【家でできる】スパイク練習総集編！【バレーボール】

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▼本日の内容▼
今日は【家でできる！スパイク練習総集編】の動画です☺️
以前配信している動画を、４本立てでお送りします👍
体育館を使うことができない人が多いと思いますので、この動画を作成しました😄家で鏡を見て、フォームチェックをしながら練習するとより効果が出ます😄
是非、参考にしてみてください😊☀️
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