5 HÁBITOS MATUTINOS para ELIMINAR TODAS las ENFERMEDADES | Historia Ayurvédica de Gautama Buda
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- 🌅 ¡Descubre cómo transformar tus mañanas y mejorar tu salud con estos 5 hábitos matutinos inspirados en la sabiduría ayurvédica de Gautama Buda! En este video, exploramos prácticas ancestrales que no solo revitalizarán tu cuerpo, sino que también nutrirán tu mente y espíritu. Aprende cómo integrar estas rutinas en tu vida diaria para eliminar enfermedades y alcanzar un bienestar integral. 🧘♂️✨
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5 HÁBITOS MATUTINOS para ELIMINAR TODAS las ENFERMEDADES | Historia Ayurvédica de Gautama Buda
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Recibo estos consejos con el corazón y a partir de mañana mismo aplicare alguno de los hábitos que nos ha enseñado, para qué poco a poco hacer el mayor posible de ellos.
Namasté
El estiramiento, el lavado bucal, el tomar agua a temperatura ambiente y el comer fruta en el desayuno y en la cena, muchas gracias por enseñarme a vivir más saludable-
La salud comienza en nuestras rutinas diarias. Cultiva hábitos matutinos que nutran tu cuerpo, mente y espíritu para prevenir enfermedades.
Es correcto
Puedo hacer una infusion de hojas de curry y ponerlo en el pelo?