【本紹介】曽山のおすすめ！名医の習慣

[@まま-b7x]

坪井です。
意識しないでできる習慣を大切にしたいと思い、今の自分の習慣を振り返って見ようと思いました。
朝起きたら新聞を読み、興味深いテレビ番組を録画する。
曽山先生のユーチューブを視聴する（毎朝できてはいませんが。）。
新たに実践したい習慣も考えて行きたいです。
ありがとうございます。

[@kazu-stylelec143]

坪井先生、おはようございます。いつも視聴＆コメント、ありがとうございます。自律神経のドクターの知見も参考にしたいですね。