 😍
อย่ากินของเซเว่นเยอะนะค้า มันไม่ค่อยดีเท่าไหร่ค่ะ เค้าใส่สารด้วย
ของ 7-11 นี่กินเยอะๆไปวิ่งมาเหงื่อเเห้งเกลือเป็นเม็ดเลยนะครับ
คิดถึงไวตามิวกับพี่ฮัทจังเลยย555
ถ้าอยากกินรสจืด มีผัก กินอาหารปกติก็ได้ อย่างต้มจืด อะไรเเบบนี้ ถูกด้วย ดีกว่าอีกนะ
รอบหน้าลอง อกไก่ปั่นบ้างสิแม่
บอกชื่อร้านและคายทิ้งให้เห็นจะๆ
ดีจ้าาาา
ติดตรงของดีเจภูมิเป็นอาหารแช่แข็ง
สงสารแม่
6:26 หนูคิดเหมือนแม่เลย
ทันนเฉยย(รักแม่น่ะค้าา)
ลองของ djpoom ครับ
เราขากินคลีน กินจนกินรสอื่นไม่ได้ รู้สึกรสจัดไปหมด ของดีเจภูมิคือดีย์
อาหารคลีนมันทำให้อร่อยได้นะ อร่อยสุดคือการปรุงเนื้อสัตว์แบบ sous vide (ซูวี)
รักพี่คะ
แบบนี้ DJ Poom ต้องเข้าแล้วแหละ รีวิวอาหารคลีน DJ Poom ทุกเมนูไปเลย
อยากให้พี่เบ็นกินอกไก่ปั่น
อยากเห็นแม่เบนรีวิวข้าวขาหมูหรือข้าวหมูกรอบจังเลยค่ะ
จริงๆนะอาหารโรงเรียนเก่าไม่ได้มีรสชาติที่แปลกๆอ่ะ
แม่ต้องเปิดครัวคลีนมั่งแล้ววว
Lean กับ Clean ต่างกันนะครับ หมูสามชั้นต้มไม่ต้องปรุงอะไรเลยก็ Clean ครับถ้าจะเอาลดไขมัน ไม่จำเป็นต้อง Clean ขนาดนั้นก็ได้ครับแบบของ DJ Poom เรียกว่า Lean ครับ
แม่พูดครับแล้วอารมณ์เดียวกับทัดดาวบุษยาพูดฮะ
555555 เป็นep ที่เบะปากบ่อยที่สุดแล้ว สงสารรรร
เอาจริง อาหารคลีนคือ ไม่ติดที่รสชาตินะ แต่ติดที่แพงเนี่ยแหละ บางร้านวัตถุดิบดีก็พอรับได้ แต่หลายเจ้าให้น้อย ไม่อิ่มโว้ยยย 5555
เคยกินคลีน สรุปอ้วนกว่าเดิม เพราะต้องไปซื้อขนมมากินต่อ555
แรกๆก็ซื้อ หลังๆทำเองเลยครับ ประหยัดได้เยอะจริงๆ ซื้อกิน3-4วัน ถ้าทำเองได้เกือบสัปดาห์ครับในราคาใกล้เคียงกัน
มันจะมีแบบสำหรับคนลดน้ำหนักแบบน้อยไป มันไม่เหมาะกับเรา มันจะมีอีกแบบสำหรับคนเพิ่มน้ำหนัก เยอะจริง ราคาก็เยอะตาม555 แนะนำลองทำอาหารทานเองประหยัดได้ 300เปอร์เซ็นต์
ของหนูก็ต้องเป็นอาหารคลีนที่ให้เยอะไม่งั้นจะกลับไปอ้วนเหมือนเดิม
แพงเกินครับ อาหารคลีนปรุงแต่งน้อย น่าจะถูกกว่าอาหารตามสั่งที่มีการปรุงรสนะผมว่า5555 ขำๆนะครับ
ราคาอาหารคลีนคือเฟ้อมากอ่ะแง้ จะลดความอ้วนก็ไม่กล้าซื้ออาหารคลีน กล่องละ70-300 เกินไปแม่!! นี่เลยไปซื้ออกไก่จากตลาด 5 โล 300 ข้าวกล้องมาหุงเอง อีก รวมๆคือ 500 อยู่ได้อาทิตถึง2อาทิตเลย 55555 ( ปัจจุบันเลิกกินแล้วค่ะ เพราะแดกเยอะมากแค่นี้มันไม่พอไม่ลดแม่งแล้วความอ้วน เราพยายามฝ่ายเดียวท้อค่ะ น้ำหนักไม่พยายามช่วยเราเลย )
ฮาร์ดคอร์สุด5555เหมือนเก็บกดนะคะ😂 ชอบ555. ไม่ลดแล้วแม่งความอ้วน
🤣🤣🤣🤣🤣
สรุปลดเพราะอ่หารคลีนหรือลดเพราะเงินหมด🤣🤣🤣
“ไม่ได้หมายถึงร้านนี้นะ แต่หมายถึงที่รสชาติแบบนี้” 55555 ด่าไปเลยยังจะเจ็บน้อยกว่านะแม่~
ลั่นมาก555
เอามีดมาแทงกันยังไม่เจ็บเท่านี้
ไม่ใช่ว่ากลัวไม่อร่อยนะครับ แต่มันแพงเกินค่าครองชีพตอนนี้อ่ะ สู้ไม่ไหว
Kami NoonSMM จริงค่ะ แล้วแต่ละอย่างพอมานั่งทำเอง คือรสชาติคล้ายกันเลยแต่ราคาถูกกว่าตั้งเท่านึง ไม่เข้าใจทำไมแพง😭
แนะนำให้ซื้อทำเองครับ ถูกกว่าด้วย แถมพี่ภูมิยังสอนทำอีกครับ
เอาจริงๆวัตถุดิบอาหารคลีนหลายๆอันถ้าซื้อมาทำกินเอง เอาแบบปริมาณคนทั่วไปกินจะไม่แพง
ทำเองเลยจร้าเราอะ
ราคาอาหารคลีน กินอาหารปกติได้ 2จาน
ส่วนใหญ่เรากินอาหารรสจัด
ไม่แปลกครับ ที่ครั้งแรกจะกินแล้วไม่อร่อย ต้องกินบ่อยๆ เดี๋ยวมันจะอร่อยเองครับ ทุกวันนี้ไม่รู้กินได้ยังไง ก๋วยเตี๋ยวไม่ปรุง 55+
สิ่งที่อยากพูดอยู่ในเม้นนี้แล้ว ต้องค่อยๆลดและใช้เวลาค่ะ
+
พี่ผมมันกินข้าวผัดแบบไม่ใส่เครื่องปรุงอะแบบกินข้าวป่าวเลยก้ว่าได้คือมันไม่สนรสชาตติมันกินๆไปงั้นมันขก.ใส่น้ำปลาขนาดกินข้าวกับปลาทอดแบบจืดๆ
เราไม่ค่อยปรุงแต่แรกแล้ว ยกเว้นร้านไหนหมาไม่แดกจริงๆถึงจะปรุง5555
เป็นคนกินรสจัด แต่ก็กินก๋วยเตี๋ยวไม่ปรุง
ที่เคยกินมายอมรับว่าของดีเจภูมิอร่อยสุดเลย แต่ก็รับรู้ได้ว่ามันคลีนน้อยสุดเหมือนกันถ้าเทียบกะเจ้าอื่น อันนี้จากความรุ้สึกนะ
Lean กับ Clean ต่างกันนะครับ
หมูสามชั้นต้มไม่ต้องปรุงอะไรเลยก็ Clean ครับ
ถ้าจะเอาลดไขมัน ไม่จำเป็นต้องคลีนขนาดนั้นก็ได้ครับ
เอาจริงเราว่ามันไม่จำเป็นต้องเคร็งขนาดนั้นอะ กินยังไงให้มีไขมันส่วนเกินน้อยสุดก็พอแล้ว
ช่วงแรกๆที่ลดนนทำแบบจืดๆนิแลเดือนเดียวไปไม่รอด ตอนนี้เลยคุมไข้มันกับน้ำตาลเอารสจัดเหมือนเดิม สบายใจลดไปแล้ว 10 กว่าโล อยู่ที่จิตใจอย่างที่แม่ว่าจริงๆ
แม่เบ็นพูดถูกจริงๆคะ อาหารต้องคำนึงถึงจิตใจคนกินด้วยคะ ว่ากินไปแล้วมันดีหรือแย่ลง ปลื้มๆแม่เบ็น👏👏🙏👍
ของDJ ภูมิคืออร่อยจริงจ้าแม่ดีมากๆ ส่วนตัวแล้วเป็นคนใต้ชอบกินเผ็ดชอบรสจัดๆของร้ายนี้ทำได้ค่อนข้างดีเลยชอบมาก
YOUNGJAE IGOT7 +++ค่าา ชอบซี่โครงหมูน้ำโค้กซีโร่ค้าบบบ เค้กกล้วยหอมก้คือดือมาก!!!
ชอบแม่มากเลย “นี้อร่อยแล้วเหรอคร้าบบบบ” อาหารแบบนี้ไม่เหมาะกับแม่เลยต้องรีวิวข้าวขาหมูแต่ละร้านมากกว่า อิอิ
ช่วงนึงเคยกินของDJ POOMอร่อยทุกอย่างเลยไม่รู้สึกว่ากินคลีน ยิ่งฉู่ฉี่ปลาและไส้อั่วอร่อยมาก😍✨
เหมือนมาโฆษนาให้พี่ภูมิ เพราะชมว่าดีอยู่เจ้าเดียว555+
#คนหัวครัว
แบรนที่ทำนั่งร้องให้กันหมดแล้วแม่ 5555
5555
เบนไม่ชอบคลีนต้องทำใจ
ส่วนตัวทานคลีนมาเกือบเดือนแล้ว ไม่ถึงกับจืดสนิท แต่ลดปรุงลง งดน้ำตาล น้ำหวาน น้ำอัดลม ขนมถุง ของแปรรูป 2อาทิตย์แรกลดไป4โลแล้วครับ ทานแบบปกติแล้วไม่อร่อย เพราะลิ้นเราชินแบบปรุงน้อยไปแล้ว ของมีประโยชน์บางครั้งมันก็ไม่ถูกปากเราครับ
ไม่เป็นไรนะแม่เบน สู้ๆ ใครด่าไม่ต้องสนใจหรอก ละก็ชอบเสียงคนพูดหลังกล้องมากเลยอะ ที่คอยแบบ โอ้ย มีเสียงมาร่วมด้วย555
พี่ภัทร 55555555555555555
รักคลิปมาก กำลังไดเอทอยู่แต่ไม่รู้จะกินอะไรได้ช่องทางไว้สั่งแล้ว
เราก็ลดน้ำหนักนะ แต่ไม่กินคลีนแบบนี้ราคาค่อนข้างสูง เลยทำกินเองใช้อกไก่ปรุงรสปกติ ถ้าปรุงแบบจืดๆกินไปก็ไม่มีความสุขทำให้เครียดอีก ค่อยๆลดไปเรื่อยๆ ลดแค่ของมันของทอดน้ำตาล น้ำหนักลง ออกกำลังกายสำคัญสุด
คลีน คือ "ต้ม นึ่ง" รสชาติ ส่วนใหญ่เลยค่อนข้างจืด
ชอบพี่เบนเวลารีวิวอาหารค่ะ เห็นละหิวตาม 555
น้องเลยทำเองไงคะ เพราะบางเจ้าก็แพง เราซื้อมาทำกินเองวัตถุดิบอาจแพงกว่าแต่ทำกินได้หลายมื้อ เรารู้ว่าใส่อะไรลงไปบ้าง และเรากินรสอะไร ถูกปากกว่าของที่ซื้อเอาเป็นไหนๆ 🥰🥰
พี่เบนสู้ ๆ ค่ะ ตรงไปตรงมาชอบค่ะ ^^
ชอบค่ะรีวิวตรงๆตามความคิด
ชอบมากแม่ รีวิว real สุด อะไรสุด
แม่เบ้นรีวิวน้ำส้มสายชูหน่อยย
กินเพื่อสุขภาพ พี่เบนนนนน เอ็นดูความตรงสุดๆๆ😆😆😆
อยากให้แม่รีวิวอาหารคีโตบ้างค่ะ
epนี้แม่เบนพูดดีจริง แต่ละประโยคคือมีเหตุผลมาก 'คือเราต้องชั่งน้ำหนักว่าจะแลกกับอะไรอ่ะ บางทีความรู้สึกทางใจมันก็ดีกว่า'
อาหารคลีนที่ขายผมว่ามีคลีนจริงน้อยมาก เพราะขายไม่ค่อยออกมันเฉพาะกลุ่มต้องมีเจือปนแต่ปนในปริมาณที่น้อยกว่าอาหารทั่วไปครับ
เท่าที่ดูส่วนใหญ่ใช้ข้าวไรซ์เบอรี่
เคยดูคุณพระช่วยตอนนึง นายแพทย์แผนไทยท่านออกมาบอกว่า ข้าวไรส์เบอรี่ เหมาะกับการกินในหน้าหนาว เพราะมีสรรพคุณร้อน
ชอบแม่พูดครับ น่ารักดีครับ พูดบ่อยๆนะครับ
ต้องลองร้านพี่คริสหอวังค่ะ อร่อยมากกกกก
ผมอยากแนะนำอีกเจ้า Basil ครับ อาหารรสชาติดี มีอาหารหลากหลายให้เลือก
นี่ชอบกินของเซเว่นอะ อกไก่แซ่บ+ผักต้ม+ข้าวไรซ์เบอร์รี่ กับ อกไก่ย่างสมุนไพรน้ำจิ้มซีฟู้ด+ผักต้ม+ข้าวไรซ์เบอร์รี่ คืออร่อยมากๆๆๆๆๆ
รีวิวตรงหนูชอบค่ะ เผื่อเขาดูจะได้ปรับรสชาติ~
รีวิวน้ำปลาร้าหน่อยจ้าแม่
ชอบรีวิวแบบนี้แหละ
ชอบรีวิวตรงๆแบบนี้
Leanlicious อร่อยค่ะ รสชาติดี มีขายในห้างเยอะค่ะ
อยากให้ลองฟู้ดไซน์ ของพี่ทราย เจริญปุระ เลยค่ะ
อยากให้รีวิวอาหารคีโตค่ะ
เราชอบแรนด์ fitmeal กับ leroot เราว่าอร่อยเลยนะ
อยากให้พีเบนรีวิว #น้ำปลาร้า หรือไม่ #กะปิก็ได้คับ^^
จริงๆเเล้วหวังเเค่หุ่นดีไม่ได้ถงกับประกวดอะไร ปริมาณโซเดียม หรือ รสจัดไม่ต้องสนใจก็ได้นะเอาจริงๆ มันอยู่ที่เเคลที่เอาเข้าเอาออกและกิจกรรมที่ทำมากด้วย ผมกินกระเพราหมูกรอบเกือบทุกวัน เเต่ fat12% (ฟิตเนส4 5 วัน/อาทิตย์) เเล้วอาหารคลีนไม่ว่าเดี๋ยวนั้นหรือเดี๋ยวนี้ก็ราคาเเพงเกิ๊นนนน
พี่เบนน่าจะลองขนมคลีนนะคะะะ แล้วแม่จะชอบบบ
รีวิวอาหารอินเดียให้หน่อยค่ะ
เซเว่ยอร่อยสุดแล้วอ่ะ อกไก่งี้ สลัดรวมงี้ ยกให้เซเว่นเลย
รักแม่มากกน่ารัก
ชวนลุงโชเล่มาทำอาหารด้วยเลยค่าาา
เเม่เบนกินเก่งมากค่ะ
ตอนนี้ผมก็กินนะ กินแบบคนทั่วไป ราคาซื้อเองกับซื้อแต่ละเจ้า ถ้าเทียบกันก็ซื้อเองอยู่ได้หลายวันเลย
วันๆผมกินแค่คั่วกลิ้งไก่สับ
ใส่เครื่องแกงคั่วกลิ้ง ผัดกับน้ำเปล่า น้ำปลา2ช้อน(แล้วแต่ปริมาณไก่)
น้ำตาลหญ้าหวาน(แล้วแต่ชอบหวานขนาดไหน) อร่อยแย้วงับ
บางวันก็ลาบไก่ ไม่ก็เนื้อวัวโรยเกลือพริกไทยบางมื้อแก้เบื่อ แซ่บๆง้าบ
เป็นรีวิวที่จริงใจมากแม่ 555+
ยืนหนึ่งให้ดีเจภูมิ ทำเมนูคลีนอร่อยรสชาติจัดจ้านครับ
ดูช่องแม้เบนทุกวันเลยนะคะ🥰💓
*แม่
ครั้งหน้าปิดตาทายอาหารคลีนเลย อันไหนอร่อยเปิดตาชม อันไหนไม่อร่อยบอกปรับปรุงเลยค่ะพี่เบน
ช่วงอาหารตามสั่ง พี่เบนทำอาหารคลีนหน่อยสิ
ของดีเจพูมดีสุด กินมาหลายยี่ห้อแลัว
จริงค่ะ หลายทีสลับไปกินเจ้าอื่น สุดท้ายก็รับรู้ได้ว่า เราโอเคกับของดีเจภูมิสุด
ชอบความจริงใจในการแสดงออกเรื่องรสชาติแม่มากอ่ะ
พี่เบนพูดเพราะดูสนุกน้อยลง90%55555
ก็คือเป็นช่องที่รีวิวได้เรียลม๊ากกกกกกชอบบบบ
ของพี่ภูมิรสชาติดีนะครับอร่อยเลยด้วยซ้ำและแกสอนทำด้วยซึ่งดีมากๆไม่จำเป็นต้องซื้ออย่างเดียวสอนทำแม่งเลยแต่ถ้าจำเป็นต้องซื้อไม่มีเวลาทำก็มาซื้อประมาณนี้ชอบมากครับ🥰
แม่ รีวิวขนมคลีน อร่อยเว่อร์
ชอบที่แม่เบนพูดอะ คือถ้าจะคลีนแต่ก็ขอให้มีรสชาติบ้าง ดีต่อสุขภาพแล้ว ต้องดีต่อใจด้วย แต่ผมคนนึงละไม่กินคลีน ตามใจปากดีกว่า
ที่เข้าใจคือ อาหารลีน คือรสชาติเหมือนปกติทั่วไปแต่กินแล้วไม่อ้วน แต่คลีนคือจืดๆเพราะไม่ปรุง แล้วแต่คนชอบอะเนอะ ส่วนตัวชอบลีนๆ กินแบบปกติทั่วไปแค่คุมแคลอรี่ลงมา ไม่ทรมาน ไม่แพงด้วยค่ะ😂
อาหารคลีนวัตถุดิบไม่จำเป็นต้องแพงเลย อาหารพื้นบ้านในไทยแบบคลีนมีเยอะ รถชาติของอาหารออกมาจากตัววัตถุดิบเองแทบไม่ต้องปรุงเพิ่ม
ขอกินแบบปกติ แต่ออกกำลังกาย 5วันต่อสัปดาห์ก็พอ
รีวิวอาหารเจหน่อยค่ะ แบบเมนูแปลกๆ
เอาจริงน้ะ ตั้งแต่ป้าเบนทำจมูกมาเหมือนพ่อเอกชัยเลย
นี้ชอบเสียงหัวเราะคนหลังกล้องมาก ตลกมากแม่
โอ๊ยเข้ามาคือขำ ไม่หยุด555555 คุณเเม่รีวิวซอดพริกหน่อย
ของพี่ตั๊กก็อร่อยนะ ลองดูจ้า
0:04 ใครรู้จักทำนองนี้มึงไม่เด็กแล้วนะ5555555
16เองน่าเตง
@@sukis8414 เค้าเอามาฉายรีรันใหม่ อ่ะดิ พวกนี้ถึงทัน ถ้าออรินอลจริงๆ ยังไงก็ไม่ทัน
5555บ่งบอกอายุกันเลยจ้า
@@sukis8414 16เซมแต่เหนในทีวี ตตเดกเลย55
จะเป็นลม กะแม่😂😂😂 แซ่บ กะ หวาน แม่โยกแรงมาก
ดูพี่เบนไปขำไป555 ชอบบบบ
วิจารณ์โหดมากแม่ คั่วกลิ้งรอดเจ้าเดียว 555
ฮ่าๆๆๆๆ แม่!!!! คือแต่ละเจ้า กำลังคิดจะลองสั่ง เห็นแม่รีวิวแบบนี้ ไม่ต้องลง ไม่ต้อ
ลองแล้วเด้อ
ทำกินเองถูกกว่าครึ่งนึงค่ะ อกไก่ถูกมาก โลละไม่ถึง50บาท ไข่ตลาดแผงละ100 ปลาดอลลี่แบบแช่แข็งแพ็คละไม่กี่บาท ผักสลัดแพ็คละ30-40บาทเองค่ะ ซื้อมาทำเองสะอาดๆจะดีกว่า
คิดถึงแม่เบน
ทำเองรายอาทิตย์ ผัดด้วยน้ำเปล่า ไม่ใส่น้ำมัน ใช้หญ้าหวานไม่ใ่ส่น้ำตาล ใส่เกลือแทนน้ำปลา แค่นั้น อยากกินแกงกะทิก็แกงด้วยนมแอลม่อน ทุกวันนี้ รายจ่ายแบบอาหารคลีน3มื้อต่อวันตกอาทิตย์ละ600-800-1000 แล้วแต่จะสรรหากิน แพคด้วยกล่องข้าว รอให้เย็นลงนิดหน่อย แช่ตู้เย็นไว้ทั้งอาทิตย์ จะกินก็เวฟ จบเลยจ้า ไม่ได้แดรกพี่หรอกอาทิย์ละ2000-3000อ่ะ
อาหารคลีนในเซเว่นอร่อยมากค่ะ 😍
อย่ากินของเซเว่นเยอะนะค้า มันไม่ค่อยดีเท่าไหร่ค่ะ เค้าใส่สารด้วย
ของ 7-11 นี่กินเยอะๆไปวิ่งมาเหงื่อเเห้งเกลือเป็นเม็ดเลยนะครับ
คิดถึงไวตามิวกับพี่ฮัทจังเลยย555
ถ้าอยากกินรสจืด มีผัก กินอาหารปกติก็ได้ อย่างต้มจืด อะไรเเบบนี้ ถูกด้วย ดีกว่าอีกนะ
รอบหน้าลอง อกไก่ปั่นบ้างสิแม่
บอกชื่อร้านและคายทิ้งให้เห็นจะๆ
ดีจ้าาาา
ติดตรงของดีเจภูมิเป็นอาหารแช่แข็ง
สงสารแม่
6:26 หนูคิดเหมือนแม่เลย
ทันนเฉยย(รักแม่น่ะค้าา)
ลองของ djpoom ครับ
เราขากินคลีน กินจนกินรสอื่นไม่ได้ รู้สึกรสจัดไปหมด ของดีเจภูมิคือดีย์
อาหารคลีนมันทำให้อร่อยได้นะ อร่อยสุดคือการปรุงเนื้อสัตว์แบบ sous vide (ซูวี)
รักพี่คะ
แบบนี้ DJ Poom ต้องเข้าแล้วแหละ รีวิวอาหารคลีน DJ Poom ทุกเมนูไปเลย
อยากให้พี่เบ็นกินอกไก่ปั่น
อยากเห็นแม่เบนรีวิวข้าวขาหมูหรือข้าวหมูกรอบจังเลยค่ะ
จริงๆนะอาหารโรงเรียนเก่าไม่ได้มีรสชาติที่แปลกๆอ่ะ
แม่ต้องเปิดครัวคลีนมั่งแล้ววว
Lean กับ Clean ต่างกันนะครับ
หมูสามชั้นต้มไม่ต้องปรุงอะไรเลยก็ Clean ครับ
ถ้าจะเอาลดไขมัน ไม่จำเป็นต้อง Clean ขนาดนั้นก็ได้ครับ
แบบของ DJ Poom เรียกว่า Lean ครับ
แม่พูดครับแล้วอารมณ์เดียวกับทัดดาวบุษยาพูดฮะ
555555 เป็นep ที่เบะปากบ่อยที่สุดแล้ว สงสารรรร